Какво е терапия с пясък и как тя помага на децата?

Много родители са чували за невероятните резултати, които терапията с пясък осигурява за здравето и развитието на децата. Но не много хора знаят какъв е този метод и как да го използват. В тази статия ще говорим за същността и принципите, показанията и противопоказанията, както и за да научим майките и татковците да провеждат самостоятелни сесии за терапия с пясък.

Пясъчната терапия е метод за въздействие върху психиката и поведението на детето чрез визуализация на вътрешния му свят. Методът е обикновена произволна манипулация на пречистен и фин пясък, различни фигури, малки предмети. В специална тава, можете да имате фигури, черупки и всякакви дребни неща, както ви харесва, в произволен ред, където и да е върху тавата с пясък. Можете да изграждате пързалки и замъци с пясък с вода, а след това да разрушавате построената пясъчна реалност и да започнете изграждането на нова.

Създавайки и унищожавайки илюзорните и крехки пясъчни светове, детето използва дълбокото си вътрешно "Аз". Според психолози и психотерапевти, създаващи произволен фантастичен пейзаж, който изглежда доста триизмерен, детето изразява своите подсъзнателни страхове, негодувание, гняв и раздразнителност и именно тези чувства действат разрушително върху психиката и здравето на децата от всички възрастови категории. Отрицателните чувства и емоции излизат с мотиви и кули от пясък.

Методът се използва широко в детската психология и психотерапия, като се използва този метод:

• да диагностицират нарушения на личностното състояние, стресови и травматични фактори, както и причините за необичайното или странното поведение на детето или подрастващия;
• облекчаване на напрежението, стреса, повишеното безпокойство, емоционалната нестабилност;
• помагат на детето да се развива по-хармонично;
• улесняване на контакта, ако детето не комуникира поради естеството или заболяването си (при аутизъм);
• подпомагане на цялостното развитие, социализация на децата с увреждания.

Методът, който се счита за метод на логическа психотерапия, се използва и в психиатрията, тъй като допринася за по-точна диагностика на определени психични разстройства, както и на процеса на адаптация на детето по време на лечението.

Първите пясъчни зони за медитация и релаксация се споменават в литературата и историята на древен Китай, но само благородни хора, монаси и изтъкнати воини могат да нарисуват кръгове по пясъка и да поставят камъни върху тях. Такива развлечения не бяха достъпни за масите. Карл Юнг се счита за основател на метода за терапия с пясък, именно той е създал теоретичната основа, която обяснява вътрешния трансфер на външната среда. Беше в началото на 20-ти век и тогава само мързеливите не бяха пристрастени към психологията и психоанализата. Не е изненадващо, че многобройните последователи, ученици и почитатели на Юнг бързо взеха палката.

През 1930 г. в Лондон Маргарет Ловенфелд изобретява метод, при който малките играчки и фигури се поставят в определена субстанция - вода, пясък, глина и др.Играта получава името "World" и става невероятно популярна както при обикновените хора, така и при психиатрите, които внимателно наблюдават как техните пациенти създават светове и правят изводи.

В средата на миналия век Маргарет Лоуенфелд поема палката на Дора Калф. Тя изготви метод за доста ясно обяснение на пясъчните картини, които създават възрастните и децата. Тя е първата, която директно свързва подсъзнанието и по-дълбоките слоеве на съзнанието на детето с онова, което той изобразява от пясъка.

В съветските времена във всеки двор имаше пясъчници, а всеки ден се играеха стотици и хиляди деца. Днес пясъчните игри също са популярни сред деца от всички възрасти.

Пясъчната терапия може да се практикува на всяка възраст, веднага след като детето започне да се наслаждава на играта в пясъка. Ясно е, че до една година бебето няма да може да моделира своите светове в пясъчник или поднос с пясък, но след 2-3 години ще го направи с удоволствие. Повярвайте ми, дори един труден тийнейджър на възраст от 14 до 16 години няма да откаже в свободното си време да калайджия с мек и приятен пясък, в който е толкова интересно да се потопите в ръцете си.

Основният метод се препоръчва за следните категории деца:

• деца, страдащи от свързани с възрастта кризи (3 години, 6-7 години, 13-15 години);
• деца, претърпели тежки загуби, психологическа или физическа травма, насилие, агресия, унижение, природни бедствия, смърт на близки;
• деца, които изпитват затруднения да изразяват емоции (сдържани и потаен, некомуникативни);
• деца с вродени заболявания и придобити зрителни увреждания, аутизъм, някои форми на шизофрения, деца с увреден слух, реч;
• деца, страдащи от забавено говорене, психомоторно или психофизично развитие, CRA - умствена изостаналост;
• деца със заболявания на нервната система;
• деца с нарушения на опорно-двигателния апарат;
• твърде активни и впечатляващи деца, неврастеници, страдащи от истерия;
• на всички момчета в трудни житейски ситуации, в състояние на стрес.

Съществуват състояния и заболявания, при които с използването на пясъчна терапия се препоръчва да се изчака до специалните заповеди на лекуващия лекар. Тези противопоказания включват:

• нарушение на вниманието;
• епилепсия, придружена от чести пристъпи на загуба на съзнание и гърчове;
• синдром на обсесивни движения, при които детето не може да създава свободно, повтарящи се принудителни движения ще се намесват и гневят бебето;
• алергични към прах и пясък, бронхиална астма в тежка форма;
• туберкулоза;
• тежки психични разстройства, придружени от пълен идиотизъм, дълбока слабост, неспособност и нежелание за контакт с хора и предмети около вас;
• възраст на децата до 1,5-2 години.

Действието на терапията с пясък е сложно.

Първо, детето докосва пясъка с ръце. Той е приятен и полезен, тъй като малките пясъчни частици стимулират нервните окончания на дланите, върховете на пръстите. Развитие на подвижността, мозъкът получава стабилни сигнали на нервни рецептори в областите, отговорни за познанието, паметта, анализа.

Второ, пясъкът е насипен материал и затова детето се създава от него почти несъзнателно, разпръсквайки го и събирайки го точно като „ръката отнема“. Този факт се счита за важен за диагностицирането на вътрешното състояние на бебето или тийнейджър.

Доказано е, че систематичните упражнения за пясъчна терапия позволяват на детето да вярва в себе си, да се отърве от негативните преживявания и спомени, по-ясно осъзнава собствената си личност, да стане по-спокойно и балансирано, по-независимо.

Признат като най-успешното използване на терапия с пясък в логопедията, в интегрираното развитие на предучилищна възраст, в дейности, насочени към засилване на паметта, вниманието, развитието на речта и интелектуалните способности на детето, в диагностиката на психологическите проблеми на предучилищното, училищното и юношеското, в рехабилитацията и образованието на деца с увреждания ( ограничено здраве).

Психотерапевтите в работата си се опитват да използват готови комплекти. Те се състоят от кутия с размери 50х70х8 см. Пясъчната кутия обикновено е изработена от екологична пластмаса, вътрешните джанти са оцветени в периметър в синьо, а дъното в синьо. Пясъкът избира жълта или бяла, специално предварително почистена малка фракция.

В комплекта има малък контейнер за вода, защото някои игри изискват мокрене от пясък. Има и множество миниатюрни фигури под формата на хора (възрастни, бебета, стари хора), сгради и структури, коли, кораби, животни (както вътрешни, така и диви). Комплектът винаги съчетава миниатюри, които предизвикват в детето симпатия, и неприятни за него фигури, от които се страхува.

Важно е, че комплектът съдържа елементи, които могат да представляват „ценност” в детското разбиране, символизират съкровищата и богатствата, намерените сънища и цели - малки кутии, сандъци, черупки, стъклени „скъпоценни” камъни. Комплект от професионалисти се допълва от пластмасови букви и цифри, знамена, религиозни символи, камъни и конуси, както и изкуствени предмети - болтове и гайки.

За да може детето да създаде триизмерни светове, възрастните започват с обяснение, че синята страна е небето, пясъкът е земята, а синьото покритие на дъното на пясъчника е вода. Сега бебето има всички основни елементи и измерения за създаване на невероятни композиции, приказки, цели вселени и планети.

В началото на всяка дейност детето трябва да избере за себе си миниатюрни фигури, предмети, „съкровища“ и т.н. Колкото по-разнообразна е вашата колекция, толкова по-голям избор ще има детето. Попитайте го обосновете избора защо не е предпочитал фигури от хора, а малки динозаври или котенца, защо е взел повече номера, защо са му нужни черупки или копчета. Това ще бъде първата задача. Психолозите смятат, че избраните обекти символизират психологическото състояние на малкия човек или тийнейджър в настоящия момент в живота.

уточни, какво и защо създава или събаря в неговия пясъчен свят - това ще помогне да се установи контакт и ще отвори много интересни неща за мирогледа, преживяванията и стресовите фактори. Внимателното отношение към пясъка и фигурките е третата задача, която трябва да вдъхнете на детето си от самото начало. Не трябва да ги разпръсква, да губи.

Игрите могат да бъдат:

• фонемни - придружени от произношението на отделни звуци, за да се гарантира произношението им;
• развитие и учене (четене, броене);
• проекция (детето се свързва с една фигура и изгражда своя собствен свят);
• коригиращ (трябва да създадете свят, който ще бъде изпълнен със страшни и плашещи същества, ужасни ситуации, детето трябва да илюстрира страховете си);
• семейство (когато и детето, и членовете на неговото семейство изграждат света едновременно).

За деца с речеви нарушения и забавяне на развитието на речта игри от фонемичната посока - тигри (“rr-r”), петел (“ku-ka-re-ku”) и т.н. Детето трябва да изгради свят с фигури, в името на които има проблемни звуци и постоянно практикува. тях.

За деца с аутизъм и деца с трудности в общуването подходящи семейни игри и проектиране. Прогнозите за себе си също са необходими за децата, които са били жертви на насилие, са преживели сериозна загуба, тежък стрес. На етапа на лечение проекционните задачи постепенно се прехвърлят на поправителни задачи, за да се разкрият дълбоки страхове и проблеми.

Деца с умствена изостаналост образователни и образователни игри ще бъдат от полза. Същата категория задачи е подходяща за всички деца в предучилищна възраст и ученици от началните училища.

Уроците и упражненията са индивидуални и групови. За домашно практикуване на терапия с пясък родителите ще трябва да направят кутия, която да отговаря на определения размер в ширина и височина (показаните по-горе размери). Изплакнете пясъка в няколко води и изсушете добре. Ако няма желание или способност да купуват комплекти от фигури, съберете всички миниатюрни елементи, които според вас могат да представляват интерес за изграждането на нов свят - копчета, фиби, орехи, тапи, метални корици, кости на праскови и детски акаунт, големи мъниста, шишарки и семена, малки играчки (например от шоколадови яйца).

Преди началото на занятията, майката трябва да реши в коя посока да изгради лечебни сесии, за това имате нужда провеждане на игра за диагностична проекция. Детето трябва да нарисува някакви знаци и фигури с пръсти по пясъка, това ще помогне поне да разбере същността на проблемите му. Как да ги дешифрираме, ще кажем по-долу.

Някои общи детски пясъчни сгради и знаци в пясъка помагат на родителите да разберат по-добре какво чувства детето и какво му трябва:

• пясъчни замъци или къщи, огради и стени с дебели стени - недостатъчна сигурност, несигурност, страх и нужда от защита;
• хаотичен мир, объркване в символите и знаците - хаос и объркване в самото дете;
• липсата на човешки фигури с възможност за избор - желанието да се изолират от хората, да ги наранят, страх и болка;
• кръгове на пясъка - желание за промяна, липса на любов и грижа;
• спирали - липса на комуникация, умора, кошмари;
• остри ъгли и разкъсани линии - вътрешен конфликт, ревност, гняв.

Според родителите, пясъка терапия вече след няколко седмици, ползата става забележима - детето подобрява съня и апетита, по-рядко има изблици на гняв или истерия. Систематичното обучение на пясък поне два пъти седмично помага за подобряване на училищната работа.

Техниката е проста и разбираема за всички и затова обратната информация за нея е предимно само положителна.

Ще научите повече за терапията с пясък и неговите ползи в следващото видео.