Op welke leeftijd kan je een kind buigen?

Uien worden al lang als een nuttig product beschouwd, maar de introductie van deze groente in het kindermenu roept vragen en vragen bij de ouders op. Zodat hij de gezondheid van de baby niet schaadt, moeten moeders meer leren over de waarde van een dergelijk groentegewas voor het lichaam van een kind, de optimale timing van kennis en enkele andere kenmerken van het gebruik ervan.

• Het fungeert als een bron van vitamine B1, E, C, B3 en beta-caroteen. Er zijn veel mineralen (calcium, natrium, koper, kobaltfosfor), etherische oliën en vezels.
• Door het gehalte aan flavonoïden is het in staat om de vaatwanden te versterken en tumorprocessen te voorkomen.
• In rauwe uien merken ze een eigenschap op om de eetlust te verhogen en de afscheiding van spijsverteringssappen en slijm in de bronchiën te stimuleren.
• Het gebruik van het product in zijn ruwe vorm stimuleert metabolische processen en normaliseert de darmen.
• Met hitte behandelde ui irriteert het maagdarmkanaal niet, normaliseert ontlasting, heeft een gunstig effect op het werk van het hart en het glucosegehalte in het bloed.
• Het kauwen van groene uien heeft een positief effect op de conditie van de tanden en mondholte en vernietigt schadelijke bacteriën.

Over de voordelen van groene uien, zie het programma 'Leef gezond'.

• Vers is een pittig product dat de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal kan irriteren.
• In zijn ruwe vorm is het vrij moeilijk, daarom moet het worden gegeven aan kinderen die zo'n product goed kunnen kauwen, of het goed kunnen hakken voor een kind.
• In gekookte uien zijn er geen phytoncides en gedeeltelijk verloren vitaminen.
• Groene uien mogen niet worden gebruikt bij ziekten van het maagdarmkanaal, de nieren en de lever.
• En uien en groene uien moeten niet met astma worden ingenomen.
• Verse uien kunnen een allergische reactie veroorzaken, maar in de regel worden ze zonder allergieën geconsumeerd.

Dat is nuttiger: groene uien of bol, kijk in het programma "Om gezond te leven."

Kennismaking met boluien wordt aanbevolen op de leeftijd van 7-8 maanden, wanneer het kind groentesupplementen probeert. Dit is een warmtebehandeld product.

Kinderen jonger dan een jaar oud geven uien alleen in gekookte vorm, het toevoegen van dergelijke groenten aan puree andere groenten, zoals courgette, wortelen, pompoenen of aardappelen.

Ruwe uien voor kinderen vanaf 3 jaar worden toegevoegd aan salades, eerste en tweede gangen. Per dag kan het worden geconsumeerd in een hoeveelheid van niet meer dan één middelgrote ui, die is verdeeld in 2-4 maaltijden.

• Gebakken. De ui wordt besmeurd met olijfolie en 40 minuten in de oven gebakken. Dit product heeft een zachte en zeer aangename smaak.
• Gevuld. De vulling voor de bollen kan zowel plantaardig als vlees zijn, bijvoorbeeld van gehakt kalkoen. Gewassen en geschild van de binnenkant van de bollen gevuld met vulling en gestoomd of gebakken in de oven. Top gevulde uien kunnen worden besprenkeld met kaas.
• Omelet.Meestal gebruiken dergelijke gerechten groene uien. Het is fijngehakt, uitgegoten met een losgeklopt ei met een kleine hoeveelheid melk en gebakken in de oven of gebakken in een pan.
• Salades. Uien zijn vaak een ingrediënt in een salade van komkommers en tomaten, gekruid met zure room. Ook gehakte uien kunnen worden toegevoegd aan salades van gekookte groenten - bieten, wortelen, aardappelen.

Rode en witte uien zijn meer geschikt om het kind te voeren, omdat het minder pittig is en een aangenamere smaak heeft dan gele variëteiten. Ook kunnen kinderen prei koken, die geen scherpe smaak of irritante geur hebben.

Ruwe uien worden vaak gebruikt om hoest te behandelen, het te mengen met suiker / honing en melk. Deze tool is toegestaan ​​voor gebruik bij kinderen ouder dan 3 jaar na de maaltijd. Het heeft een tonisch en immunostimulerend effect, verbetert de afscheiding van bronchiale klieren en elimineert droge hoest.

Om een ​​loopneus te elimineren of te gebruiken als een ziektepreventie tijdens een griepepidemie, is het acceptabel om uien te gebruiken voor inhalatie. Om dit te doen, worden de bollen gesneden en uitgelegd in de kamer waarin het zieke kind verblijft. Het effect is alleen van een verse groente, dus het wordt elke twee tot drie uur vervangen.