Hoe oud en hoe geef je kinderen citroen?
Wanneer de baby nieuwe producten gaat proberen, willen ouders de kruimels het meest nuttige en vitaminerijke voedsel geven. Het is bekend dat citroen een rijke bron van vitamine C is, maar is het de moeite waard om deze citrusvruchten een kans te geven, op welke leeftijd kan dit worden gedaan en waar moet je bang voor zijn?
De voordelen
Citroenen bevatten net als andere citrusvruchten veel vitamine C en het sap van deze vruchten heeft antiseptische en antipyretische eigenschappen. Matige consumptie van citroen heeft zo'n positief effect:
- Verbetert de spijsvertering door het elimineren van dyspepsie, obstipatie of diarree.
- Desinfecteert de mondholte.
- Heeft een anthelmintisch effect.
- Helpt bij de behandeling van griep en verkoudheid.
- Als het in de zomer aan drankjes wordt toegevoegd, helpt het je om je dorst te lessen en jezelf op te frissen bij warm weer.
Citroenen zijn vooral handig voor kinderen met hypovitaminose, acute virale infecties, spijsverteringsproblemen.
letsel
- Hoewel de kleur van de citroenen en niet helder, maar deze citrusvruchten kunnen de oorzaak van een allergische reactie worden.
- Vanwege het hoge gehalte aan organische zuren kan het drinken van citroen een slecht effect hebben op de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal van de baby. Citroen is gecontraïndiceerd bij gastritis, cholecystitis, enteritis, pancreatitis en andere ontstekingsziekten van het spijsverteringskanaal.
- Let ook op de negatieve effecten van citroenzuur op het tandglazuur.
Hoeveel maanden kan ik in het dieet stoppen?
Kennismaking met citroenkruiden mag niet ouder zijn dan 8-10 maanden. Het is mogelijk om zowel kleine stukjes fruit als citroensap te geven, het te verdunnen met water en suiker toe te voegen.
Nadat je de baby hebt aangeboden om voor het eerst een klein schijfje citroen te proberen, zijn er de komende drie dagen geen nieuwe producten toegestaan om de negatieve reactie op dit fruit op tijd te kunnen volgen. Als de baby de citrus normaal heeft genomen, kunt u de citroen in kleine stukjes blijven geven, maar niet dagelijks.
Baby's die allergisch zijn, worden afgeraden om minstens tot de leeftijd van twee jaar citroen te geven. De meeste kinderartsen in de aanwezigheid van allergische aandoeningen bij een kind adviseren om de introductie van citroenen in de voeding uit te stellen tot 5 jaar oud.
Hoe te koken voor een kind van 1 jaar?
Voor het voederen is citroen, in tegenstelling tot ander fruit, niet gerafeld, maar in kleine stukjes. De vrucht moet grondig worden gewassen en van zaden worden gereinigd.
Waarom fronst de baby niet?
Veel kinderen, op jonge leeftijd een citroen proberen (9-10 maanden), eten het absoluut rustig en fronsen niet. De reden voor zo'n vreemd gedrag voor ouders bij het eten van citroen is de zwakke ontwikkeling van receptoren in de taal van kinderen. Op deze leeftijd voelen sommige baby's het zuur nog niet volledig van een citroenwig.
Maar vooral kinderen voelen een zure smaak. Lach een beetje en zie de reactie van de kinderen die de citroen voor het eerst proberen, kun je in de volgende video.
behandeling
Citroen helpt bij het omgaan met behoorlijk wat gezondheidsproblemen:
- Bij braken veroorzaakt door indigestie of zenuwinzinking Je kunt citroensap (1/2 theelepel) mengen met natuurlijke honing (een theelepel). Deze tool verwijdert de kokkerel.
- Om de temperatuur te verlagen, Combineer citroensap (vers geperst) en honing, waarbij elk ingrediënt in een eetlepel wordt opgenomen. Verdun ze met 200 ml warm water en laat het kind 3-4 keer per dag drinken.
- Als kruimels tonsillitis hebben, laten we dan warm water met citroen drinken. (1-2 glazen lepels vers sap voor een glas water) en honing (een eetlepel). Ook als u een zere keel hebt, is het goed om verse citroen te eten en regelmatig te spoelen met water en citroen (neem voor 50 ml water 25 ml citroensap).
- Herstel van water en elektrolytenbalans bij diarree kan worden uitgevoerd met behulp van verdund citroensap. Voeg in een glas water een eetlepel sap, een snufje suiker en zout toe. Laten we deze tool in kleine porties aan de baby geven.
- Om de eetlust te verbeteren en slechte adem kwijt te raken, Elke dag consumeren ze een theelepel van het product, dat een mengsel is van geraspte citroenschil en honing.
Tips voor het kiezen van een kwaliteit citroen
Voor een klein kind dat voor de eerste keer citroen gaat proberen, is het de moeite waard om een vrucht te kopen met een zachte huid met een vaal geeloranje tint. Deze vrucht heeft een zoetere en delicate smaak, dicht bij oranje. Als de schil van een citroen glad is, maar de kleur is heldergeel, dan heeft zo'n vrucht een uitgesproken zure smaak, iets wat de kruimel misschien niet lekker vindt.
Op de schil van een citroen kun je de kwaliteit en rijpheid van de foetus beoordelen. In dit geval moet je op de schittering letten - als de citroen niet rijp is, zal hij een beetje saai zijn en de uitgesproken schittering geeft aan dat je al rijp fruit in je handen hebt.
Let er bij het kopen van citroenkruimels op dat de tuberteit van de schil aangeeft dat deze erg dik is. Dergelijke citroenen zullen echter rijker zijn aan heilzame stoffen, omdat een dikke schil ze betrouwbaar in de vrucht zal beschermen.
Klik bij het kopen op de citroen en evalueer de elasticiteit ervan. Rijp fruit zal iets verend zijn, en zachtheid duidt op overrijpheid. Als je een onvolgroeide citroen hebt gekocht, bewaar hem dan een tijdje in de koelkast, dan behoudt hij zijn aangename smaak en waardevolle eigenschappen.
De aanwezigheid van bruine vlekken op citroenen kan een teken zijn van onderkoeld fruit. Deze vruchten hebben meestal bitterheid, dus koop ze niet voor een kind. Als je de bitterheid van een citroen al thuis hebt onthuld, verbrand deze dan gewoon met kokend water.
