Kenmerken van het gebruik van visolie tijdens de borstvoeding

De voedingsstoffen die nodig zijn voor groei en ontwikkeling, pasgeborenen en zuigelingen krijgen van moedermelk. En daarom wordt het vooral belangrijk dat een vrouw eet, drinkt en neemt wat drugs. Visolie is ongetwijfeld zeer nuttig voor de mens, maar niet iedereen weet hoe deze stof het lichaam van moeders die borstvoeding geven en hun baby's beïnvloedt. In dit artikel zullen we u vertellen of u tijdens borstvoeding (HB) visolie kunt nemen en hoe u dit op de juiste manier kunt doen.

Visolie is een natuurlijk product van dierlijke oorsprong. Haal het uit een lever van kabeljauw. De vloeibare substantie kan meer verzadigde en minder verzadigde gele tinten tot roodachtig bevatten. Kleur spreekt niet over kwaliteit of compositie. Het hangt alleen af ​​van de soort waartoe kabeljauw behoorde, waarvan het product uit de lever werd geëxtraheerd. Het meest waardevolle en heilzame vet wordt verkregen uit de lever van vissen die de koude noordelijke zeeën bewonen.

Het belangrijkste voordeel van het product is het hoge gehalte aan vitamine D en omega-3 vetzuren. Deze vitamine is zeer noodzakelijk voor de normale opname van calcium door het lichaam, en Omega-3 veroorzaakt een verbeterd proces van serotonineproductie, dat terecht "het hormoon van plezier, geluk en goed humeur" wordt genoemd. Naast een goed humeur vermindert Omega-3 de kans op hart- en vaataandoeningen en beschermt het mensen ook tegen diabetes.

De samenstelling van visolie is glyceriden, daar geïntroduceerd door de fabrikant. Ze verbeteren de spijsvertering, het metabolisme en dragen bij tot gewichtsverlies. En ook het product is rijk aan vitamine A en E.

In de USSR werd visolie als een bijzonder belangrijk product beschouwd. Artsen geloofden dat het algemene gebruik van dit product de natie aanzienlijk zou genezen, behalve rachitis, wat vaak bij kinderen werd vastgesteld. Op bevel van de autoriteiten werd visolie uitgedeeld aan alle kinderen in kleuterscholen en scholen. Het was nodig om het uit te delen aan de vrouwen in het kraamkliniek.

Pas in 1970 stelden wetenschappers dat rachitis niet afnam vanwege de universele consumptie van visolie, maar omdat de eerste melkformules verschenen, omdat daarvoor koeienmelk werd gevoerd als er geen moedermelk was. Bovendien begon de mariene ecologie te verslechteren. Pas aan het begin van het nieuwe millennium - in 1997 werd het product opnieuw geïntroduceerd, maar nu is het vrijwillig en niet gedwongen.

Maar wat als een vrouw met haar eigen verlangen dit waardevolle product zou willen drinken? In dit geval is het noodzakelijk om een ​​arts en een specialist in HS te raadplegen. Je kunt het product met veel zorg drinken. In grote hoeveelheden verhoogt het, als het regelmatig wordt ingenomen, het vetgehalte van de moedermelk aanzienlijk.Het spijsverteringsstelsel van de baby heeft nog niet de nodige hoeveelheid enzymen om vetmelk te verteren, en daarom wordt de spijsvertering moeilijk.

Vette moedermelk kan gevaarlijk zijn voor de vrouw zelf - het is moeilijker om uit de melkkanalen te stromen en daarom kunnen verstopping, lactostase en mastitis optreden. Vloeibaar vet met een geur bederft de geur en smaak van moedermelk, de baby kan weigeren om de borst te nemen.

Meestal wordt het innemen van visolie niet aanbevolen voor organische hartziekten en ziekten van het maagdarmkanaal. En ook mag u het niet drinken bij vrouwen die problemen hebben met de gezondheid van de nieren, de lever, maar ook met urolithiasis en aandoeningen van de schildklier.

Als de arts geen gronden en contra-indicaties vindt die de ontvangst van visolie belemmeren en het vooruitzicht om de melk meer vet te maken, is de zogende moeder niet bang, maar kan ze het medicijn innemen, maar alleen in kuren. Hun duur moet een arts benoemen. De dagelijkse dosis die theoretisch toelaatbaar is tijdens het geven van borstvoeding mag het volume van een theelepel niet overschrijden. U kunt de dosering en het individu berekenen. Voor volwassenen is deze formule eenvoudig: 30 mg vet per kilogram lichaamsgewicht.

Op het moment dat het product wordt ingenomen, moet een vrouw haar gebruikelijke dieet herzien en de hoeveelheid vet voedsel daarin verminderen. Wanneer een kind tekenen van indigestie, huiduitslag vertoont, terwijl het moedermelk weigert terwijl het wordt ingenomen, is het beter om te stoppen met het nemen van visolie en terug te keren naar een normaal voedingspatroon.

Tegenwoordig wordt visolie in verschillende vormen van introductie verkocht. Het zal beter (en aangenamer) zijn om het in capsules te nemen. Het is handig voor de vrouw, veroorzaakt geen ongemak door de sterke geur, en ook hebben de capsules bijna geen effect op de geur van moedermelk.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is visolie helemaal geen medicijn, hoewel het in apotheken wordt verkocht. Het is een voedingssupplement en daarom zijn de fabrikanten niet onderworpen aan strenge overheidsvereisten en -voorschriften. Wat te doen in deze situatie en hoe een veilig en kwalitatief hoogstaand product te kiezen voor een zogende moeder? In feite bestaan ​​de criteria voor productkwaliteit ook niet. Het blijft alleen om te vertrouwen op het fatsoen van de fabrikant, zijn burgerlijke bewustzijn en verantwoordelijkheid. Het hangt van de fabrikant af of het eindproduct uit vislever goed gefilterd en gezuiverd zal zijn.

Als u visolie kiest, moet u op het etiket letten. Het is erg belangrijk dat het woord 'medisch' erop staat, zelfs in kleine letters, zelfs tussen haakjes, zoals u wilt. Om een ​​fout te maken is vrij eenvoudig - visolie is bedoeld voor verschillende doeleinden, van huisartsen tot veterinaire bedrijven. Vanzelfsprekend zullen dergelijke variëteiten van het product voor de inname van een zogende moeder niet werken. Ze worden slechter schoongemaakt, zijn niet goed gefilterd.

Omdat moeders die borstvoeding geven worden aangemoedigd om het product in capsules te nemen, is het het beste om speciale baby's te kopen - ze ruiken heerlijk, fabrikanten hebben ervoor gezorgd dat het product met een onaangename geur aanvankelijk aantrekkelijk was voor de meest wispelturige eters - kinderen. Maar let op de samenstelling en kleurstoffen. Te heldere capsules voor zogende vrouwen zijn niet geschikt. En de optimale samenstelling is visgelatine. Merk op dat de dosering van vet in kindercapsules voor kinderen. Daarom moet je in elk ervan aandacht besteden aan het vetgehalte.

Zorg ervoor geen vervallen visolie te kopen. De houdbaarheid is twee jaar. Dan beginnen de voedingsstoffen en hun verbindingen af ​​te breken. De voordelen van een vervallen product zullen niet precies zijn.

Recensies over het nemen van visolie tijdens de borstvoeding zijn meestal positief, maar jonge moeders worden door het abstracte verward tot een hulpmiddel dat het voor zwangere en verzorgende capsules onmogelijk maakt om capsules te nemen. In de praktijk zijn de negatieve effecten van het nemen van dit product vrij zeldzaam. Maar dit neemt niet weg dat de verplichte raadpleging van een arts noodzakelijk is.

Volgens vrouwen hebben kinderartsen verschillende opvattingen over het nemen van dit product tijdens de borstvoeding. Sommige artsen ondersteunen en bevelen aan, terwijl anderen, waaronder de beroemde kinderarts Yevgeny Komarovsky, het in principe niet passend achten.

Sommige borstvoedingsadviseurs beweren dat het dieet van de moeder over het algemeen de samenstelling van de melk niet significant kan beïnvloeden, omdat het lichaam tijdens de zwangerschap vet opslaat en het vervolgens geleidelijk opneemt, waarbij de samenstelling van de moedermelk wordt gehandhaafd en bijgesteld. Dergelijke specialisten hebben meestal niets tegen een zogende vrouw die visolie neemt.

Hoe visolie te nemen en waarom, zie de volgende video.