คุณให้ธนูกับเด็กได้เมื่ออายุเท่าไหร่

หัวหอมได้รับการพิจารณาว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ แต่การแนะนำของผักนี้ในเมนูของเด็กทำให้เกิดความกังวลและคำถามในหมู่ผู้ปกครอง เพื่อว่าเขาจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกคุณแม่ควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณค่าของพืชผักเช่นสำหรับร่างกายของเด็กระยะเวลาที่เหมาะสมในการทำความรู้จักและคุณสมบัติอื่น ๆ ของการใช้งาน

• มันทำหน้าที่เป็นแหล่งของวิตามิน B1, E, C, B3 และเบต้าแคโรทีน มีแร่ธาตุมากมาย (แคลเซียมโซเดียมทองแดงโคบอลต์ฟอสฟอรัส) น้ำมันหอมระเหยและเส้นใย
• เนื่องจากเนื้อหาของฟลาโวนอยด์นั้นสามารถเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและป้องกันกระบวนการเนื้องอก
• ในต้นหอมดิบพวกเขาสังเกตเห็นคุณสมบัติเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยเช่นเดียวกับเมือกในหลอดลม
• การใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบดิบช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและปรับสภาพลำไส้ให้เป็นปกติ
• หัวหอมที่ได้รับการรักษาด้วยความร้อนไม่ทำให้ระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร, ทำให้อุจจาระเป็นปกติ, มีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและระดับน้ำตาลในเลือด
• หัวหอมเคี้ยวสีเขียวมีผลในเชิงบวกต่อสภาพของฟันและช่องปากทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

เกี่ยวกับประโยชน์ของหัวหอมสีเขียวให้ดูที่โปรแกรม "Live Healthy"

• สดเป็นผลิตภัณฑ์รสเผ็ดที่สามารถทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร
• ในรูปแบบดิบมันค่อนข้างยากดังนั้นจึงควรมอบให้กับเด็กที่สามารถเคี้ยวผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ดีหรือสับให้ละเอียดสำหรับเด็ก
• ในหัวหอมต้มไม่มีไฟโตไซด์และวิตามินที่สูญเสียไปบางส่วน
• ไม่ควรใช้หัวหอมสีเขียวในโรคของระบบทางเดินอาหารไตและตับ
• และหัวหอมและหัวหอมสีเขียวไม่ควรนำมาพร้อมกับโรคหอบหืด
• หัวหอมสดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ตามกฎแล้วพวกเขาจะถูกบริโภคโดยไม่มีอาการแพ้

สิ่งนี้มีประโยชน์มากขึ้น: หัวหอมหรือหลอดไฟสีเขียวดูในโปรแกรม "เพื่อสุขภาพที่ดี"

แนะนำให้รู้จักกับหัวหอมหลอดไฟเมื่ออายุ 7-8 เดือนเมื่อเด็กลองอาหารเสริมผัก นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการอบร้อน

เด็กที่อายุน้อยกว่าหนึ่งปีให้หัวหอมในรูปแบบต้มเท่านั้นและเพิ่มผักดังกล่าวลงในผักบดอื่น ๆ เช่นบวบแครอทแครอทฟักทองหรือมันฝรั่ง

หัวหอมดิบสำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปีจะถูกเพิ่มลงในสลัดหลักสูตรแรกและมื้อที่สอง ต่อวันสามารถบริโภคในปริมาณไม่เกินหนึ่งหัวหอมกลางซึ่งแบ่งออกเป็น 2-4 มื้อ

• อบ หอมใหญ่ทาด้วยน้ำมันมะกอกและนำเข้าอบประมาณ 40 นาทีในเตาอบ ผลิตภัณฑ์นี้มีรสชาติอ่อนนุ่มและน่ารื่นรมย์มาก
• ยัดไส้ ไส้สำหรับหลอดไฟสามารถเป็นได้ทั้งผักและเนื้อสัตว์เช่นจากไก่งวงสับ ล้างและปอกเปลือกจากด้านในของหลอดไฟที่เต็มไปด้วยไส้และนึ่งหรืออบในเตาอบ หัวหอมยัดไส้ด้านบนสามารถโรยด้วยชีส
• ไข่เจียวส่วนใหญ่มักจะสำหรับจานดังกล่าวใช้หัวหอมสีเขียว มันสับละเอียดเทไข่ที่ตีแล้วตีด้วยนมจำนวนเล็กน้อยแล้วนำไปอบในเตาอบหรือทอดในกระทะ
• สลัด หัวหอมมักจะเป็นส่วนผสมในสลัดแตงกวาและมะเขือเทศปรุงรสด้วยครีม นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มหัวหอมสับลงในสลัดผักต้ม - หัวผักกาดแครอทมันฝรั่ง

หัวหอมสีแดงและสีขาวเหมาะสำหรับให้อาหารลูกมากกว่าเนื่องจากมีรสเผ็ดน้อยกว่าและมีรสชาติที่น่าพึงพอใจมากกว่าพันธุ์เหลือง นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังสามารถปรุงอาหารกระเทียมที่ไม่มีรสชาติแหลมคมหรือมีกลิ่นระคายเคือง

หัวหอมดิบมักจะใช้ในการรักษาอาการไอผสมกับน้ำตาล / น้ำผึ้งและนม เครื่องมือนี้ได้รับอนุญาตให้ใช้ในเด็กอายุมากกว่า 3 ปีหลังอาหาร มันมีผลโทนิคและภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมหลอดลมและกำจัดอาการไอแห้ง

เพื่อกำจัดอาการน้ำมูกไหลหรือใช้เพื่อป้องกันโรคในระหว่างการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่เป็นที่ยอมรับว่าใช้หัวหอมสำหรับสูดดม เมื่อต้องการทำเช่นนี้หลอดไฟจะถูกตัดและวางในห้องที่เด็กป่วยอยู่ ผลกระทบนี้มาจากผักสดเท่านั้นดังนั้นจึงเปลี่ยนทุกสองถึงสามชั่วโมง