Anne sütünü elle nasıl ifade edersiniz?

Emziren anneler çeşitli nedenlerle pompalama yapmak zorundadır. Ve oldukça sık prosedür elle yapılır. Meme bezini ellerinizle nasıl doğru bir şekilde ifade edersiniz ve bu tip pompalamada hangi nüanslar göz önünde bulundurulmalıdır?

• İşlem, herhangi bir yerde ve ayrıca, ek cihazların bulunmasını gerektirmediğinden anneye uygun herhangi bir zamanda yapılabilir.
• Annem bağımsız olarak göğüslerindeki baskıyı kontrol eder.
• Bu yöntem ek mali gider gerektirmez.
• İşlem meme için göğüs pompasına temas etmekten daha keyiflidir.

• Bu pompalama oldukça uzundur (yaklaşık 20-30 dakika sürer), bu nedenle annenin sabırlı olması gerekir.
• Tüm kadınlar çok miktarda sütle başa çıkamaz.
• Bu yöntem steril değildir, çoğu çocuk doktoru bebeği elle ifade edilen sütle beslemeyi önermemektedir.

Boşaltmadan önce göğüs masajı sütün daha hızlı pompalanmasını sağlar. Buna ek olarak, emziren anneler için çok yararlıdır.

El pompalama tekniği aşağıdaki şekilde gösterilmiştir.

Steril bir kap hazırlayın ve ellerinizi iyice yıkayın ve aynı zamanda rahat bir pozisyon alın. Ondan sonra, elinizi göğsün üzerine koyun; başparmağınız areolanın üst kısmındaki meme başının üstüne gelecek ve diğer parmaklar meme başının altına gelecek. Göğsünüze hafifçe parmak uçlarınızla bastırın. Tabandan areolaya ve sonra meme ucuna basınç yapılmalıdır.

Hareketleriniz kayıyor ve parmaklarınız göğsünüzün derisinden çıkmıyor. İlk damlalar meme ucundan gözükecek ve daha sonra akarsularda akmaya başlayacaktır.

Sütü en az 5 dakika boyunca bir salgı bezinden çıkarın. Süt göğsünden uzak durmayı bıraktığında, parmaklarınızı başka bir konuma getirin veya ikinci göğsü boşaltmaya başlayın (daha sonra bir başkasına geri dönebilirsiniz).

Laktostaz sırasında sıkma annenin durumunu hafifletmeyi amaçlamaktadır. İlk olarak, kadın göğüsleri yaklaşık 15 dakika yoğurmalıdır. Hareket düzgün olmalı ve daire şeklinde yapılmalıdır. Göğüs dört parmak ucuyla ovulmalıdır.

Göğüs masajı, emziren her anne için çok faydalıdır, unutmayınız.

Ayrıca duş alabilir (ılık su altında durup), ılık çay içebilir ve göğüs omurgasında sırtınıza masaj yapabilirsiniz.

Bazı annelere “ılık şişe” yöntemi kullanılarak yardım edilmektedir. Kullanımı için boynu çapı en az 4 santimetre olan bir ila üç litre hacimli bir cam şişe alın. Cam, şişeyi sıcak suya batırarak veya içine su dökerek ısıtılır ve daha sonra tankın boynu soğutulur. Şişenin boynunu, yağlanmış vazelin areolasına, meme ucu içine girecek şekilde uygulayın. Bu durumda, meme başı içerisine çekilecek ve süt şişeye akmaya başlayacaktır. Süt akışı zayıfladığında meme başı şişeden çıkarılmalıdır.

Uzman bir mamologun emzirme tekniklerini gösterdiği ve önemli nüanslar hakkında konuştuğu Rusya Pediatristleri Birliği'nin aşağıdaki videosunu izleyin.

• Emzirmek gibi pompalamak da sabır ve pratik gerektirir. Annem gerekli becerileri hızla geliştirir ve yakında göğsünden ihtiyacı olan sütü alabilir.
• El pompasını kolaylaştırmak için, annenin işlemden önce göğüs bezlerine bir miktar süt vermesi gerekir. Bunu yapmak için memeye ılık ıslak doku uygulayabilir, ılık duşa girebilir, işlemden 10 dakika önce ılık bir içecek içebilir, memeye masaj yapabilir, bebeği düşünebilirsiniz.
• Bebek emmek için bir göğüsten süt ifade etmek en kolay olanıdır, çünkü gelgit her iki meme bezinde aynı anda meydana gelir.

Boşaltırken acı hissederseniz, yanlış bir şey yapıyorsunuz demektir. Elleri pompalama prosedürü işe yaramazsa, emzirmeye yardımcı olabilecek bir uzmana başvurmak en iyisidir.