เมนูสำหรับเด็กอายุ 9 เดือน: พื้นฐานของหลักการควบคุมอาหารและโภชนาการ

ทารกอายุเก้าเดือน ฉันได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ดูแลพ่อแม่เพื่อเตรียมมันทุกวันเปลี่ยนรสนิยมและทดลองสูตรอาหารสำหรับเด็ก มาวิเคราะห์กันว่าเมนูของทารกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วง 9 เดือนและวิธีสร้างอาหารสำหรับเด็กในวัยนี้

1. เด็กในวัยนี้ต้องการนมแม่หรือส่วนผสมที่ดัดแปลงน้อยกว่า แต่แพทย์ไม่แนะนำให้ยกเลิก ปล่อยให้เศษนมแม่ยังคงถูกนำไปใช้กับเต้านมแม่ของเธอในตอนเช้าและก่อนนอนในเวลากลางคืนและล้างจานใหม่ด้วยนมของผู้หญิง ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นเด็กยังคงให้ส่วนผสมหลังจากตื่นขึ้นมาและข้ามคืน
2. รายการผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในอาหารของทารกที่กินนมแม่และทารกเทียมที่อายุ 9 เดือนเหมือนกัน ความแตกต่างอยู่ที่ปริมาณของอาหารบางจานเท่านั้น การให้อาหารเทียมให้กับเด็กจะได้รับมากขึ้นเนื่องจากการเริ่มต้นของอาหารเสริมและความต้องการแร่ธาตุและวิตามินที่เพิ่มขึ้น เรากำลังพูดถึงมันฝรั่งบดและน้ำผลไม้, ชีสกระท่อม, ไข่แดงและเครื่องดื่มที่ทำจากนม

แต่เด็กทารกที่จนถึงหกเดือนได้รับอาหารจากนมแม่เท่านั้นเมื่ออายุ 9 เดือนได้มีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ดังกล่าว:

1. ไข่แดง มันมักจะได้รับในการให้อาหารครั้งที่สองกับโจ๊ก
2. คอทเทจชีส มันถูกเพิ่มเข้าไปในการให้อาหารที่สี่ในน้ำซุปข้นผลไม้
3. เครื่องดื่มนมเปรี้ยว พวกเขายังได้รับในมื้อที่สี่พร้อมกับผลไม้ชีสกระท่อมและของเด็ก ๆ ขนมปังกรอบจึงกลายเป็นอาหารว่างยามบ่าย
4. นมวัว. เมื่อมันปรุงโจ๊ก

คำแนะนำสำหรับการให้อาหารอาหาร:

ทารกเก้าเดือนยังคงอยู่เช่นเดียวกับที่ 7 หรือ 8 เดือนมีห้ามื้อต่อวัน พวกเขาจะกระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวันในช่วงเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมง

ตัวอย่างเช่นหากการให้นมครั้งแรกทารกตื่นขึ้นมาตอน 6 โมงเช้ามื้อต่อไปนี้จะอยู่ที่ประมาณ 10.00 น., 14.00 น., 18.00 น. และ 18.00 น. หากเด็กมีอาหารเช้าเวลา 8 โมงเช้าเขาจะได้รับอาหารมื้อที่สองเวลาประมาณ 11-12 นาฬิกาอาหารกลางวันเวลา 15-16 น. มื้อที่สี่เวลา 18-19 น. และให้อาหารตอนกลางคืนเวลา 22-23 น.

สำหรับทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือนเมนู 9 เดือนจะมีหน้าตาดังนี้:

ในทารกอายุเก้าเดือนที่มีความคุ้นเคยกับการล่อเกิดขึ้นที่อายุ 4-5 เดือนเนื่องจากนมแม่ไม่เพียงพอจากแม่เมนูสำหรับวันนั้นจะเป็นดังนี้:

เมนูกลางวันของเด็กที่ทำเทียมที่อายุ 9 เดือนจะมีลักษณะดังนี้:

พิจารณาความแตกต่างดังต่อไปนี้:

• ทำให้เด็กคุ้นเคยกับการทานอาหารที่ไม่เป็นเนื้อเดียวกัน แต่ยังสับละเอียด ตัวอย่างเช่นไม่ค่อยมี crumbs ของ purees ผักแทนที่พวกเขาด้วยซุปซึ่งผักจะถูกบดด้วยส้อม
• น้ำซุปข้นผลไม้สามารถให้ได้ตามที่แนะนำสำหรับปริมาณวัยนี้ในการให้อาหารครั้งที่สี่ผสมกับคอทเทจชีส แต่บ่อยครั้งที่ส่วนหนึ่งของผลไม้ถูกเพิ่มเข้าไปในการให้อาหารครั้งที่สอง
• ให้อาหารทารกที่สดใหม่เสมอ หากคุณกำลังซื้ออาหารทารกสำหรับเศษอาหารให้ตรวจสอบวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์และสังเกตสภาพการเก็บรักษา
• อย่ายืนยันว่าทารกอยู่กับผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ มากับชุดค่าผสมใหม่ที่ crumbs จะชอบและทำให้เมนูของมันแตกต่างกันและอร่อย

คุณคิดว่ามันคุ้มค่าไหม ให้วิตามินกับลูกน้อย เมื่ออายุเท่านี้ คำตอบสำหรับคำถามนี้คุณจะได้เรียนรู้จากบทความของเรา