จะทำอย่างไรเมื่อบวมที่ 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์?

หญิงตั้งครรภ์หลายคนในสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์มีอาการบวมน้ำที่แตกต่างกัน อาการที่ไม่พึงประสงค์นี้ทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายในอนาคต

อาการบวมน้ำในผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์มักปรากฏขึ้นบ่อยครั้ง ความรุนแรงของอาการไม่พึงประสงค์อาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรงมาก

อาการบวมน้ำสามารถปรากฏในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย สตรีมีครรภ์หลายคนตั้งข้อสังเกตว่าในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์นิ้วมือของพวกเขาเริ่มบวม อาการนี้เห็นได้ชัดตามกฎเมื่อสวมแหวน การลบออกจากนิ้วสามารถมาพร้อมกับความยากลำบากที่สำคัญ

นิ้วบวมบ่อยขึ้นในผู้หญิงที่เป็นโรคไตหรือทางเดินปัสสาวะ ในไตรมาสที่สามมดลูกมีแรงกดดันอย่างมากต่ออวัยวะเหล่านี้ สิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดการละเมิดการไหลออกของปัสสาวะและความเมื่อยล้า ในที่สุดการสะสมของของเหลวในร่างกายและนำไปสู่อาการบวมน้ำ

นอกจากนี้อาจมีอาการบวมบนใบหน้า ตามกฎแล้วอาการบวมน้ำจะปรากฏใต้เปลือกตาล่าง ในขณะเดียวกันใบหน้าของรูปทรงก็เปลี่ยนไปด้วย - มันกลายเป็นรูปทรงกลมมากขึ้นรูปทรงของมันก็เปลี่ยนไป Edemas ใต้ดวงตาปรากฏขึ้นบ่อยที่สุดในตอนเช้า ในตอนเย็นพวกเขาลดลง

อาการบวมของขาเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ในกรณีนี้พวกเขา "ลุกขึ้น" จากเท้าถึงต้นขา อาการบวมส่วนใหญ่จะเข้มข้นที่ขา

ระบุอาการบวมของแม่ในอนาคตและได้อย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้เธอควรกดเบา ๆ บนผิวหนังบริเวณที่บวม หากหลุมยังคงอยู่ในสถานที่ของความกดดันบางครั้งก็แสดงว่ามีอาการบวมน้ำ

สัญญาณลักษณะอาการบวมอีกอย่างหนึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มมากเกินไป การตรวจสอบตัวบ่งชี้นี้จำเป็นต้องดำเนินการกับสตรีมีครรภ์ทุกคน ในแต่ละช่วงเวลาของการตั้งครรภ์อัตราการเพิ่มของน้ำหนักจะแตกต่างกัน วิธีการวิจัยอย่างง่ายนี้ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบอาการบวมน้ำในร่างกายของผู้หญิงได้อย่างแม่นยำแม้ที่บ้าน

ด้วยลักษณะที่ปรากฏของอาการบวมน้ำ, สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ของเธอ ในบางกรณีพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์มีส่วนทำให้เกิดการพัฒนา เพื่อแยกความแตกต่างจากบรรทัดฐานทางพยาธิวิทยาแพทย์สามารถเข้าร่วมที่สังเกตผู้หญิงเท่านั้นและรู้คุณสมบัติของหลักสูตรของการตั้งครรภ์เฉพาะ

เพื่อประเมินสมดุลของน้ำแพทย์จะแนะนำให้คุณแม่ที่คาดหวังในการตรวจสอบว่าเธอดื่มของเหลวและขับถ่ายปัสสาวะมากแค่ไหน ผลลัพธ์ของการทำเช่นนี้ในขณะที่หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องเขียนลงในสมุดบันทึกและสมุดบันทึก หากสตรีมีครรภ์ดื่มของเหลวมากกว่าปัสสาวะของเธอจะหลั่งออกมาความเสี่ยงของอาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

ในบางกรณีการพัฒนาของอาการบวมน้ำจะมาพร้อมกับอาการทางคลินิกอื่น ๆ ดังนั้นแม่ในอนาคตอาจมีโปรตีนในปัสสาวะ ในกรณีนี้แพทย์ควรประเมินระดับความผิดปกติของการทำงานที่เกิดขึ้น การลดลงของโปรตีนในร่างกายหญิงในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์อาจเกิดจากโรคที่เป็นอันตราย

คุณสามารถกำจัดอาการบวมน้ำผ่านอาหารพิเศษและการแก้ไขของระบบการปกครองวัน อย่างไรก็ตามในบางกรณีมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอ ในกรณีนี้แพทย์สั่งยาเพื่อลดระดับของเหลวในร่างกาย

เมื่ออาการบวมน้ำปรากฏบนร่างกายของแม่ในอนาคตมีความจำเป็นต้องลดการบริโภคอาหารรสเค็ม มันจะดีกว่าที่จะปรุงอาหารโดยไม่ต้องเพิ่มเกลือโต๊ะ จานเกลือควรอยู่บนจานแล้ว ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเมื่อเผชิญกับอาการบวมน้ำไม่ควรบริโภคโซเดียมคลอไรด์เกิน 5 กรัมต่อวัน จากชิปแคร็กเกอร์ผลิตภัณฑ์กระป๋องและดองที่ควรทิ้ง

เพื่อทำให้สมดุลของน้ำในร่างกายเป็นปกติคุณแม่ที่คาดหวังควรดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อวัน ควรสังเกตว่าในบางกรณีปริมาณน้ำอาจลดลง โดยปกติแล้วคำแนะนำดังกล่าวจะให้กับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคไตเรื้อรังที่รุนแรงหรือมีภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ

สมุนไพรบางชนิดมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ (ขับปัสสาวะ) ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์สามารถแต่งตั้งใบ cowberry พวกเขาสามารถชงในรูปแบบของชา คาดว่าจะดื่มเครื่องดื่มนี้กับสตรีมีครรภ์ 2-3 ครั้งต่อวัน มันเป็นไปได้ที่จะลดการปรากฏตัวของอาการบวมด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มผลไม้ พวกเขาสามารถทำจากแครนเบอร์รี่หรือ lingonberries เมื่อเตรียมเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่ไม่ควรให้ความหวานมากเกินไป

คุณแม่หลายคนที่มีอาการบวมน้ำเริ่มที่จะป้องกันตัวเองจากการออกกำลังกายที่หลากหลาย สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ต้องมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม การเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำจะส่งผลดีต่อร่างกายผู้หญิงทั้งหมดและยังช่วยลดอาการบวมน้ำ

หากอาการบวมน้ำของแม่ในอนาคตปรากฏขึ้นที่เท้าของเธอการออกกำลังกายตอนเช้าจะช่วยเธอ เพื่อให้ดีขึ้นในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนโดยไม่ลุกจากเตียง การยกขาขึ้นจะช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดดำเป็นปกติและลดอาการบวมน้ำ ทำแบบฝึกหัดที่ดีกว่าทุกเช้า

สตรีมีครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากอาการบวมน้ำเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม รองเท้าส้นที่ดีที่สุดที่เหลือสำหรับช่วงเวลาหลังคลอดของทารก รองเท้าควรจะสบายและไม่บีบเท้า การสวมรองเท้าไม่ควรทำให้เกิดอาการบวมที่หน้าแข้ง รองเท้าที่เลือกมาอย่างไม่ถูกต้องทำให้เกิดการละเมิดการไหลของเลือดดำที่ขาซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำ

เกี่ยวกับอาการบวมในสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ดูวิดีโอต่อไปนี้