Hoe de baby thuis te masseren?

Het kind brengt negen maanden door in de buurt van de baarmoeder van haar moeder. Daar heeft hij (vooral in de late zwangerschap) geen mogelijkheid om zijn ledematen recht te trekken, te strekken, recht te zetten. Dat is de reden waarom alle baby's vanaf hun geboorte fysiologische problemen hebben met de spierspanning. Massage is ontworpen om ouders te helpen er snel mee om te gaan, en om een ​​meer harmonieuze lichamelijke ontwikkeling van de baby te bevorderen. Hoe we zelfstandig baby's kunnen maken, zullen we in dit artikel vertellen.

Sommige mensen denken dat massage alleen wordt voorgeschreven aan baby's die bepaalde gezondheidsproblemen hebben. Dit is natuurlijk waar. Maar de algemene massage wordt aan alle kinderen getoond, zelfs perfect gezond. Als we van mening zijn dat de sessies die worden uitgevoerd door een professionele massagetherapeut nogal duur zijn, verliest de vraag hoe je een massage zelfstandig kunt maken zijn relevantie niet.

In het eerste jaar van hun leven ontwikkelt een kind zich met grote sprongen. Het duurde enkele duizenden jaren voordat de mensheid opstond en liep met steun voor twee ledematen. De aard van het kind duurt niet meer dan een jaar. Vanuit een hulpeloze klomp verandert hij snel in een man die rechtop staat. Elk van de stadia van deze "evolutie" heeft de steun van volwassenen nodig. Leren om je hoofd vast te houden, omdraaien op zijn kant, zitten, kruipen en lopen - de primaire taken van de baby. Ouders kunnen hem daarbij helpen.

In het prille begin van de ontwikkeling, helpt massage om de fysiologische toon te verwijderen, krijgt de baby de gelegenheid om te groeien en zich vrijer te ontwikkelen. Vanaf 3 maanden is de procedure ontworpen om het gespierde frame te versterken, zodat de eerste bochten en pogingen om in de baby te kruipen de best mogelijke manier krijgen. Op elke leeftijd verbetert massage de bloedcirculatie en heeft het ook een gunstig effect op het zenuwstelsel van de baby: het stelt je in staat om een ​​inactief kind te "stimuleren" en heeft een kalmerend effect op de hyperactieve baby.

Alleen een moeder kan van een gewone behandelings-en-profylactische procedure een leuk en opwindend spel maken dat niet alleen lichaamsvoordelen oplevert, maar ook vreugde. Alleen moeder weet hoe ze haar baby moet voelen, de kleinste nuances en schakeringen van zijn humeur, en daarom kan alleen zij de meest geschikte tijd voor een massagesessie kiezen.

Professionele massage is onvervangbaar, maar alleen in die gevallen als het kind aangeboren pathologieën heeft van het bewegingsapparaat, geboortetrauma, verlamming en parese, andere ziekten waarvoor gespecialiseerde procedures nodig zijn die gericht zijn op specifieke spiergroepen. Een gezonde baby heeft een algemene, klassieke massage nodig die elke moeder gemakkelijk kan beheersen. Een goed uitgevoerde sessie verbetert de slaap, verhoogt de eetlust, heeft een positief effect op de gemoedstoestand en het welzijn van het kind, en helpt ook om zijn immuniteit te versterken, samen met baden, wandelen, verharden en vitaminetherapie. Het is de versterking van de immuniteit van de baby - de belangrijkste taak van elke moeder.

Met alle duidelijke voordelen, kan massage de baby pijn doen, daarom wordt het onder bepaalde omstandigheden en ziekten niet aanbevolen.

• Fever. Als het kind koorts heeft (verkouden is, kinderziekten, etc.), kan een toename van de bloedcirculatie tijdens een massagesessie leiden tot een nog hogere temperatuur.
• Infectieziekten. Alle aandoeningen die verband houden met het verschijnen van huidblaren, puisten, schimmels, virale of bacteriële uitslag zijn een strikte en directe contra-indicatie. Beweging van de massagetherapeut kan de integriteit van de huiduitslag schenden, waardoor naburige huidinfecties kunnen optreden.
• Niet-infectieuze huidziekten. De ontwikkeling van stekelige hitte, huidallergieën, luieruitslag, evenals krassen en schaafwonden, brandwonden zijn ook een contra-indicatie voor massage, dus de procedure kan alleen worden uitgevoerd nadat de huid van nature zijn integriteit heeft herwonnen.
• Hartafwijkingen. Verstoring van de bloedcirculatie bij een kind met een hartaandoening kan zelfs bij volledige rust voorkomen. Massage is een bepaalde belasting van het lichaam en niemand kan voorspellen hoe een klein hart het zal waarnemen. Voor kinderen met hartafwijkingen worden massageprocedures uitsluitend door specialisten onder waakzaam toezicht van een cardioloog uitgevoerd.

• Ziekten van het bloed en de bloedvaten. Sommige bloedaandoeningen en de kwetsbaarheid van bloedvaten veroorzaken het risico van interne bloedingen tijdens een massage. Deze procedure is verboden voor hemofilie, bloeding en voor sommige aangeboren aandoeningen die gepaard gaan met een gestoorde hemostase.
• Neiging tot convulsies, epilepsie. Zulke zuigelingenmassage is gecontraïndiceerd vanwege het risico van het teweegbrengen van een nieuwe convulsieve aanval.
• Grote hernia. Dit komt vaak voor op jonge leeftijd navelstreng en inguinale hernia. Als het vrij groot is en delen van organen in de herniale zak, aderen komen, kan masseren resulteren in spiercontractie, wat op zijn beurt kan leiden tot de opsluiting van de hernia.

Met betrekking tot de leeftijd waarop u kunt beginnen met een massage, is er geen consensus onder kinderartsen. Sommige artsen raden gezonde kinderen aan om dergelijke sessies anderhalve maand te beginnen, anderen zeggen dat je meteen kunt masseren na de genezing van de navelstrengwond.

Moderne kinderartsen zijn eerder geneigd tot de tweede optie: een kind dat niet de bovengenoemde contra-indicaties heeft, u kunt en moet beginnen met het doen van een algemene klassieke massage vanaf slechts 2-3 weken oud, met de verplichte voorwaarde dat de navelstrengwond volledig werd vertraagd. Voor een baby van twee maanden en drie maanden oud moet massage een belangrijk en integraal onderdeel zijn van de dagelijkse lichaamsbeweging, evenals wassen, baden, wandelen, eten. Je moet de massage en een kind van zeven maanden of acht maanden niet opgeven, omdat op deze leeftijd een nieuwe motoriek in het kind verschijnt, waarvoor een sterk en ontwikkeld spierstelsel vereist is.

Massage voor zuigelingen kan versterkend, ontspannend, ontspannend en tonisch zijn. Al deze soorten massage behoren tot de groep van klassieke massages. Het kan in de kliniek worden gedaan als u er klaar voor bent om het dagelijks met uw kind te bezoeken, omdat het onwenselijk is om de cursus te onderbreken. Het is veel handiger om thuis een massage te doen. Een specialist die tegen betaling uw huis binnenkomt, is vrij duur. Als er geen volledig specifiek type therapeutische massage wordt aangewezen, zijn dergelijke kosten niet nodig.

Klassieke massagetechnieken zijn gebaseerd op de impact in drie opeenvolgende fasen. In het eerste stadium worden slagen gemaakt die de huid van het kind en zijn zenuwstelsel aanpassen aan latere manipulaties. In de tweede fase vindt wrijven plaats en dan vindt kneden plaats. Voltooi de sessie opnieuw met zachte en delicate slagen.

Het beheersen van de massagetechniek voor baby's is eenvoudig. Dit kan zelfs tijdens de zwangerschap worden gedaan op speciale cursussen voor aanstaande moeders die in elke prenatale kliniek werken. Na de bevalling kunt u een kinderarts of een verpleegkundige in de kinderkamer raadplegen, die u de basistechnieken en -technieken laat zien. Uiteindelijk is het in de 21e eeuw heel goed mogelijk om video-tutorials te gebruiken die overvloedig aanwezig zijn op internet. We beschrijven in meer detail de basistechniek van sommige soorten massages thuis.

Massage moet beginnen in liggende positie. Na een zorgvuldige streling moet de buik doorgaan met een massage van de ledematen. Eerst worden de pennen gemasseerd, hiervoor fixeert de moeder één handvat in haar en wrijft met de andere hand het handvat van de baby voorzichtig van alle kanten. Vervolgens wordt het tweede handvat op dezelfde manier gemasseerd. Eén been wordt met de hand opgetild en gefixeerd voor de enkel, de tweede hand wordt uitgevoerd door strijkbewegingen en vervolgens slap wrijven, waarna ze hetzelfde herhalen met het tweede been.

De buik wordt gemasseerd met lichte bewegingen in een cirkel. Het tweede deel van de sessie wordt uitgevoerd in de buikligging. Het masseren van de rugspieren, maar heeft geen invloed op de wervelkolom, en dan streel en licht wrijven van de laterale spieren.

Een onderscheidend kenmerk van verstevigende verstevigende massage is het gebruik van de reflexen van aangeboren kinderen. In de positie aan de zijkant worden de vingers langs de wervelkolom vastgehouden, zodat de baby de rug buigt en in de positie van op de buik liggen, de benen worden neergelegd en de handpalm onder de voeten wordt ondersteund. Na een lichte translatiebeweging met zijn handpalm, zal de baby reflexmatig een kruipende beweging maken.

Als het kind meer dan vier maanden oud is, kunt u een lichte massage van het nekgebied en de schoudergordel toevoegen. Het moet heel voorzichtig gebeuren en beperkt tot slagen en licht wrijven.

Ontspannende massage is gebaseerd op rustgevende en zachte slagen, intensief kneden van spieren wordt niet uitgevoerd. De volgorde van massage valt samen met het bovenstaande: ledematen, buik en borst, rug, laterale spieren. Je kunt de massage voltooien met cirkelvormige slagen van de hoofdhuid en voeten. Massage voor ontspanning wordt uitgevoerd vóór het baden, terwijl het belangrijk is om ervoor te zorgen dat het kind niet overmatig opgewonden raakt tijdens het uitvoeren van het complex. Combineer nooit een ontspannende massage met gymnastische oefeningen of oefentherapie, want het effect zal het tegenovergestelde zijn.

Vibratie (percussie) massage helpt het kind om snel om te gaan met een natte hoest, vergezeld van de vorming en afvoer van sputum. Het kind moet via de knie van een volwassene op de buik worden geplaatst. De uiteinden van de borst en het ribdeel worden zowel aan de achterkant als aan de zijkanten door de vingertoppen gemaakt. Hierna wordt de baby in een verticale positie gebracht en licht op de rug getikt zodat hij hoest.

Als de baby koliek heeft, moet je de maag masseren. Leg het kind op de rug, met de duim maakt de volwassene lichte cirkelvormige bewegingen rond de navel in wijzerzin. Daarna lag het kind 10-15 minuten op de buik. Zo'n sessie helpt bij het afleiden van darmgassen, die de oorzaak zijn van koliek, en verlicht de toestand van het kind. Voor een grotere efficiëntie, combineer massage met andere methoden: het aanbrengen van een warme luier, gestreken met een strijkijzer of een verwarmingspad, evenals het nemen van op simethicon gebaseerde producten.

Kinderen met dacryocystitis worden gemasseerd om nasolacrimale kanalen vrij te maken van pus en vocht. Om dit te doen, houdt de moeder haar schone duimen vanuit de hoek van de ogen van de baby 8-10 keer met een lichte druk in de richting van de neusbrug. Hiermee kunt u de doorgankelijkheid van de nasale paden herstellen en de abductie van traanvocht faciliteren. Massageproducten voor de procedure worden niet gebruikt.

Om het voordeel van de massagekosten te masseren, volgt u de algemene regels voor de uitvoering ervan:

• Het is het beste om het kind 's ochtends te masseren, omdat een massage tijdens het naar bed gaan zenuwaandoeningen en slaapstoornissen kan veroorzaken;
• je moet niet masseren in een te warme kamer, de luchttemperatuur mag niet hoger zijn dan 22 graden;
• let ook op de vochtigheid van de lucht - een luchtvochtigheid van 50-70% wordt als normaal beschouwd;
• alle massageproducten die de moeder gaat gebruiken voor de massage moeten hypoallergeen zijn en mogen worden gebruikt in de borstvoeding, terwijl producten met een sterk aroma of een uitgesproken kleur worden vermeden - parfum en kleurstoffen zullen het kind niet ten goede komen;
• maak de procedure op een hard en vlak oppervlak, een commode of een gewone tafel is het meest geschikt voor dit doel;

• Bereid je van te voren voor en arrangeer alles wat je nodig hebt tijdens de massage, op armlengte, zodat je je zelfs een seconde lang niet van het kind afwendt en hem alleen laat op de tafel (anders kan een rustgevende of tonische massage in een val veranderen en een ernstige verwonding krijgen);
• massage met schone en warme handen, aangezien het aanraken van koude handen voor kinderen onaangenaam is;
• probeer na 45 minuten na het voeden of een uur voor de aankomende voeding een massage te geven (op deze manier kun je regurgitatie tijdens een sessie of een hongerige huil vermijden);
• verhoog de tijd van de procedure geleidelijk en consistent (begin met 3-4 minuten, verhoog geleidelijk de tijd en breng de sessie naar 15 minuten);
• Verspil geen kostbare tijd, gebruik hem verstandig en met maximaal voordeel - zet de muziek van het kind aan tijdens manipulaties, zing een lied voor hem, lees verzen of tel; parallel met de spieren zal de baby gehoor-, visie- en spraakperceptie ontwikkelen;
• als het kind tijdens de sessie huilt, is ondeugend, heeft het geen zin om de impact voort te zetten, omdat er geen voordeel is van een dergelijke massage (je moet stoppen met manipuleren en de sessie houden op een ander moment wanneer het kind gezond, vrolijk, vrolijk en blij met alles is).

De bekende kinderarts Evgeny Olegovich Komarovsky beveelt sterk aan dat moeders zelf een verstevigende en verzachtende massage beheersen en alleen in extreme gevallen de hulp inroepen van professionele masseurs. Dergelijke situaties omvatten therapeutische manipulaties, vooral als u ze niet thuis kunt houden (een massage wordt bijvoorbeeld voorgeschreven in combinatie met elektroforese). Om maximaal voordeel te behalen, raadt Evgeny Olegovich aan om niet één massage te beperken, maar de immuniteit van kinderen volledig te versterken: Combineer massage met verharding, koele baden en verplichte wandelingen in de open lucht bij alle weersomstandigheden.

Onafhankelijke massage voor de meeste moeders is eenvoudig. Al vanaf de tweede of derde procedure komt precies het begrip van wat er wordt gedaan en waarom. Sommige moeders in hun beoordelingen klagen dat de temperatuur van het kind stijgt na een massage. Als dit gebeurt, is het mogelijk dat de manipulaties te intens waren, de bloedcirculatie toenam en leidde tot een toename van de temperatuur. Het is noodzakelijk om de belasting van het lichaam van de kinderen te verminderen, om een ​​rustgevende massage te doen, die gevoeliger is.

De meeste moeders zijn het erover eens dat het vinden van een goede specialist in kindermassage thuis niet gemakkelijk is. Nu is het heel gemakkelijk om amateurs tegen te komen - mensen die helemaal geen medische opleiding hebben, wat hen er niet van weerhoudt om hun diensten te adverteren en klanten te vinden. Zulke mensen kunnen uw kind schaden en dragen op dat moment geen enkele verantwoordelijkheid. Al om deze reden is het de moeite waard om zelf eenvoudige massagetechnieken te beheersen.

Over wat zijn de soorten massage, hoe vaak en waarom om het te doen, zal Dr. Komarovsky vertellen in de volgende video.