Vitaminer för barn att öka aptiten
När ett barn vägrar att äta, äter lite och sällan, börjar föräldrarna ofta oroa sig. Minskad aptit kan vara ett tecken på sjukdom, stress eller brist på fysisk aktivitet, men i barndomen kan det ofta uppstå problem med aptit på grund av otillräckligt intag av vitaminminerala substanser.
Det faktum att aptitförstöringen kan vara ett tecken på vitaminbrist kan föräldrar döma av andra symtom, såsom ökad trötthet, försämrad sömn, irritabilitet, blödande tandkött, sprickor i läpparna och andra manifestationer. Samtidigt, när aptiten förvärras, får barnet mindre mat och därmed mindre vitaminer och andra fördelaktiga ämnen vilket gör tillståndet ännu mer komplicerat.
Hur påverkar de?
Användningen av vitaminpreparat påverkar aptiten genom att förbättra absorptionen av näringsämnen, stimulera energiproduktionen i barnens kropp och normalisera hur barnets inre organ fungerar.
Följande vitaminer har effekt på barnets aptit:
- Vitamin A. Det är viktigt för hud och slemhinnor, hjälper till att stärka immunförsvaret och synen.
- Vitaminer av grupp B (tiamin, pyridoxin, riboflavin och andra). De är inblandade i metaboliska processer och nervsystemet.
- Vitamin C. Ett sådant vitamin kommer att stärka de smås immunitet och förbättra matsmältningen (speciellt hjälpa till att absorbera järn).
Förutom dessa vitaminer i stimulans av aptit hos barn spelar en roll:
- Vitaminliknande aminosyra l-karnitin.
- Zink. Viktigt för utbytet av kolhydrater och stärka kroppens försvar.
- Magnesium. Påverkar sockernivåer och glukosmetabolism.
- Järn. Oumbärlig för blodbildning.
- Oligofruktos. Det hör till prebiotika, eftersom det förbättrar tillväxten av den mikrobiella floran i tarmarna, vilket påverkar lokal immunitet och matsmältning.
Kontra
Vitaminberedningar för nedsatt aptit bör inte ges till barn om:
- Barnet har en individuell intolerans mot någon del av vitaminmineralkomplexet.
- Barnet har utvecklat hypervitaminos.
Det är oerhört viktigt att övervaka de tillåtna doserna av vitaminer, eftersom många av dem när de används i överskott kan orsaka negativa reaktioner. Till exempel orsakar ökade doser av A-vitamin kräkningar, yrsel, illamående och huvudvärk. Överskott av vitaminer B kan leda till allergiska reaktioner, muskelsvaghet, blodtrycksfall och illamående och diarré kan bero på ett överskott av vitamin C.
Blanketter för frisläppande
Vitamintillskott som hjälper till att förbättra aptiten presenteras i följande former:
- Sirap eller oral lösning.
- Ett pulver som läggs till mat eller blandas med vatten.
- Tuggbara tabletter.
- Tabletter i skalet.
Valet av en viss frisättningsform baseras på krummens ålder:
- Om barnet är mycket litet rekommenderas droger i form av sirap eller pulver upplöst i vatten.
- Tuggbara vitaminer erbjuds oftast till förskolebarn.
- Vid skolåldern kan barnet redan svälja tabletterna med ett skal, tvättas med vatten.
Bläddra bland populära
|
namn |
struktur |
I vilken form produceras |
Från vilken ålder de ger |
Funktioner av läkemedlet och dess användning |
|
Vitrum Kids |
Komplex av 12 vitaminer och 10 mineraler |
tabletter |
4 år |
Vitaminer representeras av tuggodsfigurer. Barnet ska tugga sådana tabletter efter måltid. |
|
Pikovit |
Innehåller 9 vitaminer |
sirap |
1 år |
Läkemedlet är tillgängligt i olika doseringsformer och förskrivs i olika doser. Från fyra års ålder kan du erbjuda barnpiller. |
|
L-karnitin |
lösning |
Från födseln |
Användning hos barn under 3 år bör vara under kontroll av barnläkare (läkaren ska välja dosen av läkemedlet). |
|
|
Junior junior |
11 vitaminer och kalcium |
Tuggbara pastiller |
1 år |
Vitaminkomplexet representeras av pastiller med aprikos eller chokladsmak. |
Tips för att välja
När du väljer lämpliga vitaminer för ett barn är det viktigt att vara uppmärksam på sådana punkter:
- Vem är tillverkaren. Barn bör köpa produkter som endast är välrenommerade tillverkare som kan lita på.
- Vad är kompositionen? Se till att läkemedlet innehåller väsentliga vitaminer som påverkar aptiten och anger också doserna.
- Vad är utgångsdatum. Barn ska inte ges utgått drog, så vid tillverkningstillfället måste du först se.
recensioner
Anna: "Jag ger regelbundet min son askorbisk på vintern. Aptiten förbättras mycket och tandköttet blöder inte längre. Dessutom blev det väldigt sällsynt att bli sjuk. Om jag tidigare försökte övertala mig att sitta vid bordet, frågar jag ofta om tillägg. Vitamin C son älskar med olika fruktsmak. "
Victoria: "Jag kan inte tro att farmaceutiska vitaminer kan förbättra aptiten och förbättra hälsan. Jag försöker ge barn vitaminer i sin naturliga form, så jag förbereder frukter, bär och grönsaker för vintern. Vi äter bara naturliga, klagar inte på dålig aptit. "
Julia: "På råd av en barnläkare började jag ge min dotter Vitrum Kids i den dosering som anges i instruktionerna. Om jag är sjuk, ger jag lite mer, eftersom det verkar för mig att en stor dos av vitaminer hjälper mig att återhämta sig snabbare. Det finns inga problem med aptit efter att ha tagit vitaminer. "
Sätt att öka aptiten hos barn av Komarovsky
Den kända barnläkaren anser att receptet av vitamintillskott bara är motiverat med hypovitaminos, det vill säga med avsaknad av några specifika vitaminer. Komarovsky råder att öka aptiten på ett annat sätt. Först och främst, enligt hans åsikt, bör föräldrar ändra sin inställning till dålig aptit och sluta att vända barnets mat i familjelivets mening.
En populär doktor noterar att oftare uppstår dålig aptit hos barn som går lite, rör sig lite, sitter mer hemma och är för varmt klädda. Energiavfall av sådana barn är minimal, så de vägrar att äta.
Om du leker med ett friskt barn i aktiva spel kommer han mycket snabbt att ha en god aptit. Samtidigt rekommenderar Komarovsky inte att mata ett barn som inte har någon aptit, eftersom barnets kropp inte är redo att absorbera mat om den inte äter.
För information om hur du ökar barnets aptit och om det är läskigt att ditt barn inte vill äta, se Dr Komarovsky-program.
