Ho bisogno di una poppata in 5 mesi?
Nei primi mesi di vita, il bambino mangia esclusivamente latte, sia dal seno materno, sia sotto forma di latte artificiale, se è impossibile allattare al seno. Un bambino più grande di questo tipo di cibo diventa scarso. È possibile iniziare ad allattare il bambino in 5 mesiQuando è giustificato, quali prodotti inserire e come costruire un menù del giorno per il bambino?
Il latte materno come la migliore alimentazione
Il latte materno è il cibo più ottimale per ogni bambino. Si tratta di una composizione alimentare perfettamente bilanciata, che contiene non solo carboidrati, grassi, vitamine e proteine, che sono presenti in qualsiasi miscela, ma anche sostanze speciali che non sono presenti in miscele. Queste sono immunoglobuline che rafforzano la salute dei piccoli e proteggono il bambino dalle infezioni e fattori speciali responsabili della maturazione dell'intestino, sostanze ormonali e vari enzimi.
Ecco perché i medici raccomandano di allattare solo il latte materno ai bambini fino a 6 mesi di età. Dovresti iniziare a nutrire prima di questa volta solo se non hai la possibilità di allattare, in caso di malattia del bambino (ad esempio, con rachitismo o anemia), così come in ipogalassia nella madre.
Nuovi prodotti nella dieta del bambino con alimentazione artificiale
I bambini che sono nutriti con una miscela, anche a 4 mesi iniziano a introdurre cibi complementari e consiglio di fare conoscenza con purea di verdure.
A 5 mesi di età, la porzione di verdure aumenta leggermente e vengono introdotti nuovi prodotti:
- Porridge. I cereali di richiamo iniziano con riso o grano saraceno. Inoltre, il bambino può cucinare il porridge di mais.
- Frutti. Per la prima purea di frutta consigliata per prendere mele, banane o pere.
- Olio vegetale Si inizia ad aggiungere alla purea di verdure nella quantità di 1 grammo, che corrisponde approssimativamente a 1/5 cucchiaino.
L'introduzione degli stessi prodotti è raccomandata nella dieta dei bambini, che la madre non può allattare al seno in pieno. Così l'allattamento al seno inizia a sostituire l'alimentazione con un po 'prima - da 4-5 mesi.
Quanto dovrebbe mangiare un bambino?
La quantità totale di cibo al giorno per un bambino di cinque mesi è calcolata sulla base del suo peso corporeo. Il peso del bambino è diviso per 7 e ottiene la quantità totale di cibo che dovrebbe essere dato alle briciole al giorno. Dividendola per il numero di pasti, impara la quantità di un pasto. In media, i bambini di 5 mesi consumano 800-1000 ml di cibo al giorno. Per uno che allatta al bambino di questa età riceve 160-200 ml di cibo.
Per quanto riguarda gli alimenti di alimenti artificiali introdotti nella dieta dei bambini artificiali a 5 mesi, le loro norme saranno le seguenti:
prodotto | L'importo massimo per un bambino è di 5 mesi. |
Purea di verdure | 120 g |
Porridge senza latte | 150 g |
Purea di frutta | 30 g |
Olio vegetale | 1 g |
Modalità di alimentazione
Un bambino di cinque mesi è già nel passaggio finale da 6 poppate a 5 pasti al giorno. Gli intervalli tra le poppate sono allungati e cominciano a essere circa 3,5-4 ore.Il bambino può svegliarsi per la prima poppata alle 6 del mattino, quindi ha bisogno di essere nutrito a 9-10 ore, a 13-14 ore e a 17-18 ore, e l'ultima alimentazione sarà alle 21-22 ore.
Menu di esempio
In un bambino alimentato con latte artificiale, a 5 mesi dall'introduzione di nuovi prodotti, il menu sarà simile a questo:
pasto | Prodotti e piatti |
Il primo | Mix adattato |
Il secondo | Porridge a 150 g |
terzo | Purea di verdure fino a 120 ge 1 g di olio vegetale |
Il quarto | Purea di frutta fino a 30 ge miscela adatta |
quinto | Mix adattato |
Il bambino, la cui madre, a causa di una quantità insufficiente di latte, ha iniziato a nutrirsi dai 4-5 mesi di età, avrà un menu del giorno come questo:
pasto | Prodotti e piatti |
Il primo | Latte materno |
Il secondo | Porridge a 150 g |
terzo | Purea di verdure fino a 120 ge 1 g di olio vegetale |
Il quarto | Purea di frutta fino a 30 g e latte materno |
quinto | Latte materno |
Consigli
Dare nuovi alimenti all'inizio dell'alimentazione e per rendere il loro gusto più familiare al bambino, aggiungi al nuovo cibo quel cibo che la briciola già conosce (il latte materno o la solita miscela).
Considera le seguenti sfumature:
- Dare al bambino solo cibo fresco. Cuocere una porzione in una sola volta e non conservare i piatti pronti, e se hai usato purè di patate già pronti nel negozio, dopo aver aperto il barattolo, puoi fare il vasetto in frigorifero per non più di 24 ore.
- Nel cucinare cibi per un bambino di 5 mesi, si dovrebbe usare un setaccio o un frullatore in modo che il bambino riceva solo cibo omogeneo e ben macinato.
- Controllare sempre la temperatura del cibo prima di dare da mangiare al bambino.
- Non puoi costringere il bambino a provare l'esca, se la briciola rifiuta, cattiva o stanca.
