Waarom hebben we calcium nodig voor zwangere vrouwen en hoe zou het normaal moeten zijn in het bloed?

Voor de volledige ontwikkeling van de baby in de buik van de moeder is zeer belangrijke regelmatige inname van alle sporenelementen en vitamines. Dit helpt de baby sneller te groeien en zich volledig te ontwikkelen. Een van deze vitale stoffen is calcium.

Calcium voor zwangere vrouwen is een van de belangrijkste stoffen. Het is niet alleen nodig voor het lichaam van de toekomstige moeder, maar ook voor haar baby.

Calcium heeft veel verschillende functies in het lichaam. Het behouden van de normale concentratie is niet alleen belangrijk in de eerste, maar ook in alle volgende zwangerschapsperiodes.

Het werk van het zenuwstelsel is onmogelijk zonder een optimale toevoer van de chemische stof. Term 2 is een zeer belangrijke periode voor zijn vorming. Op dit moment begint de behoefte aan calcium in de toekomstige moeder sterk te groeien. Als een vrouw op een tweeling wacht, wordt de dagelijkse dosis van dit spoorelement aanzienlijk verhoogd.

Calcium dat het lichaam binnendringt, vormt een zeer belangrijk proces. Hij is betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen.. Met een afname van de plasmaconcentratie in een vrouw verschijnen verschillende neurologische stoornissen. Normale concentratie voorkomt de ontwikkeling van gevaarlijke omstandigheden bij een zwangere vrouw zoalsbaarmoedertint en convulsieve samentrekkingen van de armen en benen.

De optimale calciumconcentratie is erg belangrijk in het derde trimester. In deze laatste periode van de zwangerschap bereidt het vrouwelijk lichaam zich voor op de aankomende bevalling en dus op een sterk bloedverlies. Optimale bloedstolling is noodzakelijk om het moederlichaam niet onherstelbaar te beschadigen.

Calcium is ook erg belangrijk voor de foetus. Het is het belangrijkste structurele element wat nodig is om alle organen van het bewegingsapparaat van de baby te bouwen. Calciumionen zijn ingebed in zijn botten, als een soort cement.

Dit spoorelement beïnvloedt ook de vorming van het visuele en andere receptorapparaat van de foetus. De aanstaande moeder heeft een normale concentratie calcium in het bloed nodig, zodat de baby een goed intellect en geheugen heeft.

Normale waarden van de calciumconcentratie in het bloed tijdens de zwangerschap zijn enigszins verschillend van die voor de normale vrouwelijke populatie. Dit komt door de toegenomen behoefte aan deze stof tijdens de ontwikkeling van de foetus.

Artsen zeggen dat het dagtarief tijdens het dragen van de baby van deze stof is 1,2 - 1,8 gram. Calcium wordt opgenomen in de systemische circulatie in de darmen.Door het uteroplacentale bloedstromingsysteem, dat gemeenschappelijk is met de foetus, komt dit sporenelement vervolgens in het lichaam van de baby.

Wetenschappers hebben ontdekt dat de foetus in de eerste weken van hun intra-uteriene ontwikkeling ongeveer 10 mg calcium per dag nodig heeft. Aan het einde van het eerste trimester neemt de behoefte aan deze stof aanzienlijk toe. Dit komt door de actieve groei van de baby in de buik van de moeder. Op dit moment is de dagelijkse snelheid van de foetus in calcium al 0,3 gram.

Calciumgebrek in het lichaam kan zich niet al te lang manifesteren. Alleen bij een significante afname van de concentratie in het bloedplasma ervaren vrouwen specifieke veranderingen en onaangename gewaarwordingen.

Een van de meest kenmerkende tekenen van een tekort aan calcium in het vrouwelijk lichaam is ontwikkeling van verhoogde gevoeligheid van de tanden. Een vrouw begint snel cariës te lijken. Tegelijkertijd wordt tandglazuur subtieler en gevoeliger voor chemische effecten.

De afname van calcium in het lichaam leidt ertoe dat de toekomstige moeder sneller begint te slijten. Ze kan verminderde concentratie en vergeetachtigheid hebben.

Veel toekomstige moeders met calciumtekort klagen bij artsen dat hun haar erg broos wordt en begint uit te vallen. Heel vaak is er een sterke kwetsbaarheid van de nagels.

Op de spijkerplaten bevinden zich karakteristieke langsstroken, wat aangeeft dat het vrouwelijke lichaam catastrofaal een extra dosis calcium nodig heeft.

Veranderingen in stemming en emotionele achtergrond zijn frequente symptomen, wat wijst op een lage concentratie calcium in het bloedplasma. Toekomstige moeders beginnen te klagen over overmatige prikkelbaarheid, spontane stemmingswisselingen en soms overmatige tranen. Sommige vrouwen hebben slaapstoornissen. Ze vinden het moeilijk om 's nachts in slaap te vallen.

Calciumtekort leidt ook voor de ontwikkeling van neurologische aandoeningen. Ze manifesteren zich door gevoelens van kippenvel op de huid. Handen en voeten voelen koud aan. Sommige vrouwen hebben constant een koud gevoel. Hierdoor dragen ze veel warme kleding of wikkelen ze zichzelf voortdurend in een deken.

Ongemak in het bekkengebied - een symptoom dat zich vaak ontwikkelt met een verlaging van het calciumniveau in het bloedplasma. In sommige gevallen manifesteert dit symptoom zich door een gevoel van pijn in de onderrug. Veel toekomstige moeders zeggen dat ze zich erg ziek voelen in de bekkenbodem.

Deze pathologie gaat gepaard met de ontwikkeling van frequente pathologische botbreuken. Osteoporose is een uiterst ongunstige aandoening tijdens de zwangerschap, omdat het kan leiden tot de ontwikkeling van aangeboren misvormingen van het bewegingsapparaat bij de foetus.

Neiging om een ​​onregelmatig hartritme te ontwikkelen - Een andere mogelijke manifestatie van calciummetabolisme in het lichaam. In dit geval wordt de hartslag van de vrouw onregelmatig. Ze kan zich "onderbroken" voelen in zijn werk. Meestal treden deze symptomen op na lichamelijke inspanning of na zware stress.

Pathologieën van bloedstolling ontwikkelen zich vaak in overtreding van het calciummetabolisme. Een frequent klinisch teken is de ontwikkeling van tandvleesbloedingen.Het meest ongewenste gevolg van het verminderen van de calciumconcentratie in het bloed van de aanstaande moeder is het verschijnen van bloed uit het genitaal kanaal. In dit geval is een spoedbehandeling vereist.

Vrouwen met calciumgebrek in het lichaam zijn ook vatbaar voor frequente verkoudheden en aandoeningen van de luchtwegen. In dit geval leidt de ontwikkeling van deze pathologieën tot een afname van het werk van het immuunsysteem, dat onvermijdelijk ontstaat wanneer het calciummetabolisme wordt aangetast.

Een significante en aanhoudende daling van de calciumconcentratie in het bloed van de aanstaande moeder leidt vaak tot de ontwikkeling van rachitis bij haar baby. Deze toestand manifesteert zich in hem na de geboorte.

Deze pathologie wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van talrijke anomalieën en defecten in het skelet van de baby. Het looppatroon van het kind is verstoord en er kunnen zich ook neurologische stoornissen ontwikkelen.

Pathologie van hematopoëse in de foetus kan ook optreden als de vrouw tijdens de zwangerschap een verlaging van het calcium in het bloedplasma heeft. Manifest dergelijke ziekten neiging tot verhoogde bloeding. Het risico van het ontwikkelen van deze pathologieën neemt vele malen toe in de aanwezigheid van een genetische aanleg voor hun vorming.

Overmatige concentratie van dit sporenelement in het bloed is ook niet minder gevaarlijk voor de foetus. Het kan leiden tot een voortijdige sluiting van een grote fontanel en ook tot de verschijning in het kind van verschillende pathologieën van de botten van zijn schedel. In dit geval moet de concentratie calcium in het bloed worden gecontroleerd vanaf 30-34 weken zwangerschap, dichter bij de bevalling.

Het kan ook traumatische schade aan het baarmoederhalskanaal en de baarmoeder bij de moeder veroorzaken. Het wordt heel gevaarlijk wanneer de foetus te groot is met een smal bekken van een vrouw.

Overtollig calcium kan in het lichaam worden afgezet. "In reserve". Dergelijke formaties worden calcifinaten genoemd. Het gevaar van deze pathologie is dat ze in de urinewegen kunnen verschijnen, wat leidt tot de ontwikkeling van urolithiasis. In dit geval neemt het risico op het ontwikkelen van secundaire chronische pyelonefritis meerdere keren toe.

Calcifinaten kunnen in de placenta worden gedeponeerd. Deze pathologie kan leiden tot verstoring van de voedingsstatus van de foetus. In dit geval kunnen de voedingsstoffen die nodig zijn voor groei en ontwikkeling eenvoudigweg niet in zijn lichaam binnendringen. Deze situatie is een gevaarlijke ontwikkeling van meerdere foetale intra-uteriene misvormingen.

Om de concentratie van calcium in het bloed van een zwangere vrouw vast te stellen, hoeft ze alleen een biochemische analyse te geven. Dergelijke laboratoriumtests worden uitgevoerd in een gewone vrouwenkliniek en in een privé-laboratorium. Dit wordt meestal gedaan door een verloskundige-gynaecoloog, die de ontwikkeling en het verloop van de zwangerschap van de vrouw regelt.

De toekomstige moeder kan dit onderzoek ook zelf in haar eentje doen, uit eigen vrije wil.

Het duurt een beetje veneus bloed. De resultaten van de analyse zijn in de regel binnen enkele uren klaar. Referentiewaarden moeten naast de verkregen concentratie worden vermeld. Ze zijn nodig om de grenzen van de normale waarden van deze indicator te bepalen.

Ter compensatie van calciumgebrek kunt u een speciaal dieet toepassen. Het omvat producten die een grote hoeveelheid van dit chemische element bevatten. Dergelijke voeding wordt toegewezen aan alle toekomstige moeders die zich in de hoog-risicozone bevinden. Het is vooral belangrijk om genoeg voedsel te consumeren dat calcium bevat tijdens meerdere zwangerschappen.

Om aan uw dagelijkse behoefte en uw baby te voldoen, zou de aanstaande moeder elke dag 1-2 porties voedsel moeten gebruiken, die een voldoende hoeveelheid van deze stof bevatten. De belangrijkste bron van calcium, artsen verwijzen naar zure melk. Kaas, kwark, yoghurt en kefir Moet worden opgenomen in het dagmenu van een zwangere vrouw. Ze helpen de concentratie van calcium in het bloed snel genoeg te verhogen.

Dit sporenelement is ook opgenomen in zeevis, sesam, noten, eieren. Toekomstige mummies, die vegetarisch eten, moeten zeer voorzichtig zijn bij het toepassen van deze stijl van voeding tijdens de zwangerschap. De arts zal een vegetarische vrouw aanraden om over te schakelen naar een normaal gemengd dieet voor de hele periode van de vruchtbaarheid.

Als het lichaam van de toekomstige moeder niet volledig zuivelproducten kan verteren en verteren, moet ze haar dieet verrijken met sesamzaadjes of boter. Dit product is een natuurlijke "recordhouder" vanwege het calciumgehalte. Intolerantie voor gefermenteerde melkproducten en koemelk wordt aangetroffen bij lactasedeficiëntie.

In sommige kruidenproducten bevat ook calcium. Het kan worden gevonden in groene bonen, peulvruchten (vooral in groene erwten), maanzaad, peterselie en selderij, verschillende soorten kool en groene lommerrijke sla. Salades gemaakt van deze planten zullen niet alleen de werking van het maagdarmkanaal verbeteren, maar ook helpen om de calciumspiegels in het bloedplasma te normaliseren.

Wetenschappers hebben dat gevonden Er is een direct verband tussen vitamine D en calcium. Beide stoffen zijn betrokken bij de constructie van botweefsel in het vormende lichaam van de kinderen. Als de concentratie van vitamine D in het bloedplasma wordt verhoogd, kan dit ertoe leiden dat calcium eenvoudigweg stopt met volledig te verteren.

De opname van dit sporenelement in de darm kan ook worden veroorzaakt door de consumptie van suikerhoudende koolzuurhoudende dranken, grote hoeveelheden thee of koffie, muffins en pasta, evenals te dikke zuivelproducten. Roken en drinken leiden ook tot een verlaging van de calciumconcentratie in het bloed.

Momenteel zijn er verschillende vormen van deze medicijnen. In hun chemische samenstelling bevatten ze verschillende calciumzouten. In carbonaat is de concentratie van dit element in de regel 40%. Citraat in zijn chemische structuur bevat al slechts 20-25% calcium. In het lactaat van deze stof is zelfs nog minder - 13%.

Een dergelijke chemische structuur verklaart waarom het beter is om voornamelijk calciumcarbonaten of citraten te gebruiken voor de behandeling. Een zeer belangrijk criterium voor de aanstelling van deze fondsen - hoe goed ze worden geabsorbeerd uit het maagdarmkanaal.

Nog een onbetwistbaar voordeel kan worden overwogen dat calciumcitraten kunnen worden voorgeschreven aan aanstaande moeders die lijden aan urinewegaandoeningen. Dergelijke fondsen dragen bij aan de verschuiving van de urine-pH naar een meer alkalische kant, wat niet leidt tot het verschijnen van verschillende stenen in de nieren en urineleiders.

Langdurig gebruik van calciumcarbonaat kan leiden tot een afname van de maagsecretie. Het draagt ​​ook bij aan het optreden van onaangename symptomen bij een zwangere vrouw, zoals ernstig gas, pijn in de buik en frequente obstipatie.

Voor een betere opname van calcium kunnen artsen aanstaande moeders aanraden medicijnen te gebruiken die zowel vitamine D als calcium bevatten. Dergelijke complexe middelen zorgen voor een goede absorptie en hebben een minimum aan bijwerkingen. Deze medicijnen omvatten: "Vitrum-calcium - D3", "Calcium - D3-Nicomed", "Calcemin" en anderen.

Meestal veroorzaakt het nemen van dergelijke fondsen geen nadelige symptomen bij de aanstaande moeder. Sommige vrouwen kunnen echter nog steeds constipatie, misselijkheid of verminderde eetlust ontwikkelen.

Tijdens het nemen van de medicijnen mag een enkele dosis calcium niet overschrijden. Het is belangrijk om te onthouden: slechts 0,5 gram van deze stof kan eenmaal worden geabsorbeerd. Grote doseringen die in één keer worden ingenomen, worden eenvoudigweg zonder voordeel uit het lichaam verwijderd.

Over waarom calcium zwanger is, zie de volgende video.