Шта је терапија песком и како помаже деци?

Многи родитељи су чули за невероватне резултате које терапија песком пружа здрављу и развоју деце. Али многи не знају шта је овај метод и како га користити. У овом материјалу ћемо говорити о суштини и принципима, индикацијама и контраиндикацијама, као и научити мајке и тате да самостално воде сесије терапије песком.

Песковита терапија је метода утицаја на психу и понашање дјетета кроз визуализацију његовог унутарњег свијета. Метода је једноставна случајна манипулација чистим и финим песком, разним фигурама, малим објектима. У специјалном пладњу можете ставити фигуре, шкољке и било које ситнице како желите, у било којем редослиједу, било гдје на пладњу са пијеском. Можете градити слајдове и дворце са песком користећи воду, а затим уништити изграђену стварност пијеска и почети градити нову.

Стварајући и уништавајући илузорне и крхке пешчане светове, дете користи своје дубоко унутрашње "ја". Према психолозима и психотерапеутима, стварајући произвољан фантастичан крајолик који изгледа прилично тродимензионално, дете изражава своје подсвесне страхове, љутњу, љутњу и раздражљивост, и управо та осећања обично делују деструктивно на психу и здравље деце свих старосних категорија. Негативна осећања и емоције излазе са обрасцима и торњевима од песка.

Метода се широко користи у психологији и психотерапији код деце, користећи овај метод:

• дијагностикује повреде стања особе, стресне и трауматске факторе, као и разлоге за необично или чудно понашање дјетета или тинејџера;
• ублажавање напетости, стреса, повећане анксиозности, емоционалне нестабилности;
• помозите дјетету да се развија складније;
• олакшати контакт ако дијете не комуницира због његове природе или болести (због аутизма);
• помоћи целокупном развоју, социјализацији деце са сметњама у развоју.

Метода, која се сматра методом логичке психотерапије, користи се иу психијатрији, јер доприноси прецизнијој дијагнози неких менталних поремећаја, као и процесу адаптације детета током лечења.

Прве пешчане зоне за медитацију и опуштање спомињу се у литератури и историји древне Кине, али само племенити људи, монаси и еминентни ратници могли су да нацртају кругове на песку и стављају камење на њих. Таква забава није била доступна масама. Оснивач методе терапије песком је Царл Јунг, он је створио теоријску основу која објашњава унутрашњи трансфер споља. Било је то почетком 20. века и онда само лењи нису били зависни од психологије и психоанализе. Није изненађујуће да су бројни сљедбеници, ученици и обожаватељи Јунг-а брзо подигли палицу.

Године 1930. у Лондону, Маргарет Ловенфелд проналази методу у којој се мале играчке и фигуре стављају у одређену супстанцу - воду, песак, глину итд.Игра добија име "Ворлд" и постаје невероватно популарна и код просечне особе и код психијатара, који пажљиво прате како њихови пацијенти стварају светове и извлаче закључке.

Средином прошлог века, Маргарет Ловенфелд води палицу Дори Калфф. Направила је метод за прилично јасно објашњење песка које одрасли и деца стварају. Она је била прва која је директно повезала подсвест и дубље слојеве дјететове свијести са оним што приказује из пијеска.

У совјетским временима, пјешчаници су били у сваком дворишту, а стотине и тисуће дјеце свакодневно су се играле у њима. Данас су игре са песком популарне и код деце свих узраста.

Терапија песком може се практиковати у било ком узрасту, чим дете почне да ужива у игри на песку. Јасно је да до годину дана беба неће моћи да обликује своје светове у сандбоку или на тацни са песком, али ће за 2-3 године то урадити са задовољством. Верујте ми, чак и тежак тинејџер у својим 14-16 година неће одбити да у слободно време пече меким и пријатним песком, који је толико интересантан да га урони у руке.

Примарна метода се препоручује за сљедеће категорије дјеце:

• дјеца која доживљавају кризне ситуације повезане са старењем (3 године, 6-7 година, 13-15 година);
• дјеца која су претрпјела тешке губитке, психолошку или физичку трауму, насиље, агресију, понижавање, природне катастрофе, смрт вољених;
• дјеца са потешкоћама у изражавању емоција (повучен и тајанствен, некомуникативан);
• деца са урођеним болестима и стеченим видним оштећењима, аутизам, неки облици шизофреније, деца са оштећеним слухом, говор;
• деца која пате од одложеног говора, психомоторног или психофизичког развоја, ЦРА - ментална ретардација;
• деца са болестима нервног система;
• деца са поремећајима мишићноскелетног система;
• исувише активна и упечатљива деца, неурастенике који пате од хистерије;
• свим људима у тешким животним ситуацијама, у стању стреса.

Постоје стања и обољења у којима се уз помоћ терапије пијеском препоручује да се сачекају посебни налози лијечника. Ове контраиндикације укључују:

• поремећај дефицита пажње;
• епилепсија, праћена честим нападима са губитком свести и конвулзијама;
• синдром опсесивних покрета, у којима дијете не може слободно стварати, понављајуће невољне покрете ће ометати и љутити дијете;
• алергични на прашину и песак, бронхијалну астму у тешком облику;
• туберкулоза;
• тешки ментални поремећаји праћени потпуним идиотизмом, дубоком менталном способношћу, неспособношћу и неспремношћу да се контактира са људима и предметима око вас;
• старости деце до 1,5-2 године.

Акција песка је комплексна.

Прво, дијете додирује пијесак рукама. Ово је пријатно и корисно, јер мале честице песка стимулишу нервне завршетке дланова, врхова прстију. Мотилитет се развија, мозак прима стабилне сигнале нервних рецептора у областима одговорним за спознају, памћење, анализу.

Друго, песак је лабав материјал и зато га дијете креира готово несвјесно, распршујући га и скупљајући точно онако како “рука узима”. Ова чињеница се сматра важном за дијагнозу унутрашњег стања бебе или тинејџера.

Доказано је да систематске вјежбе пјешчане терапије допуштају дјетету да вјерује у себе, ослободи се негативних искустава и сјећања, јасније схвати своју особност, постане мирнија и уравнотеженија, независнија.

Препознат као најуспјешнија примјена терапије пијеском у логопедији, у интегрираном развоју предшколске дјеце, у активностима усмјереним на јачање памћења, пажње, развоја говорних и интелектуалних способности дјетета, у дијагностици психолошких проблема предшколског, школског и адолесцентског узраста, у рехабилитацији и образовању дјеце са сметњама у развоју ( ограничено здравље).

Психотерапеути у свом раду покушавају да користе готове комплете. Састоје се од кутије величине 50к70к8 цм, која је обично направљена од еколошке пластике, унутрашње стране су обојене по ободу плавом, а доња плава. Песак бира жуту или белу, посебно претходно очишћену, фину фракцију.

У сету је мали резервоар за воду, јер неке игре захтевају влажење песка. Постоје и скупови минијатурних фигура у облику људи (одрасли, бебе, стари људи), зграда и структура, аутомобила, бродова, животиња (и домаћих и дивљих). Сет увијек комбинира минијатуре које изазивају симпатије код дјетета, и фигуре које су му неугодне, којих се боји.

Важно је да се у сету налазе предмети који могу представљати „вриједност“ у разумијевању дјеце, симболизирају пронађена блага и богатства, снове и циљеве - мале сандуке, сандуке, шкољке, стаклена „драгоцјена“ камена. Комплет професионалаца допуњен је пластичним словима и бројевима, заставама, верским симболима, шљунком и куковима, као и вештачким предметима - вијцима и матицама.

Да би дијете могло створити тродимензионалне свјетове, одрасли почињу објашњавати да је плава страна са стране небо, пијесак је земља, а плави поклопац дна пијеска је вода. Сада беба има све основне елементе и димензије за стварање невероватних композиција, бајки, читавих универзума и планета.

На почетку било које активности, дете мора изабрати за себе минијатурне фигуре, предмете, “благо”, итд. Што је ваша колекција разноликија, то ће више имати избор. Питај га оправдати избор зашто је више волио не фигуре људи, већ мале диносауре или мачиће, зашто је узимао више бројева, зашто су му биле потребне гранате или дугмад. То ће бити први задатак. Психолози сматрају да одабрани објекти симболизирају психолошко стање малог човјека или тинејџера у садашњем тренутку живота.

Специфи шта и зашто он ствара или руши у свом пјесковитом свијету - помоћи ће у успостављању контакта и отворити много занимљивих ствари о свјетоназору, искуствима и факторима стреса. Пажљив однос према пијеску и фигурицама је трећи задатак који треба да се усади у ваше дијете од самог почетка. Он их не треба расипати, изгубити.

Игре могу бити:

• фонемски - праћен изговором појединачних звукова како би се осигурао њихов изговор;
• развијање и учење (читање, бројање);
• пројекција (дијете се повезује с једном фигуром и гради свој властити свијет);
• коректив (морате створити свијет који ће бити испуњен страшним и застрашујућим створењима, страшним ситуацијама, дијете мора илустрирати своје страхове);
• породици (када и дете и чланови његове породице истовремено граде свет).

За децу са поремећајима говора и кашњењем у развоју говора игре фонемског правца - тигрови (“рр-р”), петлић (“ку-ка-ре-ку”), итд. њих.

За аутистичну дјецу и дјецу с потешкоћама у комуникацији одговарајуће породичне игре и пројекције. Пројекција о себи је такође неопходна за децу која су жртве насиља, доживјела озбиљан губитак и озбиљан стрес. У фази третмана, пројектни задаци се постепено преносе на поправне задатке како би се открили дубоки страхови и проблеми.

Деца са менталном ретардацијом образовне и образовне игре ће имати користи. Иста категорија задатака погодна је за све предшколце и ученике основних школа.

Настава и вежбе су индивидуалне и групне. За кућну терапију пијеска, родитељи ће морати направити кутију која ће одговарати одређеној величини у ширини и висини (димензије приказане изнад). Исперите песак у неколико вода и добро осушите. Ако не постоји жеља или могућност куповине сетова фигура, сакупите све минијатурне предмете за које мислите да би могли бити занимљиви за изградњу новог свијета - дугмад, укоснице, матице, чепове, металне корице, кости брескве и рачун за дјецу, велике перле и семена, мале играчке (нпр. од чоколадних јаја).

Пре почетка наставе, мајка треба да одлучи у ком правцу да гради третмане, за ово вам је потребно спровести игру дијагностичке пројекције. Дијете би требало да нацрта било какве знакове и фигуре прстима на пијеску, што ће барем приближно разумјети суштину његових проблема. Како их дешифрирати, рећи ћемо у наставку.

Неке уобичајене дјечје пјешчане зграде и знакови у пијеску помоћи родитељима да боље разумеју шта дете осећа и шта му је потребно:

• пјешчани дворци или куће, ограде и зидови с дебелим зидовима - недовољна сигурност, несигурност, страх и потреба за заштитом;
• хаотични мир, неред у симболима и знаковима - хаос и збуњеност у самом дјетету;
• одсуство људских фигура са могућношћу њиховог избора - жеља да се изолују од људи, љутња на њих, страх и бол;
• кругови нацртани на пијеску - жеља за промјеном, недостатак љубави и бриге;
• спирале - недостатак комуникације, умор, ноћне море;
• оштри углови и подеране линије - унутрашњи сукоб, љубомора, љутња.

Према родитељима, од терапије пијеском након неколико тједана, користи постају видљиве - дијете побољшава сан и апетит, рјеђе ту су испади љутње или хистерије. Систематска обука пијеска најмање два пута тједно помаже побољшању школског успјеха.

Техника је једноставна и разумљива свима, па је стога повратна информација углавном позитивна.

Више ћете сазнати о терапији пијеском и његовим предностима у сљедећем видеу.