Витамини за деца за повишаване на апетита

Когато детето откаже да яде, яде малко и рядко, родителите често започват да се притесняват. Намаленият апетит може да бъде признак на заболяване, стрес или липса на физическа активност, но в детството често проблеми с апетита могат да възникнат поради недостатъчен прием на витаминно-минерални вещества.

Фактът, че влошаването на апетита може да бъде признак на дефицит на витамин, родителите могат да преценят по други симптоми, като повишена умора, влошаване на съня, раздразнителност, кървене на венците, пукнатини в устните и други прояви. В същото време, когато апетитът се влоши, детето получава по-малко храна и съответно по-малко витамини и други полезни вещества, което прави състоянието още по-сложно.

Следните витамини влияят върху апетита на детето:

• Витамин А. Той е важен за кожата и лигавиците, спомага за укрепването на имунната система и зрението.
• Витамини от група В (тиамин, пиридоксин, рибофлавин и др.). Те участват в обменните процеси и нервната система.
• Витамин С. Такъв витамин ще укрепи имунитета на малките и ще подобри храносмилателния процес (по-специално ще помогне да се абсорбира желязото).

В допълнение към тези витамини в стимулирането на апетита при децата играят роля:

• Витаминоподобна аминокиселина l-карнитин.
• Цинк. Важно за обмяната на въглехидрати и укрепване на защитните сили на организма.
• Магнезият. Засяга нивата на захарта и метаболизма на глюкозата.
• Желязо. Незаменим за образуването на кръв.
• Олигофруктоза. Принадлежи на пребиотици, тъй като подобрява растежа на микробната флора в червата, засяга местния имунитет и храносмилането.

Витаминни препарати за намален апетит не трябва да се дават на дете, ако:

• Бебето има индивидуална непоносимост към някой компонент на витаминно-минералния комплекс.
• Детето е развило хипервитаминоза.

Витаминните добавки, които спомагат за подобряване на апетита, са представени в следните форми:

• Сироп или перорален разтвор.
• Прах, който се добавя към храната или се смесва с вода.
• Таблетки за дъвчене.
• Таблетки в черупката.

Изборът на конкретна форма на освобождаване се основава на възрастта на трохите:

• Ако детето е много малко, той се препоръчва лекарства под формата на сироп или прах, разтворени във вода.
• Най-често се предлагат дъвчещи витамини на деца в предучилищна възраст.
• В училищна възраст детето вече може да погълне таблетките с черупки, измити с вода.

При избора на подходящи витамини за дете е важно да се обърне внимание на такива точки:

1. Кой е производителят. Децата трябва да купуват продукти само уважавани производители, на които може да се вярва.
2. Какъв е съставът. Уверете се, че лекарството съдържа важни витамини, които засягат апетита, както и посочете дозите им.
3. Какви са датите на изтичане. Децата нямат право да дават лекарства с изтекъл срок на годност, така че към датата на производство на лекарството трябва да погледнете първо.

Анна: „Редовно давам на сина си аскорбик през зимата. Апетитът е много по-добър и венците вече не кървят. Освен това стана много рядко заболяване. Ако по-рано се опитах да ме убедят да седна на масата, сега често искам добавка. Синът на витамин С обича с различни плодови аромати.

Виктория: „Не мога да повярвам, че фармацевтичните витамини могат да подобрят апетита и да подобрят здравето. Опитвам се да дам на децата витамини в тяхната естествена форма, затова приготвям за зимата плодове, плодове и зеленчуци. Ние ядем само естествено, не се оплакваме от лош апетит. "

Юлия: „По съвет на педиатър започнах да давам на дъщеря си Vitrum Kids в дозата, посочена в инструкцията. Ако съм болен, давам малко повече, тъй като ми се струва, че голяма доза витамини ще ми помогне да се възстановя по-бързо. Няма проблеми с апетита след прием на витамини. ”

Известният педиатър смята предписването на витаминни добавки за оправдано само с хиповитаминоза, т.е. с липса на специфични витамини. Комаровски съветва да се повиши апетита по друг начин. Преди всичко, според него, родителите трябва да променят отношението си към лошия апетит и да престанат да превръщат храната на детето в смисъла на семейния живот.

Ако играете със здраво дете в активни игри, той много бързо ще има добър апетит. В същото време, Комаровски не препоръчва хранене на дете, което няма апетит, тъй като тялото на бебето не е готово да поеме храната, ако няма апетит.

За информация как да повишите апетита на детето и дали е страшно, че детето ви не иска да яде, погледнете в програмите на д-р Комаровски.