Acclimatisatie bij kinderen op zee

Volgens de statistieken droomt meer dan 80% van de Russen constant van de zee. En de geboorte van een baby in de familie is nu praktisch geen reden om de langverwachte reis naar de zee uit te stellen. Als je je vakantie op het strand wilt doorbrengen en je jonge kind mee wilt nemen, moet je veel factoren in overweging nemen zodat de baby de moeilijke proeven van de periode zo gemakkelijk mogelijk kan doorstaan. acclimatisatie aan de kust van de zee.

Maar iedereen moet al haar tekens kennen en hoe ze haar kan helpen afbrokkelen.

De immuniteit van de baby na de geboorte wordt al geruime tijd gevormd en daarom is het voor hem moeilijker om het klimaat, tijdzones, lange reizen en vluchten te veranderen. Wat gebeurt er met de baby?

Zijn immuunverdediging, gewend aan een bepaalde samenstelling van lucht, water, temperatuur, die kenmerkend zijn voor zijn vaste verblijfplaats, wanneer hij wordt blootgesteld aan nieuwe levensomstandigheden op zee, begint als een ziekte te werken. In de stress-modus reageert het lichaam van de kinderen onmiddellijk op externe prikkels.

Hoe sterker de omstandigheden waarin de pinda viel, verschillen van die bekend voor hem, hoe agressiever de immuunrespons tegen klimaatverandering. Als een kind bijvoorbeeld in de noordelijke regio woont en hij onverwachts is overgehaald naar hete subtropen. Of, omgekeerd, wanneer een kruimel woont Sochi, gaat op reis naar Karelië of Siberië.

De mate van acclimatisatie hangt af van de algehele gezondheid van de baby, zijn leeftijd. Hoe jonger het kind, hoe moeilijker het is om te wennen aan drastische veranderingen in de omgeving.

En in de volgende video zullen we ontdekken wat Dr. Komarovsky denkt over acclimatisatie en rust bij kinderen in het algemeen.

Uiterlijk zullen zij de ouders herinneren aan de algemene symptomen van verkoudheid of ARVI:

• De temperatuur stijgt. Meestal is het aan de gemiddelde waarden (37,0-37,5), maar af en toe kan het zelfs hoger zijn - tot 38,0-38,5.
• Ademhalingsklachten verschijnen. Een kind kan een rode keel, een loopneus, een hoest hebben.
• De spijsvertering is aangetast. De baby kan beginnen met diarree, braken, bij zeer jonge kinderen neemt de gasproductie toe en worden koliekaanvallen frequenter.
• Gedrag is aan het veranderen. Gewoonlijk kan een levendige en nieuwsgierige kleine horzel depressief worden, houdt niet langer geïnteresseerd in wat er gebeurt. Een rustig en evenwichtig kind wordt plotseling zeurderig en prikkelbaar. Sommige kinderen beginnen slecht te slapen met het begin van acclimatisatie, andere worden lusteloos en willen bijna constant slapen.

Acclimatisatie is het moeilijkst bij kinderen van 0 tot 3 jaar. Kleuters en jongere studenten is iets gemakkelijker, vooral als ze al eerder waren gereisd. Immers, elke periode van acclimatisatie wordt "uitgesteld" in het geheugen van het immuunsysteem, het wordt verbeterd en wordt sterker, klaar om sneller aan te passen aan veranderende externe omstandigheden.

Een speciale behandeling voor acclimatisatie is niet voorzien, maar in sommige gevallen kunt u enkele symptomatische medicijnen gebruiken (voor hoest of loopneus).Het is niet nodig om de baby te voeden met pillen, omdat acclimatisatie een volledig natuurlijk proces is en zelfs noodzakelijk is voor het lichaam van een kind.

Om het voor de baby gemakkelijker te maken zich aan het nieuwe klimaat aan te passen, moet het van tevoren worden voorbereid op acclimatisatie. Als u weet dat u tijdzones moet wijzigen, een paar maanden voor de reis, moet u de bedtijd en de wektijd van de baby elke dag met 10-15 minuten verschuiven. De baby zal dus gemakkelijker zijn om de gebruikelijke routine in een andere daglichttijd te handhaven.

Het zou geweldig zijn als een kinderarts een maand vóór een vakantie naar de zee een vitaminen-mineraalcomplex toekent dat geschikt is voor leeftijd aan een kind. Dit zal het lichaam van het kind helpen om sterker te worden.

En in deze video zal doctor Komarovsky ons vertellen of het de moeite waard is om met een kind naar de zee te gaan of niet, welke leeftijd optimaal zal zijn en welke moeilijkheden zich kunnen voordoen.

Het is belangrijk om rekening te houden met de periode van gewenning van het kind aan de nieuwe omstandigheden en de tijd van uw vakantie. Als u besluit om het op zee door te brengen, onthoud dan dat de acclimatisatie maximaal een week duurt en bij een baby - meer dan 20 dagen. Tot deze periode moet je nog een week toevoegen, zodat de baby een helende werking kan hebben als hij aan de kust is. Anders wacht het op een dubbele schok - eerst acclimatiseren en vervolgens, bij thuiskomst, opnieuw acclimatiseren.

In het begin reconstrueerde de immuniteit van de peuter nauwelijks nieuwe omgevingscondities, en toen werd hij abrupt teruggebracht. Er is een zogenaamde reacclimatization, acclimatisation na de zee.

Om uw kind te helpen deze moeilijke taak het hoofd te bieden, moet u hem niet onmiddellijk terugbrengen naar het gebruikelijke ritme van het leven. Laat hem voldoende slapen en rusten na de aankomst. Het is raadzaam hem niet meteen naar een kleuterschool of onderwijsinstelling te brengen. Als de symptomen van reacclimatisering gedurende drie of meer dagen worden uitgesteld, bel dan de arts, de baby moet mogelijk een specialist raadplegen.

Om je kind te laten acclimatiseren was niet moeilijk en langdurig, het is noodzakelijk om rekening te houden met de eigenaardigheden van de gezondheidstoestand van de baby, zijn immuunstatus en leeftijd bij het plannen van een vakantie op zee.

• De keuze van een rustplaats. Baby's worden niet aangeraden om verder te gaan dan hun regio. Hun immuniteit is nog steeds erg zwak, voor hem zal een lange reis en een nieuw warm klimaat een zware test zijn. Kinderen van 1 tot 3 jaar zullen reizen naar landen met een klimaat dat vergelijkbaar is met wat ze gewend zijn, niet schaden. Het is beter voor kleuters en jongere studenten om weg te blijven van exotische landen, tijdens de periode van acclimatisatie is hun immuniteit kwetsbaar, en tropische virussen en infecties slapen niet. Tieners kunnen zonder beperkingen reizen.
• Selecteer een rustperiode. We weten al dat om kinderen te helpen, we minstens een week moeten toevoegen aan de gemiddelde acclimatisatieperiode. Dus met de baby op zee moet je 30 dagen gaan, met kinderen van 3 jaar en ouder - gedurende 14-21 dagen. Hoe kleiner het kind, hoe minder druk het strand zou moeten zijn. Daarom is het raadzaam om begin juni of in de eerste weken van september met de kinderen van de eerste drie levensjaren naar de zee te reizen.
• "Niet populaire" toeristenseizoenen zijn het beste voor jonge ouders. Het is beter om eind mei - begin juni of september en begin oktober met een kind naar Turkije te gaan. de Thailand en verder Cyprus het is aan te raden om met de baby mee te gaan in april-mei, oktober. Abchazië, de Krim, resorts van het Krasnodar-gebied zijn optimaal voor kinderen in juni en september.
• Een manier kiezen om te reizen. Als u besluit om met een kind naar de zee te gaan, is het beter om de keuze te stoppen. met de trein of auto. De beweging zal langer zijn, maar acclimatisatie zal geleidelijk en geleidelijk plaatsvinden.Sneller vliegen in het vliegtuig, en voor een paar uur heeft de immuniteit van Krokhin eenvoudigweg geen tijd om aanpassingsmaatregelen te nemen, met als gevolg dat het kind kan wachten op een hardere periode van acclimatisatie.

Apotheken zijn natuurlijk overal, maar hebben uw eigen weg EHBO-kit Een gezin dat met een kind reist, is eenvoudig verplicht. Vorm het vóór de vakantie, rekening houdend met de verschillende variaties van acclimatisatie van het kind. In de reizende EHBO-kit moet worden:

• Antipyretica voor kinderen ("Panadol", "Nurofen", enz.)
• Antivirale geneesmiddelen voor kinderen met een breed spectrum ("Orvirem"," Viferon "en anderen)
• Neus druppels van een verkoudheid ("Nazivin children", "Rinofluimutsil"En anderen.).
• Stroop of hoestsiroop (Ambrobene, Sinekod, enz.).
• Antiseptisch ("Miramistin"En zo verder.).
• Remedies voor braken en diarree of obstipatie ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"En t. D.).
• Thermometer, pleister, verband en babycrème.

Om het kind tijdens de acclimatisatieperiode te helpen, zal gewoon drinkwater helpen. Neem een ​​paar flessen mee uit het huis, want de samenstelling van het "zelfgemaakte" water is bekend bij de baby. En wanneer het aanbod voorbij is, water het kind niet met "resort" water, maar met gebotteld gezuiverd water uit de winkel.

Geef het kind geen lokaal voedsel. Als hij niet iets wil eten, dring dan niet aan. Kinderen jonger dan een jaar hoeven geen aanvullend voedsel en nieuwe producten te introduceren tijdens de periode van acclimatisatie.

Je moet het kind niet meenemen naar de zee op de eerste dag na aankomst in het resort. Hij moet tijd vrijmaken om nieuwe lucht in te ademen, wennen aan de zon.

Breek niet de routine van het leven, laat het kind tegelijkertijd eten, slapen en lopen, in wat hij thuis doet.

Yevgeny Komarovsky, een gerenommeerd kinderarts, stelt dat vluchten in een vliegtuig voor kinderen niet schadelijk zijn, de enige leeftijd waarop luchtoverbelasting niet veilig is, is van 0 tot 4 maanden. Oudere kinderen kunnen heel goed vliegen. Bij het schudden raadt de arts aan om lichte voorbereidingen te treffen voor de normalisatie van het vestibulaire apparaat, waarvan de vormen van de kinderen nu in alle apotheken zijn vertegenwoordigd.

De arts adviseert om de EHBO-kit alleen "voor het geval dat" te verzamelen, het is wenselijk om het zo min mogelijk te gebruiken, zodat de immuniteit van de groeiende man de moeilijkheden op zichzelf aankan.

Je kunt ook de cyclus bekijken vanaf de overdracht van Doctor Komarovsky over reizen met een kind en de nuances waar je alleen maar rekening mee moet houden.