Op welke leeftijd kan je het kind een sinaasappel en sap geven?

Van alle vruchten die we exotisch noemen, nemen citrusvruchten de plaats in van de meest geliefde en wijdverbreide vruchten. Daarom is het niet verrassend dat het kind al op jonge leeftijd kennis maakt met sinaasappels, citroenen, mandarijnen en andere citrusvruchten. Wanneer het mogelijk is om een ​​kruimel aan een sinaasappel aan te bieden, hoe kan deze vrucht dan gevaarlijk zijn voor een baby en in welke vorm moet deze worden gegeven aan kleine kinderen?

Naast de aangename smaak en het aanlokkelijke aroma, heeft sinaasappel dergelijke nuttige eigenschappen:

• Vruchten zijn rijk aan glucose, fructose, vitamine C en andere nuttige stoffen. Het is bekend dat verse sinaasappel meer magnesium en kalium bevat dan bij andere citrusvruchten. Er zijn veel fytonciden en citroenzuur in dergelijke vruchten. Regelmatig sinaasappels eten kan het immuunsysteem versterken, het werk van het hart en de lever normaliseren.
• Het hoge gehalte aan vezels in verse sinaasappelvruchten en pectine in het sap van sinaasappelen helpen de darmen te reinigen van schadelijke stoffen en de spijsvertering te verbeteren. Door sinaasappels te eten, voorkom je constipatie en indigestie, eetlust verhogen.
• Het drinken van sinaasappelsap helpt om calcium in het lichaam van de kinderen te houden, wat de gezondheid van het skelet ondersteunt.

• Oranje wordt beschouwd als een vrij sterk allergeen.
• Deze citrus en sap uit de pulp mag niet worden gebruikt voor maagaandoeningen, waarbij de zuurgraad wordt verhoogd.
• Door de aanwezigheid van zuren kan een sinaasappel het tandglazuur nadelig beïnvloeden.

Sinaasappels moeten niet worden gegeven aan kinderen met:

• Citrusintolerantie.
• Maagzweer.
• Pancreatitis.
• Gastritis.
• Diabetes mellitus

Sinaasappelschil wordt afgeraden om tot 6 jaar oud te geven, omdat daarin wanneer de vrucht rijpt schadelijke stoffen kunnen accumuleren.

Bij het ontbreken van een neiging tot allergieën en contra-indicaties voor het gebruik van citrus oranje kan worden gegeven aan baby's vanaf 9 maanden oud.

Op citrusvruchten, waaronder sinaasappels, is een allergische reactie niet ongewoon. Na het consumeren van zelfs een kleine hoeveelheid van dergelijke vruchten, kan een kind huiduitslag, zwelling en roodheid van de huid ontwikkelen, zwelling van de oogleden, ademhalingsstoornissen, darmstoornis.

Allergie kan niet alleen worden veroorzaakt door de actieve stoffen in de oranje vrucht, maar ook door de chemische middelen waarmee deze citrusvruchten worden verwerkt voor een langere opslag.

Biedt de knaap een frisse sinaasappel aan, waardoor de kruimels een start krijgen voor een klein deel van een sinaasappelschijf. Als er geen negatieve reactie is, kunt u doorgaan met de kennismaking van de baby met dergelijke citrusvruchten. Elke keer dat u het deel van het kind in tweeën deelt.

De beste keuze voor het dieet van een kind is het maken van vers vruchtensap uit sinaasappels met uw eigen handen. Het is belangrijk om te onthouden dat een dergelijk sap moet worden verdund met water van 1k 1. Voor de verandering wordt sinaasappelsap vaak gecombineerd met de sappen van ander fruit of groenten, bijvoorbeeld met wortel of appelsap.

Kinderen ouder dan een jaar kunnen een gezond en heerlijk dessert maken, waarvoor je twee sinaasappels moet nemen en ze moet schillen en dan in kleine stukjes moet snijden. Ook als toetje heb je wortels nodig (neem twee middelgrote wortels, schil en snijd op een rasp), rozijnen (50 gram) en zure room (ongeveer 150-200 gram). Meng de geraspte wortels en gesneden sinaasappels, voeg de rozijnen en zure room toe en mix alles. Voeg eventueel een beetje suiker en citroensap toe.

Voor volwassen kinderen kun je zelfgemaakte sinaasappelmarmelade maken, waarvan je het recept kunt zien in de video van het kanaal "Onze recepten".

• Je kunt eenvoudig een rijpe en smakelijke sinaasappel bepalen aan de hand van zijn gewicht (de vrucht zal vrij zwaar zijn), dichtheid (citrus moet sterk zijn) en aangenaam aroma.
• Als de sinaasappel een dikke huid heeft, is deze helemaal niet verbonden met zijn zoetheid. Dunne vruchten zijn ook erg zoet. Tegelijkertijd is het voor een kind gemakkelijker en handiger om een ​​vrucht met een dikkere huid te reinigen.
• Het is niet mogelijk om aan de hand van de kleur van de sinaasappelschil te beoordelen hoe smakelijk en van hoge kwaliteit het is. Zelfs naar buiten toe groenig fruit kan rijp sappig vlees hebben. Het is beter om je te concentreren op de geur en het gewicht van dergelijke citrusvruchten.