Dr Komarovsky over visolie voor kinderen

In de kindertijd waren velen van ons "bang" met visolie, terwijl ze tegelijkertijd niet vergeten uit te leggen dat het heel nuttig is voor het lichaam van een kind. We waren het niet eens met deze verklaring, omdat niets dat dit vet voor de meeste jongens en meisjes walgde niet bestond.

Tegenwoordig is visolie voor kinderen in zeer aantrekkelijke vormen - als onderdeel van fruitmarmelades, pastilles die naar aardbeien ruiken, frambozen, vanille. En daarom is het niet langer nodig om iemand bang te maken die erg dik is. Waarom, waarom, en of het nodig is om dit product aan moderne kinderen te geven, zegt een achtenswaardige kinderarts, kandidaat voor medische wetenschappen, Yevgeny Komarovsky.

Visolie is een natuurlijk product dat wordt verkregen uit de lever van soorten kabeljauw. Hij is altijd vloeibaar. De kleur varieert van licht geelachtig, bijna kleurloos tot rijk roodoranje. Dit criterium is afhankelijk van de soort kabeljauwlever waaruit het is geëxtraheerd. Bovendien wordt dit product gewonnen uit vette vissoorten die leven in de koude noordelijke zeeën - makreel, haring.

Visolie heeft een nogal uitgesproken eigenaardige geur - meer of minder sterk, afhankelijk van de hoeveelheid ervan die klupanodonzuur bevat. De waarde van het product ligt in de vitamine D die het bevat, evenals het omega-3 vetzuur. Deze laatste draagt ​​bij tot de synthese van serotonine, het zogenaamde "hormoon van geluk", en daarom heeft de consumptie van visolie in voedsel een gunstig effect op de stemming en psychologische achtergrond van een persoon.

Visolie is een slechte droom voor alle kinderen die zijn opgegroeid in de Sovjet-Unie. Kinderartsen in die tijd geloofden dat het voedsel van kinderen niet genoeg meervoudig onverzadigde zuren is en dat de incidentie van rachitis vanwege een gebrek aan vitamine D hoog is. Daarom besloot de regering op het hoogste niveau om preventieve maatregelen van ongekende omvang in te voeren. Als gevolg hiervan werd zuivere visolie met zijn karakteristieke geur en smaak met kracht aan alle kinderen in kleuterscholen en scholen gegeven.

In 1970 werden deze maatregelen opgeschort vanwege het feit dat wetenschappers tot de conclusie kwamen dat de zeeën vervuild zijn en het van de kabeljauwvis ​​verkregen product niet milieuvriendelijker is, maar dat het er minder baat bij heeft dan schade. In 1997 werd dit idee verlaten, waardoor kinderen opnieuw het vet van vis konden nemen, maar niet op een verplichte, maar op een volledig vrijwillige manier.

Waarom kinderen in de Sovjet-tijd vissenolie kregen, is begrijpelijk, zegt Dr. Komarovsky. De incidentie van rachitis was toen echt hoger. Maar dit is niet zozeer verbonden met de tekort aan vitamine D in het dieet van Sovjet-baby's, als de wijdverbreide kunstmatige voeding met de gebruikelijke runderen met melk.

De noodzaak om visolie te geven was voornamelijk te wijten aan het feit dat er geen andere vorm van vitamine D bestond: er waren geen gesynthetiseerde geneesmiddelen en niet elke regio van zonlicht is voldoende om de juiste hoeveelheid vitamine te krijgen. Bovendien veroorzaakte het voeden met koemelk calcium uitloog, omdat er op dat moment geen aangepaste mengsels waren.

Ondanks veel positieve eigenschappen, is de kwestie van het gebruik van visolie voor moderne kinderen niet zo categorisch. Tegenwoordig is vitamine D-tekort op zich niet zo'n gebruikelijke situatie. Kinderartsen schrijven alle baby's voor die risico lopen vanwege de kans op het ontwikkelen van rachitis. «Akvadetrim» - een waterige oplossing van vitamine D, die in bepaalde strikte doseringen wordt gegeven. Bij het nemen van een kind is het voldoende om een ​​druppel van het medicijn in te slikken, wat veel gemakkelijker is dan het drinken van een hele lepel vloeibare en smerig ruikende visolie.

Soms voorschrijven kinderartsen hun jonge patiënten van elke leeftijd, inclusief pasgeborenen, een olieoplossing. "Vigantol"die niet alleen het tekort aan vitamine D compenseert, maar ook de uitwisseling van calcium en fosfor in het lichaam regelt.

Dus, de noodzaak om het kind visolie te geven, nee. Maar als er een verlangen is - dan kunt u hen een baby geven, het belangrijkste is om het juiste product te kiezen.

Visolie is geen erkend officieel medicijn en daarom wordt de productie ervan niet gereguleerd door strikte regels en normen. Kopers kunnen alleen maar hopen op de eerlijkheid van de fabrikant, die er niet te veel aan toevoegt, goed schoonmaakt en het product filtert.

Er zijn verschillende selectieregels:

• Als het doel is om vloeibaar vet te kopen, moet u zeker in de titel op zoek gaan naar het woord 'medisch'. Het is belangrijk dat het gekochte vet niet voor diergeneeskundig of huishoudelijk gebruik is bedoeld. Deze informatie, soms in zeer kleine letters geschreven, is te vinden op etiquette.
• Als je goed nadenkt over de keuze, zul je merken dat er niet alleen visolie te koop is, maar ook visolie. Dit is geen typefout, maar eigenlijk twee verschillende producten. In visolie zijn er meer vitamines, in visolie - meer Omega-3. Kies jou.
• Als u van plan bent om visoliecapsules te kopen, is het beter om capsules te kiezen die gemaakt zijn van visgelatine. Optimaal kindercapsules kopen, waarbij fabrikanten fruitsmaken hebben toegevoegd - ze zullen het proces van eten aangenamer maken. Bovendien is de dosering van het product in dergelijke capsules al ontworpen voor gebruik door kinderen.

Er wordt aangenomen dat de nuttige en veilige dosering van dit product voor kinderen jonger dan anderhalf jaar wordt berekend volgens de formule: 60 mg vet per kilogram lichaamsgewicht. Van een half jaar tot 15 jaar is de dagelijkse dosis minder, deze wordt berekend aan de hand van de formule: 30 mg per kilogram gewicht. Een gemiddelde moeder die borstvoeding geeft, heeft ongeveer 300 mg product per dag nodig. Het is belangrijk om een ​​overdosis vitamine D te voorkomen.

Dr. Komarovsky beveelt aan om visolie toe te voegen aan het dieet van kinderen als een profylactisch middel voor rachitis, waarvan je meer te weten kunt komen in de onderstaande video.