Мултивитамински преглед за децу

Витаминске компоненте су веома корисне за тело детета и налазе се у храни, али понекад постоје ситуације када нису довољне. А онда доктори препоручују давање малом пацијенту мултивитамина.

За разлику од витаминских додатака, који укључују само један витамин, нпр. Акуадетрим или аскорбинску киселину, мултивитамински препарати садрже више састојака. Ово омогућава да један адитив обезбеди потребу за неколико корисних супстанци одједном. Поред тога, састав мултивитамина често укључује минерале, као и друге вредне компоненте, на пример, екстракте из поврћа, лецитина или холина.

Пре него што пређемо на преглед мултивитаминских суплемената, вреди споменути то Употреба таквих лекова, упркос чињеници да није лек, препоручује се само на рецепт. У овом случају, мајка ће бити сигурна да ће алат имати користи и да неће имати штетан ефекат.

Главни критеријум за избор правог мултивитаминског производа за дете треба да буде погодна старосна категорија, јер су норме за одојчад, предшколску децу, децу од 6 до 11 година и адолесценте значајно различите. Осим тога, приликом стварања комплекса за одређену доб, произвођачи узимају у обзир особитости развоја и метаболичких процеса у овом периоду живота.

• Деца до 3 године старости Витамин Д, фолна киселина, витамин А, аскорбинска киселина, а међу минералима - калцијум, гвожђе, цинк, магнезијум и фосфор, који посебно расту.
• Деца 3-6 годинакоји почињу да похађају предшколске установе, потребно им је довољно витамина А, Е, Д и Ц. Тако деца такође морају да добију много витамина групе Б, а од минералних материја - цинка, калцијума и јода.
• Млађи ученици старости 7-11 година код којих се зуби мењају, значајна оптерећења у школским и спортским секцијама, требало би да добијете више витамина А, група Б и Ц. Калциј, јод и гвожђе су за њих најважнији минерали.
• ТинејџериУ телу од којег се мењају хормонска позадина и метаболизам, потребно је довољно витамина Д, гр. Б, А, Ц и Е. Кључни минерали за ово доба су јод, цинк, гвожђе, магнезијум, фосфор и калцијум.

У зависности од конзистентности и изгледа, Сви мултивитамински додаци се могу поделити у следеће групе.

• Сирупи. Овај облик је најпогоднији ако желите дати додатак малом дјетету које не може жвакати или прогутати таблету. Најпопуларнији слатки витамини у течном облику су Пиковит 1+, Мулти-Саностол и Мултивитамол.
• Пастиле и мармеладе. Такви витамински производи уживају у љубави малих пацијената јер су врло слични слаткишима. Често имају и занимљив облик, на примјер, медвједи, делфини, звјездице, воће или риба. То су витамини Гумми Кинг, Пиковит Јуник 3+, Витамишки, Супрадин медведи, Доппелгертс Киндер, Унивит Кидс и други.
• Таблете за жвакање. Такви витамини имају и слатки укус и разноврстан облик, али мало другачију текстуру коју нека дјеца можда не воле.Међутим, композиција таблета за жвакање је често богатији, тако да су тражени од родитеља. Међу овим комплексима могу се назвати суплементи "Мулти-табс", "Цхевабле Цомпливит", "Витрум Кидс", "Јунгле" и тако даље.

Неки произвођачи такође нуде мултивитамине у облику шумећих таблета, гелова, капи, капсула или таблета у љусци.

Разлог за додјељивање мултивитаминског комплекса је:

• хиповитаминоза, коју је лекар потврдио;
• лоше уравнотежена исхрана;
• сезонско смањење количине витамина у храни;
• повећано оптерећење у школи;
• период опоравка након операције или инфективне болести;
• висока физичка активност;
• хладна сезона и САРС;
• боравак у стресним условима;
• болести пробавног система, које утичу на апсорпцију или синтезу витамина у цревима.

Додаци који садрже неколико витамина одједном могу изазвати алергију, стога су забрањени када се открије преосетљивост на било коју компоненту. На пример, ако дете има алергијску реакцију на витамин Ц, не треба му давати никакве мултивитаминске производе који садрже аскорбинску киселину.

Све мултивитамине треба узимати путем курсева, чије трајање одређује лекар (најчешће 1-2 месеца). Појединачна и дневна доза додатка треба да се разјасни на паковању или у напомени, немогуће је прекорачити дозу коју препоручује произвођач. Комплекс се најчешће узима једном ујутро, за време доручка.

Многи популарни произвођачи дијететских суплемената за одрасле производе и комплексе за дјецу. Размотрите неке од њих.

• Солгар. Ова позната компанија нуди дјеци таблете с окусима воћа и бобичастог воћа званим Кангавитес. Садрже не само 13 витаминских једињења у комбинацији са 10 минералних соли, већ и различите биљне компоненте, укључујући и биофлавоноиде. Таблете се могу жвакати дјеци од двије године. Други мултивитамински производ од истог произвођача назива се У-коцке. Представљена је од трешње, грожђа и наранџастих пастила од тапиоке. Од њих ће дијете добити витамине ц. Б, аскорбинска киселина, витамини Е, Д и А, као и 4 минерала и инозитол. Такав комплекс је такође дозвољен од 2 године.

• Сана-сол. Ова финска компанија производи неколико мултивитаминских додатака. Најмањи (дјеца старија од годину дана) нуде Монивитамиинивалмисте слатки сируп с окусом наранче. Садржи само најважније за развој витамина и од треће године може се замијенити аналогним Витаналеет - младунцима медвједа за жвакање. За адолесценте, предузеће производи таблете бобичастог и наранџастог порекла, које у своје витамине укључују јод, селен и цинк. Они се зову Пехме ја пурескелтава и допуштени су са 11 година.

• Амваи. Асортиман ове компаније има линију дечјих витамина Нутрилите. Један од суплемената у њему су мултивитамини, у којима поред 11 витаминских једињења постоје и концентрати из воћа (ананас, ацерола, пасионо воће, гуава), вредни минерали (калцијум, цинк, гвожђе и магнезијум) и бета-каротен. Алат је представљен таблетама за жвакање и препоручује се адолесцентима старијим од 14 година да нормализују метаболичке процесе и промовишу здравље.

• Доппелхерз. Ова позната фирма производи Киндер-ове жвакаће мултивитамине у облику слатких медвједа са укусом малине за децу старију од четири године. Овај додатак је извор 9 витамина, а његова основа је желатин и концентрат воћа.

• Орифламе. У линији Веллнесс овог произвођача постоји мултивитамински производ намијењен дјеци (дјеца старија од 3 године). Такве таблете имају пријатан укус наранџе и богату композицију, јер се до 13 витамина присутних у њима додаје још 8 минерала који су важни за имунитет, зубе, енергију, функцију мозга и вид.

Међу мајкама су најпопуларнији витамински додаци који се производе у серијама, укључујући мултивитамине за различите узрасте: и за децу до 3 године, и за млађе ученике и активне тинејџере. Осим тога, обично такве линије лекова нуде познати произвођачи, што омогућава да се не бринете о квалитету витаминског комплекса и да будете сигурни у његове предности за растући организам.

Није мање тражена и линија мултивитамина из исте компаније, али са мало другачијом композицијом, тако да родитељи могу лако да изаберу прави алат за одређено дете. Најпопуларнији мултивитамински комплекси за децу укључују следеће производе.

• «Витрум». Адитиви овог бренда одликују се богатом композицијом и обухватају минерале, међу којима постоје и "трио раста" - три највредније супстанце за развој деце. У асортиману Витрума налазе се пастиле и таблете за децу од 3 године.

• «Пиковит». Под овим именом производе сируп и таблете за жвакање, као и обложене таблете. Поред тога, произвођач нуди мултивитамине без шећера који су погодни за децу са прекомерном тежином, каријес или дијабетес.

• «Абецеда». Такви витамински комплекси су три дозе у којима се одређени витамини комбинују са одређеним минералима, тако да се додатак апсорбује што је више могуће и мање алерген. Најмањи се нуде пудери, а препарати за децу од 3 године су слатке пилуле.

• «Витамисхки». Такве пастиле имају пријатан укус, а не постоје вештачке боје у композицији. Поред мултивитаминског комплекса, Витамисхк линија укључује и додатке за јаке кости, добру пробаву, здравље ока и подршку имунитету.

• «Цомплите». Под овим именом производе се таблете, пастиле и прашци за децу различите старости. Међу њима су не само мултивитамински додаци за активне бебе, већ и комплекси који подржавају вид и здраве зубе.

• «Мулти-табс». Такви мултивитамини за различите старосне групе не садрже конзервансе, ароме или боје. Доступни су у капима и таблетама за жвакање.

О томе који су витамини најбоље дати детету и како их одабрати, погледајте следећи видео снимак др. Комаровског.