De tips van dokter Komarovsky over wat te doen als een kind een slechte eetlust heeft.

Een goede eetlust voor een kind is een bron van eindeloze vreugde bij de ouders. Er is niets leukers dan te zien hoe een kind een gekookte lunch, diner of ontbijt met plezier eet. Maar vaker gebeurt het tegenovergestelde. Moeder en grootmoeder probeerden te koken, en niet alleen zo, maar precies wat de kleine baby lief is. En de jongen weigert voortdurend te eten en grillig.

In sommige gezinnen wordt elke maaltijd omgetoverd in een echte strijd tussen de 'neuchuhoy' en zijn aandringende ouders. Ze overtuigen het kind, proberen hem te misleiden met verschillende manoeuvres en trucs, staan ​​erop en dreigen dat hij geen snoep krijgt als hij de soep niet opeet. Moet je zo hard proberen en wat te doen als je kind een slechte eetlust heeft, zegt een bekende kinderarts Yevgeny Komarovsky.

Zonder voedsel is leven onmogelijk, maar eetlust komt niet altijd. Natuurlijke eetlust ontstaat wanneer voedsel door het lichaam wordt vereist om energiereserves aan te vullen om te kunnen overleven. Selectief begeleidt de moderne man vaker. Het kind wil een koekje, omdat hij het lekker vindt en geen pap wil, omdat koekjes beter zijn.

Selectieve eetlust weerspiegelt het echte beeld van de behoeften alleen bij een kind, op 8-9 maanden voelt hij intuïtief aan dat hij het nodig heeft calciumen weigert soep te eten. Niet omdat de soep smakeloos is, maar omdat melk nuttiger. Op de leeftijd van 1 jaar, 2 jaar, geven kinderen om dezelfde reden de voorkeur aan zuivelproducten.

Als een kind van één jaar in principe geen vlees eet, betekent dit niet dat hij na 3-4 jaar nog niet met veel plezier aan het eten is. Alleen voor de 12-maanden kruimels zijn belangrijker groenten en fruit, kwark en melk. En hij begrijpt dit op een intuïtief niveau.

Als de pinda weigert te eten, heeft hij volgens Komarovsky twee redenen: hij kan of wil niet eten.

Het kan niet - dit betekent dat de eetlust aanwezig is, maar fysiek moeilijk te eten. Moedermelk is bijvoorbeeld smakeloos (de vrouw heeft niet iets gegeten), een gat erin tepel te klein, en de pap zuigt niet, enz. Bij zuigelingen werken de darmen vaak tijdens het zuigen, de peristaltiek wordt niet tegen de tijd geactiveerd. De buik draait, de baby doet pijn, hij stopt met eten en huilt.

Heel vaak heeft het kind wortel in eetlustproblemen in de mond. Stomatitis, pijnlijk tandvlees bij kinderziekten van tanden, microtrauma van het tandvlees (krassen van speelgoed dat in de mond is geweest of nagels) - dit alles maakt het proces van het absorberen van voedsel eerder onaangenaam.

Soms is er geen eetlust tijdens een verkoudheid of SARS. Als de neus niet ademt, dan tijdens het zuigen om de toegang tot zuurstof te blokkeren, wat ongemakkelijk is, en het kind stopt met eten. Als je een zere keel hebt en onaangenaam doorslikt, zal je bijna altijd weigeren te eten

Soms vindt het kind het eten zelf niet lekker - het is heet of te koud, zout of ongezouten, groot of gepureerd.

Het hangt allemaal af van de persoonlijke voorkeuren van elk individueel kind.Als moeders en vaders erin slagen te begrijpen dat het kind wil eten, maar dat niet kan, is het het beste om een ​​arts te raadplegen om het obstakel te vinden en te elimineren dat voorkomt dat de kruimels normaal eten.

Als een kind niet goed eet of helemaal niet eet, omdat eten hem ongemak geeft, wil hij simpelweg niet eten. Je moet hem echter niet meteen van hooliganisme beschuldigen en erop aandringen dat de pap wordt gegeten. Weerstand tegen eten heeft ook zijn eigen redenen:

• Disease. Zelfs als de ouders nog niet hebben gemerkt dat de baby ziek wordt, begint hij zelf in de regel negatieve veranderingen in zijn lichaam te voelen. In dit geval kan een kind dat niets eet eenvoudig een beschermend mechanisme "inschakelen" - op een lege maag is immuniteit gemakkelijker om met de veroorzaker om te gaan. Het is niet nodig om de baby met geweld te voeden, hij doet alles op de juiste manier, zoals de natuurlijke instincten hem doen vermoeden. Maar dit geldt alleen voor acute infecties. Als een kind langdurig chronisch ziek is, is een gebrek aan eetlust een slecht symptoom, maar dit is zelden het geval.

  Het lichaam van een kind went gemakkelijk aan nieuwe omstandigheden en daarom begint een baby met een langdurige ziekte te eten, zoals gewoonlijk, en met sommige aandoeningen, bijvoorbeeld met diabetes, wordt zelfs een verhoogde eetlust waargenomen. Komarovsky geeft bepaalde aanbevelingen over hoe een ziek kind te voeden: op welke manier dan ook, totdat hij erom vraagt. En mijn moeder zou zich helemaal niet moeten schamen dat ze geen ziek kind voedt. Dit is het beste wat ze nu kan doen voor zijn snelle herstel.

• Weigering om te eten "door overtuiging." Dit gebeurt met tienerkinderen, vooral meisjes. Als ze plotseling besluit dat ze 'dik' is geworden en er 'dringend iets aan moet doen', bied dan je kind lichtere en gezondere producten aan (salades, gekookt vlees, fruit, melk). Als het meisje weigert het te eten, wordt vasten pathologisch en vergelijkbaar met het symptoom van een psychische aandoening die leidt tot anorexia en langzame dood of invaliditeit van het meisje. In deze situatie is het voeren met geweld ook geen optie, zegt Komarovsky, omdat de ware reden voor de hongerstaking moet worden weggenomen. Dit zal de psychiater en adolescent psycholoog of psychotherapeut helpen.

• Weigering om zonder reden te eten. Er zijn ook kinderen die weinig of weinig eten of geen zin hebben om te eten zonder ziektes. Volgens Komarovsky hebben ze nog steeds hun eigen redenen om niet te willen eten, zoals de individuele kenmerken van het metabolisme. De vertering van een kind is immers sneller, voedingsstoffen worden sneller geabsorbeerd en geabsorbeerd, terwijl andere langzamer verwerken. Daarom weigert een dergelijk 'langzaam' kind het avondeten te koken, omdat hij nog steeds ontbijten heeft tijdens het verwerken.

Eetlust hangt af van het niveau van hormonen.

Als een kind sneller groeit (zijn mama en papa zijn lang), dan zal hij groter en vaker zijn dan zijn peer, die genetisch "niet schijnt" lang.

De aanwezigheid van eetlust beïnvloedt het niveau van energieverbruik. Als het kind rent en in de frisse lucht springt, krijgt het sneller honger dan wanneer het voor de tv gaat zitten en naar tekenfilms kijkt.

Terugkeren naar de eetlust van het kind is eenvoudig genoeg om het energieverbruik aan te passen. - loop meer, schrijf het kind in het sportgedeelte. Uiteindelijk gaat het hele gezin 's avonds wandelen voor het avondeten - dit zal zeker een positief resultaat opleveren.

Heel vaak proberen ouders een niet-bestaande ziekte te behandelen. Als er geen ernstige acute pathologieën en infecties bij een kind worden gevonden, kan het voor ouders moeilijk zijn om toe te geven dat ze het kind niet eten omdat ze niet zo opgevoed worden. En het testen begint, en er zijn noodzakelijkerwijs diagnoses die "alsof alsof ze er niet zijn" en hun behandeling is een verspilling van tijd en geld.

Veel ouders dwingen hun kind om met geweld te eten.

Deze acties omvatten Yevgeny Komarovsky's favoriete sluwe trucs: "Kijk, de lepel heeft gevlogen, vloog", "Eet, of we gaan niet naar het park!", "Dus ik zal het mijn vader vertellen!". Een in het nauw gedreven kind onder druk zal eten, maar zonder eetlust. Dit betekent dat er minder maagzuur wordt uitgescheiden, de lever langzamer gaat werken, de spijsvertering moeilijk zal zijn. De voordelen van krachtvoer zijn minder dan schade.

Het is ook verkeerd om voedsel te geven dat niet op leeftijd is. Als een kind geen sneetjes per jaar eet en een puree nodig heeft, kan dit heel gerechtvaardigd zijn. Als hij slechts 2 tanden in zijn mond heeft, is er eenvoudig niets om op te kauwen. Moeders die hebben gelezen dat de stukjes zeker de rest van de tanden zullen stimuleren om sneller te groeien, alarmeren meteen: ze zeggen dat de eetlust weg is. Komarovsky moedigt realistisch de mogelijkheden van uw kind aan. Niemand vraagt ​​om zijn voedsel tot 5-7 jaar te vegen, maar om het verteerbaar te maken, tenminste tot 6-8 tanden eruit komen, is het heel goed in staat voor elke ouder.

Als het kind soep weigerde voor de lunch, haast hem dan niet om iets anders te koken. Schelden is ook niet de moeite waard. Laat "nagulivaet" eetlust. Het enige dat de selectieve eetlust kan verslaan, is het hongergevoel. Wanneer het echt wordt, sterk, dan zal gegoten soep veel enthousiasme veroorzaken en snel worden gegeten zonder enige overreding. Het belangrijkste ding - in de volgende maaltijd om de dampen allemaal dezelfde soep, en niet een ander gerecht aan te bieden.

Een dergelijke "gemakkelijke prooi" moet zich niet op het gebied van zijn bereik bevinden. Deze regel moet worden gerespecteerd door alle gezinsleden, met name grootouders, maar het is noodzakelijk om dit te behouden.

Het is niet nodig om uw maaltijdschema op te leggen aan het kind - ontbijt, lunch en diner kunnen niet samenvallen met zijn schema. Probeer hem niet minstens een dag voedsel te bieden. Wandel tegelijkertijd, speel in de lucht, maar zeg geen woord over eten. Het kind zal zelf vragen om te eten en zal alles eten wat je hem aanbiedt, met een overvloedige eetlust.

Meer informatie over wat te doen als het kind niet wil eten, leert u van de volgende video.