จากสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์เริ่มไตรมาสที่ 3 นานเท่าไหร่และจะสิ้นสุดเมื่อใด

ความไม่พอใจของไตรมาสที่สามหมายถึงผู้หญิงที่เธอไปถึง "บ้านยืด" - การคลอดเร็ว ๆ นี้ บทความนี้จะช่วยไม่ให้สับสนในแง่และคำนวณอย่างถูกต้องเมื่อเริ่มรอบระยะเวลาสุดท้ายนี้

ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ - นี่คือเดือนที่เจ็ด, แปดและเก้าของเดือนการตั้งครรภ์. หากเราถือว่านี่เป็นธรรมเนียมปฏิบัติในทางสูติศาสตร์แล้วครึ่งหนึ่งของเดือนที่เจ็ดแปดสิบเก้าและสิบเดือนจะเข้าสู่ไตรมาสที่สามเนื่องจากมี 4 สัปดาห์ในเดือนสูตินรีเวชซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับปฏิทินหนึ่งได้

โดยทั่วไปไม่สามารถกำหนดช่วงเวลาที่แน่นอนได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะนับระยะเวลาของการตั้งครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย ดังนั้น ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์เริ่มต้นในสัปดาห์ที่ 27-28 ของการตั้งครรภ์และเมื่อสิ้นสุดลงไม่มีใครรู้แน่ - นี่เป็นคำถามส่วนตัวอย่างแท้จริง. จุดเริ่มต้นของรอบระยะเวลาสำหรับทุกคนจะเหมือนกัน แต่ระยะเวลาของไตรมาสที่สามจะขึ้นอยู่กับเวลาที่การเกิดจะเกิดขึ้น

การเริ่มต้นของระยะที่สามสุดท้ายของคำว่าการอุ้มลูกเพื่อผู้หญิงหมายถึงช่วงเวลาที่มีแสงสว่างน้อยกว่าและตอนนี้ด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยาที่เข้าใจได้มันจะยากกว่าที่จะอุ้มลูกทุกวัน เด็กถึงขนาดใหญ่เขายังคงเติบโตและรับน้ำหนักตัวผู้หญิงเองเช่นกันได้รับน้ำหนักพอสมควร มดลูกที่มีอายุ 35-36 สัปดาห์มีขนาดใหญ่ที่สุด - ไม่มีที่ไหนอื่นที่จะเติบโต

มันเป็นมดลูกขนาดใหญ่ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายในไตรมาสที่สาม มันทำให้เกิดแรงกดดันต่อกะบังลมซึ่งนำไปสู่การหายใจถี่บีบหน้าท้องของผู้หญิงซึ่งบางครั้งก็นำไปสู่การอิจฉาริษยาเหลือทน, ลำไส้บีบไม่สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องผูกและทำให้รุนแรงขึ้น ริดสีดวงทวาร. ภาระที่กระดูกสันหลังจะนำไปสู่ความเจ็บปวดที่ด้านหลังโหลดที่ขานำไปสู่ความเจ็บปวดในแขนขาที่ต่ำกว่าและบางครั้งจะเส้นเลือดขอด เติมเต็มภาพชีวิตประจำวันของแม่ในอนาคตผลของฮอร์โมน - relaxin นำไปสู่การทำให้กระดูกและเอ็นเชิงกรานอ่อนนุ่มลงเนื่องจากกระดูกและกระดูกเชิงกรานเจ็บซึ่งทำให้กระดูกหักและหัวหน่าวที่สะสมออกซิโตซินที่สะสมเพิ่มการต่อสู้

เด็กได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่เขาได้รับการปกป้องอย่างดีดังนั้นจึงแทบไม่มีอะไรคุกคามเขาในเทอมปัจจุบัน คุณสามารถใช้ยาหลายตัวที่ถูกแบนแล้ว

ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งกิจกรรม - สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์แม้ว่าจะยากสำหรับแม่ แต่ก็มีความจำเป็นสำหรับลูกน้อย: ในปอดของเขากระบวนการสะสมของสารลดแรงตึงผิวเสร็จสิ้นลงซึ่งจำเป็นสำหรับการหายใจด้วยตนเองน้ำหนักที่ทารกได้รับ ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพรักษาความร้อนหลังคลอดสัญญาณทั้งสองนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เกิด ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเริ่มจากสัปดาห์ที่ 32-34 เด็กเล็กเริ่มเข้าสู่กระบวนการเรียนรู้การปรับตัวที่สำคัญที่สุดเขาต้องเปลี่ยนที่อยู่อาศัยของเขาและร่างเล็ก ๆ ของเขาเปิดใช้งานความสามารถในการปรับตัวล่วงหน้า

ความยากของผู้หญิงอาจเผชิญในช่วงเวลานี้:

• โรคโลหิตจาง;
• pyelonephritis ขณะตั้งครรภ์;
• ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน;
• เบาหวาน

การกำจัดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวจะช่วยให้ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์

เพื่อให้ง่ายขึ้นไตรมาสที่สามจะช่วยให้คำแนะนำง่ายๆจากผู้เชี่ยวชาญ

• ย้ายมากขึ้นทำยิมนาสติก, เดิน, เดิน, ทำงานบ้านที่เป็นไปได้. การเคลื่อนไหวไม่เพียง แต่มีชีวิต แต่ยังเตรียมความพร้อมปากมดลูกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการคลอดบุตร
• เปลี่ยนอาหารของคุณ - เพิ่มผักและผลไม้ให้มากขึ้นลดปริมาณอาหารที่มีแคลเซียมสูงเนื้อแดงจะดีกว่าแทนที่ด้วยปลาหรืออกไก่
• หากน้ำหนักโดยประมาณของทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ หยุดใช้วิตามินรวม ในไตรมาสที่สาม
• ดูความเป็นอยู่ของคุณ. ในกรณีที่มีสัญญาณของปลั๊กเมือก, น้ำรั่ว, การติดต่อที่ใกล้ชิดและอาบน้ำเป็นสิ่งต้องห้ามและเมื่อการหดตัวปกติปรากฏขึ้นหรือน้ำหมดคุณต้องไปที่สถาบันสูติศาสตร์
• โรคเช่นไข้หวัดหรืออีสุกอีใสในเวลานี้มีอันตรายไม่มากสำหรับทารกเช่นเดียวกับแม่ของเขาเพราะพวกเขาเป็นภาระของเธอสภาพที่ยากลำบากอยู่แล้ว ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโรคและให้ความสนใจมากพอกับการป้องกันโรคติดเชื้อ
• เป็นสิ่งสำคัญทุกวันที่จะต้องนับการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง. หากพวกเขามีน้อยหรือทารกตรงกันข้ามพฤติกรรมที่แข็งขันเกินไปคุณต้องปรึกษาแพทย์ - ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการขาดออกซิเจนนั่นคือความอดอยากออกซิเจนของทารก
• ฝึกการหายใจและการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อลดความเจ็บปวดจากการคลอด. นี้สามารถเรียนรู้ได้จากหลักสูตรสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ทำหน้าที่ฟรีในคลินิกฝากครรภ์ทุกครั้ง