เป็นไปได้หรือไม่ที่จะมอบลูกเกดให้กับเด็ก ๆ

ลูกเกดซึ่งเป็นองุ่นแห้งถือเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์สำหรับขนม ผลไม้อบแห้งชนิดนี้มีรสชาติที่ถูกใจที่เด็ก ๆ ชอบดังนั้นคุณแม่ทุกคนจึงสนใจว่าลูกเกดจะให้ลูกน้อยได้อย่างไรและผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กอย่างไร

• ลูกเกดเป็นแหล่งของน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตสดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จะให้พลังงานแก่ลูกของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโลกใบนี้
• องุ่นแห้งนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบีกรดแอสคอร์บิควิตามินอีแมงกานีสซีลีเนียมสังกะสีโพแทสเซียมฟอสฟอรัสเหล็กและสารประกอบอื่น ๆ ที่มีคุณค่าต่อร่างกายของเด็ก ๆ
• ในลูกเกดคุณสมบัติของการรักษาการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของร่างกายเด็กและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจจะถูกบันทึกไว้
• การใช้ผลเบอร์รี่แห้งดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อผิวหนังกระดูกฟันและเล็บ
• ยาต้มลูกเกดช่วยชดเชยการสูญเสียของเหลวในระหว่างที่มีไข้หรืออาเจียน แนะนำสำหรับอะซิโตนในเด็กสำหรับโรคหวัดบ่อยหลอดลมอักเสบโรคทางเดินอาหารหรือดีสโทเนียพืช
• เนื่องจากโพแทสเซียมมีปริมาณสูงการใช้ลูกเกดช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และช่วยในการกำจัดอาการท้องผูก
• เนื่องจากองุ่นแห้งมีความสามารถในการปรับปรุงการสร้างเลือดผลิตภัณฑ์นี้ช่วยในการรักษาหรือป้องกันโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
• ลูกเกดมีประโยชน์ต่อระบบประสาทและกระตุ้นการพัฒนาของสมอง การใช้งานช่วยเพิ่มการนอนหลับและอารมณ์

• แม้ว่าจะมีไม่มากพอ แต่อาการภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ในลูกเกด
• ผลิตภัณฑ์นี้ไม่สามารถให้กับท้องอืดและท้องเสีย
• บางครั้งใช้วิธีการทางเคมีเพื่อทำให้ลูกเกดแห้งซึ่งช่วยลดผลประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
• ลูกเกดมีข้อห้ามในโรคเบาหวานเช่นเดียวกับในปากเปื่อย
• ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงและปริมาณแคลอรี่สูงทำให้ผลิตภัณฑ์ไม่พึงประสงค์และมีน้ำหนักเกิน
• ลูกเกดสามารถปนเปื้อน (เมื่อล้างด้วยน้ำผลเบอร์รี่ย่นจะถูกล้างออกไม่ดี) ซึ่งจะทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้
• เมื่อกินมากเกินไปลูกเกดอาจมีอาการคลื่นไส้ท้องอืดผื่นคันคันท้องเสีย

ขอแนะนำองุ่นแห้งบริสุทธิ์ให้กับเด็กที่มีอายุ 1.5-2 ปี ความคุ้นเคยกับลูกเกดก่อนหน้านี้อาจเป็นอันตรายสำหรับเด็กทารกเนื่องจากการขาดของฟันหรือจำนวนน้อยของพวกเขาทารกไม่สามารถเคี้ยวผลเบอร์รี่ได้ดีซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการสำลัก

ดังนั้นเด็กอายุหนึ่งปีไม่ควรได้รับลูกเกด

ทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูกในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่มหรือยาต้ม เครื่องดื่มเหล่านี้สามารถเตรียมได้ด้วยตัวเองหรือซื้อในร้านค้าตัวอย่างเช่นผลไม้แช่อิ่ม Agusha ที่ทำจากแอปเปิ้ลและลูกเกดด้วยแอปริคอตแห้งเหมาะสำหรับให้อาหารทารกที่มีอายุมากกว่า 8 เดือน

เมื่อปรุงอาหารที่บ้านผลไม้แห้งอื่น ๆ สามารถเพิ่มลูกเกดเมื่อเด็กอายุ 1 ปี

เมื่อเตรียมยาต้มหรือผลไม้แช่อิ่มให้ลูกกินเป็นครั้งแรกให้ดื่มเครื่องดื่มหนึ่งแก้วเพียงครั้งเดียว มันจะดีกว่าที่จะทำให้มันเป็นอาหารเช้าดังนั้นในตอนท้ายของวันมันจะชัดเจนถ้าทารกมีผลิตภัณฑ์ใหม่ตามปกติ นอกจากนี้ปริมาณของการดื่มสามารถเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามเกณฑ์อายุ

เด็กอายุมากกว่า 1.5 ปีสามารถรับลูกเกดได้หาก:

• เด็กมีฟันเพียงพอที่จะเคี้ยวผลเบอร์รี่
• เด็กในระหว่างมื้ออาหารจะไม่ปล่อยตัวและทำตัวให้สงบ
• เมื่อถึงวัยทารกมันก็จะถือนิ้วมือเล็ก ๆ
• เด็กเรียนรู้ที่จะเคี้ยวอาหารค่อนข้างดี

ด้วยความช่วยเหลือของยาต้มที่ทำจากลูกเกดคุณสามารถกระจายเมนูของเด็ก ๆ ปรับปรุงการนอนหลับของทารกและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก ในการเตรียมเครื่องดื่มนั้นง่ายมาก - ล้างลูกเกด 200 กรัมเทน้ำหนึ่งลิตรและปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 20 นาที น้ำตาลจะไม่ถูกเติมลงในน้ำซุปเพราะแม้จะไม่มีมันเครื่องดื่มจะอร่อยและหวาน หลังจากรัดแล้วน้ำซุปจะถูกทำให้เย็นลงและจากนั้นให้ทารกจากชามหรือขวดนมเท่านั้น

หากคุณแทนที่ลูกเกด 100 กรัมต่อลูกพรุน 100 กรัมในสูตรนี้คุณจะได้รับยาต้มที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ เครื่องดื่มนี้มีค่าในการรักษาเศษซึ่งมีปัญหากับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับยาต้มลูกเกดเครื่องดื่มที่เติมลูกพรุนจะช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย

ถ้าแทนที่จะใช้ลูกพรุนที่มีแอปริคอตแห้ง 100 กรัมคุณจะได้ยาต้มที่มีรสชาติเข้มข้นและมีสีที่สวยงาม ขอแนะนำให้ให้สำหรับโรคหวัดเช่นเดียวกับการดับกระหายและความหิว ในกรณีที่แอปริคอตแห้งและลูกเกดดูเหมือนเครื่องดื่มที่หวานเกินไปมันสามารถเจือจางด้วยน้ำสะอาด

ดร. Komarovsky แนะนำลูกเกดต้มในกระติกน้ำร้อนตามสัดส่วนนี้ - ลูกเกดหนึ่งช้อนโต๊ะกับแก้วน้ำเดือด เครื่องดื่มจะพร้อมใน 30-40 นาที การแช่ยานี้เป็นแพทย์ที่ได้รับความนิยมแนะนำให้เด็กที่มีอะซิโตนสูงหรืออุณหภูมิสูงหากมีความเสี่ยงของการขาดน้ำเนื่องจากเด็ก ๆ หลายคนดื่มเครื่องดื่มนี้มากกว่าน้ำธรรมดาและน้ำเกลือ

แสดงความคิดเห็นแพทย์เกี่ยวกับลูกเกดและยาต้มของมันดูวิดีโอต่อไปนี้

ในการปรุงลูกเกดผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กจะนำผลเบอร์รี่ตากแห้งในสัดส่วนเดียวกับยาต้ม ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเวลาทำอาหารเพราะผลไม้แช่อิ่มนานกว่า (หนึ่งชั่วโมง) ผลไม้แช่อิ่มหวานไม่จำเป็น แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไป

เมื่อซื้อลูกเกดสำหรับเด็กระวังและพิถีพิถัน:

• ผลิตภัณฑ์ควรจะแห้งในที่ร่ม (ด้วยการอบแห้งดังกล่าวไม่ได้ใช้สารเคมี)
• หินในลูกเกดควรจะหายไป (ซื้อความหลากหลายของ kishmish)
• ผลไม้จะต้องหมองคล้ำ (ถ้าผลเบอร์รี่เป็นเงาแล้วนี่คือหลักฐานของการรักษาน้ำมัน)
• การปรากฏตัวของหางบนลูกเกดบ่งบอกถึงประโยชน์ที่มากขึ้นของผลเบอร์รี่ดังกล่าว
• ลูกเกดควรปลอดจากขยะและเชื้อรา

ลูกเกดที่ได้มาไม่ควรให้กับเด็กโดยไม่ต้องเตรียมล่วงหน้า ลวกผลเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือดแล้วแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 30 นาที หลังจากล้างและทำความสะอาดหางอย่างละเอียดแล้วผลไม้อบแห้งสามารถให้กับลูกได้อย่างปลอดภัย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของลูกเกดให้ดูที่โปรแกรม "Live Healthy"