Op welke leeftijd kun je een kind boter geven?
Boter behoort tot de producten die de voeding van baby's in het eerste levensjaar omvatten. Daarom zou elke moeder moeten weten wanneer ze de baby olie gaat geven, of het nuttig is voor een kind jonger dan een jaar oud, en wat te doen als een kruimel veel van zo'n product eet en er voortdurend naar vraagt.
De voordelen
- Boter is een extra energiebron, omdat het veel gezonde vetten bevat, die goed worden opgenomen in het lichaam van de kinderen.
- Cholesterol, geproduceerd door een kind uit natuurlijke boter, neemt deel aan de vorming van veel verbindingen in het kinderlichaam en heeft ook een positief effect op de intellectuele ontwikkeling.
- Het kind krijgt in vet oplosbare vitamines (in de eerste plaats A, E en D) uit boter, die belangrijk zijn voor de groeiprocessen, versterking van de botten, verbetering van het gezichtsvermogen en huidconditie.
- Het gebruik van boter in de periode na de ziekte helpt om snel de kracht te herstellen en het immuunsysteem te versterken.
- Dit product voorziet het lichaam van zouten van chroom, zink, selenium, mangaan en andere mineralen.
- Vanwege de aanwezigheid in de natuurlijke olie van linolzuur, is dit voedselproduct tegen de ontwikkeling van kanker.
- Regelmatige consumptie van boter in kleine hoeveelheden helpt om te gaan met aandoeningen van de luchtwegen en voorkomt de ontwikkeling van astma.
- Ghee heeft een positief effect op de spijsvertering, voorkomt constipatie en koliek en draagt ook bij aan de juiste ontwikkeling van de hersenen en het voortplantingssysteem. Het wordt aanbevolen voor kinderen met lactose-intolerantie.
cons
- Voor boter, maar ook voor andere zuivelproducten, kan het kind een allergie ontwikkelen.
- Het gebruik van boter heeft een te groot negatief effect op de stofwisselingsprocessen en veroorzaakt overgewicht.
- Overtollige olie in het dieet verergert de conditie van de bloedvaten en de hartfunctie.
Zie het programma 'Gezond leven' voor meer informatie over de voordelen en gevaren van boter.
Vanaf welke leeftijd geven ze boter aan kinderen?
Boter verschijnt in de voeding van een baby tijdens de borstvoeding op de leeftijd van 8 maanden. Baby's die een aangepast mengsel ontvangen, wordt zo'n product iets eerder in het dieet geïntroduceerd - al na 6 maanden. De populaire arts Komarovsky beveelt aan om niet eerder dan 8 maanden nadat het kind kennis heeft gemaakt met kefir, kwark en granen, boter in het supplement te brengen.
Kennismaking met boter moet plaatsvinden nadat het kind groenten, granen en plantaardige olie probeert. Meestal wordt boter opgenomen in aanvullend voedsel als aanvulling op graangewassenpap, omdat het niet alleen de smaak verbetert., maar heeft ook een positief effect op de verteerbaarheid van zetmeel uit granen. Voeg tegelijkertijd olie toe aan grub voordat u het serveert (niet koken met grits, maar in de reeds voorbereide schotel doen).
Het eerste deel van de boter voor baby's is ongeveer 1 gram.Dat komt overeen met een kleine hoeveelheid product aan het einde van het mes. Bij normale draagbaarheid wordt het gedeelte van het product geleidelijk verhoogd tot het 1 theelepel is (ongeveer 5 g boter).
Hoeveel boter moet aan kinderen worden gegeven?
Het tarief per dag voor kinderen jonger dan een jaar is:
6 maanden | 1 g voor baby's bij kunstmatige voeding. |
7 maanden | Van 3 tot 5 g voor een kunstmatige baby. |
8 maanden | 1 g voor baby's die borstvoeding krijgen en 3-5 g voor flesvoeding gevoede baby's. |
9 maanden | Van 3 tot 5 g voor een kind bij elke voeding. |
10-12 maanden | 5 g voor baby's die borstvoeding krijgen en flesvoeding krijgen. |
Verder neemt de hoeveelheid olie in het dagelijkse dieet geleidelijk toe. Kinderen van 1-3 jaar oud geven van 6 tot 10 g boter per dag, toevoegen aan de pap en gebruiken bij het bereiden van souffles, pudding, stoofschotels en andere gerechten. Op de leeftijd van 3 krijgt een kind gewoonlijk dagelijks 10-15 gram van zo'n zuivelproduct. Het wordt toegevoegd aan gekookte granen, gebruikt bij het bakken en verspreiden op broodjes.
Sommige kinderen vragen constant aan moeders om stukjes boter, en ouders maken zich zorgen of het normaal is. Vaak is de reden waarom kinderen van zo'n product houden, de behoefte aan energie en voedingsstoffen, en daarom tonen baby's van 1-3 jaar vaak liefde voor boter.
Veel moeders denken ook na over welke vitaminen niet voldoende zijn als het kind boter eet met lepels. En inderdaad, het gebrek aan vetoplosbare vitaminestoffen, rijk aan olie, kan ook een verlangen oproepen om zo'n product in grotere hoeveelheden te eten. Niettemin is het niet nodig om de dagelijkse normen van door kinderartsen aanbevolen olie te overschrijden, om het spijsverteringskanaal van de baby niet te beschadigen.
Hoe babyolie te kiezen?
De olie die u uw kind gaat geven, mag alleen van room worden gemaakt. Koop een product met een vetgehalte van 82,5%Met een karakteristieke romige geur en gelige kleur. Verspreiders voor babyvoeding zijn absoluut niet geschikt.
Producten met de toevoeging van margarine kunnen vanaf de leeftijd van 3 jaar alleen worden opgenomen in het dieet van kinderen in kleine hoeveelheden.
Hoe maak je boter met je eigen handen?
Kinderen zouden ongetwijfeld alleen natuurlijke producten moeten krijgen. Om ervoor te zorgen dat de boter die aan de babypap wordt toegevoegd nuttig is en van room wordt gemaakt, besluiten veel moeders om dit product alleen te maken.
Maak het eenvoudig genoeg, u hoeft alleen maar 5 minuten lang 500 ml zware room en zweep in een blender te drinken voordat het product in een vaste massa en karnemelk wordt gestratifieerd. Giet de melk af en spoel de olie onder koud water om een bal uit het product te vormen. Bewaar het in een koelkast in perkament of in een glazen of keramische bak.
Stap voor stap recept voor thuis koken van boter, zie de volgende video.