Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị bàn chân bẹt ở trẻ em

Nội dung

Bàn chân phẳng là một chẩn đoán khó chịu và khá nguy hiểm không thể bỏ qua. Một khiếm khuyết như vậy gây ra rối loạn dáng đi, tư thế và thay đổi tiêu cực trong cột sống và nhiều bệnh lý khác.

Tại sao trẻ có bàn chân bẹt, làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu bất thường ở chân và cách điều trị cho trẻ, chúng tôi sẽ giải thích trong bài viết này.

Nó là gì

Bàn chân bẹt ở trẻ em là một biến dạng của bộ xương bàn chân. Tại đó, hình thức thay đổi, vòm dọc hoặc vòm ngang được hạ xuống và làm phẳng. Đồng thời, trong đường kính của bàn chân, nó biến dạng trong hơn một nửa số trường hợp và chỉ trong 30% trường hợp bàn chân phẳng có đặc tính của chiều dọc.

Chẩn đoán này là thường xuyên nhất được nghe trong các văn phòng của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nhi. Hầu hết bệnh nhân là thanh thiếu niên. Hiếm gặp hơn, bệnh lý được phát hiện ở độ tuổi 7-8, và thậm chí ít gặp hơn ở trẻ em dưới 7 tuổi.

Tài liệu y khoa chính thức thậm chí báo cáo khoảng 3% trẻ sơ sinh có thể chẩn đoán bàn chân bẹt, nhưng thông tin này còn gây tranh cãi.

Thực tế là tất cả các em bé, không có ngoại lệ, được sinh ra với bàn chân phẳng. Chân của chúng trong năm đầu đời không thích nghi với sự di chuyển trong không gian ở tư thế thẳng đứng, và do đó, không có nhu cầu tự nhiên để bàn chân có thể có vòm cao và đều đặn. Bàn chân phẳng này được coi là khá tự nhiên, sinh lý.

Với sự tăng trưởng và tăng tải ở các chi dưới, sự hình thành thực sự của bàn chân bắt đầu. Thông thường, các điều kiện tiên quyết đầu tiên cho sự phát triển của bệnh lý bàn chân được đặt ra. từ 7-8 tháng đến 1,5-2 tuổi.

Cơ bắp của trẻ sơ sinh, mới bắt đầu đứng dậy, vẫn còn rất yếu, mô sụn có tính đàn hồi, do đó, bất kỳ sự xáo trộn nào trong lần tải đầu tiên trên chân có thể kích thích sự phát triển của bàn chân phẳng.

Tuy nhiên, không có gì khủng khiếp ở trẻ sơ sinh bằng phẳng. Nếu sự phát triển của trẻ sẽ tiến hành bình thường, nếu tải trọng vật lý ở các chi dưới sẽ tăng dần, thì bàn chân sẽ được bình thường hóa ở tuổi 7-8. Thật không may, điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Bàn chân bẹt không thể được coi là một căn bệnh vô hại. Thiên nhiên cung cấp chức năng chân - hỗ trợ và khấu hao. Khi làm phẳng các vòm của bàn chân sẽ không còn mất giá khi đi bộ với khối lượng cần thiết, tải trọng trên các bộ phận khác của hệ thống cơ xương khớp tăng lên đáng kể, và điều này dẫn đến sự hao mòn bất thường của khớp gối và khớp háng, cột sống.

Ngược lại, các vi phạm của hệ thống hỗ trợ có tác động đáng kể đến hoạt động đúng đắn của nhiều cơ quan nội tạng.

Thật khó để nói về sự hiện diện của bàn chân bẹt ở trẻ chỉ có thể gần 7-8 tuổi, khi giai đoạn chính của sự hình thành chuyên sâu của hình thức hỗ trợ các chi dưới đã hoàn tất.

Nguyên nhân

Bàn chân bẩm sinh, không phải sinh lý, nhưng bệnh lý, được đăng ký khá hiếm. Nó được liên kết với các quá trình tiến hành trong tử cung, và với sự di truyền của em bé.

Nếu người thân của em bé bị bàn chân bẹt, xác suất bị bẩm sinh tăng lên.

Nguyên nhân trong tử cung - kém phát triển hoặc phát triển bất thường của cơ, dây chằng, hình thành nên vòm dọc và ngang, xương chày.

Bàn chân phẳng thường xuyên hơn nhiều mắc phải bệnh. Nhưng anh ta cũng có thể có nguyên nhân bẩm sinh. Những trường hợp như vậy, đặc biệt, bao gồm điểm yếu bẩm sinh của mô liên kết. Ở trẻ em có vấn đề như vậy, bàn chân phẳng được hình thành do không đủ mô liên kết.

Đây không phải là vấn đề duy nhất. Việc thiếu các mô liên kết song song đi kèm với một hợp âm tim bổ sung, hoặc do cận thị, hoặc do uốn cong và biến dạng của một số cơ quan nội tạng (thường là túi mật).

Thường thì bàn chân phẳng phát triển ở trẻ em khi còn nhỏ bị còi xương ảnh hưởng đến hệ thống xương và cơ bắp. Có nguy cơ là những kẻ bị gãy xương mắt cá chân, calcaneus, vì có nguy cơ bồi tụ xương bất thường sau chấn thương.

Liệt hai chi dưới, cả đầy đủ và một phần, có thể gây ra sự phát triển bất thường của bàn chân. Tê liệt có thể là một biểu hiện của bệnh bại liệt chuyển, bại não, cũng như hội chứng co giật thường xuyên của các chi dưới, có thể xảy ra trên nền tảng của một số bệnh thần kinh.

Thật không may, cha mẹ, mà không biết điều đó, thường trở thành thủ phạm của sự phát triển bàn chân phẳng ở trẻ. Chẩn đoán này có thể dẫn đến chiều dọc của bé.

Nếu em bé, người chưa học bò tự tin, bị buộc phải đặt trong xe tập đi và người nhảy để tận hưởng sự thành công của em bé, thì tải trọng lên cột sống tăng lên đáng kể. Chân của trẻ cũng không sẵn sàng cho một vị trí thẳng đứng của cơ thể, và các cơ và dây chằng yếu cuối cùng hình thành không chính xác dưới tải quá mức.

Bàn chân bẹt đe dọa và thừa cân, trẻ béo phì, trẻ mới biết đi mà cha mẹ chọn nhầm giày, không thoải mái và không khỏe mạnh.

Nếu một đứa trẻ đi bộ quá nhiều, chạy hoặc đứng trong một thời gian dài, điều này cũng góp phần vào sự hình thành các vòm chân không chính xác. Bàn chân phẳng thường được chẩn đoán ở trẻ em bị dị tật miệng phẳng.

Bất chấp tất cả các lý do được liệt kê, ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến việc một đứa trẻ có bàn chân phẳng yếu tố di truyền.

Chăm sóc đúng cách giúp khắc phục các vi phạm có thể, nhưng, than ôi, không thể ngăn chặn hoàn toàn sự xuất hiện của một vấn đề nếu nó có các điều kiện tiên quyết di truyền.

Phân loại và loài

Bàn chân phẳng dọc - đây là một tuyên bố của bàn chân, trong đó đứa trẻ dựa vào gần như toàn bộ khu vực của bàn chân.

Transverse - đặc trưng bởi một hỗ trợ trên xương đại tràng. Với một chân dọc tăng chiều dài, với một chiều ngang - giảm.

Một loại bệnh lý khác - bàn chân phẳng kết hợp. Nó kết hợp các tính năng của cả biến dạng dọc và biến dạng ngang.

Tùy thuộc vào cơ chế hình thành cơ sở cho sự phát triển của bệnh lý, Có một số loại bàn chân phẳng:

  • bẩm sinh;
  • chấn thương;
  • tê liệt;
  • tĩnh.

Bệnh lý tài sản bẩm sinh thông thường họ chỉ phát hiện ra, ở độ tuổi 6-7, rất khó để phân biệt nó với sinh lý, và do đó không có bác sĩ nào dùng nó.

Chấn thương bàn chân phẳng xảy ra là kết quả của gãy xương gót chân, xương chày, tarsus, mắt cá chân. Bệnh lý tê liệt có liên quan đến tê liệt các chi dưới, đặc biệt là một số cơ - bàn chân và chân.

Thường xuyên nhất trong khoảng 85% trường hợp, xảy ra tình trạng bàn chân phẳng. Bệnh lý này phát sinh trong mối liên hệ chặt chẽ giữa khuynh hướng di truyền và các yếu tố bên ngoài (giày dép, đứng kéo dài, thừa cân, v.v.)

Tùy thuộc vào bao nhiêu độ biểu thị góc lệch so với định mức, phát ra Bốn mức độ của bệnh ngang:

  • Bằng cấp 1Góc giữa đá metatarsal số 1 và 2 không vượt quá 10-12 độ. Ngón cái nghiêng từ vị trí bình thường không quá 15-20 độ.
  • Bằng cấp hai Giữa các đại số số 1 và 2, góc được tăng lên 15 độ. Ngón tay thứ nhất có độ lệch 30 độ.
  • Bằng cấp ba Góc giữa các xương đại tràng trên là trong vòng 20 độ. Độ lệch của ngón tay đầu tiên là 40 độ.
  • Bằng cấp bốn Góc giữa xương đại tràng thứ nhất và thứ hai khá lớn - hơn 20 độ. Ngón tay đầu tiên bị từ chối hơn 40%.

Trong bàn chân phẳng dọc, mức độ nghiêm trọng của bệnh được đo bằng độ lệch so với chiều cao bình thường của vòm bàn chân. Giá trị từ 35 mm trở lên là điển hình cho trẻ em khỏe mạnh.

Bàn chân phẳng có các giai đoạn phát triển. Ở giai đoạn ban đầu, bệnh lý luôn dễ sửa hơn so với khi chạy. Ngoài ra, biến dạng ổn định được đánh giá theo tiêu chí cá nhân.

đã sửa bàn chân phẳng và linh hoạt (di động). Bàn chân phẳng cố định được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các dấu hiệu biến dạng liên tục, điện thoại di động chỉ xuất hiện tại thời điểm tải trên chân của trẻ. Nếu đứa trẻ ngồi và rời khỏi chân, vòm bàn chân sẽ có một cái nhìn bình thường.

Triệu chứng và dấu hiệu

Cố gắng để hiểu bàn chân phẳng trông như thế nào ở trẻ sơ sinh đến 2-3 tuổi, cha mẹ lo lắng nghiên cứu tài liệu y khoa, nhưng họ không tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi này. Nhìn chung, lớn đến 6-7 tuổi, tất cả bàn chân của trẻ em trông giống nhau - phẳng.

Chỉ những trường hợp bàn chân bẩm sinh có đặc điểm thị giác đặc biệt. Trong trường hợp này, thường là một chân bị đánh chứ không phải hai. Phần đế của những đứa trẻ như vậy là lồi, và phần trên (phía sau) là lõm một cách bất thường. Ngón chân phình ra, khi đặt ở tư thế thẳng đứng, bé nằm trên gót chân.

Các dấu hiệu cần cảnh báo cho cha mẹ của trẻ lớn là:

  • Đứa trẻ nhanh chóng mệt mỏi khi đi dạo trong khi đi bộ, than phiền đau ở chân. Cảm giác đau đang kéo trong tự nhiên và thường tăng vào buổi tối.
  • Chân sau khi đi bộ dài có thể sưng lên. Bọng mắt cũng có thể được quan sát vào buổi tối.
  • Một em bé với đôi giày đế bằng giày theo một cách đặc biệt - phần bên trong của đế và gót chân bị hư hại từ bên trong.

Nếu những dấu hiệu như vậy tồn tại, cha mẹ có thể sử dụng thước đo milimet thông thường để hiểu tình hình nghiêm trọng như thế nào:

  • Chiều cao của vòm bàn chân của một đứa trẻ bảy tuổi là 35 mm - không có bệnh lý.
  • Chiều cao của vòm bàn chân ở một đứa trẻ cùng tuổi là 25 - 35 mm - chúng ta đang nói về bàn chân phẳng dọc của mức độ đầu tiên.
  • Chiều cao vòm - 17-25 mm - bàn chân phẳng dọc thứ hai.
  • Chiều cao của vòm nhỏ hơn 17 mm - độ thứ ba.

Chiều cao của vòm càng thấp, các triệu chứng càng rõ rệt:

  • dáng đi cứng, vụng về;
  • khiếu nại đau đầu thường xuyên;
  • biến dạng thị giác của bàn chân;
  • đau ở chân và lưng dưới;
  • sự xuất hiện của co giật chi dưới.

Theo các dấu hiệu lâm sàng này, có thể thiết lập ngay cả ở nhà thực tế về sự hiện diện của bàn chân phẳng của hầu hết mọi loại.

Ngoại lệ duy nhất là bàn chân phẳng di động, thường tiến hành mà không có bất kỳ triệu chứng nào.

Ở 80% trẻ em, bàn chân phẳng di động linh hoạt có xu hướng vượt qua gần tuổi thiếu niên, nhưng ngay cả khi nó vẫn tồn tại, nó hoàn toàn không biểu hiện và không làm phiền người bệnh. Với anh ta, bạn có thể phục vụ trong quân đội, mang giày, chơi bất kỳ môn thể thao nào, sống mà không bị hạn chế.

Cần nhớ rằng trong giai đoạn đầu, tất cả các triệu chứng trông mượt mà hơn. Do đó, biến dạng của bàn chân, có thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng xuất hiện ngay cả ở giai đoạn sớm nhất, không phải là đặc điểm của giai đoạn ban đầu. đau nhẹ khi đi lại và sưng nhẹ mắt cá chân vào buổi tối.

Ở giai đoạn không liên tục (lần thứ hai), co giật ngắn hạn của các chi dưới có thể bắt đầu, và cảm giác mệt mỏi khi gắng sức, đau ở chân, Bắn vào qua khớp gối, tăng lên.

Ở giai đoạn kết hợp (thứ ba), cơn đau có thể xảy ra ngay cả với tải nhỏ. Trực quan, bàn chân thay đổi - mắt cá chân ở bên trong bắt đầu thể hiện thông qua mạnh mẽ hơn so với bên ngoài, gót chân trông hơi phẳng. Dáng đi đang thay đổi

Nghi ngờ bàn chân phẳng có thể có trên một số dấu hiệu đặc trưng:

  • Bàn chân trở nên rộng. Đôi khi điều này làm phức tạp rất nhiều nhiệm vụ mua giày.
  • "Đau đớn xương" - khớp nối ngón tay cái và xương đại tràng, bị biến dạng, mở rộng, trở nên đau đớn.
  • Trên ngón tay cái thường mọc một cái đinh.
  • Gait căng thẳng, gò bó.

Chẩn đoán

Cha mẹ có thể nghi ngờ bàn chân bẹt ở trẻ, và có thể không nhận thấy bất cứ điều gì. Xác định chính xác nếu biến dạng của bàn chân, chỉ có thể là một chuyên gia hẹp - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Đó là với anh ta và nên đi tiếp tân.

Bác sĩ sẽ kiểm tra trực quan chân của trẻ con và chỉ định một số nghiên cứu phần cứng, cho phép chúng tôi khẳng định rất chính xác sự hiện diện hoặc vắng mặt của các điều kiện bệnh lý.

Chỉ chẩn đoán trên cơ sở khám bác sĩ không có quyền. Để làm điều này, bạn cần tạo ra tia X của bàn chân với tải trọng (ở vị trí đứng) theo hai hình chiếu.

Ngoài ra, có một số phương pháp chẩn đoán khác.

    Địa hình

    Đây là một phương pháp chẩn đoán rất phổ biến, nó được sử dụng rộng rãi. Đây là một loại dấu chân. Bạn có thể làm cho chúng trên một thiết bị đặc biệt - người trồng cây.

    Thiết bị này là một khung với một bộ phim kéo dài. Dưới nó - một lớp gạc với mực in. Trên giá đỡ phim bằng hai chân, và kỹ thuật viên đánh dấu trên bàn chân nhận được in những điểm chính mà bác sĩ có thể đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nghiên cứu này có thể được khuyến nghị cho một trẻ vị thành niên bình thường hoặc thừa cân.

    Trẻ nhỏ và thanh thiếu niên nhẹ cân không được phép trồng cây, vì thiếu trọng lượng làm sai lệch đáng kể kết quả nghiên cứu, các bản in mờ và không đáng tin cậy.

    Hình học

    Trong quá trình điều tra như vậy, các bộ phận riêng lẻ của bàn chân được đo với sự trợ giúp của đồng hồ bấm giờ và tỷ lệ chung được tính bằng các công thức đặc biệt. Nút chặn rất chính xác, nó cho phép bạn đo đến milimet.

    Phương pháp này, kết hợp với các phép đo với máy đo độ nảy, giúp đánh giá các đặc tính hấp thụ sốc của bàn chân, thường được sử dụng để đo chân của trẻ em trong động lực học, ví dụ, trong điều chỉnh bàn chân phẳng.

    Hình chụp

    Đây là một phương pháp để ghi lại các tính năng dáng đi. Nó không phải là một chẩn đoán độc lập, nhưng nó giúp bác sĩ chỉnh hình trong việc đánh giá các sắc thái của bàn chân phẳng của một đứa trẻ.

    Bệnh nhân được shod trong đôi giày đặc biệt với tấm kim loại - địa chỉ liên lạc. Họ sẽ phải đi bộ trên một đường ray kim loại đặc biệt.

    Dữ liệu điện từ thu được cho phép chúng ta đánh giá góc đảo ngược chân, độ thẳng của dáng đi, độ rộng bước, độ đồng đều của tải trọng trên gót chân và ngón chân.

    Điện cơ

    Đây là một phương pháp cho phép bạn đánh giá trạng thái của hệ thống cơ bắp của chân và bàn chân. Các thủ tục thường được chỉ định cho liệt chân phẳng, cũng như đối với một số giống bệnh lý bàn chân chấn thương.

    Các điện cực có thể được đặt chồng lên bề mặt trên da, và có thể được đưa vào dưới dạng kim rất mịn trực tiếp vào các cơ mong muốn.

    Đầu tiên, hoạt động xung của chúng được đo ở trạng thái nghỉ, và sau đó dưới tải.

    Nguy hiểm và hậu quả

    Nhiều bậc cha mẹ đã nghe chẩn đoán bàn chân phẳng từ bác sĩ chỉnh hình trẻ em quan tâm đến mức độ nguy hiểm của nó.Câu trả lời cho câu hỏi này là rõ ràng - khấu hao không chính xác, dẫn đến tình trạng chân phẳng, chậm nhưng chắc chắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến các bộ phận khác của hệ thống cơ xương khớp, khớp, gân.

    Trước hết, tác động tiêu cực của tải nặng, không lường trước được, ảnh hưởng đến khớp gối và khớp háng, và cột sống bị uốn cong, với tất cả các hậu quả sau đó cho đến khi bắt đầu khuyết tật.

    Điều trị

    Bàn chân phẳng được điều trị cả bảo tồn và phẫu thuật, nhưng trong thực hành nhi khoa họ luôn cố gắng chọn các phương pháp bảo tồn lành tính hơn và ít chấn thương hơn. Chúng tôi sẽ nói về họ chi tiết hơn.

    Giày chỉnh hình

    Mang giày chỉnh hình là một phần không thể thiếu của liệu pháp bàn chân phẳng. Bạn có thể mua nó trong một tiệm chỉnh hình đặc biệt. Tốt hơn là nên đến đó với các khuyến nghị bằng văn bản của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, người sẽ chỉ ra tất cả các thông số của bàn chân trẻ con - chiều cao, chiều rộng, các điểm sai lệch so với chỉ tiêu, góc lệch, góc quay khi đi.

    Nếu không có cặp tương ứng với các thông số chính xác của bàn chân con, nó sẽ được thực hiện theo thứ tự theo các phép đo riêng lẻ.

    Yêu cầu nghiêm ngặt được áp dụng trên giày chỉnh hình. Các giai đoạn ban đầu của bệnh thường không cần phải mang một đôi chỉnh hình y tế nặng, nó khá đủ để giới hạn bản thân trong các miếng lót chỉnh hình, nhưng một mức độ vừa phải của bàn chân có thể là một dấu hiệu cho giày chỉnh sửa đặc biệt.

    Cô thường có lưng cao, cố định mắt cá chân, đế mềm, đế chỉnh hình, ngón chân tròn hoặc vuông rộng, hỗ trợ mu bàn chân, gót chân thấp. Cặp này giúp chân ổn định và cố định thêm.

    Nhiều bậc cha mẹ tin rằng mang giày chỉnh hình giúp ngăn ngừa bàn chân bẹt. Đây là một ảo tưởng nguy hiểm. Giày chỉnh hình nặng và khá đồ sộ, được thiết kế đặc biệt để điều chỉnh biến dạng bàn chân, không phù hợp để mang giày dự phòng.

    Cô buộc phải mua khi bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nhấn mạnh vào nó. Chỉ có đế có thể được sử dụng dự phòng, và thậm chí đó không phải là tất cả.

    Massage và trị liệu bằng tay

    Các kỹ thuật thủ công để tác động đến bàn chân của trẻ kết hợp với các phương pháp khác cho kết quả rất tốt, cho phép sửa bàn chân phẳng. Điều trị như vậy không có tác dụng nhanh chóng, nhưng Lợi ích của các thủ tục có hệ thống sẽ gây bất ngờ thú vị và cha mẹ, và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.

    Bản chất của tác động là nhào, cải thiện lưu thông máu, tính đàn hồi của cơ bắp chân, cơ bàn chân, có điểm yếu dẫn đến sự xuất hiện của vấn đề. Sau vài khóa học, các cơ bắp được thắt chặt, đường viền của bàn chân bắt đầu hình thành.

    Chuyên gia trị liệu thủ công và mát-xa chuyên nghiệp sẽ chỉ cho cha mẹ cách tác động đúng vào các chi dưới và cột sống của trẻ để tiếp tục mát-xa tại nhà.

    Nếu tác động thủ công đủ mạnh để sinh sản tại nhà, thì bất kỳ bà mẹ nào cũng có thể thành thạo việc mát xa. Phiên bao gồm một số giai đoạn:

    • tác dụng lên bàn chân (vuốt ve, nhào);
    • xoa bóp chân dưới (chuyển động từ dưới lên, và không ngược lại, khá sâu nhào với sự nhấn mạnh vào phía bên trong của chân dưới);
    • tác động lên hông và mông (một kỹ thuật rung nông, không đau là tốt nhất để loại bỏ căng thẳng từ khớp gối và khớp hông).

    Massage có thể được hoàn thành bằng cách tắm nước ấm chân, sau đó chà xát mạnh chân bằng khăn cứng.

    Vật lý trị liệu

    Có vài chục bài tập sẽ giúp chữa bàn chân bẹt ở trẻ em và thanh thiếu niên, làm cho quá trình điều trị trở nên thú vị và thậm chí thú vị. Nhưng các bài tập cụ thể chỉ có thể được khuyến nghị bởi một bác sĩ trị liệu tập thể dục, những người sẽ tính đến loại và giai đoạn dị thường phát triển của bàn chân.

    Trẻ em có bàn chân phẳng được khuyến nghị ở giai đoạn ban đầu. thăm một nhóm trị liệu tập thể dục trong phòng khám tại nơi cư trú. Ở đó, chuyên gia sẽ dạy cho trẻ và cha mẹ các kỹ thuật cơ bản của thể dục trị liệu.

    Đó là mong muốn để tiến hành các lớp học một cách vui tươi, đặc biệt là cho trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo và tiểu học, vì các lớp học nên được vui vẻ.

    Các bài tập sau đây được coi là hữu ích nhất cho dị tật bàn chân:

    • đi trên tất;
    • đi trên gót chân;
    • đi bên ngoài bàn chân;
    • cuộn với tất ở gót chân.

    Bạn có thể thực hiện tất cả các bài tập này không chỉ trên một mặt phẳng, mà còn trên một dụng cụ đệm đặc biệt.

    Thảm chỉnh hình với kết cấu cứng hơn thường được khuyên dùng để điều trị, trong khi đó đối với thảm dự phòng có thể được sử dụng mềm hơn.

    Một mô hình cứu trợ nhất định, mức độ cứng nhắc của sản phẩm sẽ được nhắc nhở bởi một bác sĩ chỉnh hình quan sát trẻ.

    Làm các bài tập là tốt nhất chân trần. Nếu, khi tập luyện trên tấm thảm, cơn đau xuất hiện ở chân, bạn nên tạm dừng, thư giãn và thử lại. Buộc một đứa trẻ vượt qua nỗi đau không phải là chiến thuật tốt nhất.

    Vật lý trị liệu

    Các thủ tục vật lý trị liệu, như điện di, trị liệu từ tính, v.v., được thiết kế để giảm đau ở chi dưới, cải thiện lưu lượng máu, tăng cường mô cơ, vì vậy các thủ tục này là một bổ sung tuyệt vời cho điều trị chính - xoa bóp, thể dục dụng cụ, mang giày chỉnh hình.

    Sửa chữa bệnh lý trở nên hiệu quả hơn. Hầu hết các phòng khám trẻ em đều có phòng vật lý trị liệu riêng, phụ huynh chỉ được yêu cầu tuân thủ lịch trình tham gia các thủ tục.

    Kinesiotiping

    Phương pháp băng được coi là tương đối mới đối với chỉnh hình, trong khi y học phục hồi chức năng đã quen thuộc với nó trong một thời gian dài. Bản chất của phương pháp - trong việc áp đặt các băng dính đặc biệt phân phối lại tải trọng trên các cơ nhất định, hỗ trợ từ các nhóm cơ bên ngoài, và ở đó làm căng cơ nhất.

    Trong trường hợp này, hành động trị liệu hầu như luôn luôn xuất hiện - cả trong các lớp học, và trong khi đi bộ bình thường và trong khi nghỉ ngơi.

    Băng keo được coi là hiệu quả nhất khi trẻ em chân phẳng, khi chân vẫn đang phát triển. Ở người lớn, băng không cho thấy kết quả ấn tượng như vậy, mặc dù nó cũng thường được các bác sĩ chỉnh hình quy định là liệu pháp duy trì.

    Bạn có thể đeo băng trong vài ngày, sau đó thay đổi chúng. Tự áp đặt băng, trong mọi trường hợp, lúc đầu, là không mong muốn, vì vị trí sai của băng có thể dẫn đến biến dạng thậm chí còn quan trọng hơn.

    Là một điều trị độc lập, phương pháp băng không được xem xét, nhưng nó có thể được sử dụng như một phần của liệu pháp phức tạp.

    Điều trị ngoại khoa

    Điều trị bằng phẫu thuật giúp loại bỏ các giai đoạn bàn chân 3 và 4, khi không thể điều chỉnh giải phẫu bàn chân bằng các phương pháp bảo tồn.

    Với bàn chân phẳng dọc, phẫu thuật chỉnh sửa phần dọc của bàn chân với sự dễ chịu của gân được thực hiện ở mặt trong của bàn chân.

    Trẻ em từ 10 tuổi có thể thực hiện phẫu thuật dưới da, phẫu thuật xâm lấn tối thiểu với vết mổ nhỏ và thời gian phục hồi nhanh - trong vòng một ngày trẻ ở nhà.

    Thông qua một vết mổ nhỏ, cấy ghép titan được cấy vào xoang dưới bàn chân. Các vòm dọc được sửa đổi. Bộ cấy được loại bỏ trước 17 tuổi18 và vị trí chính xác của vòm được duy trì.

    Bàn chân phẳng theo chiều dọc như một bệnh lý valgus có thể được loại bỏ một cách hiệu quả với sự trợ giúp của cái gọi là hoạt động Evans. Bác sĩ phẫu thuật mở rộng xương gót chân bằng cách cấy ghép các phần xương của chính họ vào đó. Nguy cơ từ chối là tối thiểu.

    Đối với bàn chân phẳng ngang, hai loại phẫu thuật được sử dụng - trên gân và mô mềm và trên mô xương của bàn chân.

    Phương pháp thứ hai, đặc biệt là loại bỏ "xương đau" nhô ra, và đôi khi là một số xương đại tràng.Sau khi phẫu thuật, đứa trẻ sẽ đi đôi dép đặc biệt, điều này sẽ góp phần vào sự hợp nhất nhanh hơn.

    Sau khi hoạt động trong tháng không khuyến khích sử dụng thể chất tích cực, trong 3 tháng bạn không nên tham gia thể thao.

    Hãy chắc chắn ghé thăm phòng vật lý trị liệu, trong đó, đặc biệt, làm điện di theo phương pháp CMT - điện di sử dụng thuốc gây tê, khoáng chất, thuốc chống viêm theo chỉ định của bác sĩ.

    Phòng chống

    Cần phải đối phó với việc ngăn ngừa bàn chân bẹt với con bạn ngay từ khi bé bước những bước đầu tiên. Cha mẹ nên đặc biệt chú ý đến sự phát triển đúng đắn của bàn chân bé. Để làm điều này, họ phải chọn giày phù hợp, cố định gót chân bằng đế mềm.

    Giày cao gót - bắt buộc đối với trẻ em từ 2-3 tuổi, sau độ tuổi này, dáng đi của bé trai thường ổn định hơn, và bạn có thể mua những đôi giày có phần lưng mềm, gót nhỏ, hỗ trợ vòm.

    Lớp dự phòng thảm massage - một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời. Tuy nhiên, trước khi mua một sàn như vậy, nên tham khảo ý kiến ​​với bác sĩ chỉnh hình.

    Trẻ em trong 1 năm như vậy không được khuyến khích, nhưng đã được một năm rưỡi rồi, bạn có thể sử dụng một trong những sản phẩm của dòng First First Bước. Họ không khó khăn như những người áp dụng y tế.

    Nếu cha mẹ có thể áp dụng không chỉ siêng năng mà còn tưởng tượng vào các hoạt động phòng ngừa, thì việc đi bộ hàng ngày dọc theo con đường mát xa sẽ biến thành trò tiêu khiển thú vị và mang lại niềm vui cho bé.

    Điều đáng nhắc nhở là bàn chân bẹt sẽ ít có khả năng hơn nếu cha mẹ không thúc đẩy em bé phát triển.

    Không sử dụng xe tập đi và nhảy sớm hơn 9 tháng tuổi. Tốt hơn hết, hãy từ bỏ các thiết bị thẳng đứng này hoàn toàn, giao phó sự phát triển của đứa trẻ cho tự nhiên - cô biết rõ hơn khi nào và làm thế nào anh ta định sẵn để vươn lên trên đôi chân của mình.

    Lý tưởng nhất, đứa trẻ, trước những bước đầu tiên, đã trải qua tất cả các giai đoạn phát triển của cột sống, được dự tính bởi sự tiến hóa, - ngồi, bò, và chỉ sau đó - nâng lên một vị trí thẳng đứng.

    Phòng ngừa bàn chân bẹt ở tuổi mẫu giáo là rất quan trọng, bởi vì bàn chân được hình thành mạnh mẽ vào thời điểm này. Hãy chắc chắn rằng trẻ không mang dép và dép đi trong một đế phẳng trong một thời gian dài.

    Ở nhà nói chung là tốt hơn là đi chân trần, và nếu có cơ hội để cho trẻ đi, dậm gót chân trên cỏ, cát và đất, thì cô ấy chắc chắn nên tận dụng nó.

    Nhiều bậc cha mẹ, và đặc biệt là đại diện của thế hệ lớn tuổi - ông bà - cực lực phản đối việc đi chân trần, với lý do vị trí của họ rằng đứa trẻ chân trần chắc chắn sẽ bị cảm lạnh và bị bệnh.

    Để bảo vệ đôi chân trần, chúng tôi lưu ý rằng hầu như không thể bị cảm lạnhbởi vì các mạch của bàn chân (những người duy nhất trong cơ thể con người!) có khả năng co thắt và giữ nhiệt bên trong. Nhưng nếu đứa trẻ ngồi trên bề mặt lạnh lẽo của chiến lợi phẩm, thì rất có thể bị hạ thân nhiệt, và nếu con bé nhỏ dậm chân trần trên sàn nhà, sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra với nó.

    Một đứa trẻ 3-4 tuổi có thể mua đặc biệt Đế Bykov. Họ đầu tư vào giày trong 5-6 giờ. Bạn có thể biến nó thành một quy tắc để đầu tư những đôi giày như vậy vào một đôi giày thay thế, mà đứa trẻ đặt vào trường mẫu giáo.

    Lượng thời gian trẻ em dành cho trường mầm non chính xác là thời gian được khuyến nghị cho việc mang giày lót Bykov. Bạn có thể mua chúng trong tiệm chỉnh hình.

    Thái độ có trách nhiệm của cha mẹ đối với dinh dưỡng của trẻ sẽ tránh được vấn đề như vậy (than ôi, phổ biến), chẳng hạn như béo phì và thừa cân. Trẻ em gầy thường ít bị sự phát triển của bàn chân bẹt hơn so với những đứa trẻ bụ bẫm, và điều này không nên quên.

    Trên bàn ăn trong gia đình, nơi trẻ lớn lên, nên thường xuyên là thực phẩm có canxi, magiê, kali, vitamin thiết yếu.Rất hữu ích khi dạy bé trai và bé gái ăn thạch hoặc thịt thạch - chúng góp phần vào sự phát triển bình thường của mô sụn.

    Trong chế độ ăn của trẻ mẫu giáo phải có thịt nạc, cá, các sản phẩm từ sữa, rau quả tươi, trái cây, ngũ cốc.

    Massage phòng ngừa bàn chân và chân có thể được thực hiện cho trẻ 1-2 lần một tuần. Trong trường hợp này, cần đặc biệt chú ý đến các ngón tay, vòm bàn chân, xương sườn bên trong và bên ngoài của bàn chân.

    Tắm chân tương phản với mục đích phòng ngừa nên được thực hiện sau mỗi lần bơi. Nước lạnh dần dần được đổ vào một chậu nước ấm. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu của chi dưới.

    Để ngăn chặn sự phát triển mạnh mẽ bàn chân phẳng ở một đứa trẻ, điều quan trọng là ít nhất hai lần một năm để thăm bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nhi. Chuyên gia này sẽ có thể xem xét bệnh lý kịp thời ở giai đoạn ban đầu và kê đơn điều trị bảo tồn.

    Thông tin thêm về nguyên nhân, cách phòng ngừa và phương pháp điều trị bàn chân phẳng của trẻ em sẽ nói với bác sĩ Komarovsky trong video tiếp theo.

    Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Ở những triệu chứng đầu tiên của bệnh, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

    Mang thai

    Phát triển

    Sức khỏe