อายุเท่าไหร่และคุณสามารถให้แตงกวาแก่เด็กเมื่อใด
ด้วยการถือกำเนิดของฤดูร้อนและการเกิดขึ้นของผักหลากหลายขายแนะนำแม่อาหารเสริมคิดว่าแตงกวามีประโยชน์สำหรับเด็กน้อยและเมื่อคุณสามารถแนะนำลูกน้อยของคุณกับผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากนี้ผู้ปกครองมีความสนใจในรูปแบบที่ดีที่สุดที่จะให้ชิ้นส่วนของแตงกวา
สารพัด
- ผักนี้อุดมไปด้วยไม่เพียง แต่ในน้ำ แต่ยังอยู่ในเกลือแร่ของไอโอดีน, โพแทสเซียม, ซิลิคอน, ซัลเฟอร์, เอนไซม์, ฟรุกโตส, น้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับวิตามินซีและแคโรทีน
- น้ำแตงกวาสดนั้นมีความสามารถในการทำลายแบคทีเรียบางชนิดรวมถึงเชื้อ Staphylococcus
- แตงกวาเป็นผักที่แพ้ง่าย
- แตงกวาขูดหรือน้ำผลไม้สดจากผักนี้มีเนื้อนุ่ม ยาระบาย สรรพคุณ
ข้อเสีย
- แตงกวาสดในเมนูของคุณแม่พยาบาลสามารถทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหารในทารก
- ไม่ควรใช้แตงกวาสำหรับเด็กที่มีโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหารและไต
- ทารกสามารถสำลักแตงกวาชิ้นเล็ก ๆ ได้เนื่องจากมันลื่นและลื่น นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผักเค็ม
- ในร้านที่ซื้อในร้านค้าหรือในตลาดอาจมีไนเตรตปริมาณสูง
- การรับประทานผักดองอย่างนี้อาจทำให้ท้องเสียบวมกระหายน้ำแรงและมีผื่น
จะให้จากอายุไหนดีกว่า
แตงกวาเพื่อป้อนเป็นอาหารแนะนำหลังจากหนึ่งปี การได้รับผลิตภัณฑ์นี้มาก่อนอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด
ประโยชน์ของแตงกวาดองและแตงกวาดองนั้นมีน้อยกว่าร่างกายของเด็กมากกว่าผักสดเนื่องจากน้ำส้มสายชูและเกลือถูกใช้ในการเตรียมอาหารและแทบไม่มีวิตามินที่เหลืออยู่และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ และแม้ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักเป็นที่นิยมของเด็ก ๆ แต่ก็ไม่คุ้มที่จะให้เด็กอายุ 2-3 ปีขึ้นไป แพทย์บางคนแนะนำให้รู้จักเด็กที่มีผักดองเมื่ออายุ 5 ปี
ใส่ลงไปในอาหาร
หลังจากให้แตงกวาชิ้นเล็ก ๆ แก่เด็กวัยหัดเดินให้ทำตามปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์นี้ หากเด็กมีความรู้สึกไม่สบายหรือปวดท้องให้เตรียมแตงกวาเป็นระยะเวลาต่อมา
ฉันจะให้ในรูปแบบใด
แตงกวาสดควรปอกเปลือกแล้วให้ลูกเต็มหรือขูด หากแตงกวาที่คุณกำลังจะส่งมอบให้กับเด็กที่ปลูกในสวนของคุณผิวไม่สามารถลบได้ - เพียงล้างผลไม้ได้ดี
นอกจากนี้ยังสามารถนำเสนอแตงกวาให้กับเด็กอายุหนึ่งปีในรูปแบบของสลัดที่แตกต่างกันปรุงรสด้วยน้ำมันพืช คุณสามารถนำเสนอเด็กและสลัดแตงกวาและไข่ต้มแต่งด้วยครีม เนื่องจากการผสมผสานระหว่างแตงกวาและสลัดมะเขือเทศทำให้เครียดในทางเดินอาหารของทารกจึงแนะนำให้ทำอาหารดังกล่าวให้กับเด็กโต
วิธีการเลือกแตงกวาที่เหมาะสม?
สำหรับอาหารเด็กที่ดีที่สุดคือการซื้อพันธุ์ดินแตงกวา เลือกใช้แตงกวาสำหรับเด็กที่มีสีผิวและผิวด้าน อย่าซื้อผลไม้ที่มีรอยถลอกหรือมีรอยช้ำผักที่มีขนาดใหญ่เกินไป (overripe) สำหรับเลี้ยงลูกด้วยก็ไม่เหมาะสมเช่นกัน