Menu van een kind op 9 maanden: de basis van de principes van voeding en voeding
Negen maanden oude baby Ik heb al veel producten geprobeerd die zorgzame ouders dagelijks voorbereiden, smaak veranderen en experimenteren met kinderrecepten. Laten we analyseren op welke veranderingen in het menu van de baby na 9 maanden en hoe een dieet voor kinderen op deze leeftijd te bouwen.
Kenmerken van het dieet van een baby van 9 maanden oud
- Een kind op deze leeftijd heeft minder behoefte aan mijn moedermelk of een aangepast mengsel, maar artsen raden af om ze af te schaffen. Laat de kruimel op borstvoeding 's morgens vroeg en' s avonds voor het slapengaan op de borst van haar moeder worden aangebracht en ook nieuwe gerechten met vrouwenmelk afwassen. Het wordt aanbevolen dat de kinderarts het mengsel blijft geven na het ontwaken en gedurende de nacht.
- De lijst met producten die werden geïntroduceerd in het dieet van baby's die borstvoeding kregen en kunstmatige baby's, was op dezelfde leeftijd van 9 maanden. Het verschil zit alleen in het volume van sommige gerechten. Kunstmatig gevoerd aan hun kinderen wordt meer gegeven vanwege het eerdere begin van aanvullend voedsel en de toegenomen behoefte aan mineralen en vitamines. We hebben het over aardappelpuree en vruchtensappen, kwark, dooier en zuiveldranken.
Welke voedingsmiddelen kunnen aan het dieet worden toegevoegd?
De kinderen, die volgens het Komarovsky-plan werden gelokt, begonnen op dezelfde manier te voeden als de anderen. Baby's die flesvoeding krijgen of baby's die om een goede reden begonnen te worden gevoerd vóór de leeftijd van 6 maanden, worden na 9 maanden niet geïntroduceerd in nieuwe producten, maar verhogen alleen het aantal producten en maken het voedsel diverser als gevolg van nieuwe productcombinaties.
Maar de baby, die tot zes maanden alleen moedermelk kreeg, op een leeftijd van 9 maanden, introduceerde zulke nieuwe producten:
Hoeveel moet een baby eten?
Om de totale dagelijkse hoeveelheid voedsel voor een baby van negen maanden te bepalen, moet u het gewicht van de baby weten. Door de massa van de peuter te delen door 8 of 9, weet je hoeveel ongeveer een kind van deze leeftijd per dag zou moeten eten.
Aanbevelingen voor het voeren van voedsel:
product | Maximaal verbruik in 9 maanden | |
borstvoeding | Kunstmatige voeding | |
Plantaardige puree | 180 g | 180 g |
Zuivel-vrij of melkpap | 200 g | 200 g |
Fruit puree | 70 g | 80 g |
Plantaardige olie | 5 g | 5 g |
5 g | 5 g | |
Vruchtensap | 50 ml | 70 ml |
Cracker, Cookies | 5 g | 5 g |
tarwe- het brood | 5 g | 5 g |
Vleespuree | 50 g | 50 g |
Kwark | 30 g | 40 g |
eierdooier | 1/4 | 1/2 |
Zuivelproducten | 150 ml | 200 ml |
Vermogen modus
Een baby van negen maanden nog steeds, zoals 7 of 8 maanden, heeft vijf maaltijden per dag. Ze worden gelijkmatig verdeeld over de dag met tussenpozen van 3 tot 4 uur.
Bijvoorbeeld, als de baby bij de eerste voeding om 6 uur 's ochtends wakker wordt, zijn de volgende maaltijden om ongeveer 10 uur, om 14 uur, om 18 uur en de laatste om 22.00 uur. Als een kind om 8 uur gaat ontbijten, krijgt hij om ongeveer 11-12 uur een tweede maaltijd, lunch om 15-16 uur, de vierde maaltijd om 18-19 uur en 's avonds eten - om 22-23 uur.
Voorbeeldmenu
Voor baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen tot 6 maanden oud, na 9 maanden ziet het menu er als volgt uit:
maaltijd | Producten en gerechten |
De eerste | Moedermelk |
De tweede | Pap zonder melk of melk tot 200 g, boter tot 5 g, fruitpuree 30 g, een kwart van de dooier |
derde | Geprakte groenten of soep tot 180 g, plantaardige olie tot 5 g, vlees puree tot 50 g, een stuk tarwebrood, vruchtensap tot 50 ml |
De vierde | Puur fruit 40 g, kwark tot 30 g, koekjes of crackers, kefir of yoghurt tot 150 ml |
vijfde | Moedermelk |
Bij een baby van negen maanden, waarvan de kennismaking met het lokaas zich voordeed op 4-5 maanden oud als gevolg van onvoldoende hoeveelheid moedermelk van de moeder, zal het menu voor de dag als volgt zijn:
maaltijd | Producten en gerechten |
De eerste | Moedermelk |
De tweede | Pap met melk tot 200 g, boter tot 5 g, de helft van de dooier, fruitpuree 40 g |
derde | Plantaardige puree tot 180 g, plantaardige olie tot 5 g, vlees puree tot 50 g, een plakje tarwebrood, vruchtensap tot 70 ml |
De vierde | Fruitpuree tot 40 g, kwark tot 40 g, babykoekjes of crackers, gefermenteerde melkdrank tot 200 ml |
vijfde | Moedermelk |
Een kunstmatig gevoed baby-dagmenu na negen maanden ziet er als volgt uit:
maaltijd | Producten en gerechten |
De eerste | Aangepaste mix |
De tweede | Pap met melk tot 200 g, boter tot 5 g, de helft van de dooier, fruitpuree 40 g |
derde | Plantaardige puree tot 180 g, plantaardige olie tot 5 g, vlees puree tot 50 g, een plakje tarwebrood, vruchtensap tot 70 ml |
De vierde | Fruitpuree tot 40 g, kwark tot 40 g, babykoekjes of crackers, gefermenteerde melkdrank tot 200 ml |
vijfde | Aangepaste mix |
tips
Wees voorzichtig met nieuwe producten. Hoewel de kruimel al een zeer groot aantal nieuwe gerechten heeft ontmoet, is er altijd het risico van een reactie op elk voedingsproduct. Begin met het geven van alles wat er 's morgens aan kleine hoeveelheden wordt toegevoegd en evalueer de reactie' s avonds. Als de schil en de spijsvertering van de kruimels goed zijn, kun je het deel vergroten.
Beschouw de volgende nuances:
- Geleidelijk gewend het kind om niet alleen gehomogeniseerd voedsel te eten, maar ook fijngehakt. Bijvoorbeeld, bieden zelden kruimels van plantaardige purees, ter vervanging van hen met soepen, waarin groenten net worden gepureerd met een vork.
- Fruitpuree kan worden gegeven in de volledige aanbevolen hoeveelheid voor dit leeftijdsvolume in de vierde voeding, waarbij het wordt gemengd met kwark, maar vaker wordt een deel van de vrucht toegevoegd aan de tweede voeding (in pap).
- Voed je baby altijd met vers voedsel. Als u kant-en-klare babyvoeding koopt voor de kruimels, controleer dan de houdbaarheidsdatum op de verpakking en houd rekening met de bewaarcondities.
- Stop niet als de baby tegen een nieuw product is. Kom met nieuwe combinaties die kruimels leuk zullen vinden en maak het menu gevarieerd en smakelijk.
Denk je dat het de moeite waard is vitaminen geven aan de baby op deze leeftijd? Het antwoord op deze vraag leert u van ons artikel.
