Wanneer en in welke vorm kan een appel aan een baby worden gegeven?

Op de leeftijd van zes maanden beginnen baby's kennis te maken met de eerste kuren die verschillen van moedermelk. Kunstmatig gevoede kruimels doen dit een maand of twee eerder en proberen groenten of pap. Wanneer de tijd rijp is voor fruit, denken ouders eerst na over welk fruit het is. Kinderartsen adviseren met een appel, dus laten we eens kijken naar de voordelen van zo'n vrucht, op welke leeftijd en in welke vorm het kan worden gegeven aan de kruimels, en hoe de beste en hoogwaardige appels voor de baby te kiezen.

Appels zijn een bron van een groot aantal stoffen die waardevol zijn voor het lichaam van het kind. Onder hen zijn pectines en vezels, die helpen schadelijke elementen uit de darmen te verwijderen en de spijsvertering te verbeteren. Een frisse appel zal je dorst lessen en je eetlust verhogen, omdat het rijk is aan water en organische zouten.

Onlangs geplukte appels zijn een waardevolle bron van vitamine C, magnesium, fosfor, zink, groep B-vitamines, koper en andere mineralen. In deze vruchten is er vruchtensuiker, die de baby van energie zal voorzien. Daarnaast bevatten appels veel flavonoïden, dus deze verse vruchten zijn vooral belangrijk in het dieet van kinderen in grote steden.

Als u een appel aan een kind gaat geven, moet u bedenken dat sommige soorten van deze vruchten gevaarlijk kunnen zijn voor kinderen die gevoelig zijn voor allergieën. Het gaat om rode appels, die zelfs na het verwijderen van de schil een reactie bij baby's kunnen veroorzaken. Maar het gebruik van groen fruit kan zelden allergieën geven, en daarom is het aangeraden om de introductie van appels in het kinderdieet met groen fruit te starten.

Ook de verschijning van appels in het menu, veel kinderen reageren op veranderingen in de stoel. Zelfs als de kruimel dit fruit perfect neemt, maar het teveel eet, zal het lijden aan winderigheid en zwelling. Daarnaast kan een groot aantal appels vanwege de invloed op de zuurgraad in de maag gastritis veroorzaken.

Baby's, die op 4 maanden oud begonnen te lokken, omdat ze flesvoeding krijgen, heeft de zogende moeder niet genoeg melk of om een ​​andere reden kan een appel worden gegeven na 5 maanden. Het wordt toegediend in de vorm van appelpuree in de vierde voeding - na het geven van kruimels tot 30 gram van deze vrucht, wordt het kind gevoed met melk (borst of mengsel).

Baby's met flesvoeding, 6 maanden oud 60 gram appelmoes kan worden gegeten bij 4 dieren.

Bij zeven maanden oud kunnen baby's 60-70 gram appelmoes eten. Tegelijkertijd is het al 7 maanden mogelijk om appelsap aan de kleine artificiën te geven. Het begint toe te voegen aan de derde voeding, eerst met een kleine hoeveelheid, oplopend tot 30 ml. Baby's met borstvoeding krijgen appelsap vanaf 8 maanden.

Geschilde appel gewreven op een plastic rasp, zodat je geen vitamine C verliest. De resulterende aardappelpuree zonder zoetigheid biedt peuter in kleine hoeveelheden (tot een halve theelepel).

2-3 weken na het begin van de introductie van fruitvoedsel in de vorm van appelkruimels, kunt u beginnen met het geven van een combinatie van appels en ander fruit, evenals groenten. Deze vruchten worden perfect gecombineerd met abrikoos, peer, pompoen, Wortelen. Bovendien kunnen appels voor een baby die groeit, probeert en andere soorten aanvullend voedsel, worden gemengd met kwark en zure melkdranken.

Net als bij appelmoes begint de kennismaking met sappen met producten uit groene appelvariëteiten. Het eerste sap voor de baby wordt altijd geselecteerd geklaard en sap met vruchtvlees moet iets later worden gegeven. Appelsap wordt vaak gemengd met andere sappen, bijvoorbeeld abrikoos, peer, wortel, perzik.

Appelsap wordt meestal tijdens de lunch aan baby's gegeven. De eerste portie sap moet klein zijn, bijvoorbeeld een halve of zelfs een kwart theelepeltje. Onder normale omstandigheden karapuz de volgende dag, kan de hoeveelheid sap uit de appel worden verdubbeld.

Dr Komarovsky gelooft dat vezels erg belangrijk zijn voor het kind, dus bij het kiezen van "aardappelpuree of sap," moet de voorkeur worden gegeven aan de eerste. Zie de volgende video hierover.

Als de kruimel een verhoogd risico op allergische reacties op nieuwe producten heeft, is het het beste om de baby kennis te laten maken met een appel in gebakken vorm. De voorbereiding van deze appel is heel eenvoudig. Gewassen en gereinigd van de kern van de vrucht (verwijder de schil niet), plaats in een voorverwarmde oven. Verwijder na 15 minuten de appels, laat afkoelen, verwijder het vruchtvlees met een lepel, pureer het een beetje in de kom en geef het aan de peuter.

Een appel in een vaste vorm aan een kind geven, wordt niet aanbevolen, omdat appelschijfjes in de luchtwegen kunnen komen, wat gevaarlijk kan zijn voor het leven van de kruimels.

Van gedroogde appels kun je comfort koken. Dit is een uitstekende oplossing voor het voeden van baby's die gevoelig zijn voor allergieën. Giet een paar plakjes gedroogde appels met water en kook op het fornuis gedurende 15 minuten na het koken. Voor de eerste monsters zou de drank slechts een lichte appelsmaak moeten hebben. Met een uitgesproken smaak voor het opdienen van compote, verdun het met gekookt water. Voor de eerste test is 1 theelepel genoeg voor een kind.

Als er geen allergieën zijn, verhoog dan de concentratie gedroogde appels en probeer na een tijdje appelmoes in het dieet te brengen.

Inspecteer het fruit zorgvuldig en kies appels zonder bruine vlekken en stippen. Om aan te raken, moeten appels behoorlijk sterk zijn. Koop geen zacht fruit, want ze kunnen van binnen rot zijn, bevroren of met losse pulp.En zorg ervoor dat u de vrucht ruikt. Als de appel een zwakke geur heeft, wordt de smaak vaak niet uitgesproken en de onaangename geur zal u vertellen dat de vrucht begint te verslechteren.

Om de vrucht te behouden, wordt de appel vaak besmeerd met een waslaag. Het is beter om appels zonder te kopen, of schil van de huid voordat je het aan het kind geeft.

Appels bekende kinderarts noemt de beste keuze als eerste vruchtcomplementair voedsel voor baby's tot een jaar. Komarovsky adviseert om een ​​appel niet in een kindervoeding te introduceren, niet eerder dan wanneer je de eerste tand in de mond van een peuter vindt. Daarnaast richt de populaire arts de aandacht van ouders op de gevaren van een appel, als deze in een groot stuk wordt gegeven.

Wanneer de baby een plakje van een appel knaagt, kan het een groot stuk afbijten, waardoor de kruimels verstikkingsgevaar dreigen te lopen. Dus, als de baby de appel niet zuigt en zijn tandvlees niet bekrast, is het nog steeds vroeg om plakjes van deze nuttige vrucht aan de kruimels te geven, volgens Komarovsky.

Over het feit of het mogelijk is om de hemoglobine van het kind te verhogen met behulp van appelsap, zie in het volgende programma.