Који пребиотици су најбољи за бебу?

У случају поремећаја пробаве и проблема са цревном микрофлором детету се прописују различити лекови, од којих су неки пребиотици. Како дјелују на дјечје тијело, зашто се користе и што су они?

Реч "пребиотици" односи се на различите супстанце које, када се пусте у дебело црево, стварају услове који су повољни за нормалну цревну микрофлору. Не пробављају се у горњем ГИ тракту. Такве супстанце се налазе у многим прехрамбеним производима, као иу фармацеутској индустрији у облику лекова (у капима, таблетама и другим облицима).

За пребиотичке супстанце укључују:

• Инулин;
• Лацтулосе;
• Целулоза (дијетална влакна);
• Пектин и декстрин;
• Лацтитол;
• ПАБК;
• Калцијум пантотенат;
• Галакто-олигосахариди;
• Цхитосан;
• Глутатион, каротеноиди, селен, убикинон;
• Сорбитол и ксилитол;
• Рафиноза и друге супстанце.

Више о пребиотицима можете сазнати у сљедећем видеу.

Осим тога, препоручују се пребиотичке супстанце када:

• Хепатиц енцепхалопатхи;
• Рак цријева;
• Хеморрхоидс;
• Акутне инфекције;
• Масна дегенерација јетре.

Такође се прописују као профилактичка мера за спречавање констипације и системских инфекција.

• Хиперсензитивност.
• Интестинална опструкција.
• Галацтосемиа.
• Сумња на апендицитис.
• Присуство крви у измету.

Прописивање пребиотичких лекова за дијабетес мелитус треба спровести веома пажљиво.

Због пребиотика је могуће осмотско дејство у јетри. Такође постоје повреде ензима у дебелом цреву.

Колике, дијареја и надутост су споредни ефекти неких пребиотичких агенаса, али ови симптоми нестају након прилагођавања дозе. Алергијске реакције су ретко могуће.

Са пробиотици супстанце са пребиотским дејством су повезане само сличним именом и сличним ефектом, јер обе групе таквих лекова нормализују микрофлору у цревима. За то су често именовани у комплексу. Главна разлика је у томе што су пробиотици живе бактерије које представљају цревну микрофлору, а пребиотици су хемијска једињења која побољшавају њихов раст и репродукцију.

О улози пребиотика и пробиотика у животу дјетета погледајте видео снимак Савеза педијатара Русије.

Да би супстанца назвали пребиотиком, она мора имати таква својства и особине:

1. Не би се требало разбијати и апсорбовати у људском стомаку и танком цријеву.
2. Треба га користити у виталној активности корисних микроба у цревима, утичући на њихову метаболичку активност, као и на раст.
3. Треба да изазове локални и системски одговор организма, што ће резултирати нормализацијом састава микрофлоре у цревима.

У зависности од структуре, пребиотици се могу поделити на:

• Олигосахариди - укључују угљене хидрате, који се састоје од малог броја молекула. То су лактоза, фруктосахариди, лактулоза, галакто-олигосахариди.
• Полисахариди су представљени угљеним хидратима са великим бројем молекула. То су влакна хране, инулин.

Пребиотске супстанце утичу на локални имунитет у цревима, па њихова употреба утиче на имунитет организма у целини. Зато им се препоручује узимање инфективних болести и погоршање имунолошког система.

Пребиотици имају овај ефекат:

• Повећати број бактерија које припадају нормалној цријевној микробној флори, а истовремено смањити број микроба који се сматрају увјетно патогеном флором.
• Репродукција патогених микроорганизама, на пример, Схигелла, Салмонелла, Листериа и других, је инхибирана.
• Помажу уклањању вишка слузи из дебелог црева, као и бржем зарастању оштећења зидова црева (убрзавање епителизације).
• Одржавати киселост у цревима, што је оптимално за бактерије које представљају нормалну флору.
• Побољшајте перисталтику и учините фекалну масу обимнијом, помажући тиме да се уклони затвор.
• Уклоните гасове из црева и смањите њихово формирање.
• Помаже бактеријама да синтетишу витамине у цревима.
• Стимулишите локални имунитет.
• Повећава апсорпцију калцијума из хране за 40-60%.
• Они штите слузницу дебелог црева од оштећења слободним радикалима.

Један од важних и уобичајених пребиотика је млечни шећер, који је присутан у мајчином млеку. То је због присуства лактозе у мајчином млеку, дигестивни органи детета се нормално развијају и настањују корисну флору. Стога је дојење важан услов за нормализацију пробавног процеса у цревима детета. Ако из било којег разлога то није могуће, беби се прописује формула која садржи и лактозу и друге пребиотике.

Корисни микроорганизми у дечјем цреву углавном конзумирају угљене хидрате, који се не апсорбују у нашим телима, а патолошка флора се често храни протеинима, тако да у исхрани старијег детета мора бити довољно угљених хидрата који садрже пребиотске супстанце.Њихов улазак у црева ће проузроковати активан раст корисних бактерија, које ће инхибирати опортунистичку и штетну флору.

Антибиотици прописани за заразну болест немају специфичан ефекат, стога истовремено инхибирају и инфективни агенс и корисну микрофлору. Зато антибиотска терапија често постаје узрок дисбиозе, а пребиотици помажу у успостављању равнотеже микроорганизама у цревима. Сви пребиотици се могу узимати дуго времена до тренутка нестанка неугодних симптома и враћања стања у нормалу.

Већина бактерија које нормално живе у цревима детета користе угљене хидрате и аминокиселине за цео живот, тако да њихов број зависи од довољне количине хранљивих материја у цревима.

Храна садржи природне пребиотике у облику олиго- и полисахарида, влакана, аминокиселина и других једињења:

• Млечни производи укључују пребиотички лактозу, која је важна за репродукцију лакто-и бифидобактерија у дигестивном тракту детета. Прва лактоза улази у црева бебе мајчиним млеком или формулом. Користи од млијечних производа се повећавају због чињенице да оне такође снабдевају живим бактеријама организам деце који формира цревну флору.
• Сирово воће и поврће богато је фруктозахаридима. Практично се не прерађују у цревима детета, већ служе као храна за корисне бактерије.
• Коренске биљке садрже много инзулинског полисахарида. Ово једињење није само храна за микроорганизме у цревима, већ такође смањује ниво холестерола, али и побољшава апсорпцију калцијума.
• Поврће, житарице и воће су веома богате целулозом, везано за дијетална влакна. У цријевима дјеце се уопће не прерађује, али је важно за репродукцију корисних микроба и помаже у уклањању штетних твари из пробавног тракта. Посебно богата целулозним мекињама, мрквом, грах, рибизла, зобена каша, поморанџе, суве шљиве, ротквице, копар и други производи.

Размотрите у табели листу главних пребиотичких лекова.

Ако немате прилику да обогатите дијететску исхрану са пребиотичком храном или микрофлора, поремећаји су веома изражени, требало би да користите лекове за фармацију са пребиотским супстанцама. Они су индицирани за тешку дисбактериозу и компликације болести пробавног тракта.

За више информација о пребиотицама и прехрамбеним производима у којима се налазе, погледајте програм "Здраво живјети".