อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3
อิจฉาริษยาเป็นเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดแม้กระทั่งว่าแม่ในอนาคตทุกคนต้องเผชิญในช่วงเริ่มต้นและช่วงกลางของการตั้งครรภ์ แต่ในเวลาต่อมามีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ไม่ได้ทำการทดสอบ หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ในไตรมาสที่สามบ่นเรื่องอิจฉาริษยาอย่างรุนแรงและบ่อยครั้ง
เป็นอันตรายหรือไม่?
อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่มีคำใดที่ไม่เป็นอันตรายต่อสภาพของเด็กโดยตรง แต่ความรู้สึกไม่สบายที่คุณแม่ตั้งครรภ์กำลังประสบอยู่นั้นจำเป็นต้องสะท้อนถึงอารมณ์และสภาพจิตใจของเธอ และนี่ก็ไม่ดีสำหรับเด็กเพราะตั้งแต่ไตรมาสที่สองเขามีความรู้สึกไวต่ออารมณ์ของแม่ตอบสนองอย่างชัดเจนต่อฮอร์โมนความเครียดที่เกิดจากเธอหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เพียงอย่างเดียวนี้เป็นเหตุผลที่ดีในการต่อต้านอาการเสียดท้องป้องกันการเกิดและรู้วิธีเอาชนะหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ได้
อิจฉาริษยาบ่อยครั้งและเจ็บปวดอาจทำให้เกิดการพังทลายของผนังหลอดอาหารซึ่งจะกลายเป็นโรคของระบบทางเดินอาหาร
ทำไมและมันปรากฏอย่างไร
อิจฉาริษยาเกิดจากการไหลย้อนของส่วนหนึ่งของน้ำย่อยในหลอดอาหาร โดยปกติแล้วน้ำย่อยจะถูกแยกได้อย่างน่าเชื่อถือโดยกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งจะเปิดเฉพาะเมื่อคุณจำเป็นต้องข้ามอาหารบางส่วนเข้าไปในกระเพาะอาหาร ด้วยอาการแสบร้อนกลางอก, หูรูดไม่สามารถรับมือกับฟังก์ชั่นล็อค.
ระดับความรุนแรงของความรู้สึกไม่สบายขึ้นอยู่กับระดับของความไวของผู้หญิงแต่ละคนโดยเฉพาะ บางคนมีอาการไม่สบายเล็กน้อยบางคนประสบจากอาการแสบร้อนที่เจ็บปวดในหลอดอาหาร
มีสาเหตุหลายประการสำหรับอาการเสียดท้องตอนปลาย:
- ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นระดับที่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติเริ่มลดลงในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เท่านั้นไม่เพียง แต่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก แต่ยังกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารซึ่งมักจะปิดและป้องกันไม่ให้น้ำย่อย
- ในไตรมาสที่สามมดลูกหมกมุ่นอยู่กับพื้นที่เกือบทั้งหมดของช่องท้องผลักไปข้างหน้าและบีบอวัยวะภายในรวมทั้งกระเพาะอาหารดังนั้นการโยนน้ำย่อยในหลอดอาหารจึงเป็นกลไกเชิงธรรมชาติบางส่วน
ที่รุนแรงที่สุดคืออิจฉาริษยาในผู้หญิงที่ก่อนตั้งครรภ์มีปัญหากับสุขภาพของระบบทางเดินอาหารผู้ที่มีครรภ์ขนาดใหญ่เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์หลายครั้ง ผู้หญิงที่มีความชุ่มชื้นสูงมักบ่นว่ามีอาการแสบร้อนกลางอกเช่นในกรณีนี้มดลูกมีขนาดใหญ่ผนังยืดออกมากเกินไปและแรงกดของอวัยวะภายในก็จะแข็งแรงขึ้น
มีส่วนช่วยในการละเมิดอิจฉาริษยากฎของโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคทอด, รมควัน, เค็ม, อาหารรสเผ็ดและจานเครื่องดื่มอัดลมเช่นเดียวกับ "เนื้อแห้ง" จำนวนมาก นิสัยการโกหกหลังจากรับประทานอาหารหรือนอนราบยังเพิ่มโอกาสในการอิจฉาริษยา
การกินมากเกินไปก่อให้เกิดการพัฒนาของอาการไม่พึงประสงค์ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งแม้จะมีคำแนะนำทางการแพทย์พยายามที่จะกินสอง
อาการและอาการแสดง
การสับสนอิจฉาริษยากับอาการอื่น ๆ แทบจะเป็นไปไม่ได้ มีความรู้สึกมากเกินไปเมื่อโยนสื่อที่เป็นกรดซึ่งเป็นน้ำย่อยในหลอดอาหาร ความรู้สึกแสบร้อนนี้เพิ่มการหลั่งน้ำลายเพิ่มขึ้นรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ในปากอาจทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากปาก
และรัฐมักจะมาพร้อมกับ:
- ไอ;
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- อาการท้องอืด;
- ความรู้สึกของความหนักเบาในกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหาร;
- ท้องผูก;
- โรคท้องร่วง
ไม่จำเป็นว่าอาการทั้งหมดจะเกิดขึ้นเต็ม บางคนไม่สังเกตเห็นอาการท้องผูกและบ่นเรื่องอิจฉาริษยาเพียงอย่างเดียวและบางคนโต้แย้งว่าเมื่ออาการเสียดท้องเกิดขึ้นพวกเขามีอาการคลื่นไส้ ดังนั้นอาการอิจฉาริษยาในหญิงตั้งครรภ์ก็เป็นรายบุคคลส่วนใหญ่
สิ่งที่ต้องทำ
น่าเสียดายที่หญิงมีครรภ์มักไม่สามารถกำจัดอาการเสียดท้องได้ หลังจากทั้งหมดเพื่อกำจัดปัจจัยต่าง ๆ เช่นการกระทำของฮอร์โมนและการบีบอัดทางกลของกระเพาะอาหารของมดลูกตั้งครรภ์สามารถคลอดบุตรที่สมบูรณ์ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าแม่ที่คาดหวังไม่มีอะไรจะต่อต้านอาการที่ไม่พึงประสงค์ได้
ก่อนอื่นเลย จำเป็นต้องแก้ไขอาหารของคุณ มันไม่รวมอาหารและอาหารทั้งหมดที่สามารถทำให้เกิดอาการเสียดท้อง - ทอด, เผ็ด, หวานเกินไป, เปรี้ยว, ไขมัน, รมควัน, อาหารกระป๋อง, เครื่องดื่มอัดลม, ขนมอบยีสต์ อาหารต้มตุ๋นอบนึ่ง ปันส่วนรายวันควรแบ่งเป็น 5-6 มื้อกินในส่วนเล็ก ๆ แต่อย่าอดอาหาร
มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้มั่นใจว่าระบบการดื่มที่เหมาะสมและเพียงพอ. หากผู้หญิงคนหนึ่งป่วยเป็นครรภ์น้อยด้วยภาวะอาการบวมน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องประสานกับปริมาณของเหลวสูงสุดที่แพทย์อนุญาต
น้ำก็เมาตามกฎบางอย่าง แนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงและหลังจากนั้นไม่ควรดื่มเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
บรรเทาอาการอิจฉาริษยาอย่างมีประสิทธิภาพยาต้มอุ่นสะโพกหรือชาเขียวด้วยการเพิ่มของดอกคาโมไมล์ยา แต่คุณควรรู้ว่าเครื่องดื่มควรอุ่นไม่ใช่ร้อน. การดื่มร้อนจะทำให้รู้สึกไม่สบายเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น
ผู้หญิงที่มีอาการแสบร้อนกลางอกในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ มันสำคัญมากในการตรวจสอบท่าทางของคุณ. มันจะไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากการรับน้ำหนักที่รุนแรงของกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลัง แต่การพยายามรักษาหลังให้ตรงคือการตัดสินใจที่ถูกต้องเพราะในตำแหน่งนี้ความดันของก้นมดลูกจะลดลง
สำหรับการนอนหลับที่ดีที่สุดคือการเลือกท่าทางที่ด้านข้างด้วยศีรษะยกระดับ - ใต้ศีรษะแม่คาดหวังสามารถใส่ลูกกลิ้งหรือหมอนขนาดเล็ก
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องการและในการใช้ยาที่แก้ความเป็นกรดของน้ำย่อย
พิจารณายาเสพติดที่สามารถใช้ในไตรมาสที่สาม
- "Almagel" - ยาตามแมกนีเซียมและอลูมิเนียม การกระทำของมันไม่แรงเกินไป แต่สำหรับชั่วโมงครึ่งมันค่อนข้างเพียงพอ
- "เรนนี่" - วิธีการอนุญาตให้สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร มันทำงานได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณลืมอาการเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ได้สองสามชั่วโมง
- "Fosfalyugel" - วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ไม่สามารถใช้บ่อยเกินไปเนื่องจากอาการท้องผูกและการสูญเสียแร่ธาตุที่สำคัญอย่างรวดเร็วต่อสุขภาพสามารถพัฒนาได้เมื่อเทียบกับการบริโภคอย่างเป็นระบบ
- "Rutatsid" - ยาแก้ท้องเฟ้อในรูปแบบของเม็ดเคี้ยวมีผลของการดูดซับและในเวลาเดียวกันช่วยในการกำจัดความรู้สึกของท้องอืด
แม้จะมีความจริงที่ว่ายาเสพติดทั้งหมดเหล่านี้เป็นที่ยอมรับสำหรับการเข้าสู่ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ผู้หญิงควรปรึกษาก่อนเสมอกับแพทย์ของเธอ
วิถีพื้นบ้าน
อิจฉาริษยาปลายไม่เพียง แต่ปัญหาของหญิงตั้งครรภ์ที่ทันสมัย ผู้หญิงมองหาหนทางที่จะบรรเทาอาการของพวกเขามานานแล้ว ยาแผนโบราณมีวิธีมากมายในการลดอาการเสียดท้อง
นมถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ขอแนะนำให้ดื่มในส่วนเล็ก ๆ ในรูปแบบของความร้อนตลอดทั้งวันสำหรับสองสามจิบ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมกับนมเพราะปริมาณแคลเซียมที่มากเกินไปในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่การสะสมแร่ธาตุที่มากเกินไปของกระดูกของกะโหลกศีรษะของทารกซึ่งอาจทำให้ยากสำหรับกระบวนการเกิด
นานมาแล้วที่ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งดื่มจุมพิตหนา มันช่วยไม่เพียง แต่จากอาการเสียดท้อง แต่ยังมาจากอาการท้องผูกมันเป็นสิ่งสำคัญที่วุ้นเป็นแบบโฮมเมดปรุงเองจากผลไม้ผลเบอร์รี่นม แต่ไม่ได้มาจากการอัดก้อนเก็บที่มีจำนวนมากของสีและสารแต่งกลิ่น
สำหรับอาการเสียดท้อง กะหล่ำปลีที่บีบสดแครอทหรือน้ำบีทรูทสามารถช่วยได้. มันควรจะเป็นผลิตภัณฑ์เดียวคุณไม่ควรใช้ส่วนผสมของน้ำผัก เครื่องมือดังกล่าวไม่สามารถทำได้อย่างเป็นระบบมีหลักสูตรทางการแพทย์ที่ไม่ควรเกินสองสัปดาห์ ถ้างั้นคุณต้องหยุดพัก
ไม่มีข้อห้ามในการใช้น้ำแร่ที่ไม่อัดลม. เมื่อเลือกเครื่องดื่มจะเป็นการดีกว่าถ้าจะให้ชอบน้ำบนฉลากที่ระบุว่าเป็นน้ำอัลคาไลน์
แต่ด้วยชาสมุนไพรและเงินทุนชาเพื่อทดลองในขณะที่รอลูกไม่คุ้มค่า การเยียวยาสมุนไพรมีผลข้างเคียงจำนวนมากและสูตรอาหารที่ไม่นิยมสำหรับอาการเสียดท้องบ่อยๆนั้นคำนึงถึงความจริงของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการรักษาดังกล่าว
อ้างอิงจากความคิดเห็นที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการรวมกันของการเยียวยาชาวบ้านกับการใช้ยาเตรียมการอนุมัติจากแพทย์