Prevenire i raffreddori in un bambino

I bambini sono particolarmente vulnerabili ai raffreddori nella stagione fredda, quindi con l'avvicinarsi dell'autunno, molti genitori iniziano a chiedersi come prevenire i raffreddori. Nel frattempo, la prevenzione di tale patologia dovrebbe essere affrontata durante tutto l'anno. Quali misure aiuteranno a dimenticare i raffreddori e renderanno il bambino più resistente all'ipotermia?

Le principali differenze tra le malattie del raffreddore e quelle virali delle vie respiratorie sono la causa della malattia e l'infettività. Se il comune raffreddore si sviluppa spesso a causa di una diminuzione dell'immunità locale causata dall'ipotermia, il virus che entra nel corpo del bambino da altre persone porta alla comparsa di ARVI.

allattamento svolge un ruolo significativo nel plasmare l'immunità del bambino. Con il latte materno la lattoferrina e il fattore bifido entrano nel corpo dei bambini. Queste sostanze sono importanti per la crescita della microflora sana, rafforzando le difese dell'organismo.

Uno dei fattori principali per prevenire l'ipotermia e le malattie correlate è precisamente tempra. Tuttavia, l'approccio alle procedure volte a temperare il bambino dovrebbe essere strettamente individuale. Quindi, prima di iniziare qualsiasi procedura, discutere i metodi e lo schema di rafforzamento dell'immunità del bambino indurendosi con uno specialista.

Vestire il bambino dovrebbe essere secondo il tempo - non surriscaldarsi con vestiti eccessivi, ma anche per prevenire il congelamento. Scegli le tue scarpe calde e comode, in cui sarà protetto dai piedi bagnati. È anche importante fornire al bambino un copricapo adatto.

Preparati multivitaminici, così come agenti che agiscono sul sistema immunitario, aiutano ad aumentare la forza immunitaria dei bambini. Tuttavia, solo un medico può prescrivere tali farmaci, quindi assicurati di consultare un pediatra prima di acquistare qualsiasi rimedio che rafforzi il sistema immunitario.

Un bambino è meno suscettibile al raffreddore se ha il proprio regime di riposo e attività attive, pasti e sonno, studio e intrattenimento. Grazie al ciclo ritmico, il corpo recupera meglio e impara a rispondere in modo ottimale alle mutevoli condizioni e stress.

Nella prevenzione del raffreddore, la nutrizione infantile gioca un ruolo importante, poiché la mancanza di vitamine / minerali può indebolire il corpo del bambino e alcuni alimenti possono rafforzare le difese del bambino. I bambini sono incoraggiati a mangiare più cibi ricchi acido ascorbicoAd esempio, tè con succo di limone, mirtillo e ribes nero.

In assenza di allergia al miele, dovresti sicuramente aggiungere questo prodotto ricco di micronutrienti alla dieta dei bambini.

Questa procedura aiuta a migliorare l'immunità locale e rafforzare la mucosa nasale. Perché è meglio usare l'acqua di mare, perché in tale liquido ci sono molti oligoelementi e composti che migliorano la condizione della mucosa.

Creando condizioni di temperatura ottimali per il tuo bambino, contribuirai a migliorare la sua resistenza al freddo. È importante ventilare regolarmente i locali e non dimenticare di pulire con acqua più volte alla settimana.

Il fumo passivo è considerato uno dei fattori che influenzano il rischio di sviluppare raffreddori, poiché altera l'attività dell'epitelio ciliare e la condizione della mucosa nasofaringea. Di conseguenza, le vie aeree del bambino diventano più sensibili a qualsiasi irritante.