Мултивитаминен преглед за деца

Витамин съединения са много полезни за тялото на детето и се съдържат в храната, но понякога има ситуации, когато те не са достатъчни. И тогава лекарите препоръчват мултивитамини да се дават на малък пациент.

За разлика от витаминните добавки, които включват само един витамин, например Aquadetrim или аскорбинова киселина, мултивитаминните препарати съдържат повече съставки. Това позволява една добавка да осигури необходимостта от няколко полезни вещества наведнъж. В допълнение, съставът на мултивитамини често включва минерали, както и други ценни компоненти, например екстракти от зеленчуци, лецитин или холин.

Преди да се обърнем към прегледа на мултивитаминните добавки, си струва да споменем това Употребата на такива лекарства, въпреки факта, че те не са лекарства, се препоръчва само по лекарско предписание. В този случай майката ще бъде сигурна, че инструментът ще има полза и няма да има вреден ефект.

Основният критерий за избор на правилния мултивитаминен продукт за дете трябва да бъде подходяща възрастова категория, тъй като нормите за кърмачета, деца в предучилищна възраст, деца от 6 до 11 години и тийнейджъри са значително различни. В допълнение, при създаването на комплекс за определена възраст, производителите вземат под внимание особеностите на развитието и метаболитните процеси в този период от живота.

• Деца до 3 години Витамини D, фолиева киселина, витамин А, аскорбинова киселина и сред минералите - калций, желязо, цинк, магнезий и фосфор, които са особено активни.
• Деца на възраст от 3 до 6 годиниАко започнете да посещавате предучилищни институции, имате нужда от достатъчно витамини А, Е, D и C. Така че децата също трябва да получат много витамини от група В и цинк, калций и йод от минерали.
• Младши ученици на възраст 7-11 години чиито зъби се променят, значителни натоварвания в училищни и спортни секции, трябва да получите повече витамини А, групи В и С. Калций, йод и желязо са най-важните минерали за тях.
• тийнейджъриВ тялото, от което се променя хормоналния фон и метаболизма, се изисква достатъчно витамини D, gr. B, A, C и E. Ключовите минерали за тази възраст са йод, цинк, желязо, магнезий, фосфор и калций.

В зависимост от последователността и външния вид, Всички мултивитаминни добавки могат да бъдат разделени на следните групи.

• Сиропи. Тази форма е най-удобна, ако искате да дадете добавка на малко дете, което не може да дъвче или погълне хапче. Най-популярните сладки витамини в течна форма са Pikovit 1+, Multi-Sanostol и Multivitamol.
• Пастили и мармалади. Такива витаминни продукти се радват на любовта на малките пациенти, тъй като те са много подобни на бонбони. Често те също имат интересна форма, например мечки, делфини, звездички, плодове или риба. Сред тях са Gummi King, Пиковит Юник 3+, Витамишки, Супрадин мечки, Doppelgerts Kinder, Univit Kids и други
• Таблетки за дъвчене. Такива витамини също имат сладък вкус и разнообразна форма, но с малко по-различна консистенция, която някои деца не биха харесали.Въпреки това, съставът на таблетките за дъвчене често е по-богат, така че те се нуждаят от родители. Сред тези комплекси могат да се нарекат добавки "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" и т.н.

Някои производители предлагат мултивитамини под формата на ефервесцентни таблетки, гелове, капки, капсули или таблетки в черупката.

Причината за възлагане на детски мултивитаминен комплекс е:

• хиповитаминоза, която се потвърждава от лекар;
• лошо балансирана диета;
• сезонно намаляване на количеството витамини в храните;
• повишени натоварвания в училище;
• период на възстановяване след операция или инфекциозно заболяване;
• висока физическа активност;
• студен сезон и ТОРС;
• престой в стресови условия;
• заболяване на храносмилателната система, засягащи абсорбцията или синтеза на витамини в червата.

Добавките, които включват няколко витамина едновременно, могат да предизвикат алергии, поради което са забранени, когато се разкрие свръхчувствителност към някой от техните компоненти. Например, ако детето има алергична реакция към витамин С, не трябва да му се дават мултивитаминни продукти, които включват аскорбинова киселина.

Всички мултивитамини трябва да се приемат по курсове, продължителността на които се определя от лекаря (най-често 1-2 месеца). Една и дневна доза от добавката трябва да бъде изяснена на опаковката или в анотацията, не е възможно да се превишат дозите, препоръчани от производителя. Най-често комплексът се приема веднъж сутрин, по време на закуска.

Много популярни производители на хранителни добавки за възрастни също произвеждат комплекси за деца. Помислете за някои от тях.

• Solgar. Тази известна компания предлага детски таблетки с вкус на плодове и ягодоплодни, наречени Kangavites. Те съдържат не само 13 витамини, комбинирани с 10 минерални соли, но и различни растителни компоненти, включително биофлавоноиди. Таблетките могат да се дъвчат на деца на възраст от две години. Друг мултивитаминен продукт от същия производител се нарича U-Cubes. Представена е от череши, грозде и оранжеви пастили, изработени от тапиока. От тях детето ще получава витамини c. В, аскорбинова киселина, витамини Е, D и А, както и 4 минерала и инозитол. Такъв комплекс също е разрешен от 2 години.

• Sana-Sol. Тази финландска компания произвежда няколко мултивитаминни добавки. Най-малките (деца по-възрастни от една година) се предлагат да дадат на Monivitamiinivalmiste сладък портокалов сироп. Той съдържа само най-важните за развитието на детето витамини и от тригодишна възраст може да бъде заменен с аналог Vitanaleet - дъвчещи мечки. За юноши фирмата произвежда плодове от ягодоплодни и оранжеви, които включват витамини, йод, селен и цинк. Те се наричат ​​Pehme ja pureskeltava и се допускат от 11-годишна възраст.

• Amway. Асортиментът на тази фирма има линия от детски витамини, наречени Nutrilite. Една от добавките в нея са мултивитамини, в които освен 11 витаминни съединения има и концентрати от плодове (ананас, ацерола, маракуя, гуава), ценни минерали (калций, цинк, желязо и магнезий) и бета-каротин. Инструментът е представен от дъвчащи таблетки и се препоръчва за юноши над 14-годишна възраст за нормализиране на метаболитните процеси и промоция на здравето.

• Doppelherz. Тази добре позната компания произвежда за деца над четири години Kinder мултивитамини за дъвчене под формата на сладки мечки с малинов вкус. Тази добавка е източник на 9 витамина, а основата му е желатин и плодов концентрат.

• Орифлейм. В линията на Wellness на този производител има мултивитаминен продукт, предназначен за деца (деца над 3 години). Такива таблетки имат приятен портокалов вкус и богат състав, тъй като към 13-те витамина, присъстващи в тях, се добавят още 8 минерала, които са важни за имунитета, зъбите, енергията, мозъчната функция и зрението.

Най-популярни сред майките са витаминните добавки, които се произвеждат серийно, включително мултивитамини за различни възрасти: за деца под 3-годишна възраст, както и за по-малките ученици и активни тийнейджъри. В допълнение, обикновено такива линии на лекарства се предлагат от известни производители, което позволява да не се притеснявате за качеството на витаминния комплекс и да сте сигурни в ползите му за растящ организъм.

Не по-малко популярни са мултивитамините от една и съща компания, но с малко по-различен състав, така че родителите могат лесно да изберат правилния продукт за определено дете. Най-популярните мултивитамини за деца включват следните продукти.

• «Vitrum». Добавките на тази марка се отличават с богат състав и включват минерали, сред които има и „трио на растеж” - трите най-ценни вещества за детския растеж. В гамата на "Витрум" има таблетки и таблетки за деца от 3 години.

• «Pikovit». Под това наименование те произвеждат сироп и таблетки за дъвчене, както и покрити таблетки. Отделно, производителят предлага мултивитамини без захар, който е подходящ за деца с наднормено тегло, кариес или диабет.

• «Азбуката». Такива витаминни комплекси са три дози, при които някои витамини се комбинират с определени минерали, така че добавката се абсорбира колкото е възможно повече и по-малко алергична. На най-малките се предлагат прахове, а препаратите за деца от 3-годишна възраст са представени от сладки хапчета.

• «Vitamishki». Такива пастили имат приятен вкус и в състава няма изкуствени оцветители. В допълнение към мултивитаминния комплекс, линията Vitamishk включва и добавки за силни кости, добро храносмилане, здраве на очите и подкрепа на имунитета.

• «Complivit». Под това име се произвеждат таблетки, бонбони и прахове за деца от различни възрасти. Сред тях има не само мултивитаминни добавки за активни бебета, но и комплекси за поддържане на зрението и здрави зъби.

• «Multi-раздели». Такива мултивитамини за различни възрастови групи не съдържат консерванти, аромати или оцветители. Те се предлагат в капки и таблетки за дъвчене.

За това какви витамини най-добре се дават на детето и как да ги избираме, вижте следващото видео от д-р Комаровски.