ฉันต้องการอาหารทารกใน 4 เดือนหรือไม่?
อาหารหลักของทารกแรกเกิดคือนมแม่ ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมอบให้กับเศษเล็กเศษน้อยส่วนผสมที่ดัดแปลงเป็นอาหารหลักสำหรับทารก แต่เมื่อทารกโตขึ้นคำถามก็จะเกิดขึ้นเมื่อเด็กเริ่มให้อาหารอื่นกับเด็กได้ ฉันสามารถเริ่มล่อที่อายุ 4 เดือนและทำอย่างไรให้ถูกต้อง?
น้ำนมแม่ - ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกทุกคน นมแม่เป็นอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งแตกต่างกันไปตามแม่พยาบาลแต่ละคนขึ้นอยู่กับความต้องการของลูกน้อยของเธอ
ในนมแม่นั้นไม่เพียง แต่มีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินและไขมันที่ส่วนผสมที่ดัดแปลงใด ๆ สามารถให้กับเด็กได้ นอกจากนี้ยังมีสารชีวภาพพิเศษสำหรับการเจริญเติบโตของลำไส้, เอนไซม์, ฮอร์โมน, อิมมูโนโกลบูลินและสารประกอบที่มีค่าอื่น ๆ อีกมากมาย นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยในช่วงเดือนแรกของชีวิต
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กพร้อมที่จะล่อลวง?
สัญญาณแรกของความพร้อมของลูกน้อยที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ นอกเหนือจากนมคือการสูญเสียการสะท้อนกลับ ทารกที่เข้าปากไม่ต้องดันลิ้นออกมาอีก
สัญญาณอื่น ๆ ที่คุณสามารถตัดสินความพร้อมของถั่วลิสงคือ:
- เพิ่มกิจกรรมของทารก
- น้ำหนักของทารกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อเปรียบเทียบกับมวลที่ทารกเกิด
- ความสนใจของเด็กในสิ่งที่ผู้ใหญ่กิน
- ถลอกไปที่หน้าอกบ่อยขึ้น (ทารกหยุดการเติม)
ใครควรได้รับอาหารเสริมเร็วที่สุดเท่าที่ 4 เดือน
เด็กควรเริ่มให้อาหารใหม่ในสถานการณ์เช่นนี้:
- เด็กมีการให้อาหารเทียม
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่นมแม่ของเขาไม่เพียงพอ (ทารกไม่ได้กินมากพอและไม่ได้รับน้ำหนัก)
- เด็กแสดงความสนใจอย่างแข็งขันในอาหารสำหรับผู้ใหญ่
- มีลูก โรคโลหิตจางโรคกระดูกอ่อนหรือท้องผูกบ่อยครั้ง
กฎการให้อาหารเสริม
- อาหารจานใหม่สำหรับเด็กควรได้รับการนำเสนอในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารหลังจากนั้นควรให้อาหารที่มีนิสัยเป็นประจำ
- คุณไม่สามารถให้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดในเวลาเดียวกันเนื่องจากมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะกำหนดปฏิกิริยาต่ออาหารใหม่ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเป็นองค์ประกอบแรกที่แนะนำครั้งแรก
- พยายามที่จะเริ่มต้นผลิตภัณฑ์ใหม่ด้วย microdose - ไตรมาสหรือครึ่งช้อนชา ด้วยความอดทนปกติปริมาณเป็นสองเท่าในวันถัดไป ดังนั้นโปรดให้ผลิตภัณฑ์ตัวเดิมดูพฤติกรรมและสุขภาพของทารกต่อไปจนกว่าจะถึงมาตรฐานอายุ สามารถให้ผลิตภัณฑ์ต่อไปแก่ทารกได้เท่านั้นแล้วเริ่มต้นอีกครั้งด้วยปริมาณที่น้อย
- ไม่มีการใช้ยาล่อหากเศษขนมปังมีอาการป่วยหรือวางแผนฉีดวัคซีนในไม่กี่วันข้างหน้า หากปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ปรากฏบนจานที่แนะนำก็จะถูกยกเลิกทันทีและทารกจะปรากฏต่อแพทย์อาหารตัวอย่างควรกลับมาทำงานต่อเมื่ออาการของโรคภูมิแพ้หรือความผิดปกติทางเดินอาหารหมดไป
- เพื่อให้อาหารมีความสุขและคุ้นเคยกับทารกมากขึ้นพวกเขาสามารถเจือจางด้วยน้ำนมแม่หรือส่วนผสม นอกจากนี้ยังจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีสภาพคล่องมากขึ้นซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกและปรับปรุงการย่อยอาหาร
ทารกควรกินมากแค่ไหน?
ปริมาณอาหารที่กินได้ต่อวัน เด็กอายุสี่เดือนคำนวณตามน้ำหนักของทารก น้ำหนักตัวของเด็กควรหารด้วย 7 ตัวเลขที่ได้จะแสดงปริมาณอาหารที่ทารกต้องการทุกวัน มันถูกหารด้วยจำนวนการให้อาหาร โดยเฉลี่ยแล้วทารกอายุ 4 เดือนกินอาหาร 800-900 มล. ต่อวันและ 140-150 มล. ต่อการให้อาหาร
ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่สามารถมอบให้เด็ก?
เป็นอาหารมื้อแรกกุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เลือกน้ำซุปข้นผัก เฉพาะทารกที่ไม่ได้รับน้ำหนักควรเริ่มเข้าโจ๊กในเวลา 4 เดือน
จากผักสำหรับตัวอย่างแรกที่แนะนำ สควอช, ผักชนิดหนึ่ง หรือ กะหล่ำ. สำหรับโจ๊กแรกซึ่งสามารถมอบให้กับเด็กเล็กได้คุณควรเลือกบัควีทข้าวโพดหรือข้าว
โหมดพลังงาน
ทารกสี่เดือนกินเฉลี่ยวันละ 6 ครั้งเป็นระยะเวลาประมาณ 3.5 ชั่วโมง ชั่วโมงการให้อาหารทารกในวัยนี้โดยประมาณสามารถ:
- 6: 00-6: 30
- 9: 30-10: 00
- 13: 00-13: 30
- 16: 30-17: 00
- 20: 00-20: 30
- 23: 30-00: 00
ทารกบางคนในวัยนี้เปลี่ยนเป็นห้ามื้อต่อวันอย่างอิสระจากนั้นช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารจะขยายเป็น 4 ชั่วโมง
ตารางพลังงาน
ทารกที่กินนมผสมสูตรหรือทารกซึ่งตัดสินใจนำอาหารเสริมมาให้ก่อนหกเดือนเพื่อเหตุผลที่ดีควรให้นมแม่ในเวลาสี่เดือนดังนี้
อาหาร | ผลิตภัณฑ์และจาน |
ครั้งแรก | นมแม่หรือส่วนผสมที่ดัดแปลง |
ครั้งที่สอง | น้ำซุปข้นผัก 100 กรัม |
ที่สาม | นมแม่หรือส่วนผสมที่ดัดแปลง |
ที่สี่ | นมแม่หรือส่วนผสมที่ดัดแปลง |
ที่ห้า | นมแม่หรือส่วนผสมที่ดัดแปลง |
ที่หก | นมแม่หรือส่วนผสมที่ดัดแปลง |
เคล็ดลับ
ปรุงอาหารและให้ crumbs มันฝรั่งบดเดียวกันกับที่เขาจะกินในครั้งเดียว ควรทิ้งให้เหลือ หากคุณเตรียมอาหารให้ลูกของคุณจำไว้ว่าส่วนที่เปิดไม่สามารถเก็บได้นานกว่า 24 ชั่วโมงแม้แต่ในตู้เย็น
พิจารณาความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- ใช้เครื่องปั่นหรือตะแกรงสำหรับเตรียมอาหารเด็กเนื่องจากอาหารทั้งหมดสำหรับทารกอายุสี่เดือนควรมีพื้นดีและเป็นเนื้อเดียวกัน
- ดูอุณหภูมิของอาหารที่คุณให้กับเศษขนมปัง น้ำซุปข้นไม่ควรจะเย็น แต่ก็ไม่สามารถทำให้ตื่นเต้นมากเกินไป ผัดจานให้ทั่วเพื่อให้อุณหภูมิเท่ากัน
- อย่าบังคับลูกของคุณให้ลองอาหารจานใหม่แม้ว่ามันจะอร่อยสำหรับคุณและคุณใช้เวลาในการเตรียมมันมาก เลื่อนตัวอย่างไปสักพักแล้วให้อาหารใหม่กับเด็กวัยหัดเดิน