Kashi voor de eerste voeding: vanaf welke leeftijd en hoe geef je ze aan het kind?

Pap heeft een speciale plaats in het dieet van jonge kinderen, dus elke moeder zou moeten weten op welke leeftijd kruimelpap zou moeten voeren, wat voor granen ze moeten kiezen en hoe ze dit gerecht voor kinderen van granen moeten koken.

• Kashki geeft koolhydraten, plantaardige eiwitten, vitaminen, vetten, voedingsvezels en mineralen. Al deze stoffen zijn belangrijk voor het lichaam van een opgroeiende kinderen.
• Met de hulp van pap moeder diversifieert gemakkelijk het kindermenu.
• Voor baby's met allergieën, darmziekten, gebrek aan enzymen en andere problemen zijn er zuivelvrije granen.

In havermout, evenals granen op basis van tarwe en gerst, is er gluteneiwit, waardoor veel jonge kinderen moeite hebben met het verteren. Bovendien zijn dergelijke granen gecontra-indiceerd bij coeliakie.

• Rijstkom wordt als eerste geïntroduceerd in het menu van bakken, vatbaar voor allergieën en stoornissen van de stoel. Zo'n pap geeft de kruimels nuttige koolhydraten.
• Boekweit pap Het wordt de beste optie genoemd voor kinderen met bloedarmoede of problemen met gewichtstoename, omdat zo'n croupe veel ijzer en eiwitten bevat.
• Een speciaal kenmerk van maïspap is rijk aan zetmeel en ijzer. Omdat dergelijke granen slechter worden verteerd dan rijst en boekweit en ook weinig fosfor en calcium bevatten, wordt maïspulp aanbevolen voor kinderen ouder dan 9-10 maanden.
• havermout Het heeft een hoge voedingswaarde, een hoog gehalte aan eiwitten, plantaardige vetten, magnesium en andere mineralen. Het gebruik ervan verbetert de peristaltiek, dus het is geïndiceerd voor baby's met obstipatie.
• in griesmeel het gehalte aan mineralen en vezels is erg laag, dus het is inferieur aan andere soorten granen in voedingswaarde. Vanwege de aanwezigheid van rachitis wordt dergelijke pap over het algemeen niet aanbevolen voor baby's uit het eerste levensjaar.
• In gierst, parelgort en gerstkorrels Er zijn veel vezels, B-vitamines en eiwitten.

De eerste om uw baby glutenvrije ontbijtgranen te geven. Ze worden aangeraden om een ​​maand na de introductie van plantaardig voedsel, meestal de leeftijd van 7 maanden, in het dieet van gezonde kinderen te gaan. U kunt beginnen uw babypap eerder te voeren als het kind een massale tekort heeft.

Kashi waarin er gluten is, geeft aan kinderen ouder dan 8 maanden, en als de baby een neiging heeft tot voedselallergieën, wordt de vertrouwdheid met dergelijke papjes uitgesteld tot een jaar oud. Gerst graangewassen pap wordt gegeven aan kinderen op de leeftijd van 1,5-2 jaar en gerst pap - na 3 jaar.

De beroemde arts overweegt de optimale leeftijd voor de introductie van de pap voor kinderen in het menu van 7 maanden. Hij adviseert om de baby met pap te introduceren na het inbrengen van gefermenteerde melkproducten in de voeding. Om pap pap te geven, adviseert Komarovsky in de laatste dag om te voeden, wat vóór het slapen gaan wordt uitgevoerd.

Eerst moet de baby wennen aan mono-component pap, en dan kunt u het kind en gerechten uit verschillende granen aanbieden. Door een paar granen te mengen, verrijkt u het eindproduct met nuttige stoffen. Je kunt ook verschillende soorten groenten en fruit toevoegen aan potten. Olie in pap wordt toegevoegd in een hoeveelheid van 3 tot 5 gram.

Pap bood kruimels, kan zuivelvrij en melkinhoud zijn. Bovendien kunnen ze worden gepresenteerd als een product van industriële productie (pappen uit dozen) of door moeder onafhankelijk van granen.

Tot een jaar lang wordt granen voor graan vermalen tot meel, en kinderen ouder dan een jaar beginnen vloeibare granen te koken van hele granen. De eerste melkpappen worden aanbevolen om te worden gekookt op halfverdunde melk en als het goed wordt verdragen, kun je na een paar weken beginnen met het koken van pap op volle melk.

Om de eerste pap voor de baby te maken, neem je 5 gram bloem (één theelepel) en 100 ml water (je kunt ook plantaardige bouillon gebruiken). Meel van rijst of boekweit moet worden ondergedompeld in koud water en van havermout - in heet. Voortdurend roeren, kook de kook gedurende ongeveer 30 minuten. In de afgewerkte pap kunt u moedermelk of het gebruikelijke mengsel van baby's toevoegen in een hoeveelheid van 15 tot 30 ml.

In de volgende video vertelt Dr. Komarovsky of het de moeite waard is om kant-en-klaar babyvoeding te kopen.