คุณให้เวลาเด็กดื่มชาเมื่ออายุเท่าไหร่

สำหรับเด็กการดื่มให้เพียงพอในแต่ละวันเป็นเรื่องสำคัญ และหากผู้ปกครองรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำธรรมดาน้ำผลไม้สดผลไม้แช่อิ่มหรือเครื่องดื่มผลไม้เครื่องดื่มยอดนิยมเช่นชาก็เป็นที่สงสัย ลองมาดูกันว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้ลูกเล็ก ๆ แก่พวกเขาตามอายุที่อนุญาตให้เลี้ยงลูกได้และวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมเครื่องดื่มนี้สำหรับเด็ก

ชาถือเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ แต่คุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดจะได้รับการชื่นชมจากผู้ใหญ่มากกว่าทารก:

• เครื่องดื่มนี้เติมพลังและให้พลังงานมาเป็นเวลานาน
• กันช่วยดับความกระหายของคุณ
• เนื่องจากเนื้อหาของแทนนินจะช่วยลดความอยากอาหารเช่นเดียวกับการกำจัดโรคท้องร่วง
• มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีค่ารวมถึงวิตามินซีแมกนีเซียมฟลูออรีนสังกะสีสังกะสีวิตามินบีแมงกานีสและโพแทสเซียม
• มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องร่างกายจากสารอันตราย
• ปรับการเผาผลาญไขมันให้เป็นปกติ
• กำจัดอาการบวมและป้องกันการก่อตัวของหินในอวัยวะของระบบขับถ่าย

การดื่มชาในวัยเด็กอาจมีผลเสีย:

• ที่จะทำให้เกิดอาการแพ้
• เพื่อกระตุ้นสมาธิสั้นและเพิ่มความตื่นเต้นง่าย
• การนอนหลับที่แย่ลงทำให้นอนไม่หลับและฝันร้าย
• เพื่อทำให้การทำงานของหัวใจแย่ลง (เพื่อเพิ่มจังหวะการเต้นของหัวใจ)
• มีอิทธิพลไม่ดีต่อหน่วยความจำและความสนใจ
• เพื่อกระตุ้นการปรากฏตัวของโรคโลหิตจาง
• เพื่อก่อให้เกิดการสะสมของเกลือกรดยูริค
• แคลเซียมแคลเซียม
• เปลี่ยนสีของเคลือบฟัน

ไม่ควรให้ชากับเด็กที่มี:

• แพ้คาเฟอีน
• โรคแผลในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหาร
• อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น
• โรคนอนไม่หลับ
• โรคไต

โดยปกติแล้วสิ่งนี้ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่ม แต่เป็นวิธีการรักษาอย่างหนึ่งเนื่องจากชาของเด็กเช่นนี้มีผลกระทบต่อร่างกายของเด็ก

• ดิลล์หรือยี่หร่า - ช่วยกำจัดตะคริวที่ลำไส้และบรรเทาอาการปวดท้อง
• ดอกคาโมไมล์ - ช่วยให้หลับได้อย่างรวดเร็วมีฤทธิ์ต้านการอักเสบปรับปรุงการย่อยอาหาร
• Linden - ผลประโยชน์ในการนอนหลับและระบบประสาท
• มิ้นต์ - จะช่วยให้ระบบประสาทสงบลงบรรเทาอาการท้องอืดและบวม

เด็กทารกที่ได้รับอนุญาตให้ดื่มชาชนิดพิเศษเฉพาะสำหรับเด็กเล็กเท่านั้น อายุที่คุณสามารถเริ่มให้กับทารกนั้นจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ชายี่หร่ามักจะได้รับจาก 1 เดือนชาดอกคาโมไมล์และลินเด็น - จาก 4 เดือนและชาวิตามินที่มีผลเบอร์รี่และผลไม้เช่นเดียวกับสะระแหน่และขิง - 5-6 เดือน ไม่แนะนำให้ใช้ชาสำหรับทารกแรกเกิดและแนะนำให้ทานอาหารที่เป็นเศษของชาทารกใด ๆ ก่อนอื่นควรปรึกษากับกุมารแพทย์

เครื่องดื่มที่เด็กจะดื่มควรดื่มอย่างอ่อน สำหรับน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรใช้ใบชาครึ่งช้อนชา ยืนยันดื่มไม่เกินสองถึงสามนาทีถึงความเข้มข้นของสารที่ใช้งานอยู่ในระดับต่ำ หลังจากรักษาชาแล้วให้นำไปแช่เย็นในอุณหภูมิที่ต้องการแล้วนำไปให้เด็กดื่ม

• ทารกที่มีอายุตั้งแต่ 2 ถึง 3 ปีจะได้รับชาดำที่อ่อนแอมากถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนหนึ่งของเครื่องดื่ม - 50 มล.
• สำหรับทารกที่อายุ 3 ปีขึ้นไปและ 6 ปีเครื่องดื่มที่ไม่แรงชนิดหนึ่งสามารถเพิ่มเป็น 100 มล. ได้
• สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าเจ็ดปีชาอาจแข็งแรงกว่านี้แล้ว (ใช้วัตถุดิบหนึ่งช้อนชาสำหรับน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร) หนึ่งเสิร์ฟที่อายุนี้คือ 200 มล.

แนะนำนมเสริมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กเกรดต่ำ ทารกที่มีอายุ 2-3 ปีควรเจือจางชาที่ชงกับนม 50 ถึง 50 และสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปจะมีการเติมนมลงในเครื่องดื่มไม่ว่าในปริมาณเท่าใด

น้ำนมที่เติมเข้าไปจะทำให้ความเข้มข้นของสารประกอบที่เป็นอันตรายต่อทารกลดลงและทำให้เป็นกลางแทนนินและออกซาเลต นอกจากนี้นมไม่อนุญาตให้เม็ดสีชาโต้ตอบกับเคลือบฟัน

ปรุงจาก ขิง ชาทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติช่วยให้มีอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะน้ำมูกไหลหวัด เขาสังเกตเห็นคุณสมบัติเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกำจัดอาการไอ ในการทำชิ้นส่วนของรากขิงให้ทำความสะอาดและตัดหรือลูบประมาณ 3-5 ซม. แล้วเทน้ำต้มสุก (0.5 ลิตร) ยืนยันเครื่องดื่มควรจะ 30-60 นาที ในชานี้คุณสามารถเติมน้ำตาลน้ำผึ้งชิ้นส้ม

ชานี้อุดมไปด้วยวิตามินซีดังนั้นจึงเป็นการป้องกันที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัด เตรียมชาดำที่อ่อนแอลดอุณหภูมิลงที่ 50 ° C จากนั้นเพิ่มชิ้นเข้าไปในเครื่องดื่ม น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวหนึ่งช้อน. หวานมันอาจเป็นน้ำผึ้งหรือน้ำตาล

เครื่องดื่มดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหารเช่นเดียวกับผลลดไข้ เพิ่มผลเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แห้งแช่แข็งหรือสดลงในใบชาต้มด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 10 นาที

ชานี้สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่เป็นแหล่งของวิตามิน (กลุ่ม B, วิตามิน A, วิตามิน C) และสารประกอบแร่ธาตุรวมทั้งกรดอินทรีย์เรซินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ชาไทม์ ขอแนะนำให้เตรียมความพร้อมสำหรับเด็กอายุมากกว่า 2 ปีสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, ไอ, จมูกอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่

หากต้องการชงให้เพิ่มพืชแห้งหนึ่งช้อนชาเพื่อชงชาดำ จำนวนนี้เพียงพอสำหรับกาต้มน้ำทั่วไป คุณสามารถใช้ชานี้เป็นยาป้องกันโรคหวัดได้อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับชาสมุนไพรชนิดอื่นคุณไม่สามารถดื่มได้ทุกวัน

• หากคุณกำลังจะให้ชาดำลูกของคุณซื้อในร้านค้าพิเศษ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้โดยไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติมใด ๆ
• การชงชาให้กับเด็กนั้นไม่คุ้มค่าเพราะองค์ประกอบของมันน่าสงสัย
• ในการป้อนชาใด ๆ ในเมนูของเด็กด้วยความระมัดระวังรวมถึงผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ไม่คุ้นเคยกับเด็ก เป็นครั้งแรกให้อาหารเช้าแก่ลูกน้อยของคุณและดูปฏิกิริยาของเด็กตลอดทั้งวัน หากเครื่องดื่มมีผลต่อพฤติกรรมและการนอนหลับหรือก่อให้เกิดผลกระทบด้านลบอื่น ๆ ให้ทิ้งไปสักพัก
• ระมัดระวังเป็นพิเศษกับชาสมุนไพรใด ๆ เนื่องจากอาการแพ้อาจพัฒนาไปเป็นสมุนไพรในเด็ก
• Hibiscus สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไป เครื่องดื่มดังกล่าวถูกบันทึกไว้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• คุณไม่สามารถให้น้ำชากับเด็กในช่วงบ่ายเพราะผลของการกระตุ้นสามารถทำให้การนอนหลับและการนอนแย่ลง
• อย่าให้เด็กมีไข้เพราะเครื่องดื่มสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายได้มากขึ้น
• ปล่อยให้เด็กดื่มในรูปแบบที่อบอุ่นเนื่องจากเครื่องดื่มร้อนทำลายฟันและกระเพาะอาหารในขณะที่คนเย็นดูดซับการดูดซึม

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับเวลาที่จะให้ชาแก่เด็กดูการโอนย้ายของดร. Komarovsky