Витамини за дјецу до годину дана

У првих 12 месеци, дечји организам се развија посебно брзо и активно, што захтева снабдевање многим хранљивим материјама. Један од најважнијих су витамини. Да ли су им потребне мрвице прве године живота, одакле их беба може добити и да ли је вриједно куповине апотекарског витамина за бебу?

Свакој особи су потребни витамини, а дијете млађе од годину дана - посебно. У првој години се одвијају најинтензивнији процеси у његовом телу који осигуравају раст и здравље. Недостатак чак једног витамина може значајно утицати на стање малог дјетета и његов развој.

Деци млађој од годину дана потребни су ти витамини:

До 6 месеци, беба прима све витамине у количини која му је потребна из мајчиног млека, а од шест месеци почиње да испробава комплементарну храну, која такође обогаћује његову исхрану витаминским једињењима, па у већини случајева дете испод једне године не мора да узима фармацеутске витаминске додатке. Једини изузетак се односи на витамин Д, посебно када је у питању зимски период.

Што се тиче мрвица које се хране бебама, ситуација је слична, јер у модерним млечним смешама постоје сви витамини важни за развој карапуза, а такве бебе почињу да се дају раније.

О томе зашто дијете треба витамин Д, види трансфер др. Комаровског.

Употреба витаминских препарата у доби од једне године оправдана је у таквим случајевима:

• Ако је исхрана бебе недовољна или неуравнотежена, на пример, у присуству нетолеранције на лактозу.
• Ако беба одбије да је намами и да једе јако лоше.
• Ако дете има хроничне болести (посебно дигестивног тракта) и морате стално узимати лекове.
• Ако је беби дијагностикован недостатак витамина.
• Када је беба често болесна.
• За превенцију рахитиса.

Немојте давати бебу испод године витамина у присуству:

• Индивидуална нетолеранција на било коју компоненту комплекса.
• Хипервитаминосис.
• Хиперкалцемија (ако говоримо о витамину Д).

Готово сви витамински препарати за бебе прве године живота представљају текући облик. Ово елиминише ризик од гушења и сигурније је за мрвице од пастила или таблета. Деца старија од 12 месеци нуде сирупе, прахове, таблете за жвакање или гелове.

• Припремите витамин дијете детету око годину дана само по препоруци педијатра. Лекар, процењујући здравље мрвица, моћи ће да предложи који су витамини пожељнији, као и да разјасни њихову дозу.
• Куповином витаминског додатка за кикирики, побрините се да је лијек одобрен за дјецу млађу од 12 мјесеци. Дозе комплекса за старије доба могу имати токсично дејство на новорођенче.
• Препоручујемо витамине за мрвице млађе од годину дана од провереног и познатог произвођача. Осим тога, не би требало да купујете лек на непознатом и сумњивом месту.
• Запамтите да се значајна количина дневне дозе витамина Д производи у телу детета под утицајем сунчевих зрака. Због тога, зими и пролеће, не пропустите прилику да ходате са младунчетом на сунцу.
• Куповином витамина комплекса мрвица, можете погледати комбиниране додатке, у којима су минерали. Посебно је важно за децу млађу од годину дана јода, калцијума и гвожђа.
• Јутро се сматра најбољим временом за узимање витамина. Обично се средство пије пре оброка или током оброка.

Популарни педијатар не сумња у важност витамина за живот и здравље детета, али не препоручује узимање комплекса из апотеке без хиповитаминозе. Међутим, он потврђује важност профилактичког уноса витамина Д, посебно у време када сунчева светлост није довољна.

За више информација о овоме, погледајте преношење доктора Комаровског.