Напади тренинга: симптоми и осећања током „лажних“ нападаја током трудноће

Трудноћа је задивљујуће вријеме када жена постаје осјетљивија на своја осјећања. Осећања могу бити веома разноврсна, али данас ћемо говорити о онима који изазивају највише питања - о тренингу (лажним) борбама. Из овог материјала ћете знати како и зашто се јавља такав феномен, како разликовати такве борбе од истинских, како се понашати током тренинга.

Контракције у општем смислу су невољне контракције глатких мишића материце. У порођају без контракција било би немогуће да се беба роди. Изгледа да мишићне контракције гурају фетус из материце када дође време.

Напади на обуку нису повезани са радом никада не доводе до дилатације грлића материце и почетка порођаја. Они се називају обуком, јер се дуго времена сматрало да је управо таква краткотрајна напетост у мишићима материце током трудноће била то што се тело труднице припремало за стварно оптерећење током порођаја.

Питање о томе зашто се и даље појављују лажне борбе (које тренирају) још увијек је отворено и врло контроверзно. Ако усвојимо теорију о активностима обуке, постаје нејасно како жене рађају, које нису имале нити једну борбу за обуку током читавог периода своје бебе. Верујте ми, има много таквих жена, и рађају се без црта лица, баш као и жене, које су током читаве трудноће осећале лажне контракције.

Медицина је позната по још једној теорији појаве борбених вежби (синоним - Брактон-Хицкс контракције). Сматра се да су ове сензације "фантомске", а не стварне, и да су повезане са повећаном раздражљивошћу саме материце, јер са почетком трудноће и растом овог репродуктивног органа, нервни завршетци почињу опажати одређене неуросигнале другачије. Као резултат, мозак се “преваре” и доводи до спремности мускулатуре материце (постоји осећај тона). Ако ово није порођај, онда врло брзо мозак “додаје два плус два” и поништава “ред” високе приправности. Према томе, према овој теорији, контракције су “трикови” нервног система трудне жене.

Жене често питају ко су Брактон и Хицкс, који су направили први опис чудних контракција које не доводе до порођаја. У ствари, ово је једна особа - енглески др Јохн Брактон-Хицкс, који је у КСИКС веку посматрао труднице и описивао мистериозни феномен. Од тада, његове колеге и следбеници нису направили ни један корак ка успостављању истине - природа појаве лажних контракција остаје велика мистерија.

Говорећи о тренингу, жена треба јасно разликовати неколико њихових типова. Они који се појављују много пре порођаја, називају се лажни, тренинг. А они који започну пар недеља пре испоруке су прелиминарне контракције. Познати су и као прекурсори.Они, као и рани лажни, не доводе до отварања врата и почетка избацивања фетуса из материце, али се чешће јављају. Управо прелиминарне контракције које се с правом могу назвати тренингом, јер непосредно пре рођења мишићи и лигаменти почињу да се опуштају под утицајем посебног хормона - релаксина. Његова акција постаје почетак припремног периода за све органе који су укључени у порођај.

Да ли морам да се плашим тренинга? Одговор на ово питање лежи у дефиницији феномена. Не доводе до отварања врата, не стимулишу и не приближавају дан рођења, не утичу на стање фетуса. Дакле, није потребно бринути, најважније је знати како се понашати када је присутна лажна активност грчева, као и како разликовати такве контракције од стварних. О овоме и разговарај више.

Време појављивања лажних контракција је још једно сложено и контроверзно питање. Званично, у медицинским изворима је назначено да жена теоретски може да почне да доживљава Бректон-Хицксове контракције након 20 недеља гестације. У пракси, ови периоди се могу испоставити другачијима од теорије - за неке почињу до 20 седмица, за неке - само до 30. седмице, а за неке се одвијају само борбе претече, које почињу неколико недеља пре детета. ће се окупити “у нашем свету. Постоје жене које углавном не осећају никакав тренинг у мишићима материце, а то је такође потпуно нормално.

Искусни гинеколози и гинеколози већ дуго обраћају пажњу на одређени образац појаве Брактон-Хицкс-ових контракција на број претходних рађања. Дакле, код примипара жене таква осећања могу да се појаве много раније. И многоструке обично такве контракције изгледају директно ближе очекиваном датуму рођења. Ово се може објаснити разликама у стању глатких мишића жене која је родила и која никада није родила. За оне који су већ родили, глатки мишићи су еластичнији и развучени, раст материце и интензивно пуњење крвљу више "њежно", уобичајено.

Мишљење да рана појава тренинга повећава вероватноћу преурањеног порођаја заправо не одговара. Међутим, такви осјећаји на први поглед изгледају пријетећи, ако погледате феномен ближе, можете схватити да присуство или одсуство тренинга мишићне масе материце не утиче на датум рођења. Често, они који су почели да осећају лажне контракције у 20. недељи, продужавају трудноћу и рађају тек после 42 недеље, а они који нису имали такве контракције одлазе у породилиште много раније.

Многи званични медицински извори ауторитативно изјављују да су борбе лажне или тренинг - потпуно безболан. У пракси, и повратне информације од жена су јасни докази, много зависи од степена осјетљивости појединца. Једна трудна, заиста, можда не осећа ништа узнемирујуће, али друга ће бити прилично непријатна.

Манифестација напетих мишића материце. Многе труднице описују да "стомак је камен", постаје крути. Осетљивост на повлачење може се појавити на самом дну абдомена (због напетости лигаментног апарата који држи материцу). Осјећај повлачења може се појавити у лумбалној регији (из истог разлога). Жене често тврде да су сензације веома сличне ономе како се осећа менструација.

Може доћи до напетости у материци неколико секунди или неколико минута. Након тога, он нестаје и не појављује се нити се појављује, али не у одређеним цикличним интервалима. Управо то што су борбе за обуку нередовне и омогућују вам да схватите шта се заправо дешава. Редовне контракције су знак почетка порођаја. Спонтане епизоде ​​тонирања - ово је лажна контракција.

Чак и ако се борба понови за сат времена још неколико пута, то неће постати опипљивије. Сензације бола појачавају се само стварним, генеричким контракцијама, а са лажним оне увек слабе, смањују се.

Постоје и околности које посредно или директно повећавају учесталост таквих лажних епизода.

• Активни интимни живот. Уз сексуално узбуђење, са оргазмом, постоје мали резови у глатким мишићима материце, тако да се након секса сат или два могу појавити Бректон-Хицкс контракције. То није разлог за напуштање интимних односа, ако жена нема других контраиндикација.
• Највише физичке активности будуће мајке. Падине, дизање утега, ходање горе, ретки одмор, константно стајање на ногама - све то може изазвати појаву лажних грчева у мишићима.
• Дечија активност. Превише активне бебе, које често и болно „шутирају“ трудницу изнутра, могу такође индиректно изазвати повећану нервну раздражљивост материце.
• Стрес. У тренутку снажних емоционалних искустава, жена често осјећа напетост материце, али најчешће лажне контракције "посјећују" труднице након стреса чим се жена мало опусти.
• Цровдед бладдер. Ако будућа мајка нема прилику да оде у тоалет (она је на јавном месту где нема тоалета, она путује у превозу), онда је мокраћна бешика пуна урина снажно компримована од стране материце. Али постоји контра-притисак на материцу. Овај ефекат изазива краткотрајну напетост у мускулатури репродуктивног органа.

Постоји и индивидуални образац појаве контракција и одређених поступака трудне жене. На пример, неке лажне напетости материце почињу да се манифестују након што жена ујутро устане из кревета и истеже се, ау другима тек када жене устану из седећег положаја. На трећем - након обиласка туша. Стога, морате пажљиво да посматрате у којој се ситуацији у вама најчешће развијају борбе Бректон-Хицкс, како би се такве ситуације свеле на минимум или психолошки припремиле за њих.

Током година посматрања трудница, лекари су то приметили тренинзи се најчешће јављају ујутру и увече. Након срдачног оброка, вероватноћа стреса на материци је већа него након умерене вечере или доручка. У просеку период лажне хипертоније траје од 15 минута до 2-3 сата, али постоје појединачне контракције, као и дужи периоди - све врло индивидуално, два идентична симптома нису пронађена.

Врло често се поставља питање како разликовати тренинг епизоде ​​од грчева од стварних контракција радне снаге, нарочито примипарних. Жена која нема искуства са порођајем, плаши се да збуни, не идентификује се на време, не препознаје праве контракције и нема времена у болници. Посебно је релевантно питање како се очекује очекивани датум рођења - 38-39 недеља, као и мало раније и нешто касније. Верујте ми, неће бити тако тешко разликовати једно од другог. Када дођу праве борбе, оне неће уопште изгледати као лажне. Ово су главне разлике.

• Болни осјети. Ако порођај почне, свака наредна контракција се осећа болније од претходне. Ово се никада не дешава са прекурсорским или раним епизодама тона. Открива се врат истинских контракција, због чега ће бол постати јачи.
• Трајање борбе. Ако се ради о обуци и припреми за порођај, онда се свака наредна борба неће временом повећавати. Не можеш се бринути.Ако болни болови и сваки следећи пут траје дуго, не мање од претходног, то је питање генеричке активности. Потребно је да се наоружате штоперицом или специјалним програмом бројача на паметном телефону и једноставно измерите трајање два или три узастопне епизоде ​​стреса на материци.
• Фрекуенци Припремне контракције нису редовне. Они се могу понављати у произвољним временским интервалима, док ће стварни бити веома ритмички (појавит ће се у правилним интервалима). Прво - у дугим интервалима, онда ће борба бити јака, дуга, а епизоде ​​ће бити честе. Ако периоди напетости материце постану чести и јављају се у редовним временским интервалима, време је за одлазак у породилиште.
• Мере за смањење осјета. Ако жена са лажном борбом само промијени положај тијела, истушира ​​се, попије таблету, тада ће осјетити олакшање. Прави бол се не може анестезирати, они не реагују на туширање и промену положаја тела. Немогуће је зауставити генеричку активност.

Да би се тачно разликовала врста контракција, неопходно је анализирати друге сродне знакове. Ако се циклична напетост утериних мишића јави након исцједка слузокоже, након испуштања воде, или након избијања контракција долази до испуштања и испуштања амнионске течности, онда не можете оклијевати - почело је порођај, тако да ће свима бити боље ако је жена под надзором квалифицираног медицинско особље.

Међу опстетричарима таква шала иде: "Ако нисте сигурни да рађате, то значи да још нисте родили." Размисли о томе и смири се. Када дође време, питање разлика у типовима контракција материце неће стајати.

Ово питање с времена на вријеме посјећује све жене на “занимљивом положају” који осјећају такве осјећаје. Посебно забрињавају будуће мумије које имају пријетњу прераног рођења, патологију трудноће. Ми ћемо све смирити истовремено - Брактон-Хицксове контракције нису опасне за мајку или фетус.

Постоји једна теорија (тешко је рећи како је научна, али доктори то често кажу својим забринутим пацијентима), која каже да тренинг појачава доток крви у репродуктивни орган, и као резултат тога, након опуштања мишића, дијете добија више храњивих твари и кисика, али зато што се лажни рад може написати у категорији корисних и продуктивних.

Ако постоје лажне борбе, жена ће их морати прихватити. Чак и ако стрес материце даје неугодне сензације, онда постоје многи начини да се то стање ублажи и да се са овим тренинзима у највећој мери живи са релативном удобношћу. Шта да радим?

• Промените положај тела у простору. Ако је борба за тренинг почела, морате покушати да промените позицију. Ако је у том тренутку жена лагала, боље је устати и ходати, ако седите - да легнете, а ако стојите - седите или заузимате водоравни положај. "Положај мачке" добро помаже - положај колена-лактова са скретањем краљежнице. Могуће је да не губите време у њему и да практикујете правилно дисање, корисно је када дође време да се роди.
• Не обраћајте пажњу. Ако је лажна борба довољно блага и не смета му, најбоље је да је игноришете - укључите свој омиљени филм, добру музику, отворите недовршену књигу или се вратите рукотворинама издвојеним за касније. То ће помоћи да се одврати пажња.
• Да ходам Савет је једноставан и ефикасан.Током лежерне и мирне шетње парком или јавним вртом (далеко од градских саобраћајница), трудница и њено дијете добијају позитивне емоције и кисик. Редовне шетње смањују учесталост и трајање лажних контракција неколико пута.

• Ватер треатмент. Топли туш помаже у отклањању непријатних симптома. Из купке је боље да се суздржите. То је туш за 5-10 минута који ће вам помоћи да се потпуно опустите и ослободите се напетости зидова материце. Ако жена често има контракције и веома је забринута за њу, има смисла купити претплату на базен, у посебној групи за будуће мајке - пливање ће помоћи да се смањи учесталост и трајање Брецстон-Хицкс епизода.
• Медицинес. Пилуле и друге лекове треба користити само у екстремним случајевима, ако су сензације веома узнемирујуће. Претходно нећете бити сувишно консултовати лекара. Најчешће се трудницама препоручује уклањање повишеног тонуса материце. свеће са папаверином (ректално) или "Но-схпа(Оралли).
• Да једе или пије. Помаже неким. Чак и чаша млека, воде или лагане поврће може да делује чудесно - материца се брзо опушта и стање се враћа у нормалу.

У свим случајевима, када се продужује напетост зида материце, када трају дуже од 6-8 сати (цео дан, целу ноћ), треба посетити лекара. У неким ситуацијама боље је не ризиковати и одмах отићи у болницу, позвати хитну помоћ. Ове ситуације укључују појаву редовних и дуготрајних контракција и неуобичајеног исцједка у трајању до 36 седмица - почетак преурањеног порода је могућ.

Посебно треба обратити пажњу на жене које су око мјесец дана прије порода. Борбе за обуку у овом случају могу бити абнормалне. Код нормалног прелиминарног сазревања цервикса јавља се истовремено, то јест, тело је потпуно спремно за порођај. У овом случају, напетост материце ретко траје више од 7 сати и може нестати и појавити се, али већ наредног дана. Спава трудна добра, пуна, апетит се не мења. Овај прелиминарни период је типичан за око 65-70% жена.

Аномални процес је показан јасно продуженим “тренингом” - болним, неправилним контракцијама, покрети бебе су такође болни, грлић материце не сазрева, не изглачи се и не скраћује, женско тело очигледно није спремно за рађање. Ово се јавља код око 15% трудница.

Абнормалне припремне контракције најчешће се јављају код жена са прекомерном тежином, са прееклампсијом, код будућих мајки које имају велику децу, код жена са хроничним болестима јетре, бубрега и срца.

У ризичну групу спадају жене које рађају прије 18 година или након 30 година (ако је прво рођење), чија се трудноћа наставља на позадини високе хидратације или мале количине амнионске текућине, код жена са уским карлицама. Ако се сумња на абнормални прелиминарни период, требало би да се обратите лекару. Жену се може стимулисати да роди ако грлић матернице „сазри“ или заустави епизоде ​​контрактиле уз употребу седатива и одузме време за припрему грлића материце дрогама.

Ако дете доживи хипоксију (а то се често дешава током абнормалног "тренинга"), може се донети одлука да се изврши царски рез. У сваком случају, лекари ће донети одлуку која је оптимална за одређену трудницу.

Како разликовати праве борбе од лажних, погледајте у сљедећем видеу.