เป็นไปได้ไหมที่จะเดินกับเด็กที่เป็นหวัด?

เมื่อเด็กป่วยผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าจะแนะนำให้ไปเดินเล่นกับเด็กทารกหรือไม่และจะไม่ทำให้หลักสูตรของโรคแย่ลงหรือเป็นสาเหตุของโรคแทรกซ้อนใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับคำถามของการยอมรับของการเดินกับโรคที่ไม่รุนแรงเกินไปเช่นกับการปรากฏตัวของโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้, โรคจมูกอักเสบจากไวรัสหรือโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง

ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ที่มีอาการน้ำมูกไหลเป็นไปไม่ได้ที่จะไปเดินเล่นกับเด็ก ๆ แต่ยังจำเป็น อากาศบริสุทธิ์เข้าไปในระบบทางเดินหายใจจะช่วยปรับปรุงสภาพของเยื่อเมือกจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของเมือกและช่วยในการหายใจ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยกำจัดสารพิษและเชื้อโรคได้อย่างรวดเร็ว มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเดินเล่นกับเด็กที่เป็นโรคจมูกอักเสบหากอยู่ที่บ้านเป็นการยากที่จะสร้างเงื่อนไขที่เด็ก ๆ จะหายใจสะอาดและมีอากาศชื้น

ปล่อยให้เด็กเป็นหวัดที่บ้านควรอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้:

1. เด็กมีไข้หนาวสั่นหรือมีไข้
2. อาการทั่วไปของทารกยิ่งแย่ลงไม่มีความอยากอาหารอ่อนเพลียง่วงซึมและปวดศีรษะ
3. อาการน้ำมูกไหลเป็นภูมิแพ้ตามธรรมชาติและเกิดขึ้นในช่วงออกดอกของพืชบางชนิด การเดินในกรณีนี้เป็นไปได้ แต่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลผ้าฝ้าย

โปรดทราบว่าเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจนั้นรับรู้ได้ดีในทุกสภาพอากาศดังนั้นไม่ควรชื้นหรือมีหมอกหรือหิมะหรือมีฝนตกพรำ สิ่งที่เป็นอันตรายเพียงอย่างเดียวต่อช่องจมูกอักเสบคืออากาศแห้งเกินไป - ทั้งร้อนและเย็น อย่างไรก็ตามทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิตเช่นเด็กบางคนสูดลมหายใจอย่างสงบในฤดูหนาว "เต็มไปด้วยหนาม" ในไซบีเรียในขณะที่บางคนพบว่ามันยากที่จะหายใจที่ -5^ºเอส

คำแนะนำสำหรับการเดินเล่นในฤดูหนาวหรือสภาพอากาศที่มีลมแรง:

• อาการน้ำมูกไหลจะไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่ยอมเดินหากทารกนั้นทนอุณหภูมิของอากาศภายนอกได้ดี นั่นคือถ้าก่อนการปรากฏตัวของโรคจมูกอักเสบเด็กปกติเดินด้วยลมหรืออุณหภูมิต่ำจากนั้นในกรณีของโรคจมูกอักเสบเขาจะรู้สึกดี
• หากอุณหภูมิภายนอกต่ำมาก (ต่ำกว่า -15 ° C) การเดินควรถูกยกเลิก
• ไม่จำเป็นต้องนำทารกแรกเกิดและน้ำค้างแข็งที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนไปใช้
• ถ้าฝนตกหนักก็ควรอยู่บ้านดีกว่า

แพทย์ยอดนิยมคนหนึ่งกล่าวว่าอากาศบริสุทธิ์จะเร่งให้เกิดการฟื้นตัวเท่านั้นหากการเดินนั้นสงบและสภาพทั่วไปของเด็กเป็นเรื่องปกติ ถ้าเด็กมีความกระตือรือร้นและอยากออกไปเดินเล่น Komarovsky ไม่เห็นเหตุผลที่จะปฏิเสธเด็ก ๆ ที่มีอาการเป็นหวัดในการเดินทุกวัน

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความคิดเห็นของแพทย์ผู้มีชื่อเสียงในวิดีโอต่อไปนี้

• ก่อนที่คุณจะออกไปเดินเล่นกับเด็กที่มีอาการน้ำมูกไหลคุณต้องล้างจมูกของทารก หากจมูกยังไม่สะอาดเด็กจะหายใจทางปากระหว่างการเดินเสี่ยงต่อการเจ็บคอ
• เสื้อผ้าสำหรับการเดินที่ดีที่สุดคือเลือกเสื้อผ้าที่คุณเดินในสภาพที่ดีต่อสุขภาพ เด็กจะต้องแต่งตัวในลักษณะที่จะป้องกันไม่ให้อุณหภูมิไม่จำเป็นต้องเผาเด็กด้วยความเย็นเพราะเสื้อผ้าที่อุ่นเกินไปจะทำให้เหงื่อออกจากการเคลื่อนไหว นี่คือความเสี่ยงของการเป็นหวัดในช่วงระยะเวลาพักฟื้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันยังอ่อนแอ
• คุณไม่ควรเดินกับเด็กที่มีอาการน้ำมูกไหลในสนามเด็กเล่น หลังจากพูดคุยกับเด็กคนอื่นเขาสามารถแพร่เชื้อไปยังเด็กคนอื่นและติดเชื้อใหม่จากพวกเขา
• การปรึกษากับกุมารแพทย์โดยเสียค่าใช้จ่ายในการอนุญาตให้เดินในสภาพอากาศที่เฉพาะเจาะจงสำหรับลูกของคุณจะมีเหตุผลและเหมาะสมเสมอ โดยเฉพาะถ้าเรากำลังพูดถึงอายุอกน้อย
• ระยะเวลาในการเดินที่เหมาะสมคือระยะเวลาตั้งแต่ 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง คราวนี้ก็เพียงพอที่จะรับอากาศบริสุทธิ์ที่เหมาะสม ในฤดูหนาวเวลาเดินจะลดลงเหลือ 20-30 นาที
• อย่าปล่อยให้ลูกทำงานหนักเกินไปขณะเดิน เหนือสิ่งอื่นใดเด็กไม่วิ่งและกระโดดและเดินอย่างใจเย็น