Visolie tijdens de zwangerschap: alle voor- en nadelen

Wachten op een kind verandert natuurlijk de houding van een vrouw ten opzichte van haar eigen dieet. Elke toekomstige moeder wil de baby zoveel mogelijk onder het hart laten groeien, nuttig en noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van stoffen. Daarom worden vitamines voor zwangere vrouwen, voedingssupplementen die calcium, ijzer, basische vitaminen bevatten zonder meer genomen.

Maar in deze situatie is het niet helemaal duidelijk of het de moeite waard is om zwangere vrouwen te nemen, natuurlijk, zeer nuttige en waardevolle visolie. In dit artikel zullen we kijken naar alle functies van het gebruik van dit product bij het dragen van een baby, en weeg ook alle voors en tegens.

Met visolie zijn veel mensen die zijn geboren in de jaren 70, 80 en zelfs iets later, niet de meest aangename herinneringen. Dit geurige product, dat niet voor iedereen aangenaam was, moest op de kleuterschool, op school, in een kraamkliniek en in een kraamkliniek worden genomen; Inderdaad, visolie wordt al heel lang beschouwd als een onvervangbare bron van vitamine D, zonder welke, volgens kinderartsen uit de Sovjetperiode, een kind eenvoudig rachitis zou moeten hebben.

Dan is dit product zijn relevantie verloren, omdat het mogelijk is geworden om in water oplosbare vitamine D te krijgen. Tegenwoordig, om dit supplement te drinken of niet, of om het aan kinderen te geven, beslissen de ouders zelf.

Visolie heeft een natuurlijke oorsprong. Het wordt verkregen uit de lever van viskevers. De kleur kan geel en zelfs roodachtig zijn, het hangt allemaal af van wat voor soort vis is geweest. Om vette vis te vangen die gevangen is in de noordelijke zeeën. Trouwens, de eersten om de heilzame eigenschappen van het product te ontdekken waren de Noren in 1862.

Het product heeft inderdaad een eigenaardige geur, maar degenen die dol zijn op haring, zullen het zelfs leuk vinden. Maar het is niet de kleur en geur. Visolie bevat niet alleen vitamine D, maar ook omega-3 vetzuren. Bovendien is het rijk aan vitamine A en E.

Kan ik tijdens de zwangerschap visolie drinken? Ja dat is het gebruik bij afwezigheid van afzonderlijke contra-indicaties is best mogelijk. Daarnaast zijn er vormen van afgifte, speciaal aangepast voor zwangere vrouwen - het product wordt gebruikt in sterk gezuiverde capsules die de onaangename geur goed maskeren.

De voordelen van het product zullen niet alleen voor zwangere vrouwen zijn, maar ook voor de opkomende en groeiende baarmoeder van de baby:

• in het eerste trimester helpt het innemen van visolie door vrouwen om toxicose te verdragen, uiteraard als de zwangere vrouw geen intolerantie heeft voor vissen en visgeur;
• systematisch gebruik van het product vermindert de kans op allergieën;
• Omega-3 bevordert de productie van serotonine - het zogenaamde hormoon van plezier en geluk, waardoor de toekomstige moeder de gemoedstoestand verbetert, de kans op het optreden van een depressieve toestand vermindert;
• de kans op een miskraam en vroeggeboorte is licht verminderd als gevolg van de aanwezigheid van vitamine E;
• ondanks de vettige basis draagt ​​het product bij tot de regulering van het gewicht - het zal zeker niet lukken om dik te worden wanneer het regelmatig wordt ingenomen;
• de aanwezigheid van grote hoeveelheden vitamine D helpt de opname van calcium uit voedsel en supplementen, respectievelijk, de conditie van de nagels, tanden en het haar van de vrouw verbetert, en het kind krijgt voldoende calcium om zijn eigen bottenkelet te vormen;
• Glyceriden in de samenstelling van het product verbeteren de spijsvertering van een zwangere vrouw, versnellen de stofwisseling, zijn een goede preventie van constipatie en indigestie;
• retinol draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de organen van gehoor en gezichtsvermogen van het kind;
• Omega-3 heeft een positief effect op het proces van myelinisatie van de hersenschors, er is een perceptie dat dergelijke kinderen later een hogere intelligentie en leervaardigheden hebben, hoewel wetenschappers het hier niet mee eens zijn (zij beschouwen intelligentie als een erfelijke genetische factor);
• De samenstelling van visolie helpt de ontwikkeling van diabetes mellitus bij de foetus en de overerving van deze ernstige ziekte te voorkomen als de aanstaande moeder eronder lijdt.

De voordelen van het product bij het plannen van een zwangerschap en het dragen van een baby, die al vele jaren niet ter discussie staat, worden nu door veel artsen in twijfel getrokken.

Ten eerste is het product niet zo nodig, omdat vitamine D wordt opgenomen in de samenstelling van alle multivitaminecomplexen voor zwangere vrouwen, en wanneer een calciumdeficiëntie wordt gedetecteerd in een vrouw door een biochemische bloedtest, wordt ze calciumsupplementen en vitamine D afzonderlijk voorgeschreven.

In de tweede plaats, visolie kan zelf een allergeen zijn. Daarnaast heeft hij zijn contra-indicaties, hoewel het product niet als een medicijn wordt beschouwd.

De lever in het lichaam van een levend wezen vervult de functie van een natuurlijke barrière, een filter voor het reinigen van het bloed van gifstoffen, schadelijke stoffen die met voedsel, lucht en water in het lichaam kunnen komen. Als de vis niet rookt en geen alcohol gebruikt, betekent dit niet dat hun lever volledig gezond is en vrij van alle opgehoopte schadelijke stoffen.

Vissen leven in gebieden met verschillende milieuomstandigheden. Ze kunnen leven in de wateren waar ze aardolieproducten hebben geloosd, evenals andere bijproducten van de samenleving. Als gevolg hiervan zal de lever van dergelijke vissen niet het meest bruikbare product zijn.

Het vrijkomen van vet uit de lever dat is aangetast door toxines en radioactieve stoffen, vergiften en chemicaliën is een zaak van het geweten van de fabrikanten. Aangezien het product geen geneesmiddel is, is het niet onderworpen aan verplichte certificering en kwaliteitscontrole. En dit is een grote maas in de wet voor fabrikanten die niet verschillen van eerlijkheid.

Het is vrij moeilijk om visolie te kiezen, en daarom is het mogelijk dat een vrouw precies het product krijgt dat in alle opzichten gecontra-indiceerd is in een "interessante positie".

Het product is gecontra-indiceerd bij vrouwen met tuberculose, urolithiasis en nierfalen, lever- en schildklieraandoeningen. Als een vrouw hoge niveaus van calcium (hypercalciëmie) of verhoogd cholesterol heeft, is suppletie ook gecontraïndiceerd.

Als de samenstelling van vitaminen die een zwangere vrouw neemt, vitamine D wordt gepresenteerd in een dagelijkse dosering aangepast voor zwangere vrouwen, moet u ook geen vis of visolie afzonderlijk nemen om de ontwikkeling van een overdosis van deze vitamine te voorkomen.

Artsen sterk raad het product niet af aan zwangere vrouwen met aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en exacerbatie van gastro-intestinale aandoeningenvooral pancreatitis en galsteenziekte.

De ongewenste neveneffecten van visolie op het lichaam van een zwangere vrouw omvatten het optreden van diarree, de ontwikkeling van hoofdpijn, verhoogde bloeddruk, verminderde eetlust en in sommige gevallen misselijkheid.

Aangenomen wordt dat in de vroegste bewoordingen het product de viscositeit van het bloed kan verlagen en daarom kan leiden tot een miskraam of de ontwikkeling van bloedingen bij vrouwen met voorwaarden. In grote en onredelijke hoeveelheden heeft het product een teratogeen effect, een teveel aan vitamine A kan niet alleen leiden tot veroudering van de placenta van tevoren, maar ook voor de vorming van foetale misvormingen.

Het is onwenselijk om visolie te nemen zonder speciaal bewijs. In bepaalde situaties kan het helpen bij aanstaande moeders bij wie de diagnose van een vertraagde ontwikkeling van de foetus is gesteld. De uitzonderingen zijn gevallen van foetale ondervoeding in het 3-trimester. Als de zwangerschap zijn natuurlijke einde nadert, is het gevaarlijk om het product te nemen. voor de toestand van de placenta.

Maar in de vroege stadia van het trage ontwikkelingstempo van de kruimels kan de arts zelf aanbevelingen doen om visolie te drinken. Als een vrouw in het winterseizoen een baby draagt ​​en tegelijkertijd weigert om multivitaminen te nemen voor toekomstige moeders, dan zal visolie zeer nuttig zijn.

Het is beter om visolie te nemen bij zwangere vrouwen in gelatinecapsules die de geur en de onaangename smaak van de stof zoveel mogelijk maskeren. Sommige fabrikanten maken gearomatiseerde capsules en ze ruiken niet de lever van makreel of haring, maar aardbeien of kersen, het belangrijkste is om niet te overdrijven met smaken die ook onveilig zijn voor toekomstige moeders.

Als onderdeel van de cursus wordt meestal een schema van dubbele dagelijkse inname genomen, niet meer dan 1-2 capsules tegelijk aanbevolen. Als een vrouw graag een additief in vloeibare vorm neemt met al zijn visaroma's en smaken, danen de tijd zou niet meer dan 1 theelepeltje moeten kosten.

Het apparaat kan niet op een lege maag worden gedronken, voordat het wordt gegeten, kan het maagklachten veroorzaken. De dosering van het middel voor een volwassene wordt gewoonlijk berekend op basis van de kennis van het eigen gewicht - voor elke kilogram moet het niet meer zijn dan 30 mg product per dag.

Vrouwen in een "interessante positie" zijn verbaasd over het gebruik van visolie, vooral omdat de aantekening bij de verpakking van dit product aangeeft dat het gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap. Fabrikanten zijn verplicht dergelijke registraties uit te voeren, aangezien er geen bewezen laboratorium- en klinische proeven en geregistreerde gegevens over de effecten van de additieve componenten op het lichaam van de moeder en de foetus zijn.

De rest van de recensies zijn vrij positief. Aanstaande moeders benadrukken dat huid en haar veel beter zijn geworden, de spijsvertering is ook verbeterd en constipatie is afgenomen..

Een van de nadelen is de prijs van capsules voor zwangere vrouwen - deze vorm is vele malen duurder dan andere, inclusief kindercapsules met kersen- en aardbeienaroma's.

Bijwerkingen komen voor, maar, volgens beoordelingen, niet zo vaak.

De voordelen en gevaren van visolie voor zwangere vrouwen - in de onderstaande video.