วิตามินอีสำหรับเด็ก

วิตามินนี้ซึ่งก็เรียกว่า โทโคฟีรอเป็นสารที่ละลายในไขมันซึ่งมีผลต่อร่างกายเช่น:

• เนื่องจากผลของสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินอีช่วยป้องกันการอักเสบและปกป้องเซลล์จากความเสียหาย
• วิตามินนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของหัวใจและระบบต่อมไร้ท่อ
• วิตามินอีมีส่วนร่วมในกระบวนการออกซิเดชั่นและการแข็งตัวของเลือด
• วิตามินในปริมาณที่เพียงพอมีความสำคัญต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน
• โทโคฟีรอลมีประโยชน์ในผนังหลอดเลือดและปกป้องเซลล์เม็ดเลือดแดงจากการถูกทำลาย
• การปรากฏตัวของวิตามินอีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อการดูดซึมของวิตามินเอและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้เร็วขึ้นสำหรับการบาดเจ็บ

เด็กควรรับประทานวิตามินอีทุกวันขึ้นอยู่กับอายุในปริมาณดังกล่าว

แพทย์ยังแยกแยะกลุ่มเด็กที่ต้องการวิตามินอีเพิ่มมากขึ้น:

• ทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนด ในทารกเหล่านี้การดูดซึมไขมันบกพร่องและขาดโทโคฟีรอลจะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อและความเสียหายของจอประสาทตา
• เด็กที่มีความผิดปกติ แต่กำเนิดในการดูดซึมของไขมันหรือโรคระบบทางเดินอาหาร ซึ่งการดูดซึมสารอาหารบกพร่อง ในกรณีนี้เด็กที่เป็นโรคปอดเรื้อรังกำหนดวิตามินอีที่ละลายน้ำได้

เพื่อให้เด็กโตไม่รู้สึกขาดวิตามินอีอาหารของเขาควรรวมถึง:

• น้ำมันพืช (โดยเฉพาะสาก)
• เมล็ดทานตะวันและเมล็ดฟักทอง
• เมล็ดงอก
• ถั่วและเนยถั่ว
• พืชตระกูลถั่ว
• ปลาคอนหอกปลาแซลมอนและปลาอื่น ๆ
• ตับวัวและเนื้อวัว
• ไข่
• มันฝรั่ง
• ทะเล buckthorn และบลูเบอร์รี่
• ผักขม
• แอปริคอตและแอปริคอตแห้ง
• แอปเปิ้ล
• ครีมและนม

สารเติมแต่งทั้งหมดที่มีส่วนผสมเป็นโทโคฟีรอลสามารถแบ่งออกเป็น องค์ประกอบเดียว (มีวิตามินอีเพียงอย่างเดียว) และ หลายองค์ประกอบ (รวมวิตามินอื่นเกลือแร่และส่วนผสมอื่น ๆ ) วิตามินอีในองค์ประกอบของพวกเขาเป็นธรรมชาติหรือเทียม เป็นที่เชื่อกันว่าโทโคฟีรอลจากแหล่งธรรมชาติมีประสิทธิภาพเป็นสองเท่าของตัวแปรสังเคราะห์

ยาเสพติดมีการผลิตในรูปแบบที่แตกต่างกัน - แคปซูล, คอร์เซ็ตเคี้ยว, โซลูชั่นน้ำมันของเหลว, น้ำเชื่อม สำหรับเด็กทารกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหยอดเป็นที่นิยมมากกว่าเนื่องจากสะดวกกว่าในการให้ยาตั้งแต่อายุยังน้อยและยาอมและวิตามินอีในแคปซูลจะมอบให้กับเด็กอายุมากกว่าหกปีซึ่งสามารถกลืนได้

ยาเสพติดที่โทโคฟีรอเป็นองค์ประกอบหลักมีการกำหนดสำหรับ hypovitaminosis ของสารที่กำหนดซึ่งได้รับการยืนยันโดยการทดสอบเลือด กำหนดวิตามินเสริมดังกล่าวในวัยเด็กควรเป็นแพทย์เท่านั้น

วิตามินอีในองค์ประกอบของวิตามินรวมจะแนะนำให้ใช้เมื่อ:

• โรคหวัดและโรคซาร์สบ่อย
• การขาดน้ำหนักตั้งแต่อายุยังน้อย
• โภชนาการที่ไม่สมดุลของเด็ก
• ออกแรงทางกายภาพสูง
• ระยะเวลาการฟื้นตัวหลังจากเจ็บป่วย
• ความเมื่อยล้า
• ที่พักในพื้นที่ที่สถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมและการแผ่รังสีไม่เอื้ออำนวย

อาหารเสริมวิตามินรวมถึงโทโคฟีรอลไม่ได้รับการแพ้ต่อส่วนประกอบใด ๆ ของพวกเขา นอกจากนี้ไม่ควรให้การเตรียมวิตามินอีแก่เด็กที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเนื่องจากโทโคฟีรอลอาจทำให้สภาพของพวกเขาแย่ลง สำหรับการเจ็บป่วยที่รุนแรงและปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดควรใช้วิตามินอีอย่างระมัดระวัง