Vanaf welke leeftijd en wanneer kunt u een kind een komkommer geven?
Met de komst van de zomer en de opkomst van een breed scala aan groenten te koop, denkt de moeder over een aanvullend voedingsmiddel en denkt ze na over de vraag of komkommers nuttig zijn voor de kleine, en wanneer je je baby kunt introduceren voor een dergelijk product. Ook zijn ouders geïnteresseerd in de vorm die het beste is om een stuk komkommer te geven.
De extra's
- Deze groente is niet alleen rijk aan water, maar ook aan minerale zouten van jodium, kalium, silicium, zwavel, enzymen, fructose, etherische oliën, evenals vitamine C en caroteen.
- Vers komkommersap staat bekend om zijn vermogen om bepaalde soorten bacteriën te vernietigen, waaronder stafylokokken.
- Komkommer behoort tot de hypoallergene groenten.
- Geraspte komkommer of vers sap van deze groente is zacht laxeermiddelen eigenschappen.
cons
- Verse komkommers in het menu van moeders die borstvoeding geven, kunnen spijsverteringsproblemen bij baby's veroorzaken.
- Komkommers mogen niet worden gebruikt voor kinderen met chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel en de nieren.
- De baby kan stikken op een klein stukje komkommer, omdat het glad en glad is. Dit geldt vooral voor gezouten groenten.
- In een winkel die in een winkel of op de markt is gekocht, kan er een hoog gehalte aan nitraten zijn.
- Het eten van zo'n ingemaakte groente kan diarree, zwelling, sterke dorst en uitslag veroorzaken.
Vanaf welke leeftijd is het beter om te geven?
Komkommer om na een jaar als voedingsadvies in te voeren. Een eerdere blootstelling aan dit product kan leiden tot koliek.
De voordelen van gebeitste en gepekelde komkommers zijn veel minder voor het lichaam van een kind dan verse, omdat azijn en zout worden gebruikt bij de bereiding en na de verwerking zijn er vrijwel geen resterende vitamines en andere heilzame stoffen in. En hoewel dergelijke producten vaak erg populair zijn bij kinderen, is het toch niet de moeite waard ze te geven tot de leeftijd van 2-3 jaar. Sommige artsen raden aan om op 5-jarige leeftijd een kind kennis te laten maken met groenten in het zuur.
Betreed het dieet
Nadat je de jarige peuter een klein stukje komkommer hebt gegeven, volg je de reactie op dit product. Als het kind ongemak of pijn in de maag heeft, reserveer kennis met komkommers voor een latere periode.
In welke vorm kan ik geven?
Verse komkommer moet worden geschild en geef het kind dan geheel of geraspt. Als de komkommer die je gaat geven aan het kind in je tuin wordt gekweekt, kan de schil niet worden verwijderd - spoel het fruit gewoon goed af.
Ook kunnen komkommers worden aangeboden aan eenjarige kinderen in de vorm van verschillende salades, kruiden met plantaardige olie. Je kunt het kind en een salade van komkommer en gekookte eieren aanbieden, gekleed met zure room. Omdat de combinatie van komkommer en tomatensalade druk uitoefent op het spijsverteringskanaal van de baby, wordt het aanbevolen om dergelijke gerechten aan volwassen kinderen te geven.
Hoe een geschikte komkommer kiezen?
Voor babyvoeding is het het beste om grondsoorten voor komkommer te kopen. Kies voor de baby dichte komkommers met een rijke kleur en een matte schil. Koop geen vruchten met kneuzingen, scheuren of vlekken.Overmatig grote (overrijpe) groenten voor het voeden van kinderen zijn ook niet geschikt.
