Kunnen kinderen granaatappel gebruiken en op welke leeftijd kan granaatappelsap worden gegeven?

Kinderen ouder dan 4-6 maanden mogen niet langer alleen mijn moedermelk of een mengsel worden gevoerd. Ze hebben voedsel nodig dat het groeiende lichaam waardevolle vitamines en mineralen kan bieden. In dit opzicht is fruit lokken vooral belangrijk, dat in de regel begint met appels, peren en bananen. Wanneer het mogelijk is om een ​​kind een granaatappel te geven, is dit fruit dan nuttig voor kinderen, is het gevaarlijk vanwege de aanwezigheid van zaden en hoe kan het op de juiste manier in het kindervoeding worden geïntroduceerd?

Granaatappel is rijk aan organische zuren, aminozuren, polyfenolen, vitamines (vooral ascorbinezuur), pectine-stoffen, mineralen en vele andere waardevolle verbindingen.

Het gebruik van granaatappel heeft zo'n effect op het menselijk lichaam:

• Versterkt de immuniteit en verhoogt de weerstand tegen verkoudheid.
• Helpt bij het bestrijden van virussen.
• heeft diureticum en choleretic actie.
• Verhoogt het hemoglobinegehalte.
• Heeft invloed op de bloedstolling.
• Versterkt het tandvlees en heeft antiseptische eigenschappen, wat belangrijk is bij gingivitis, zere keel of stomatitis.
• Verbetert de eetlust.
• Tonen het zenuwstelsel.
• Het heeft een samentrekkend effect.

Als u onverdund granaatappelsap gebruikt, kan het de bekleding van het spijsverteringskanaal beschadigen, evenals het tandglazuur. Dat is de reden waarom granaatappelsap moet worden gedronken met verdund water en na het drinken is het aangeraden om je tanden te poetsen.

Granaatappelsap kan niet worden gedronken met:

• pancreatitis;
• gastritis;
• Maagzweeraandoening;
• Allergieën voor granaten;
• constipatie;
• Oxaluria.

Bij gebrek aan een neiging tot allergieën voor het kind, kunt u vanaf de leeftijd van één beginnen granaatappel te geven. Kinderen ouder dan 1 jaar oud worden gegeven om het sap van deze vrucht verdund met water te proberen, te beginnen met een theelepel.

Granaatappel voor kinderen van 1-3 jaar oud is het beste te geven in de vorm van sap. Het is belangrijk om te onthouden over moderatie en niet om elke dag zo'n product te geven.

In de volgende video leert u hoe u de granaat snel kunt opruimen.

Veel kinderen eten granaatappel zonder de botten uit te spugen, wat een ervaring voor ouders veroorzaakt, omdat er een theorie is die het gebruik van deze foetus verbindt met botten met de verschijning van blindedarmontsteking.

Artsen zeggen dat zo'n verband niet is bewezen en dat het voedsel dat moeilijk te verteren is, de granaatappelpitten, hoogstwaarschijnlijk geen ontsteking van de appendix veroorzaakt, maar een invaginatie van de darm. Hoewel deze pathologie niet alleen wordt veroorzaakt door de zaden die in grote hoeveelheden worden gegeten uit granaatappels, maar ook door het teveel aan peulvruchten en zaden in het dieet.

In een kleine hoeveelheid zijn de granaatappelstenen onschadelijk en blijven ze ongewijzigd met uitwerpselen. Het gevaar voor de gezondheid van kinderen is slechts een aanzienlijk deel van de gegeten botten. Daarom, als de baby een granaatappel krijgt, moeten ouders nog steeds rekening houden met de leeftijd van het kind en de onrijpheid van de ingewanden van het kind.

Het is heel gemakkelijk om granaatappelsap thuis te maken met behulp van een citruspers. Na het snijden van de granaatappel in twee helften met behulp van een pers, knijp het sap eruit. Het is niet de moeite waard om een ​​granaatappel door een elektrische juicer te laten lopen, omdat je een grote hoeveelheid oliekoek en een kleine hoeveelheid sap krijgt.

De tweede optie voor het verkrijgen van sap is de blootstelling aan het fruit met uw handen. Je kunt het fruit kneden met je vingers of het moeiteloos over de tafel rollen. Als gevolg hiervan zullen de korrels onder de schil verpletterd raken en hoeft u slechts een klein gaatje in de schil van de granaatappel te maken en het sap in een glas te persen.

2 eenvoudige manieren om granaatappelsap te bereiden, zie de volgende video.

Het wordt aanbevolen om granaatappelsap twee keer per week te drinken, terwijl het met water 1 op 1 moet worden verdund. Kinderen van één tot drie jaar oud kunnen tot 100 ml vers verdund granaatappelsap per dag drinken. Voor kinderen van 3 tot 7 jaar oud wordt de dagelijkse dosis van zo'n nuttige drank verhoogd tot 200-250 ml en voor kinderen ouder dan 7 jaar - tot 400 ml.

Granaatappel voor een kind kan het beste worden gekocht in een supermarkt en niet op een straatplateau. Kies een vrucht met een uniforme kleur donkerrood of bruinig. Granaatappel moet zwaar zijn, met een holle huid zonder vlekken, en ook stevig aanvoelend. Zachte delen van het fruit duiden op schade tijdens transport of rot. De steel van een rijpe granaatappel zal droog zijn.

Als je een heldere vrucht met een niet-gedroogde stengel en een gladde gladde schil hebt opgepikt, en als je op een granaat klikt, is het geluid doof (een rijpe vrucht moet een geluid hebben met een metaalachtige tint), dan is zo'n granaat onvolwassen. Als er scheuren in de schil zitten, ligt een overrijpe vrucht voor je.