จะหยุดตะโกนใส่หน้าเด็กได้อย่างไร? เราเข้าใจเหตุผลและฟังนักจิตวิทยา
แม่ที่ดีที่สุดคือผู้ป่วยทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่ทุกคนไม่สามารถปฏิบัติตามกฎทองนี้ได้ บ่อยครั้งที่เราได้ยินและเห็นความช่วยเหลือทางอินเทอร์เน็ต: "ฉันเป็นแม่ที่ไม่ดีฉันตะโกนใส่ลูกของฉัน" หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณบทความนี้จะช่วยให้คุณทำตามขั้นตอนแรกเพื่อความสามัคคี
เหตุผล
1. “ ประเพณี” จากรุ่นสู่รุ่น
คุณยายกรีดร้องที่แม่แม่ที่ฉันและฉันก็ผ่านประสบการณ์ของฉันเช่นกัน ในอีกทางหนึ่งพวกเขาไม่ได้สอน
จำไว้ว่าคุณเป็นผู้ใหญ่คุณสามารถดึงตัวเองควบคุมอารมณ์และคำพูด ทุกคนต้องการที่จะมีลูกที่แข็งแรงและไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังอารมณ์ จงอดทนกอดและจูบลูกของคุณ ลูกของคุณสมควรที่จะอยู่ในความรักและความสุข
2. การหยุดความโกรธในคู่ต่อสู้ที่อ่อนแอ
เด็กไม่สามารถตอบได้ยืนขึ้นเพื่อตัวเองให้ตอบโต้ที่เหมาะสม เรารู้สึกรำคาญที่บุคคลอื่นหรืออยู่ในสถานการณ์ที่สามีสามีของเธอบางทีเราอาจรู้สึกขุ่นเคืองในที่ทำงานหรือถูกผลักไปตามถนน เหตุการณ์ใด ๆ ที่สามารถกระตุ้นการสลาย
ค้นหาวิธีการดาวน์โหลดของคุณเอง Pummel pear ไปที่โรงยิมอาบน้ำด้วยธูปไม่ว่าคุณต้องการที่จะสลัดความโกรธออกไป
3. ฉันรู้ดีที่สุด!
บ่อยครั้งที่ความต้องการของเราสำหรับเด็กไม่ได้เป็นธรรมเราพยายามที่จะ "ชีวิตใหม่" เราบังคับให้พวกเขาเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาไม่ได้รับการสอนเพื่อทำสิ่งที่พวกเขาฝัน
ปล่อยให้เด็กเลือกเส้นทางของตัวเองใช้ชีวิตโดยปราศจากแรงกดดันและเสียงกรีดร้อง แนะนำให้เหตุผลช่วยเลือก แต่ไม่มีการบีบบังคับ แค่ทำร้ายเด็กเขาจะปิดย้ายออกไปเพราะความเข้าใจผิดและมันจะยากสำหรับเขาที่จะตระหนักเพราะเขาไม่ดีพอสำหรับคนที่สำคัญที่สุด
4. การบริหารเวลา
เราไม่ทราบวิธีการจัดระเบียบวันของคุณ เรารีบวิ่งวิ่งหรือดูซีรีส์และในเวลาอันสั้นเราต้องการมีเวลาทำซ้ำทุกอย่าง และเป็นผลให้ - ความเครียดตึงเครียดไม่พอใจกับตัวเองและคุณภาพชีวิตของเขา แน่นอนว่ามีความผิดเด็กเด็กที่กำลังขยิบตาวิ่งหนีถูกจับตามองบางอย่างในเวลาที่ผิด
พวกเรามาสายไปแล้วตะโกนกระตุก "กินเร็วขึ้นแต่งกาย" เป็นต้นเด็กไม่ทราบวิธีที่จะรีบและเขาไม่ควรทำ เขาไม่เข้าใจ แต่รู้สึกถึงความขุ่นเคืองของคุณเท่านั้น
เรียนรู้การวางแผนวันของคุณ อย่าบรรทุกสัมภาระเกินเวลาออกไปพักผ่อนเล่นกับลูกคุยกับสามี อย่าวางเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ - มันจะเพิ่มความตึงเครียด
5. ขาดความอดทน
เรายังตะโกนเมื่อเราทำสิ่งเดียวกันซ้ำหลายครั้งตอบคำถามเดียวกัน เราช่วยในการเรียนและเด็กไม่เข้าใจประถม
รวบรวมอย่าตะโกนห้ามระบุและไม่สั่ง ในรูปแบบของเกมหรืออธิบายอย่างใจเย็นซ้ำแล้วซ้ำอีก เด็กพัฒนาช่วยเขายอมรับเขาเหมือนที่เขาเป็น เด็ก ๆ เติบโตและความสัมพันธ์ระหว่างคุณยังคงอยู่ ในเด็กการปฏิเสธได้รับการแก้ไขความเชื่อมั่นในความเลวของตัวเอง
6. ปฐมนิเทศต่อผู้อื่น
เด็กเพื่อนบ้านนั้นดูเรียบร้อยดี แต่ฉันก็ไม่ได้เลี้ยงตัวเองวิ่งและส่งเสียงดัง ในความพยายามที่จะพิสูจน์ตัวเองเพื่อพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าฉันเป็นแม่ที่ดี และในสถานการณ์อื่นการกระทำแบบเดียวกันไม่ได้ทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว เนื่องจากนี่ไม่ใช่ความปรารถนาที่จะให้การศึกษา แต่ความปรารถนาที่จะปรากฏขึ้นดีกว่าเรา
เด็กสับสนเขาอารมณ์เสีย - พยายามยึดกฎของคุณตลอดเวลาอย่าทำให้เด็กเข้าใจผิดเพราะเขาไม่สามารถเป็นคนปากว่าตาขยิบกับคุณ
7. ความวิตกกังวลและความกลัวต่อเด็ก
ครอบคลุมความสยองขวัญดูเหมือนว่าตอนนี้บางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น ตก, ตี, ป่วย, กรีดร้องและดึง: อย่าไปอย่าไปคุณทำลาย ก่อนอื่นคุณควรเข้าใจว่าความกังวลเกี่ยวกับลูกของคุณเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสามปีแรกหลังคลอดความตื่นตระหนกจะค่อยๆผ่านไป
อย่าปิดบังตัวเองอย่ามองหาสิ่งที่เป็นลบในเครือข่ายและบนทีวี มั่นใจได้ว่าเด็กทุกคนล้มป่วยถ่ายโอนพลังงานไปยังเส้นทางที่เงียบสงบดูแลตัวเองและบ้านของคุณ
ฉีกลูกของคุณออกจากตัวคุณบ่อยขึ้นปล่อยให้ย่าเป็นเวลาสองสามชั่วโมงหรือพ่อ ระวังตัว แต่อย่าปลูกฝังความตื่นตระหนก
อย่าห้ามโดยไม่อธิบายเหตุผล: ทุกคำอธิบายต้องห้ามมิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะเลี้ยงคนที่กลัวทุกอย่าง
8. การไม่เชื่อฟังของเด็กเมื่อดูเหมือนว่าเขาทำทุกอย่างเพื่อความชั่วร้าย
ดูเหมือนว่าเราจะได้ยินทางเดียวเท่านั้นที่จะกรีดร้อง ในความเป็นจริงมันจะดีกว่าที่จะหาวิธีการพิเศษ จากเด็กกรีดร้องไม่เข้าใจว่าพวกเขาต้องการอะไร การตะโกน - หมายความว่าพวกเขาไม่ชอบเด็กกังวลและหลงทาง จะเป็นอย่างไรถ้าคุณหลุดพ้นจากความรักที่มีของเล่นกระจัดกระจาย
เดี๋ยวก่อน! ตัวอย่างเช่น
- อย่าตะโกนจากที่ไกลอย่าผลักความปรารถนาของคุณควรสอดคล้องกับความคิดของลูก เป็นเวลา 6 ปีที่ดีที่สุดไม่ใช่แค่บอกให้คุณรู้ว่าต้องทำอะไรและทำอย่างไร แต่ต้องฝึกปฏิบัติเพื่อทำสิ่งที่จำเป็นร่วมกัน
- หากลูกของคุณเป็นผู้นำอย่ากดเขามากเขาจะไม่ขอโทษและจะไม่ปรับตัว มันเป็นการดีกว่าที่จะเจรจากับเด็กเหล่านี้เพื่ออธิบายด้วยดีเพื่อเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำ
อย่าลืมว่าการอบรมอย่างเข้มงวดเกินไปมีส่วนช่วยในการพัฒนาสิ่งเสพติดและชีวิตคู่ เด็กเข้าใจว่าการโกหกและการโกงเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้เกิดความสงบสุขกับผู้ปกครองที่ไม่ต้องการการประนีประนอม ไม่มีเด็กคนใดควรฟังคำสบประมาทเรียนรู้ที่จะเคารพเขา
วิธีหลีกเลี่ยงเสียงกรีดร้อง
- สร้างความสัมพันธ์ที่เชื่อถือได้ ไม่จำเป็นต้องควบคุมทั้งหมดและส่งอย่างไม่มีเงื่อนไข ถามความคิดเห็นของชายน้อย -“ คุณต้องการได้อย่างไร? คุณช่วยฉันได้ไหม” หากคุณต้องการถามเด็กเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญให้ไปที่เขานั่งอยู่บนระดับของเขาจับมือหรือกอด พูดกับเขาด้วยความอดทนและอธิบายแรงจูงใจ ทั้งคุณและลูกน้อยควรเข้าใจว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสัมพันธ์และความรักของคุณและไม่ได้รับมอบหมายให้เสร็จสมบูรณ์
- สรรเสริญจงพูดถ้อยคำที่อบอุ่นสำหรับการกระทำที่ดีทุกอย่าง กระตุ้นให้ลูกของคุณบ่อยเท่าที่จะทำได้ไม่ควรทำอะไรที่เป็นประโยชน์
- สำหรับสถานการณ์พิเศษเตรียมตัวให้พร้อมล่วงหน้า บอกว่ามีสถานการณ์ฉุกเฉินที่สำคัญ หากมีภัยคุกคามความปลอดภัยทุกคนจะต้องเชื่อฟังผู้อาวุโสอย่างไม่มีเงื่อนไข อธิบายว่ากฎเหล่านี้มีไว้สำหรับทุกคนและคุณก็พร้อมที่จะเชื่อฟัง
- พยายามเข้าใจเด็กเขายังเหนื่อยและอารมณ์ไม่ดี มองหาข้อแก้ตัวสำหรับเขาลบล้างความขัดแย้ง
- ลองนึกภาพว่าเด็กเป็นคนแปลกหน้า พิจารณาว่ามันถูกต้องหรือไม่ที่เราอดทนกับการเล่นพิเรนของคนอื่นนี่ไม่ยุติธรรม กลับมาเถอะที่รักไม่ใช่สมบัติของคุณ เกมเล่นตามบทบาทดังกล่าวจะช่วยรักษาผู้ป่วยโรคเรื้อนได้มากขึ้น
- ตั้งค่าโหมด หากลูกน้อยของคุณนอนไม่พอวันรุ่งขึ้นนั้นยากที่จะรวบรวม ฉันไม่ต้องการแต่งตัวและเรียนรู้ จัดระเบียบเวลาของคุณไม่เพียง แต่เรียนรู้วิธีการจัดการเวลาของลูกน้อยของคุณอย่างถูกต้อง
เปลี่ยนทุกอย่างในวันนี้บอกตัวเองว่าคุณสมควรที่จะอยู่อย่างสงบสุขสัญญาว่าเด็กน้อยจะไม่ได้ยินเสียงกรีดร้องของคุณอีกต่อไป
เมื่อใดจะไปที่นักจิตวิทยา
ในชีวิตประจำวันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณเพราะสมาชิกในครอบครัวทุกคนมีส่วนร่วมในความขัดแย้ง
พิจารณากรณีที่จำเป็นต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญ
- ฉันไม่สามารถจัดการตัวเองในทางใดทางหนึ่งมีความกลัวไม่สามารถอธิบายได้สำหรับเด็ก และฉันพยายามเกลี้ยกล่อมตัวเองและฉันเข้าใจว่าการตะโกนไม่ดี แต่ที่นี่อีกครั้งฉันไม่กลั้นและฉันไม่เห็นทางออกไม่ว่าฉันจะพยายามควบคุมตัวเองแค่ไหนฉันก็ทำไม่ได้ การเยี่ยมชมนักจิตวิทยาจะช่วย“ ทำความรู้จักเพื่อน” ด้วยจิตใต้สำนึกของคุณเข้าใจแรงจูงใจและสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเข้าใจกระบวนการภายในมองหาการสนับสนุนในสิ่งง่าย ๆ
- อาการซึมเศร้าความหงุดหงิด - มีอายุการใช้งานนาน กวนใจกับเพื่อนไม่ทำงานการเปลี่ยนแปลงไม่ได้นำมาซึ่งความโล่งใจ ในกรณีนี้นักจิตวิทยาจะช่วยให้เข้าใจถึงความล้มเหลวที่เกิดขึ้นและทำไมมีพลังไม่เพียงพอ
- วิกฤตและความเหงาในครอบครัว มันกลายเป็นเรื่องยากความแค้นและความโกรธสะสมขึ้นไม่มีใครเข้าใจไม่มีทางออก ในกรณีนี้ประสบการณ์ของนักจิตวิทยาจะเป็นประโยชน์กับคุณในการเปิดกว้างต่ออายุความสัมพันธ์ที่ดีกับคนใกล้ชิดติดต่อและวิเคราะห์ข้อผิดพลาดของคุณเอง
- Psychosomatics การระคายเคืองและความกลัวสะสมกลายเป็นความทุกข์ทรมานทางร่างกาย (ปวดหัวหรือปวดท้อง) ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวและลูกของคุณ การสาบานทำให้สถานการณ์ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างทวีคูณ เพื่อทำความเข้าใจกับความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของสุขภาพไม่ดีควรทันเวลา อย่าดึงการรณรงค์ให้นักจิตวิทยา
เคล็ดลับ
สถานการณ์ไม่สำคัญเสมอไปว่าจำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากคนแปลกหน้า ทุกอย่างอยู่ในมือของเราและหากคุณมุ่งเน้นที่ปัญหาคุณสามารถลองหาวิธีการและวิธีการควบคุมตนเอง
- นำตัวเองมาสู่ชีวิตมองกระจกในเวลาที่มีการโต้แย้ง ใบหน้าที่โกรธแค้นนี้ทำให้เสียโฉมเห็นเด็กทุกครั้งที่คุณกรีดร้อง
- ปล่อยให้เด็กขัดจังหวะตัวเองถ้าคุณเริ่มกรีดร้อง วลีหรือการเคลื่อนไหวที่สะดวกใด ๆ - เป็นสัญญาณสำหรับคุณ ตอบสนองต่อข้อ จำกัด อย่างถูกต้องรับทราบว่าคุณกรีดร้องอย่างไร้ประโยชน์อธิบายว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสีย และอธิบายมันทั้งหมดอีกครั้ง
- ในบางกรณีคุณสามารถใช้ยาระงับประสาทได้ ตัวอย่างเช่นชาร้อนพร้อมถ้วยสมุนไพรจะช่วยฟื้นฟูและผ่อนคลายระบบประสาท
- อ่านวรรณกรรมเพิ่มเติมเกี่ยวกับครอบครัวและความสัมพันธ์กับลูกของคุณ ความรู้คือพลังมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะนำทางในแรงจูงใจของการกระทำบางอย่าง
- จัดระเบียบชีวิตของคุณและตั้งกฎ ตัวอย่างเช่นทำให้ชัดเจนว่าการทำความสะอาดสำคัญกว่าการ์ตูน เมื่อของเล่นถูกถอดออกจากนั้นเปิดทีวี มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านี้อย่างเคร่งครัด
- ฟังตัวเองวิเคราะห์ว่าความโกรธของคุณเป็นอย่างไร คิดให้ดีและเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ
- ลงโทษเฉพาะเมื่อสงบ “ ฉันอารมณ์เสียเพราะคุณผลักน้องสาวของฉันมาพูดเกี่ยวกับมันในตอนเย็น ก่อนหน้านั้นฉันขอไม่ให้คุณทำอีกครั้ง” คิดถึงทุกสิ่งอย่างเงียบ ๆ และเกิดการลงโทษอย่างเพียงพอ
- อย่าข่มขู่กระทำการอย่างชาญฉลาดอย่ารีบ: ภัยคุกคามที่มากเกินไปซึ่งไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความน่าเชื่อถือของคุณ บอกว่าคุณเห็นการไม่เชื่อฟังและการลงโทษจะตามมาในภายหลัง
- พูดอย่างสงบ - ดังนั้นคุณจะสงบลงจริงๆ ยิ่งเสียงของคำพูดของเราวัดได้มากเท่าไรเราก็ยิ่งรับรู้สิ่งรอบตัวได้ดีเท่านั้น
- สรรเสริญตัวเอง เพื่อให้เกิดความสามัคคีต้องใช้ความพยายามอย่างมากอย่าพยายามบรรลุความสมบูรณ์ในวันแรก ส่งเสริมตัวเองเพื่อชัยชนะอย่างช้า ๆ แต่แน่นอนว่าคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ
- นักจิตวิทยาทุกคนตระหนักดีว่าคำสาบานมีส่วนทำให้ความล้มเหลวและความพ่ายแพ้ในอนาคต คอมเพล็กซ์, กลัว, หงุดหงิด - นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของผลที่เด็กจะต้องทนจากครอบครัวที่ก้าวร้าว อุ้มและพาลูก ๆ ไป มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหยุดในเวลานี้พยายามตอนนี้เพราะถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้คุณเองเข้าใจว่าคุณกำลังทำผิด
สำหรับวิธีหยุดตะโกนใส่ลูกน้อยของคุณดูวิดีโอต่อไปนี้
ส่วนใหญ่แล้วคุณจะช่วยออกกำลังกายซึ่งจะอธิบายไว้ในวิดีโอถัดไป