วิตามินที่มีธาตุเหล็กสำหรับเด็ก

คุณแม่ทุกคนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของธาตุเหล็กสำหรับเด็กดังนั้นความสนใจที่เพิ่มขึ้นจึงถูกจ่ายให้กับอาหาร ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนควรรู้แหล่งที่มาขององค์ประกอบนี้สำหรับเด็กในอาหารและเข้าใจเมื่อแหล่งดังกล่าวอาจไม่เพียงพอและเด็กจะต้องได้รับวิตามินที่มีธาตุเหล็ก

บทบาทของธาตุเหล็กในร่างกายของเด็กยากที่จะประเมินค่าสูงไปเพราะองค์ประกอบดังกล่าวมีความสำคัญต่อการสร้างเลือดระบบภูมิคุ้มกันกระบวนการรีดอกซ์สภาพผิวและการเผาผลาญของเซลล์ นี่คือคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลัก:

• รวมอยู่ในฮีโมโกลบินและโปรตีนอื่น ๆ รวมทั้งเอนไซม์
• มีส่วนร่วมในการหายใจของเนื้อเยื่อช่วยให้ออกซิเจนแทรกซึมเข้าไปในเซลล์
• รบกวนการพัฒนาของความอ่อนเพลียและง่วงนอนที่แข็งแกร่งปกป้องจากความเครียด
• รองรับกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกาย
• มีส่วนร่วมในการดำเนินการของแรงกระตุ้นเส้นประสาทและสนับสนุนสมอง
• ให้การสนับสนุนภูมิคุ้มกันและต่อมไทรอยด์
• ปรับปรุงประสิทธิภาพของวิตามินบี

ทุกวันเด็กควรได้รับธาตุเหล็กในปริมาณดังกล่าว:

หากเด็กขาดธาตุเหล็กจะมีอาการดังต่อไปนี้:

• ลดความอยากอาหาร
• Pallor ของผิวหนัง
• ความง่วงนอนและง่วง
• สภาพเส้นผมที่เสื่อมสภาพ
• แตกในริมฝีปากและลิ้น
• ลอกผิวบนหัวเข่าและข้อศอก
• "Dash" บนจานเล็บ
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
• ความบกพร่องทางจิต
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

เพื่อให้เด็กได้รับธาตุเหล็กเพียงพอในอาหารของพวกเขาพวกเขาควรมีในอาหารของพวกเขา:

• อาหารจานเนื้อหัวใจและตับ
• บัควีทและธัญพืชอื่น ๆ
• อาหารจากถั่วและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ
• ผักสีเขียวสด
• ลูกพลับ, แอปเปิ้ล, ลูกพลัม, ทับทิมและผลไม้อื่น ๆ
• บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, ลูกเกดดำและผลเบอร์รี่อื่น ๆ
• ไข่แดง
• ผลไม้อบแห้ง
• ปลาลีน
• งาเมล็ด halvah และฟักทอง
• แครอททับทิมและน้ำผลไม้อื่น ๆ
• ตัดออก
• ทะเลคะน้า
• โกโก้
• เห็ด

การเตรียมธาตุเหล็กซึ่งองค์ประกอบนี้เป็นองค์ประกอบหลักควรใช้ในเด็กเฉพาะเมื่อมีการระบุและหลังใบสั่งยาของแพทย์ พวกเขามีองค์ประกอบในปริมาณที่ค่อนข้างสูงดังนั้นการใช้งานที่ไม่มีการควบคุมสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อเด็ก นอกจากนี้ปริมาณของกองทุนดังกล่าวควรจะเลือกเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้

แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินที่มีเนื้อหาสูงสำหรับเด็กที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์และแหล่งอื่น ๆ นอกจากนี้ควรใช้ยาเหล่านี้:

• ในช่วงระยะเวลาพักฟื้นหลังจากเป็นโรคหรือการผ่าตัดรักษา
• ด้วยการแพ้นมวัว
• ในโรคของระบบย่อยอาหารทำให้การดูดซึมของสารอาหารลดลง
• ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตที่ใช้งานอยู่เมื่อเหล็กมีการบริโภคอย่างเข้มข้น
• ด้วยการ จำกัด อาหาร
• ด้วยการออกแรงทางร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ

พบธาตุเหล็กในคอมเพล็กซ์สำหรับเด็กวิตามินรวม:

• Naturetto ในบรรดาสารเติมแต่งที่มีชื่อนี้คือยาเสพติด "กลูโคสด้วยเหล็ก" มันมีธาตุเหล็กกลูโคเนต (8.25 มก. ในเม็ดเคี้ยวสตรอเบอรี่หนึ่งเม็ด) เสริมด้วยวิตามินซีและกลุ่มบียานี้มีอายุ 4 ปี

• ตัวอักษร อาหารเสริมวิตามินดังกล่าวให้การดูดซึมที่ดีที่สุดขององค์ประกอบเนื่องจากมันถูกแยกออกจากสารประกอบที่รบกวนการดูดซึมของมัน นอกจากนี้ธาตุเหล็กยังรวมกับกรดโฟลิกเบต้าแคโรทีนวิตามินซีและ B1 รวมถึงทองแดง (ธาตุนี้ไม่ได้มีอยู่เฉพาะในคอมเพล็กซ์เบบี้ของเรา) ซองหนึ่งลูกของเรามีธาตุเหล็ก 5 มิลลิกรัม (คอมเพล็กซ์นี้มอบให้กับเด็กอายุ 1.5-3 ปี) แท็บเล็ตสีชมพูหนึ่งตัวของศูนย์อนุบาลซึ่งออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 3-7 ขวบมีองค์ประกอบ 8 มก. เม็ดเชอร์รี่ของทั้ง Shkolnik complex (อายุ 7-14 ปี) และคอมเพล็กซ์ Teenager (สำหรับอายุ 14-18 ปี) มีธาตุเหล็กในขนาด 12 มก.

• แก้ว ธาตุเหล็กนั้นพบได้ในวิตามินรวมของเด็กทุกชนิดของ Vitrum ยกเว้นอาหารเสริม Kids Gummy ในหนึ่งแท็บเล็ตของยาเสพติดเด็กสำหรับเด็กอายุ 3-5 ปีมันมี 9 มก. แท็บเล็ตของ Vitrum Kids complex แต่ละเม็ดสำหรับเด็กอายุ 4-7 ปีให้ธาตุเหล็ก 15 มิลลิกรัม ในหนึ่งแท็บเล็ต Vitrum Junior คำนวณเมื่ออายุ 7-14 ปีมีขนาด 18 มก. แท็บเล็ต Vitrum Teenager แต่ละแท็บเล็ตซึ่งให้มาเมื่ออายุ 14-18 ปีนั้นเป็นแหล่งของธาตุ 10 มิลลิกรัม

• ป่า องค์ประกอบในวิตามินดังกล่าวมีอยู่ในน้ำเชื่อม Jungle Kids สำหรับเด็กอายุ 1-6 ปี (มีกลูโคเนตจากเหล็ก 1 มิลลิกรัมใน 5 มล.) และแท็บเล็ตเคี้ยวในป่าที่มีแร่ธาตุสำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป (มี 18 มก.

• ใช้งานได้ปกติ วิตามินเช่นนี้กำหนดไว้สำหรับเด็กอายุ 7-12 ปี คอมเพล็กซ์แต่ละเม็ดให้ธาตุเหล็กแก่เด็ก 10 มิลลิกรัม

• แท็บหลาย Iron มีอยู่ในคอมเพล็กซ์ส่วนใหญ่สำหรับเด็กของแบรนด์นี้ จากปริมาณรายวันของ Baby Complex เด็กอายุ 1-4 ปีจะได้รับ 10 mg ขององค์ประกอบนี้ จำนวนเท่ากันนั้นอยู่ในการเตรียมการ Immuno Kids ซึ่งมอบให้กับเด็กอายุ 7-14 ปี หนึ่งเม็ดของ Calcium Kid Complex + ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 2-7 ปีให้ธาตุเหล็กแก่เด็ก 8 มิลลิกรัม จากแท็บเล็ตของจูเนียร์คอมเพล็กซ์เด็กอายุ 4-7 ปีจะได้รับ 14 มก. และแท็บเล็ตของ Multi-Tabs Teenager สำหรับวัยรุ่นแต่ละเม็ดมี 12 มก.

• Peaks วิตามินของแบรนด์นี้ที่มีเนื้อหาขององค์ประกอบนี้จะถูกแสดงด้วยสารเติมแต่ง Pikovit Unic 3+ (2 เม็ดเคี้ยวประกอบด้วย 4 mg ของเหล็ก fumarate) และ Pikovit Plus 4+ (1 เม็ดประกอบด้วย 5 mg ของเหล็ก fumarate)

• Solgar Kangavites วิตามิน และแร่ธาตุ คอมเพล็กซ์นี้ออกแบบมาสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าสองปี หนึ่งเม็ดที่เคี้ยวได้ของอาหารเสริมนี้จะให้ธาตุเหล็กแก่เด็ก 2.5 มก. ในรูปแบบของฟูมาเรต

• Supradin Kids Junior วิตามินรวมดังกล่าวที่กำหนดจากอายุ 5 ปีในหนึ่งเม็ดที่เคี้ยวได้ของคอมเพล็กซ์นี้จะมีเหล็ก fumarate 6 มิลลิกรัม

ในวิดีโอด้านล่างดร. Komarovsky จะบอกคุณถึงวิธีการใช้ยาดังกล่าวอย่างถูกต้องและด้วยวิตามินชนิดใดที่พวกเขาไม่ควรผสม