เมนูของเด็กใน 8 เดือน: พื้นฐานของอาหารและหลักการโภชนาการ

ในปีแรกของชีวิตทารกย้ายจากของเหลวเป็นอาหารแข็ง หลังจากหกเดือนเด็กส่วนใหญ่เริ่มลองผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มากมาย หน้าที่ของผู้ปกครองในช่วงเวลานี้คือทำความคุ้นเคยกับรสนิยมใหม่ ๆ แต่จะทำอย่างถูกต้องและปลอดภัย มาดูกันว่าผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่แนะนำให้รวมไว้ในอาหารของเด็กวัยหัดเดินแปดเดือนและวิธีทำเมนูของพวกเขาสำหรับวันนั้น

ผลิตภัณฑ์ที่สองซึ่งเริ่มให้ตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไปคือข้าวสาลี ขนมปัง. ส่วนแรกของทารกควรเป็นชิ้นส่วนของขนมปังไม่เกิน 5 กรัม

นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ทารกอายุแปดเดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมเริ่มที่จะลองผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

1. เนย. มักจะมีการเพิ่มลงในข้าวต้ม
2. น้ำผลไม้ มันจะได้รับหลังมื้ออาหารใด ๆ
3. ทารก คุกกี้ และแครกเกอร์ พวกเขาสามารถให้พร้อมกับโจ๊กและน้ำซุปข้นผลไม้

ทารกที่ได้รับอาหารเทียมเช่นเดียวกับเศษอาหารที่แม่แนะนำให้เลี้ยงก่อน 6 เดือนเนื่องจากการขาดนมใน 8 เดือนคุณสามารถเริ่มให้ผลิตภัณฑ์นมหมัก นี่อาจเป็นโยเกิร์ตหรือ kefir ที่ไม่มีสารเติมแต่ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถปรุงเองที่บ้านได้ด้วยมือของคุณเองหรือนำไปปรุงในครัวนม

จำนวนอาหารต่อวันสำหรับทารกอายุแปดเดือนสามารถคำนวณได้โดยน้ำหนักของทารก หากต้องการทราบว่าทารกในวัยนี้ต้องการอาหารมากเพียงใดต่อวันมวลของมันจะถูกแบ่งออกเป็น 8 หรือ 9

คำแนะนำสำหรับการให้อาหารอาหาร:

ทารกอายุแปดเดือนอายุ 7 เดือนมีอาหาร 5 มื้อต่อวันเด็กกินวันละห้าครั้งโดยมีเวลาสูงสุดสี่ชั่วโมง

สำหรับเด็กที่กินนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือนเมนู 8 เดือนจะมีหน้าตาดังนี้:

ทารกอายุเจ็ดเดือนที่เริ่มได้รับการแนะนำให้รู้จักกับล่อตอนอายุ 4-5 เดือนเนื่องจากนมแม่จากแม่จำนวนเล็กน้อยจะมีเมนูกลางวันเช่นนี้:

ทารกที่ป้อนขวดนมเมื่ออายุแปดเดือนจะมีลักษณะเช่นนี้:

ในเด็กที่เริ่มคุ้นเคยกับการให้อาหารโดยคำนึงถึงคำแนะนำของ Komarovsky เมนูที่ 8 เดือนจะเป็นดังนี้:

• Kashki ในวัยนี้สามารถปรุงได้ทั้งในนมและน้ำเติมนมผสมหรือนมแม่ลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เด็กแปดเดือนสามารถนำเสนอซีเรียลจากธัญพืชหลายชนิด ในข้าวต้มคุณสามารถเพิ่มคุกกี้ผลไม้และทารก
• เด็กอายุแปดเดือนไม่สามารถสับผักเป็นมันฝรั่งบดได้อีกต่อไป แต่นวดและให้ในรูปแบบของซุปสอนเด็กให้เคี้ยว ในซุปดังกล่าวคุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ไข่แดงน้ำมัน
• จำเป็นต้องป้อนเนื้อไก่ลงในอาหารของเด็กอย่างระมัดระวังเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• มื้ออาหารสำหรับทารกต้องการทุกวันเพื่อให้เศษอาหารสดเท่านั้น เพื่อความสะดวกในการใช้ชีวิตคุณแม่สามารถใช้ซีเรียลทารกและมันฝรั่งบด
• เด็กส่วนใหญ่ในรอบแปดเดือนมีการงอกของฟันอย่างแข็งขันดังนั้นเด็กจะมีความสุขที่จะแทะหรือแครกเกอร์
• ซื้อจานสำหรับเด็กของคุณและให้ซุปทารกจากแผ่นลึกจานที่สองจากแผ่นแบนและเครื่องดื่มจากถ้วย อย่าลืมส่งเสริมความปรารถนาของเด็กที่จะกินอย่างอิสระและให้ลูกช้อนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เขาพยายามที่จะใช้วัตถุอาหารนี้
• หากเด็กปฏิเสธผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ อย่ายืนยัน แต่ให้นำเสนออาหารจานใหม่ต่อไป

เมื่อเด็กเริ่มมีชีวิตชีวามากขึ้นพ่อแม่หลายคนก็คิดถึง วิตามินสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี. พวกเขาจำเป็นต้องอ่านบทความของเรา