Кои пребиотици са най-добри за бебето?
При нарушения в храносмилането и проблеми с чревната микрофлора на детето се предписват различни лекарства, някои от които са пребиотици. Как действат върху детското тяло, защо се използват и какви са те?
Какво е това?
Думата "пребиотици" се отнася до различни вещества, които при освобождаване в дебелото черво създават условия, благоприятни за нормалната чревна микрофлора. Те не се усвояват в горния тракт. Такива вещества се съдържат в много храни, както и се произвеждат от фармацевтичната индустрия под формата на лекарства (на капки, таблетки и други форми).
Пребиотичните вещества включват:
- инулин;
- лактулоза;
- Целулоза (диетични фибри);
- Пектин и декстрин;
- лактиол;
- PABA;
- Калциев пантотенат;
- Галакто-олигозахариди;
- хитозан;
- Глутатион, каротеноиди, селен, убихинон;
- Сорбитол и Ксилитол;
- Рафиноза и други вещества.
Можете да научите повече за пребиотиците в следващото видео.
Показания за употреба
Основната индикация за използването на пребиотици е чревната дисбиоза. Такива вещества се предписват при запек, диария, подуване, хронични чревни заболявания, хранителни отравяния, както и след антибиотична терапия.
Освен това се препоръчват пребиотични вещества, когато: \ t
- Чернодробна енцефалопатия;
- Рак на червата;
- хемороиди;
- Остри инфекции;
- Мастна дегенерация на черния дроб.
Те се предписват и като профилактична мярка за предотвратяване на запек и системни инфекции.
Противопоказания
- Свръхчувствителност.
- Чревна обструкция.
- Галактоземията.
- Подозрение за апендицит.
- Наличието на кръв в изпражненията.
Предписването на пребиотични лекарства за захарен диабет трябва да се извършва много внимателно.
Възможни нежелани реакции
В резултат на пребиотици може да се появи осмотичен ефект в черния дроб. Също така, има нарушения на ензимите в дебелото черво.
Колики, диария и газове са странични ефекти на някои лекарства с пребиотичен ефект, но тези симптоми изчезват след корекция на дозата. Рядко са възможни алергични реакции.
Разлика от пробиотици
C пробиотици вещества с пребиотичен ефект са свързани само с подобно име и подобен ефект, тъй като и двете групи от такива лекарства нормализират микрофлората в червата. За това те често се предписват в комплекса. Основната разлика е, че пробиотиците са живи бактерии, представители на чревната микрофлора, а пребиотиците са химични съединения, които подобряват растежа и размножаването им.
В сравнение с пробиотиците, веществата с пребиотичен ефект незабавно засягат всички групи бактерии в чревната флора.В допълнение, такива вещества не се разрушават в стомаха, а достигат до бактериите в червата в приеманото количество, докато пробиотиците са частично разрушени в средата на стомаха.
Относно ролята на пребиотиците и пробиотиците в живота на детето вижте видеото на Съюза на педиатрите в Русия
Изисквания към пребиотици
За да се нарече вещество пребиотик, той трябва да има такива свойства и характеристики:
- Не трябва да се разгражда и абсорбира в стомаха и тънките черва на човека.
- Трябва да се използва в жизнената активност на полезните микроби в червата, засягайки тяхната метаболитна активност, както и растежа.
- Той трябва да предизвика както локален, така и системен отговор на организма, което ще доведе до нормализиране на състава на микрофлората в червата.
класификация
В зависимост от структурата, пребиотиците могат да се разделят на:
- Олигозахариди - те включват въглехидрати, състоящи се от малък брой молекули. Това са лактоза, фруктозахариди, лактулоза, галакто-олигозахариди.
- Полизахаридите са представени от въглехидрати с голям брой молекули. Това са хранителни влакна, инулин.
Изолирани са и чистите пребиотици, които са препарати, които съдържат само пребиотични вещества. Съществуват комбинации от пребиотици и ентеросорбенти, както и пребиотици и пробиотици.
Увеличава ли се имунитетът?
Пребиотичните субстанции влияят на местния имунитет в червата, така че тяхното използване засяга имунитета на организма като цяло. Затова се препоръчва да се вземат с инфекциозни заболявания и влошаване на имунната система.
Принцип на действие върху тялото
Пребиотиците имат този ефект:
- Увеличете броя на бактериите, принадлежащи към нормалната чревна микробна флора, като същевременно намалите броя на микробите, които се считат за условно патогенна флора.
- Размножаването на патогенни микроорганизми, например Shigella, Salmonella, Listeria и др., Се инхибира.
- Те спомагат за отстраняване на излишната слуз от дебелото черво, както и за ускоряване на заздравяването на уврежданията на чревните стени (ускоряват епителизацията).
- Поддържайте киселинността в червата, която е оптимална за бактерии, представляващи нормална флора.
- Подобрете перисталтиката и направете фекалната маса по-обемна, като по този начин помагате за премахване на запек.
- Отстранете газовете от червата и намалете образуването им.
- Помага на бактериите да синтезират витамини в червата.
- Стимулиране на местния имунитет.
- Увеличете абсорбцията на калций от храната с 40-60%.
- Те предпазват лигавицата на дебелото черво от увреждане от свободните радикали.
За новородени
Едно от важните и общи пребиотици е млечната захар, която се съдържа в кърмата. Това се дължи на наличието на лактоза в майчиното мляко, храносмилателните органи на бебето се развиват нормално, като се заселват с полезна флора. Ето защо кърменето е важно условие за нормализиране на храносмилателните процеси в червата на детето. Ако по някаква причина това не е възможно, на детската формула се предписва млечна формула, съдържаща лактоза и други пребиотици.
За по-големи деца
Полезните микроорганизми в детските черва предимно консумират въглехидрати, които не се абсорбират в телата ни, а патологичната флора често се храни с протеини, така че в диетата на по-голямото дете трябва да има достатъчно храни, съдържащи пребиотични вещества.Влизането им в червата ще предизвика активен растеж на полезни бактерии, които ще попречат на опортюнистичната и вредната флора.
Използвайте след антибиотици
Антибиотиците, предписани за инфекциозно заболяване, нямат специфичен ефект, поради което едновременно инхибират и инфекциозния агент, и полезната микрофлора. Ето защо антибиотичната терапия често е причината за дисбиоза, а пребиотиците помагат за възобновяването на баланса на микроорганизмите в червата. Всички пребиотици могат да се приемат дълго време до момента, в който неприятните симптоми изчезнат и състоянието се нормализира.
Пребиотици в продукти
Повечето от бактериите, които живеят нормално в червата на детето, използват въглехидрати и аминокиселини за цял живот, така че техният брой зависи от достатъчно количество хранителни вещества за червата.
Храните съдържат естествени пребиотици под формата на олиго- и полизахариди, фибри, аминокиселини и други съединения:
- Млечните продукти включват пребиотична лактоза, важна за репродукцията на млечна и бифидобактерия в храносмилателния тракт на детето. Първата лактоза навлиза в червата на бебето с кърмата или формулата. Ползите от млечните продукти се увеличават поради факта, че те също доставят живи бактерии на детския организъм, които формират чревната флора.
- Суровите плодове и зеленчуци са богати на фруктозахариди. Те практически не се обработват от червата на детето, а служат като храна за полезни бактерии.
- Коренените култури съдържат много инулинов полизахарид. Това съединение не е просто храна за микроорганизми в червата, но също така намалява нивата на холестерола и подобрява абсорбцията на калций.
- Зеленчуците, зърнените култури и плодовете са много богати на целулоза, свързани с диетичните фибри. Той не се преработва изобщо в червата на децата, но е важен за възпроизводството на полезни микроби и по-бързо премахва вредните вещества от храносмилателния тракт. Особено богати на целулозни трици, моркови, боб, касис, овесена каша, портокали, сливи, репички, копър и други продукти.
Имената на фармацевтичните лекарства и тяхното преразглеждане
Разгледайте в таблицата списък на основните пребиотични лекарства.
Име на лекарството | Формуляр за освобождаване | Активна съставка | Възраст на приложение | Специални функции |
Сироп във флакони, сашета | лактулоза | От раждането, но под лекарско наблюдение | Често се предписва за слабително действие. | |
Хилак Форте | Капки във флакони | Вещества, отделяни от нормалната микрофлора в процеса на жизнената активност | От 2 години | Лекарството трябва да се разрежда с вода. Не се препоръчва да се приема заедно с млечни продукти. |
лактулоза | прах | лактулоза | От раждането | Не трябва да го приемате в рамките на 2 часа след приема на друго лекарство. |
Гудлък | Сироп във флакона | лактулоза | От раждането | |
таблетки | Лигнин, допълнен с лактулоза | От 1 година | Може да намали ефектите на медикаменти, приемани с това лекарство. | |
Portalak | Сироп във флакона | лактулоза | От раждането | |
Eubikor | Торба за прах | Диетични фибри, получени от пшеница и допълнени с инактивирани захарни кабини | 12 години | |
Prelaks Baby | Бутилки с течност, торбички с прах | Лактулоза, лактоза и галактоза | От раждането | Често предписани като разслабително. |
Сироп във флакона | лактулоза | От раждането | ||
Торбички за прах | лактиол | От 1 година | Може да се използва за диабет. Важно е да се увеличи количеството консумирана течност. | |
Laktusan | Бутилка със сиропни таблетки | Лактулоза, фруктоза и галактоза | Сироп от раждането. Таблетки - за деца над 5 години. | |
Ливолюк П.Б. | Сироп във флакона | лактулоза | От раждането | |
Stimbifid | таблетки | Инулин, олигофруктоза, витаминен комплекс, селен и цинк | От 6 месеца | Малките таблетки за деца се разтрошават, те могат да се добавят към каша или млечни продукти. |
Importal N | Торба за прах | лактиол | От 1 година | Не засяга кръвната захар. |
Romfalak | Сироп във флакона | лактулоза | От раждането | |
Normospectrum Baby | Капсули с прах | Инулин, олигофруктоза, лакто-и бифидобактерии, витамини, минерали | От 18 месеца | Деца под 3 години отварят капсулите и разтварят съдържанието си в 10 ml вода. Не може да се приема с гореща храна. |
Кое е по-добре да изберете?
Ако изберете пребиотик с профилактична цел или промените в микрофлората в червата на бебето не са твърде изразени, трябва да се съсредоточите върху корекцията на диетата на бебето. Включете в менюто на детето достатъчно количество продукти, съдържащи естествени пребиотици, по-специално зърнени храни, плодове, млечни и млечни продукти, зеленчуци.
Ако нямате възможност да обогатите диетата на бебето с храна с пребиотици или нарушения на микрофлората са силно изразени, трябва да използвате лекарствени препарати с пребиотични вещества. Те са показани при тежка дисбактериоза и усложнения от заболявания на храносмилателния тракт.
За повече информация относно пребиотиците и хранителните продукти, в които те се съдържат, вижте програмата "Да живеем здравословно".