Vanaf welke leeftijd en wanneer kunt u een kind aardbeien geven?
Het idee om een kruimeltje voor aardbeien en aardbeien te introduceren, verschijnt meestal in de vroege zomer, wanneer het seizoen van deze bes in volle gang is. Veel kinderen houden van heldere en zoete aardbeien, maar is het de moeite waard om een jong kind te voeden met deze bes en hoe je deze op de juiste manier in het kindermenu kunt invoeren?
De extra's
- Aardbeien zijn rijk aan veel onvervangbare stoffen, waaronder vitamine C en A, foliumzuur, ijzer, calcium en andere mineralen.
- Deze bes heeft veel gunstige effecten op het lichaam. Het helpt de spijsvertering te verbeteren, eetlust te verbeteren, de vaatwanden te versterken, de afweer te versterken en de bloedopbouw te verbeteren.
- Aardbeien hebben een eigenschap die de dorst goed lessen.
- Ook hebben verse aardbeien en jam van deze bes een antimicrobieel effect, dus worden ze gebruikt voor verkoudheid.
- Suiker in de samenstelling van aardbeien wordt goed opgenomen in het lichaam van de kinderen en fungeert als een bron van energie.
cons
- Aardbeien zijn vaak de oorzaak van een allergische reactie omdat ze rijk zijn aan natuurlijk histamine.
- Slecht gewassen bessen kunnen darminfecties veroorzaken.
- Overtollige aardbeien in de dagelijkse voeding veroorzaken een schending van de spijsvertering, fermentatieprocessen, opgeblazen gevoel, buikkrampen.
Vanaf welke leeftijd is het beter om te geven?
Een zogende moeder in de eerste maanden na de bevalling mag deze bes niet gebruiken vanwege het hoge risico op allergie bij baby's. Verder kunnen aardbeien in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, kijkend naar de kruimels. Voor het eerst is het raadzaam om baby-aardbeien na een jaar te geven, maar veel kinderartsen raden aan om kennis te maken met een dergelijke bes op de leeftijd van twee jaar, vooral met een hoog risico op allergische reacties.
Betreed het dieet
Voor het eerste monster is de helft van een aardbeienbes of 1-2 aardbeien voldoende. Als de stoel van het kind overdag niet gebroken is en de huid schoon blijft, dan kun je de volgende dag de baby een hele aardbei geven. Kijkend naar het kind, kan het aantal bessen in het dagmenu worden verhoogd tot zeven of acht stukken. Maximale baby kan zoveel aardbeien worden gegeven als in zijn handpalm past.
Een andere optie om aardbeien te introduceren in het kindervoeding - om babyaardbeienwater te bereiden. Giet de bessen met kokend water en laat ze enkele uren staan, filter het drankje en geef het aan het kind. Als er geen negatieve reactie is, kun je de volgende keer een bes in de drank laten liggen en de pulp malen. Deze methode wordt ook aanbevolen voor de introductie van aardbeien in het menu van een zogende moeder.
In welke vorm kan ik geven?
Geef kinderen alleen seizoensgebonden aardbeien. Bessen kunnen vers geheel worden gegeten, evenals mousses, taartvullingen, smoothies, jellies, compotes, fruitsalades en andere gerechten. Door aardbeien te combineren met zuivelproducten (zure room, room, yoghurt, ijs), kunt u het risico op allergieën verminderen.
Om het kind te behagen met aardbeiendelicatessen en na het einde van het seizoen, kan de moeder de bessen invriezen, drogen of bewaren in de vorm van jam, compote of jam.
Hoe de juiste aardbeien te kiezen?
Het kind moet alleen hoogwaardige bessen krijgen die maximaal twee dagen geleden zijn verzameld en niet in de koelkast zijn bewaard. Goede aardbeien hebben een rijk, aangenaam aroma. Als je een bes snuift en rookt, wat duidt op gisting of rotting, kan een dergelijk product niet aan een kind worden gegeven.
Kies uw kind een felrode aardbei met een glimmende schil en enigszins uitstekende korrels. Koop geen kinderen bessen met verwelkte en gedroogde staarten, dit product is niet langer vers.
Als de aardbeien erg dik en elastisch zijn, kan deze onrijp zijn geplukt. Controleer of de bes behandeld is met chemicaliën, je kunt hem wassen. Binnen een paar uur geeft de onbewerkte aardbei sap vrij en laat het spikkels van dit sap achter op de pot waarin het is opgeslagen.
