Behöver jag barnmat på 5 månader?
Under de första månaderna av livet äter barnet uteslutande mjölk, antingen från mammas bröst, eller i form av mjölkformel, om det är omöjligt att amma. En äldre barn av denna typ av mat blir knapp. Är det möjligt att börja mata barnet om 5 månaderNär det är motiverat, vilka produkter som ska komma in och hur man bygger en dagmeny för småbarnet?
Bröstmjölk som bästa näring
Mödrarmjölk är den mest optimala maten för alla barn. Detta är en perfekt balanserad komposition av mat, som innehåller inte bara kolhydrater, fetter, vitaminer och proteiner, som också finns i någon blandning, men också speciella ämnen som inte är i blandningar. Dessa är immunoglobuliner som stärker barnens hälsa och skyddar barnet från infektioner och speciella faktorer som är ansvariga för mognad av tarmar, hormonella ämnen och olika enzymer.
Därför rekommenderar läkare att endast mata bröstmjölk till spädbarn upp till sex månader. Du bör börja mata före denna tid om det inte finns möjlighet att amma, om barnet är sjuk (till exempel med rickets eller anemi), liksom hos hypogalakti hos mamman.
Nya produkter i barnets kost på artificiell utfodring
Babies som matas en blandning, även på 4 månader börjar introducera kompletterande livsmedel och rekommendera att lära känna grönsakspuré.
Vid 5 månaders ålder ökar andelen grönsaker något och nya produkter introduceras:
- Gröt. Lure spannmål börjar med ris eller bovete. Även barnet kan laga majsgröt.
- Frukter. För den första frukten rekommenderade puré att ta äpplen, bananer eller päron.
- Vegetabilisk olja. Det börjar lägga till puré av grönsaker i en mängd av 1 gram, vilket ungefär motsvarar 1/5 tesked.
Införandet av samma produkter rekommenderas i barns kost, som modern inte kan amma i sin helhet. Så barn ammar börjar ersätta matningen med lite tidigare - från 4-5 månader.
Hur mycket borde en baby äta?
Den totala mängden mat per dag för ett femmånadersbarn beräknas på grundval av kroppsvikt. Barnets vikt divideras med 7 och får den totala mängden mat som ska ges till smulor per dag. Dela upp det med antalet måltider, lära upp mängden av en matning. I genomsnitt äter barn 5 månader 800-1000 ml mat per dag. För en utfodring får barnet i denna ålder 160-200 ml mat.
När det gäller livsmedel av artificiella livsmedel som introduceras i spädbarns-artificials efter 5 månader, kommer deras normer att vara enligt följande:
produkt | Det maximala beloppet för ett barn är 5 månader. |
Vegetabilisk puré | 120 g |
Mjölkfri gröt | 150 g |
Fruktpuré | 30 g |
Vegetabilisk olja | 1 g |
Strömsläge
En femmånaders gammal bebis är redan i den sista övergången från 6 matningar till 5 måltider om dagen. Mellanrummen mellan matningar förlängs och börjar vara ca 3,5-4 timmar.Barnet kan vakna upp för första utfodring klockan 6, då måste den utfodras klockan 9-10, klockan 13-14 och klockan 17-18 timmar och den sista utfodringen kommer att vara 21-22 timmar.
Provmeny
Vid en baby som matas barnsammansättning, vid 5 månader efter introduktionen av nya produkter, ser menyn ut så här:
måltid | Produkter och rätter |
Den första | Anpassad mix |
Den andra | Gröt till 150 g |
tredje | Puree grönsaker upp till 120 g och 1 g vegetabilisk olja |
Den fjärde | Fruktpuré upp till 30 g och anpassad blandning |
femte | Anpassad mix |
Barnet, vars moder, på grund av en otillräcklig mängd mjölk, började mata från 4-5 månaders ålder, kommer att ha en dag meny så här:
måltid | Produkter och rätter |
Den första | Mors mjölk |
Den andra | Gröt till 150 g |
tredje | Puree grönsaker upp till 120 g och 1 g vegetabilisk olja |
Den fjärde | Fruktpuré upp till 30 g och modermjölk |
femte | Mors mjölk |
tips
Ge nya livsmedel i början av matningen, och för att göra deras smak mer bekant för barnet, lägg till den nya maten den mat som krummen redan vet (modermjölk eller den vanliga blandningen).
Tänk på följande nyanser:
- Ge endast barnet friskt mat. Koka en servering åt gången och lagra inte färdiga måltider, och om du använde färdiga potatismos från butiken, efter att du har öppnat burken, kan du göra burken i kylskåpet i högst 24 timmar.
- Vid matlagning till en 5 månader gammal bebis ska en sigta eller bländare användas så att barnet får endast homogen och välmående mat.
- Kontrollera alltid temperaturen på maten innan du ger mat till barnet.
- Du kan inte tvinga barnet att försöka lura, om krummen vägrar, stygg eller trött.
