Hoe een kind 4-5 maanden te masseren?

De baby van vier maanden is al behoorlijk leergierig. Hij kent de wereld met interesse, en om hem hierin te helpen is de taak van liefhebbende en zorgzame ouders. Een van de manieren om baby's te ontwikkelen, te versterken en te stimuleren op de leeftijd van 4-5 maanden is een thuisbevoorradingsmassage. Hoe het te doen om het meeste voordeel uit de procedure te halen, zullen we in dit artikel bespreken.

Na 4 maanden worden kinderen actiever. Ze slapen nu veel minder, en de totale waakzaamheidstijd kan 5-6 uur per dag bedragen. De fysieke ontwikkeling van de baby is ver naar voren gestapt - op de leeftijd van vier maanden houden de kinderen hun hoofd perfect in de op de buik liggende positie en proberen ze zelfs op de rug te tillen, maar deze pogingen zijn nog steeds te zwaar voor de karapuz.

De meeste baby's in 4-5 maanden kunnen perfect op uitgestrekte armen in een positie op de buik vertrouwen. Sommigen leerden zelfs om over te rollen met de buik en terug.

De hypertonie van de spieren, die bij 9 van de 10 pasgeboren baby's is geregistreerd, is op deze leeftijd merkbaar kleiner geworden, en daarmee gaan sommige aangeboren reflexen ook weg. De bewegingen van het kind worden bewuster, hij draait zijn hoofd naar de kant waar de geluiden vandaan komen, of naar het speelgoed van interesse.

Omdat de spierhypertonie niet helemaal is verdwenen, moet het kind zeker een ontspannende en herstellende massage hebben. Ontspanning is nodig om spierklemmen en een meer harmonieuze lichamelijke ontwikkeling van de baby te verlichten. Ontspannende massage stelt u in staat om de slaap en eetlust te verbeteren, een positief effect op het zenuwstelsel van de baby.

Verstevigende massage is nodig om spierweefsel te stimuleren, om spieren te versterken. Dit is nodig om ervoor te zorgen dat de vaardigheden gemakkelijker aan de kruimels worden gegeven, zonder het ondersteunende systeem in het algemeen en de wervelkolom in het bijzonder te overbelasten. Het verbetert de bloedcirculatie, verbetert en versterkt het immuunsysteem van de baby.

Toen de baby minder begon te slapen, moest de tijd van zijn waakzaamheid worden gevuld met de meest interessante en nuttige oefeningen. Thuismassage, wat de moeder alleen zal doen, is een geweldige manier om te communiceren, tactiel en emotioneel contact te maken. Het is in deze volwassen baby behoefte nu niet minder dan in de neonatale periode.

Massage voor een kind van 4-5 maanden wordt aanbevolen om een ​​complex uit te voeren, waarbij de passieve oefeningen uitgevoerd door de moeder, wanneer de kruimel ligt, worden gecombineerd met de actieve oefeningen, waarbij de kruim zelf persoonlijke en directe participatie neemt. Daarom wordt massage gecombineerd met lichaamsbeweging, gymnastiek. Hierdoor kunt u meer merkbare positieve resultaten behalen door de manipulaties.

Voor de sessie heb je nodig:

• plaats voor manipulatie (vlak oppervlak, matig hard, dat niet verend is - verschoontafel, warme vloer, bedekt met een speciale mat);
• massageolie of babycrème;
• vochtige doekjes;
• schone luier;
• een paar rammelaars of ander speelgoed waarop de baby de grootste belangstelling toont.

Indien mogelijk, kunt u een kind-gymnastiekbal kopen - fitball, als dit nog niet eerder is gedaan. Oefeningen erop vormen een uitstekende aanvulling op het oefeningencomplex.

Mam moet masseren met schone en warme handen, zonder manicure, ringen aan de vingers en armbanden om de pols.

Als u nog nooit eerder een onafhankelijke massage hebt gedaan, moet u uw kinderarts raadplegen over de mogelijkheid van huiswerk en uzelf vertrouwd maken met de lijst met contra-indicaties waarvoor de baby thuis geen algemene standaardmassage mag uitvoeren.

Een onafhankelijke babymassage is niet nodig tijdens perioden van ziekte van het kind. Als een tand wordt doorgesneden of de temperatuur stijgt, zijn manipulaties ten strengste verboden. Het verbeteren van de bloedsomloop na een sessie kan hogere koorts veroorzaken.

Masseer niet en kinderen met een grote hernia of umbilical. De samentrekking van de spieren kan leiden tot het knijpen van de herniazak. Thuismassage is niet toegestaan ​​voor kinderen die vatbaar zijn voor convulsies, kinderen met hydrocephalus, epilepsie. Zelfs de acties van voorzichtige moeders kunnen een aanval uitlokken.

Massage wordt niet gedaan als de huid op het gebied van masseren is beschadigd - er is huiduitslag, schaafwonden, stekelige hitte, allergieën, brandwonden of wonden. Voer ook geen thuismanipulaties uit voor aangeboren hartafwijkingen bij een baby.

Kinderen met aandoeningen van het bewegingsapparaat, evenals met pathologieën van het centrale of perifere zenuwstelsel, onafhankelijke massage wordt niet aanbevolen. Ze worden meestal voorgeschreven medische procedures die worden uitgevoerd door professionele masseurs.

Tijdelijke verslechtering van de gezondheid - diarree, misselijkheid, braken, gebrek aan stemming, stemmingen, is ook een contra-indicatie.

De basistechnieken zijn klassiek. Moeders die baby's deden, masseren en op een eerdere leeftijd zijn ze meestal goed op de hoogte. Maar de klassieke technieken voor kinderen van 4-5 maanden vullen de nieuwe technieken aan, die tintelen, vilten.

Startmassage moet zijn met algemene streling. Allereerst worden de ledematen gemasseerd. Massage van handen en benen begint met vingers en stijgt geleidelijk op. Eerst moet je de hendel aaien en daarna intensiever wrijven. Wanneer de huid roze wordt en de huid warm is, ga dan verder met het kneden van elke vinger, palm, pols en onderarm. Werk af met lichte tintelingen, schud de hand van het kind, houd hem vast in de jouwe.

De benen worden op dezelfde manier gemasseerd, met speciale aandacht voor de benen, enkel en achterkant van de dij. Bij het masseren van de ledematen moet elke impact op de holte en oksels van de knieholte worden vermeden.

Masseer de borstkas en de buik wordt uitgevoerd in de positie van het kind dat op zijn rug ligt. Doe dit met lichte cirkelvormige bewegingen met je open hand. Het is mogelijk om een ​​klein tintelend gevoel rond de navel te houden met uw vingertoppen, zorg er gewoon voor dat uw kind geen pijn krijgt.

Rugmassage wordt uitgevoerd in de buikligging. Strelen, kneden en wrijven, evenals tintelingen in de gewenste volgorde is gemakkelijk uit te voeren, denk hierbij aan het kinderliedje over "rails-rails, dwarsliggers-dwarsliggers". Vermijd druk op de wervels, masseer het nekgedeelte met een lichte slag van de nek en schouders, schok- en pluktechnieken mogen niet worden gebruikt in het lendegebied van het kind. Maar snuifje - alsjeblieft! Dit komt de baby ten goede.

Voltooi de massage met een herhaling van strelende en kalmerende technieken. Het kind moet "op adem komen" zodat de moeder naar het tweede deel van de gecombineerde les kan gaan - naar de gymnastiek.

Hier zijn enkele effectieve oefeningen die worden aanbevolen om toe te voegen aan de massage van het kind 4-5 maanden:

• "Fietser". Anders, buig en buig de benen van de baby terwijl de fietsers meestal trappen. Breng het gebogen been naar de maag.Hiermee wordt de tonus van de spieren van de onderste ledematen verwijderd en worden de benen voorbereid op kruipen en vervolgens lopen. Bovendien dragen synchrone en afwisselende benen bij aan de versterking van de buikspieren.

• "Bereik voor het speelgoed." Leg het kind op de buik en leg een interessant speeltje een stukje bij hem vandaan. Stimuleer in de richting van het speeltje. Als het kind al op zijn zij is gaan rollen of het probeert te doen, moedig het dan aan door het tegenovergestelde been te tellen - zulke bochten stimuleren niet alleen een wilskrachtige motivatie (om een ​​speeltje te krijgen), maar ook schuine en lange rechte spieren van de rug.

• "Swallow". Leg de baby op de buik. Met één hand, neem zijn handvatten, de tweede benen en til voorzichtig de ledematen op. De baby moet alleen op zijn buik liggen, de rug buigen en een paar seconden zijn hoofd opheffen. Breng daarna de ledematen van de baby terug naar de plaats, rust uit en herhaal de oefening.

• "Op de bal." Als er een fitball is, zwaai de baby op en neer de bal, en ook rechts en links in twee posities - liggend op je rug op de bal en liggend op je buik op de fitball. Dit is niet alleen een oefening voor de spieren, maar ook een uitstekende training van het vestibulaire apparaat en coördinatie van bewegingen.

Elke les verandert in een interessant spel. Zet de muziek aan, ga en lees de verzen. Baby moet interessant zijn.

Neem de tijd, verhoog de belasting en de duur van de sessies geleidelijk - van 5 tot 15 minuten (voor gevorderde moeders). Probeer je kind geen staatsgrepen te leren, kruipen of zitten, als hij niet in rust is in een staat van paraatheid om dergelijke bewegingen uit te voeren. Het feit dat een goede baby van zes maanden de kruimels kan kwetsen in 4 maanden.

Zorg ervoor dat de omstandigheden in de kamer waar de les plaatsvindt, optimaal zijn - de luchttemperatuur mag niet hoger zijn dan 21 graden Celsius en de luchtvochtigheid moet 50-70% zijn.

Als het kind zich begint te gedragen, probeer dan niet verder te gaan met massage en gymnastiek tegen elke prijs. Onderbreek de les, keer terug naar hem als de kruimel in een goed humeur is.

Een rustgevende massage is beter om 's avonds voor het baden een uur voor het slapengaan te doen. Constructieve manipulaties brengen in de ochtend door, om geen problemen te hebben met de eetlust en in slaap te vallen.

De beroemde kinderarts Yevgeny Komarovsky betoogt dat een kind van 4-5 maanden een massage nodig heeft, maar alleen als een aanvullende procedure voor immuniteit en algemene ontwikkeling, samen met wandelingen en verharding. Als een kind een pathologie of ziekte heeft, moeten professionals ze behandelen met massage. In het extreme geval moeders, maar alleen na een professionele massagetherapeut leert de ouders over therapeutische effecten.

Voor een gezond kind is een massagetherapeut niet nodig. Hij heeft een moeder nodig. Dat is de reden waarom Komarovsky ouders adviseert om zelfstandig te masseren. De kruimel overweldigt zijn moeder volledig, hij voelt zich niet in gevaar in haar handen. Het is vanwege de bedreiging voor hun eigen veiligheid dat baby's zo bitter huilen in de handen van professionele massagetherapeuten.

Bij het uitvoeren van een huismassage en gymnastiek adviseert Evgeny Olegovich acupressuur, te intense en sterke druk te vermijden. De baby zou tevreden moeten zijn, niet gekwetst. Om de impactkracht te meten, adviseert de kinderarts de moeder om haar ogen te sluiten en haar duim op de oogbol te drukken. Zodra het pijnlijk wordt - dit is de limiet van het geduld van het kind. Maak de massage een beetje gemakkelijker.

Zie de volgende video om te leren hoe u op een goede manier een wellnessmassage voor een kind van 4-5 maanden kunt maken.