คุณสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มกับเด็กได้กี่เดือนและวิธีการที่ถูกต้อง?
เมื่อเลือกเครื่องดื่มสำหรับทารกแม่คิดเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผลไม้และมักชอบผลไม้แช่อิ่มแบบโฮมเมด เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์หรือไม่เมื่อคุณสามารถใส่ลงในอาหารของเด็กและเป็นไปตามสูตรที่ดีกว่าในการปรุงอาหารสำหรับ crumbs ในปีแรกของชีวิต?
สารพัด
- เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินรวมถึงสารแร่ธาตุการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวสนับสนุนสุขภาพของทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในช่วงฤดูหนาว
- เด็กจะได้รับประโยชน์จากส่วนผสมของมัน ตัวอย่างเช่นในผลไม้แช่อิ่มราสเบอร์รี่พวกเขาสังเกตเห็นความสามารถในการลดอุณหภูมิในแครนเบอร์รี่หนึ่ง - เพื่อช่วยในการรักษาโรคไข้หวัดและในพีชหนึ่ง - ผลบวกต่อสายตา
- ผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่เป็นแหล่งเพกติน
- เครื่องดื่มนี้จะช่วยกระจายระบอบการดื่มของเด็ก ๆ เมื่อรวมเข้าไปในอาหารของเด็กคุณแม่จะให้ของเหลวเพิ่มแก่ทารกโดยปฏิเสธน้ำสะอาด
- เครื่องดื่มในสูตรที่มีผลไม้แห้งมีผลในเชิงบวกต่อการย่อยอาหารของเด็กเช่นเดียวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดของพวกเขา
- ความหวานของผลไม้ไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำตาลลงในเครื่องดื่ม
ข้อเสีย
- เกลือแร่และวิตามินบางชนิดจะถูกทำลายในระหว่างการเตรียมการ
- หากมีน้ำตาลในสูตรจะเป็นแหล่งของแคลอรี่พิเศษสำหรับทารก
จะให้จากอายุไหนดีกว่า
กุมารแพทย์ได้รับคำแนะนำให้มอบผลไม้แช่อิ่มให้กับเด็กอายุมากกว่า 6-7 เดือน ก่อนหน้านั้นอายุทารก กินนมแม่ ไม่ต้องการของเหลวเพิ่มเลยหากพวกเขาไม่อยู่ในสภาวะที่ร้อนจัดและอุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติ มันเป็นไปได้ที่จะเตรียมไว้สำหรับเด็กอายุน้อยกว่าเมื่อก่อนหน้านี้
ใส่ลงไปในอาหาร
ตัวอย่างแรกของผลไม้แช่อิ่มควรมีปริมาณไม่เกินหนึ่งช้อนชา หากทารกได้รับผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างดีจำนวนเงินต่อวันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นตามคำแนะนำอายุ ใน 7 เดือนแนะนำให้ใช้ผลไม้แช่อิ่ม 100 มล. ต่อวันโดยแบ่งปริมาณเครื่องดื่มนี้เป็นสองหรือสามครั้ง เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปีไม่สามารถถูก จำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกิจกรรมระดับสูง
ปุ๋ยหมักจะให้ความอบอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้องดีที่สุด โปรดทราบว่ามันสามารถให้กับเด็กทั้งก่อนมื้ออาหารและในระหว่างมื้ออาหารหรือทันทีหลังจากนั้น ความคิดเห็นที่ว่าของเหลวที่เมากับอาหารแข็งรบกวนการย่อยอาหารของมันผิดพลาด
วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผลไม้แช่อิ่ม?
- น้ำจะต้องสะอาด - เหมาะสำหรับให้อาหารเด็กหรือกรอง
- ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเมื่อแม่สามารถต้มผลไม้แช่อิ่มที่เก็บในสวนของเธอหรือในประเทศ ในกรณีนี้ในช่วงฤดูร้อนฤดูใบไม้ร่วงแม่ควรคิดถึงการเก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่และผลไม้เพื่อทำเครื่องดื่มในฤดูหนาว มันสามารถทำให้พืชผลในฤดูร้อนแห้งและแข็งได้
- ผลไม้แห้งดีกว่าที่จะซื้อในแพคเกจมากกว่าโดยน้ำหนัก เลือกผลิตภัณฑ์ที่น่าเบื่อเพราะสีสดใสอาจเป็นสัญญาณของการเพิ่มสีย้อม
- การเตรียมผลิตภัณฑ์ควรล้างและทำความสะอาดอย่างละเอียดและกำจัดก้านและเมล็ด นอกจากนี้ยังแนะนำให้ลวกผลไม้ด้วยน้ำเดือดเพื่อกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
สูตรการปรุงอาหารที่บ้าน
ผลไม้แช่อิ่มแรกที่สามารถเตรียมความพร้อมสำหรับทารกก็จะแนะนำให้เลือกแอปเปิ้ล เมื่อเวลาผ่านไปในสูตรของเขาคุณสามารถเพิ่มลูกแพร์, พรุน, กุหลาบป่า, ผลเบอร์รี่ต่างๆ, ผลไม้แห้ง
จากแอปเปิ้ล
หลังจากล้างและทำความสะอาดแอปเปิ้ลสีเขียวขนาดเล็กให้หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ คลุมด้วยน้ำสะอาดแล้ววางลงในกองไฟเล็ก ๆ เมื่อของเหลวเดือดควรปิดไฟและถังควรปิดและปล่อยทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง นำเสนอตัวกรองเครื่องดื่มและให้ทารก
จากผลไม้
ทารกที่คุ้นเคยกับแอปเปิ้ล compotika สามารถเตรียมจากส่วนผสมของผลไม้ ก่อนอื่นลูกแพร์สดจะถูกเพิ่มไปยังสูตรจากแอปเปิ้ลแล้วผลไม้อื่น ๆ เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่ต่างๆ (ทั้งสดและจากช่องแช่แข็ง) คุณสามารถทดลองกับปริมาณน้ำที่เติมลงในผลไม้ ปริมาณจะขึ้นอยู่กับรสชาติของวัตถุดิบและเวลาของการดื่มของเครื่องดื่ม
จากผลไม้แห้ง
ผลไม้แห้ง (ความใกล้ชิดควรเริ่มต้นด้วยบางอย่างและหลังจากนั้นคุณสามารถเตรียม compotik จากส่วนผสมของพวกเขา) ล้างออกให้สะอาด พวกเขายังแนะนำให้อบด้วยน้ำเดือดประมาณสองสามนาทีแล้วล้างอีกครั้ง จากนั้นผลไม้แห้ง 50 กรัมเทน้ำอุ่น 500 มล. ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง ของเหลวจะถูกนำไปต้มในความร้อนต่ำและยืนยันอีกชั่วโมง
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
คุณลักษณะของการเตรียมผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กคือการต้มส่วนผสมให้น้อยที่สุด เป็นการดีที่สุดที่จะลบภาชนะบรรจุเครื่องดื่มออกจากไฟทันทีหลังจากเดือด หากแม่ต้องการต้มผลไม้ก็เพียงพอสำหรับ 5-10 นาที
- เด็ก ๆ ควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผลไม้แช่อิ่มซึ่งไม่ได้เติมน้ำตาล คุณสามารถทำให้หวานเครื่องดื่มที่เตรียมไว้สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปี อย่างไรก็ตามผู้ปกครองจำนวนมากหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำตาลแม้หลังจากอายุหนึ่งปีแทนที่ด้วยฟรักโทสน้ำตาลองุ่นหรือ ลูกเกต.
- เครื่องดื่มสำหรับเด็กสามารถเก็บได้เพียงวันเดียว ถ้าเครื่องดื่มอยู่นานมันก็มีประโยชน์น้อยกว่า นอกจากนี้เขาสามารถหมักและลดลง
- ผลไม้แช่อิ่มสามารถรับประทานได้ มอบให้แก่เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี