เดือนที่สามของการตั้งครรภ์
เดือนที่สามของการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงหลายคนเป็นสิ่งที่เจ็บปวดที่สุด พิษและความกลัวต่อทารก (ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของการเจริญเติบโตของมดลูกกำลังดำเนินอยู่!) สามารถทำให้ชีวิตและความผาสุกของผู้หญิงเลวลงอย่างมาก แต่ในทางกลับกันเดือนที่สามเสร็จสิ้นไตรมาสแรกและหลังจากนั้นก็เป็นการบรรเทาที่สำคัญ ช่วงเวลานี้อิ่มตัวด้วยการสำรวจวิเคราะห์ผู้หญิงถูกส่งไปตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งแรก
ข้อมูลทั่วไป
เดือนที่สามประกอบด้วยสูตินรีเวช 9.10, 11, 12 และครึ่ง 13 ระยะเวลาควรเริ่มนับจากวันแรกของวันสุดท้ายที่จะมีประจำเดือนเนื่องจากวันแห่งความคิดนั้นไม่สามารถกำหนดได้ในกรณีส่วนใหญ่ ระยะเวลาตัวอ่อน (จากการปฏิสนธิ) โดยเฉลี่ยแล้วน้อยกว่าสูติแพทย์สองสัปดาห์เพราะผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์ในช่วงสองสัปดาห์แรกเท่านั้นในวันที่ 14 เธอจะมีการตกไข่และการปฏิสนธิได้
เดือนที่สามนั้นไม่มีเหตุผลที่ถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุด - คุณแม่ที่คาดหวังมากที่สุดรู้สึกแย่ยิ่งกว่านั้นและไม่มีทางที่จะพักผ่อนก่อนออกจากการคลอดบุตร ในตอนท้ายของเดือนที่สามเวลาที่ดีที่สุดมาถึงแจ้งให้ผู้ปกครองญาติและเด็กโตถ้าพวกเขาอยู่ในครอบครัวเกี่ยวกับการเติมเต็มที่จะเกิดขึ้น
พัฒนาการลูกน้อย
เดือนที่สามของการตั้งครรภ์จะเสร็จสิ้นระยะเวลาของตัวอ่อน ลูกของคุณจะถูกเรียกว่าไม่เป็นตัวอ่อนอีกต่อไป แต่เป็นทารกในครรภ์ ดังนั้นมันจะขึ้นอยู่กับการเกิด ไม่มีอาการและอาการแสดงของการตั้งครรภ์ล่าช้าไปจนถึงต้นเดือนที่สามเป็นเวลา 5 สัปดาห์แล้วและในช่วงเวลานี้ผู้หญิงหลายคนไม่เพียง แต่ทำการทดสอบ แต่ยังไปพบแพทย์ลงทะเบียนในการปรึกษาหารือและทำอัลตราซาวด์ครั้งแรกเพื่อให้แน่ใจว่าทารก พัฒนาตามปกติ
เด็กมาไกล - จากเซลล์ไซโคลนเดียวกับชุดทางพันธุกรรมที่ไม่ซ้ำกันเขาได้กลายเป็นสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ที่เต็มเปี่ยมซึ่งเสร็จสิ้นการก่อตัวของอวัยวะภายในทั้งหมด ในเดือนที่สามอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมดจะปรากฏขึ้นและเริ่มทำงานกับเขา
หัวใจสลายไปแล้วอย่างมั่นใจและเป็นจังหวะมันสามารถได้ยินเสียงได้อย่างสมบูรณ์แบบในระหว่างการตรวจอัลตราซาวด์ อวัยวะทั้งหมดถูกวางและไม่เพียง แต่อยู่ในระดับเซลล์ อวัยวะส่วนใหญ่เริ่มทำงานแล้ว
สัปดาห์ที่ 9
ระบบประสาทจะเกิดขึ้นอย่างแข็งขัน เด็กเรียนรู้ที่จะย้ายมือจับและในเวลาปัจจุบันเธอฝึกฝนทักษะใหม่ - เธอเรียนรู้ที่จะเปิดปากของเธอในวิธีที่สะท้อนกลับ เศษเล็กเศษน้อยดูแปลก: หัวใหญ่เมื่อเทียบกับร่างกาย, ดวงตากว้างออกไปทางขวาและซ้ายของใบหน้า, รูแทนหู, หูจับครีบแทนนิ้ว, ขาสั้น, ขาที่เพิ่งถูกทำเครื่องหมาย, หางตัวอ่อนซึ่งเริ่มหดตัวแล้ว อีกไม่นานก็จะไม่มีอะไร - ก้างปลา
สัปดาห์นี้ความต้องการแคลเซียมสูงเนื่องจากมีการวางรากฐานของฟันน้ำนม. สมองของเด็กได้รับอวัยวะสำคัญ - ต่อมใต้สมอง การก่อตัวของมัดประสาทหลักเริ่มต้นขึ้น ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 9 เด็กทารกเริ่มจับมือกัน
ตับผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน, เซลล์เม็ดเลือดขาว, มีส่วนร่วมในกิจกรรมของไตและต่อมไทรอยด์ ในตอนท้ายของสัปดาห์การทำงานของรกเด็กก็เริ่มขึ้น จากนี้ไปเด็กจะได้รับการปกป้องที่ดีขึ้นเนื่องจาก“ สถานที่สำหรับเด็ก” ทำงานได้ไม่เพียง แต่คนหาเลี้ยงครอบครัวและผู้จัดหาออกซิเจนเท่านั้น แต่ยังเป็นอุปสรรคที่เชื่อถือได้ซึ่งจะสามารถยับยั้งสารอันตรายบางชนิดจากเลือดมารดาและป้องกันไม่ให้เข้าไปในร่างกายของเศษซาก
เด็กมีน้ำหนักเกือบห้ากรัมแล้วสูงห้าเซนติเมตรแล้ว
10 สัปดาห์
เด็กได้หยุดที่จะเป็นตัวอ่อน ระยะเวลา fetal หรือ fetal เริ่มต้น ตอนนี้เขาเป็น - ทารกในครรภ์ในครรภ์และอวัยวะภายในทั้งหมดของเขาได้ก่อตัวขึ้นและมีลักษณะเหมือนกับผู้ใหญ่โดยปรับตามขนาด ในเวลานี้หางจะหายไป เด็กโตถึงสิบกรัมและโตขึ้นเกือบ 6 เซนติเมตร
ตอนนี้ก้าวที่รุนแรงที่สุดคือการก่อตัวของระบบประสาท สมองของเศษเล็กเศษน้อยนั้นมีอยู่สองซีก แต่ก็ยังไม่รู้วิธีควบคุมอวัยวะและการเคลื่อนไหวของแขนขา - ไม่มีความจำเป็นในการเชื่อมต่อระบบประสาท พวกเขาเริ่มก่อตัวแล้วและหลังจากนั้นไม่กี่วันทารกก็พยายามที่จะดึงมือของเธอขึ้นมาที่ใบหน้าของเธอ
เด็กเริ่มดื่มน้ำคร่ำ พวกมันมาจากไต - เป็นเศษเล็กเศษน้อยในสภาพแวดล้อมเดียวกัน ไม่ควรกังวล - องค์ประกอบของน้ำคร่ำทำความสะอาดตัวเองทุก 3-4 ชั่วโมง
ในหน้ากากของเด็กมีมนุษย์ปรากฏขึ้น - ตอนนี้เขามีริมฝีปากจมูกเล็กและใบหูเริ่มก่อตัว คอยื่นออกมาและเด็กมีโอกาสหมุนศีรษะ ในเวลาปัจจุบันความต้องการแคลเซียมจะสูงขึ้นเมื่อเริ่มกระบวนการปฏิเสธของกระดูก - พวกมันนิ่มกระดูกอ่อนตอนนี้พวกเขาต้องแข็งตัวแล้ว
ต่อจากนี้ไปทารกจะกลายเป็นชัดเจนมากขึ้น - ต่อมรับรสบนลิ้นและในไม่ช้าเศษแก้วจะได้รับความสามารถในการแยกแยะรสนิยมต่าง ๆ ของน้ำคร่ำ
11 สัปดาห์
ปฏิสัมพันธ์บางอย่างเริ่มก่อตัวขึ้นระหว่างอวัยวะภายใน - ทุกส่วนของร่างกายเด็กเรียนรู้ที่จะทำงาน“ เป็นทีม” และทารกก็เริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ตอนนี้เศษเล็กเศษน้อยเติบโตถึง 15 กรัมและเพิ่มขึ้นเป็นเกือบ 8 เซนติเมตร. เขาแหวกว่ายในน้ำคร่ำ แต่แม่ก็ยังไม่สามารถสัมผัสได้จากภายใน
เด็กเรียนรู้ที่จะจับสายสะดือ จากจุดนี้ไปเขาจะมีบางสิ่งบางอย่างที่จะใช้เวลาว่างสั้น ๆ เพราะส่วนใหญ่ของวันที่เขาอยู่ในสถานะใกล้จะนอนหลับ
หัวเริ่มหดตัวและในไม่ช้าเด็กจะดูสัดส่วนมากขึ้น ดวงตาเกือบจะขยับไปที่ด้านหน้าของศีรษะการก่อตัวของโครงสร้างของอวัยวะของการมองเห็นจะเริ่มขึ้น
ในเวลานี้เด็กทารกจะได้รับทักษะซึ่งจะให้โอกาสเขาเดิน - เขาดันเท้าของเขาจากสิ่งกีดขวางใด ๆ ที่เขาพบในการว่ายน้ำฟรีเช่นจากผนังของมดลูก
12 สัปดาห์
ในเวลานี้คุณแม่สามารถมองดูลูกของเธอในระหว่างการตรวจคัดกรองก่อนคลอดซึ่งรวมถึงการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ เด็กโตถึง 11 เซนติเมตรและตอนนี้มีน้ำหนักเกือบ 20 กรัม
โครงสร้างใบหน้ายังคงเป็นรูปเป็นร่าง ดวงตาได้เกิดขึ้นบนใบหน้าหูขนาดเล็กได้รับการกระแทกมีเปลือกตาและจมูกโต - ขนาดของมันสามารถวัดได้ด้วยอัลตร้าซาวด์ ขอบคุณพวยทำให้ใบหน้าหยุดนิ่ง
ทารกเรียนรู้ที่จะดูด - การสะท้อนนี้มีความสำคัญต่อการอยู่รอดหลังคลอด. และเด็กบางคนสามารถดูดกำปั้นหรือนิ้วของตัวเองได้แล้ว (แยกนิ้วออกจาก "ฟลิปเปอร์")
บางครั้งลำไส้เริ่มหดตัวเองตามธรรมชาติ การชนเพศของหญิงสาวหยุดที่อวัยวะเพศหญิงและริมฝีปากและเด็กผู้ชายจะกลายเป็นอวัยวะเพศชายขนาดเล็ก ผู้เชี่ยวชาญอัลตร้าซาวด์ที่มีประสบการณ์สามารถมองดูพื้นของเศษอาหารได้แล้ว แต่หากไม่มีการรับรองอวัยวะก็ยังเล็กมาก
ปรากฎสีหน้า - เด็กเริ่มพับริมฝีปากเป็นหลอด และเขารู้วิธีแสดงออกบนใบหน้าของเขาที่มืดมน
13 สัปดาห์
การเจริญเติบโตของน้ำหนักลูก ตอนนี้เขามีน้ำหนัก 30 กรัมโดยมีการเติบโต 12 เซนติเมตร. ทารกผอมมากมีรอยย่นสีแดงหรือสีม่วง ผ่านผิวหนังที่บางทำให้มองเห็นเส้นเลือดที่มีอยู่ทั้งหมดทารกในครรภ์ไม่มีไขมันใต้ผิวหนังเนื่องจากผิวหนังกลายเป็นสีชมพู สร้างเลเยอร์นี้ขึ้นมา
แขนขาตอนบนของทารกในครรภ์จะยาวกว่าขาล่าง แต่ขาไม่อยู่ในสภาพที่เป็นหนี้สินและเริ่มเติบโตอย่างแข็งขัน เท้าดูใหญ่เป็นพิเศษ
ทารกในครรภ์เริ่มได้ยิน แต่มีเพียงการสั่นสะเทือนความถี่ต่ำ - เสียงจากหัวใจของแม่เสียงสะท้อนจากเสียงของเธอ. ยังไม่สามารถรับฟังได้เต็มที่เนื่องจากกระบวนการแก้จุดบกพร่องการทำงานของโครงสร้างของหูชั้นในยังไม่เสร็จสมบูรณ์
บางคนที่ทำอุลตร้าซาวด์ในเวลานี้อาจจะโชคดี - พวกเขาจะเห็นว่าเด็กเรียนรู้ที่จะกอด - ในขณะที่เขากอดตัวเอง แต่หลังคลอดการสะท้อนนี้จะช่วยให้เขากอดแม่ของเขา
การก่อตัวของสายเสียง
ความเป็นอยู่ของผู้หญิง
หลายคนเชื่อว่าการเกิดพิษจะต้องเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ นี่คือความเข้าใจผิดที่ยิ่งใหญ่ ความเป็นพิษอาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์มากกว่าปกติ ผู้หญิงทุกคนในเดือนที่สามต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการคลื่นไส้และการแพ้ของกลิ่นและอาหารและนี่เป็นเรื่องปกติ. สำหรับผู้หญิงดังกล่าวคำแถลงว่าเดือนที่สามนั้นยากและเจ็บปวดอย่างไร้สาระ - มันง่ายและสวยงามสำหรับพวกเขาพวกเขาไม่มีกระเพาะอาหาร แต่มันก็ไม่ยากที่จะเดินผู้หญิงก็กระพือ
หากมีพิษมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ามันไม่แข็งแรง หากอาเจียนได้มากถึง 10 ครั้งต่อวันคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมเพราะเด็กต้องการสารที่มีประโยชน์มากและความหิวโหยและขาดน้ำของแม่ไม่สามารถช่วยเขาได้
ในบางกรณีจะเป็นการดีกว่าที่จะ "รอ" ระยะที่ยากลำบากของการตั้งครรภ์ในโรงพยาบาลโดยที่สารอาหารและน้ำเกลือจะได้รับการฉีดเข้าเส้นเลือดดำ
โดยไม่คำนึงถึงการปรากฏตัวหรือไม่มีพิษใด ๆ สตรีมีครรภ์ทุกคนในช่วงเวลานี้มีความรู้สึกและการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว
- เอว เริ่มเบลอเมื่อสิ้นเดือนที่สามมีความรู้สึกอิ่มท้องบ่อย ๆ แม้ว่าในหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ขนาดของช่องท้องยังไม่อนุญาตให้คนอื่นเดาว่าผู้หญิงอยู่ใน“ ตำแหน่งที่น่าสนใจ”
- ท้อง อาจปรากฏขึ้นเล็กน้อยแล้วในผู้หญิงที่ผอมบางและหญิงที่มีกระดูกเชิงกรานแคบทางคลินิกในผู้ป่วยหลายรายหากพวกเขากำลังตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝด
- เต้านม เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในขนาด - มันดูเทสวยงามหัวนมมีความไวมาก การเปลี่ยนแปลงนี้มักจะเป็นพ่อในอนาคตที่มีความสุขมาก หัวนมในเวลานี้อาจมืดหรือบางส่วนเปลี่ยนสีผิวคล้ำเนินเขาของมอนต์โกเมอรี่กระพุ้ง
แม่ในอนาคตเกือบทั้งหมดในเดือนที่สามบ่นว่าอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น แม้ว่าผู้หญิงจะเข้านอนตามกำหนดเวลาและได้นอนหลับอย่างเต็มอิ่ม (8-9 ชั่วโมง) ในตอนเช้าเธอยังรู้สึกเหนื่อย สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้นจากความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้ไม่มีใครได้รับการปล่อยตัวจากความต้องการที่จะไปทำงานเพื่อการศึกษาและดังนั้นคุณต้องต่อสู้กับความปรารถนาที่จะนอนหลับตลอดเวลา
การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารของทุกคน: บางคนเริ่มกินบ่อยครั้งและยังรู้สึกหิวโหยคนอื่นไม่สามารถพาตัวเองไปกินแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาเคยรัก
กระบวนการทั้งหมดในร่างกายของแม่ในอนาคตขณะนี้ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนการตั้งครรภ์หลักฮอร์โมน มันส่งผลกระทบต่ออารมณ์และสภาพจิตใจ - มันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาอารมณ์ผู้หญิงมีความไม่มั่นคงไวต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ใด ๆ ที่ทำให้เธอเป็นบ้า เนื่องจากฮอร์โมนมีอาการปวดหัวอย่างเป็นระบบโดยเฉพาะในตอนเย็น ฮอร์โมนเดียวกันโดยที่ไม่มีทารกในครรภ์เป็นไปไม่ได้ช่วยลดเสียงกล้ามเนื้อของมดลูกและในเวลาเดียวกันก็ส่งผลต่อกล้ามเนื้อของอวัยวะอื่น ๆ เพื่อให้อิจฉาริษยาสามารถเกิดขึ้นได้
ผู้หญิงหลายคนบ่นเรื่องการผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้นนี่เป็นสิ่งที่สังเกตได้ชัดเจนในตอนเช้าเมื่อมีหมอนเปียก เหงือกอาจเริ่มมีเลือดออกและนี่เป็นเรื่องปกติ แต่ก็ยังควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการทานวิตามินและอาหารเสริมแคลเซียมตามความจำเป็น (หากการตรวจเลือดทางชีวเคมีแสดงให้เห็นการขาดองค์ประกอบนี้)
การคายประจุตามปกติในช่วงนี้อยู่ในระดับปานกลางแสงหรือสีเหลืองเล็กน้อยเป็นเนื้อเดียวกันในความสอดคล้องไม่มีกลิ่นเสื้อผ้าไม่เปื้อน
สีน้ำตาล, สีชมพูหรือสีเขียวไม่สามารถเป็นบรรทัดฐาน - เมื่อปรากฏคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพราะพวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปรากฏตัวของการติดเชื้อภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด
การวิเคราะห์และการทดสอบที่จำเป็น
ในเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมักจะยืนอยู่ที่ร้านขายยาในคลินิกฝากครรภ์ หากยังไม่เสร็จคุณต้องรีบ หลังจากทั้งหมด 11 ถึง 13 สัปดาห์การตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งแรกจะดำเนินการซึ่งเป็นข้อมูลที่มากที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ทั้งหมดซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุความเสี่ยงของการมีทารกที่มีความผิดปกติของโครโมโซม
การตรวจคัดกรองได้รับการอนุมัติจากกระทรวงสาธารณสุขของรัสเซีย แต่ผู้หญิงมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธในขณะที่เธอยังคงอยู่ในความมืดเกี่ยวกับว่าลูกของเธอมีสุขภาพดีหรือไม่ การตรวจคัดกรองรวมถึงการตรวจเลือดจากหลอดเลือดดำและการตรวจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูงของทารกในครรภ์ ส่วนประกอบการวินิจฉัยทั้งสองมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุสัญญาณพิเศษเครื่องหมายของความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ จากนั้นโปรแกรมคอมพิวเตอร์พิเศษจะประมวลผลข้อมูลตามอายุการปรากฏตัวของนิสัยที่ไม่ดีและปัจจัยอื่น ๆ และให้ผลลัพธ์ - มีความเสี่ยงสูงปานกลางหรือต่ำ
การตรวจคัดกรองครั้งแรกเผยให้เห็นสัญญาณทางอ้อมและความเสี่ยงของ Edwards, Turner, Down syndrome, Cornelia de Lange, Smith-Lemli-Opitz กลุ่มอาการ Patau เช่นเดียวกับข้อบกพร่องของระบบประสาท. หากมีการเปิดเผยความเสี่ยงต่ำแสดงว่าไม่มีอะไรน่ากังวล การฉายครั้งต่อไปจะใช้เวลาเพียง 16-20 สัปดาห์ หากมีความเสี่ยงสูงผู้หญิงจะถูกขอให้ทำการวิจัยเพิ่มเติม - การตรวจชิ้นเนื้อของ chorionic villi (ความแม่นยำ 99% ของการวิเคราะห์), การทดสอบดีเอ็นเอแบบไม่รุกรานก่อนคลอด (NIPT) ด้วยความมั่นใจ 98-99% แต่ผู้หญิงก็มีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธพวกเขาหากเธอเชื่อว่าเธอไม่ต้องการข้อมูลนี้และเธอจะรับเด็กจากใครก็ได้ไม่ว่าจะมีอาการหรือไม่ก็ตาม
นอกจากนี้ในเดือนที่สามผ่านการวิเคราะห์ทั่วไปของปัสสาวะเลือด
นอกจากนี้ผู้หญิงควรได้รับการตรวจสุขภาพครั้งแรกของผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง - ไปพบแพทย์ทั่วไปทันตแพทย์ศัลยแพทย์หูคอจมูกศัลยแพทย์จักษุแพทย์
ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ควรทิ้งร่องรอยไว้ในการตรวจและสภาพสุขภาพของเธอในบัตรแลกเปลี่ยนของคุณแม่ในอนาคต
สิ่งที่อาจเป็นอันตรายอยู่ข้างหน้า?
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าระยะสำคัญของการเกิด organogenesis จบลงแล้ว แต่ผลของแอลกอฮอล์ยาเสพติด teratogenic นิโคตินและรังสียังคงคุกคามการพัฒนาของอวัยวะต่างๆ นอกจากนี้ในเวลานี้มีการระบุโรคต่อไปนี้บ่อยขึ้น:
- ความล้มเหลวในการทำงานของมดลูกปากมดลูก (ICN);
- น้ำสูงและน้ำต่ำ;
- การติดเชื้อในมดลูก
- เพิ่มกล้ามเนื้อของมดลูกและการคุกคามของการแท้งบุตร;
- Previa chorion;
- พลาดการทำแท้ง
บ่อยครั้งที่ทารกในครรภ์ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือ "บั๊ก" โครโมโซมตายก่อนสัปดาห์ที่สิบของการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติเนื่องจากไม่สามารถพัฒนาต่อไปได้
ผู้หญิงในเวลานี้จำเป็นต้องปกป้องตัวเองจากโอกาสที่จะติดเชื้อ toxoplasmosis, หัดเยอรมัน, หัดเยอรมันและอีสุกอีใส, การติดเชื้อเริมแบบเฉียบพลัน ไม่มีอันตรายน้อยในเวลานี้อาจเป็นวัณโรคซิฟิลิส
คำแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์
ปลอดภัยที่จะผ่านเดือนที่สามและการเข้าสู่ครั้งที่สี่จะช่วยเคล็ดลับง่ายๆ
- ในเดือนที่สาม ไม่ห้ามบินถ้าผู้หญิงรู้สึกดี. หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อนอย่าลืมว่าการอยู่ในที่โล่งจะไม่เกิดประโยชน์เพราะมันจะเพิ่มโอกาสในการเกิดเม็ดสีผิวคล้ำการถูกแดดเผาและการถูกแดดเผามากเกินไป
- หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนและเสี่ยงต่อการทำแท้งอนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ - เขาช่วยผู้หญิงคนหนึ่งที่จะทำให้ปกติอารมณ์แต่ถ้ามีอาการของภัยคุกคามที่เป็นไปได้ (ปล่อยที่ผิดปกติจากอวัยวะสืบพันธุ์ปวดหลังในช่องท้องลดลง) ไม่เพียง แต่การรักษาที่กำหนดโดยแพทย์ แต่ยังแนะนำส่วนที่เหลือทางเพศที่สมบูรณ์
- ในตอนท้ายของเดือนที่สามเสื้อผ้าที่มีนิสัยอาจอึดอัด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแทนที่ด้วยอันที่ใหญ่กว่า - Tummies ไม่สามารถบีบด้วยสายยางหรือเข็มขัดจากกางเกงสวมเสื้อผ้าแน่นเกินไป มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าส้นสูง - เพิ่มโอกาสในการลดลงได้รับบาดเจ็บและเส้นเลือดขอดเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและแขนขาลดลงอย่างชัดเจน
- จัดอาหารอย่างถูกต้อง - ในอาหารที่ควรรวมถึงผักและผลไม้, เนื้อ, ปลา, ผลิตภัณฑ์นม, ธัญพืช. คุณควรปฏิเสธน้ำผลไม้เก็บในกล่องจากเครื่องดื่มอัดลม, ขนม, เนื้อรมควันและผลิตภัณฑ์ดอง
- ตั้งแต่เดือนที่สาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มควบคุมน้ำหนัก. ในการทำเช่นนี้คุณต้องชั่งน้ำหนักทุกสัปดาห์ในเวลาเดียวกันขณะท้องว่างหลังจากเข้าห้องน้ำ ข้อมูลจะถูกบันทึกไว้ในสมุดบันทึกและแสดงต่อแพทย์ในการตรวจที่ใกล้ที่สุด - ชั้นเชิงนี้จะช่วยไม่เพียง แต่จะเห็นการสะสมของไขมันหากผู้หญิงทานมากเกินไป แต่ยังแจ้งให้ทราบล่วงหน้าในรูปแบบอันตรายพิษที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมน้ำของอวัยวะและเนื้อเยื่อภายใน
- ให้ความสนใจกับสภาพของคุณ - ด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที. “ อันตราย” สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ยังไม่สิ้นสุดแม้ว่าความเสี่ยงของการแท้งบุตรลดลงแล้วเมื่อเทียบกับเดือนที่สองของการตั้งครรภ์
- หากคุณเป็นพิษจากโรคพิษสุนัขบ้าพยายามใช้ของเหลวให้มากขึ้นเพื่อป้องกันการขาดน้ำ อย่าลืมทานวิตามินรวมสำหรับผู้หญิงใน“ ตำแหน่งที่น่าสนใจ”
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาของทารกในเวลานี้สามารถพบได้ในวิดีโอต่อไปนี้