Hoe vertel je een kind over echtscheiding en overleef je deze periode? Tips van de psycholoog

Voor zowel vrouwen als mannen is echtscheiding stress, gedurende deze periode verandert er veel in het leven van beiden. Een kind overleeft echtscheiding ouders nog moeilijker: zijn kleine hoofd wordt bezocht door verschillende gedachten die hem bang maken. Lees dit artikel om erachter te komen hoe gemakkelijker het is om een ​​scheiding te overleven en om te weten wat en hoe u een kind moet vertellen.

Schokken die in de jeugd zijn opgedaan, kunnen in de toekomst zeer onaangename gevolgen hebben en de echtscheiding van moeders en vaders is een van de moeilijkste omstandigheden die kinderen met veel moeite ervaren. Wat je precies moet zeggen om een ​​kind te vertellen over een scheiding is een moeilijk probleem, maar heel belangrijk, dat meer dan serieus en verantwoordelijk moet worden genomen.

Deze mening is absoluut verkeerd. Het kind voelt je humeur en ziet de spanning van je relatie veel meer dan je denkt. DVoor een kind is understatement een reden om te denken dat de huidige situatie nog slechter is dan hij is. Baby kan sluiten en begin me schuldig te voelen, en dit mag niet worden toegestaan.

Ga tenminste naar de tijdelijke wereld, nodig het kind uit voor de dialoog en leg hem uit dat de ouders niet langer goed met elkaar kunnen communiceren. Geef elkaar niet de schuld. Vertel ons dat de vader moet verhuizen, maar zal je altijd bezoeken zodra de baby het wil. Zorg ervoor dat je benadrukt dat het kind nergens de schuld van is, dat mama en papa het niet oneens zijn met hem, maar met elkaar. Communiceer vaker met je baby, praat constant over je sterke liefde voor hem, zodat hij kalm is.

Het gesprek dat de ouders met het kind zouden moeten hebben wanneer ze besluiten te vertrekken, is erg belangrijk. De inhoud van de informatie die ouders willen communiceren met hun kind op het moment van de ontbinding van het huwelijk is belangrijk. Het bericht kan als volgt zijn: "We besloten om te scheiden, maar ondanks dit blijven we je vader en moeder, en we houden nog steeds erg veel van je."

Het kind, dat dergelijk nieuws gehoord heeft (natuurlijk, als het echt is), zal ophouden met piekeren en zal in vrede kunnen blijven leven zonder betrokken te zijn in conflicten tussen ouders die gevaarlijk en ongezond voor hem zijn.

Voor informatie over hoe je met je kind kunt praten over echtscheiding, zie de volgende video, waarin de kinderpsycholoog Natalia Barlozhetskaya in detail de tactiek van het gesprek beschrijft.

We moeten ons realiseren wat er gebeurt. Veranderingen zullen in je leven gebeuren, het zal de ooit geliefde en dierbare persoon verlaten. Maar je blijft, en dit is belangrijk. Je had een leven voor het huwelijk, met je interesses, vrienden en fans, een leven vol kleuren en indrukken? Dit is slechts een kleine verandering die nieuwe avonturen in je leven zal aantrekken.

Zoek een positief. Schrijf in de notitieblok alle voordelen van het afscheid. Absoluut geen: nachtwandelingen, nieuwe kennissen, het vermogen om een ​​gekke daad te plegen, nu, omdat niemand je op enige manier beperkt. In het huwelijk moest je concessies doen, en nu kun je je volledige vrijheid en onafhankelijkheid voelen.

Sta jezelf toe om zwak te zijn. Je hebt het moeilijk: boos zijn, boos zijn en medelijden hebben met jezelf is natuurlijk. Probeer deze emoties niet te onderdrukken, anders kunnen ze zich manifesteren in de vorm van ziekten en problemen. Spreek je conditie uit met woorden: "Ik word boos en beledigd omdat ..." en leg uit waarom. Uitgesproken ervaringen zullen gemakkelijker worden en uiteindelijk verdwijnen.

Gooi al het negatieve weg. Wees niet boos, en zeker geen wraak. Alles komt terug en je gaat gelukkig leven. Om emoties onschadelijk te maken, is een actieve manier van leven, laten we zeggen, een redelijk extreem, de beste manier. Het zal heel goed zijn als je uitdrukt wat je voelt en ervaart met je voormalige echtgenoot. Dus, volgens de Gestaltpsychologie, voltooi je de gebeurtenis en je gedachten brengen je niet terug naar een traumatische situatie.

Stel je de toekomst eens voor. Laat je nu niet erg goed zijn, maar binnenkort zal het zeker beter worden. Denk aan de lang ervaren problemen: in die situaties dacht je dat het niet erger zou zijn, maar alles werd steeds beter en beter. Dat zal hetzelfde zijn na de scheiding. Concentreer je op het goede, stel je voor dat alles voorbij is, probeer blije gevoelens te ervaren. Dit zal het aanpassingsproces versnellen.

Samen te vatten. Begrijp zonder emotie, vanwege wat er gebeurde echtscheiding. Geef niemand de schuld, kijk hem en jezelf aan vanaf een onbevooroordeelde kant. Trek conclusies - dit zal in de toekomst helpen om niet dezelfde fouten te maken.

Blijf leven! Er zijn veel redenen om je te verheugen, te wandelen, vrienden te ontmoeten. Laat het leven zijn gang gaan en je staat weer open voor nieuwe relaties. Of misschien heb je nog een andere droom?

Vóór de scheiding was de hele familie bij elkaar, nu is alles verkeerd. Heersende gevoelens van eenzaamheid en spijt. De gebruikelijke manier van leven is veranderd. Ongeacht de leeftijd en het geslacht van de baby, moet je zeker met hem praten, misschien meer dan eens, om te proberen de veranderingen in gezinsrelaties uit te leggen en in geen geval de baby alleen te laten met zichzelf.

Waarschijnlijk zal het op dit moment duidelijk zijn hoe de echtscheiding van de man kan worden overgedragen, als er kinderen zijn. Het is onaanvaardbaar om de communicatie van een vader met een kind te beperken - omdat hij de status van echtgenoot heeft verloren, hij nog steeds een vader is. De jongen kan zelf beslissen of hij contact zal opnemen met zijn vader, die voor hem de sterkste, de intelligentste, de mooiste is. Bijzonder opmerkelijk is de tijd van afbakening van verantwoordelijkheden voor kinderopvang, vooral als het kind te klein is en zich niet realiseert wat er is gebeurd. Als papa het kind bezoekt, moet hij maar één doel hebben: de baby bezoeken. Ik bedoel dat mama niet eens tegen papa mag denken dat hij op iets meer kan rekenen.

Je bent niet alleen. Miljoenen koppels scheidden en de meisjes werden weer vrouw, begonnen een gezin en hun leven kreeg een nieuwe betekenis. Geloof me, je verdriet is niet het ergste in de wereld, en het kan worden overwonnen.

Het beste om te vergeven en los te laten. Er was een huwelijk, hij schiep redenen voor verschillende emoties en ervaringen, maar door objectieve omstandigheden is het gezin er niet meer. Probeer alle slechte dingen te vergeten en ga weg, en onthoud de goede momenten en bewaar. Een nieuw leven moet beginnen met een positief verleden.

Ervaar nieuwe gevoelens. Na het afscheid is het leven gevuld met een vacuüm, wat niet meteen gemakkelijk te vullen is. Al het oude, dat overblijft van de voormalige echtgenoot, sterft geleidelijk weg, het overleven kan pijn veroorzaken. Probeer dit vacuüm te vullen met iets nieuws, volbreng wat je al lang wilde. Nieuwe indrukken verdringen oude gedachten, dus je hebt een maximum aan positieve nodig om snel alles te vergeten.

Echtscheiding is een test die verschillende graden van ernst kan hebben. Het hangt allemaal af van de redenen die hebben geleid tot de scheiding. Het is veel moeilijker om psychologisch te scheiden als er een kind is. En het is merkbaar makkelijker om te scheiden in afwezigheid van kinderen.

Meestal, wanneer een gezin uit elkaar valt, blijven kinderen bij hun moeder. Op die manier verloor de echtgenoot zowel de vrouw als de baby, die nu maar af en toe een bezoek kan brengen. Bij een volwassen kind is alles veel gemakkelijker, zijn geest zal niet zo zwaar worden belast. Als er meerdere kleine kinderen in het gezin zijn, moeten ouders zich heel voorzichtig gedragen.

Hoewel het onder welke omstandigheden nodig is om te voorkomen dat de relatie met kinderen wordt verwoest. Het wordt aanbevolen om te voorkomen dat kinderen worden betrokken bij het onderwerp echtscheiding. Het is noodzakelijk om de kwestie van de gezamenlijke opvoeding van kinderen redelijk op te lossen. Het is ook belangrijk dat kinderen begrijpen dat deze situatie uw relatie niet heeft veranderd. Hoogstwaarschijnlijk zal het niet mogelijk zijn om pijnlijke emoties voor zowel de baby als de tiener te vermijden, maar deze toestand kan maximaal worden verlicht.

Alcoholmisbruik is onaanvaardbaar. Een kleine dosis zal helpen om te ontspannen, maar frequent drinken doet alleen pijn. Probeer een normale relatie met je ex-vrouw te onderhouden, dit zal mogelijke problemen in de toekomst voorkomen. Je moet niet tot het uiterste gaan, noch jezelf of wie dan ook de schuld geven. Een nieuwe hobby zal een geweldige manier zijn om jezelf af te leiden. Een bezoek aan een professionele psychoanalyticus zou ook nuttig zijn.

Probeer op dit moment vaker met kinderen te communiceren, probeer hun angsten te kennen, weiger niet om vragen te beantwoorden, ondanks het feit dat u ze al hebt beantwoord.

Als de baby niets vraagt, probeer dan een gesprek te beginnen, vooral als je kunt zien dat het kind zijn gedrag heeft veranderd. Het kind, gedwongen om zijn eigen ervaringen alleen te overwinnen, lijdt veel meer dan een kind dat openlijk zijn gevoelens uitdrukt.

Geniet liefdevol en liefdevol constant van het kind dat hij bemind en geliefd wordt, dat hij kan blijven communiceren met de vader (alleen als het waar is) dat hij niet schuldig is, enz. Het kind moet begrijpen dat jij en de voormalige echtgenote nu vrienden zijn Plaag je baby en papa niet tegen elkaar. Stel het kind niet bloot aan de keuze - met wie het de voorkeur verdient om te zijn; maak je eigen beslissing - wie is in staat om je gewone kind met aandacht en zorg te omringen.

In deze moeilijke tijd moet je bijzonder attent en geduldig zijn. Het kind kan afhankelijker worden van de moeder, ernaar streven om de hele tijd met haar door te brengen, kan grillig en betraand zijn, enuresis, gewelddadige impulsen zijn mogelijk. Als het kind niet wordt voorzien van de juiste ondersteuning en reactie op zijn emoties, is het optreden van neurotische symptomen (enuresis, agressie, depressie, nerveuze tikken, recessie in ontwikkeling) mogelijk. Dit alles betekent dat het bewustzijn van de baby het zonder hulp niet aankan en dat zijn ervaringen te sterk zijn.

Veel moeders en vaders rekenen erop dat het kind niet erg ongerust zal worden vanwege de ontbinding van het huwelijk, en alles zal voor hem soepel verlopen. Hun verlangens naar de realiteit waarnemend, besteden ze geen aandacht aan hoe het kind doormaakt. Het is moeilijk te begrijpen, maar we moeten begrijpen dat de scheiding van de echtgenoten door kinderen zeer pijnlijk wordt getolereerd.

Tijdens een scheiding en daarna kan de angst bij een kind toenemen:

• angst om mama te verliezen (papa);
• vrees dat zijn ouders niet langer van hem houden;
• agressie: ontstaat uit gevoelens van loyaliteit en eenzaamheid. Agressie kan zowel mama als papa ondergaan;
• Het kind geeft zichzelf de schuld voor wat er gebeurt.

Het is onmogelijk het gebrek aan een gezond kind reactie op wat er gebeurt in het huis, zal hij nog steeds angstig en zorgen te maken. Uiterlijk kan hij kalm en onverschillig zijn, maar zijn innerlijke staat zal verontrustend zijn.

Normaal gesproken, na een scheiding, moet de relatie tussen het kind en mama en papa zonder conflict zijn. Zijn communicatie met vader is geen kleinigheid en hij heeft het recht om beide lief te hebben.

Het kind moet zich ervan bewust zijn dat hij niet in de steek wordt gelaten door zijn vader, dat hij altijd naar de kleuterschool komt voor de vakantie, hem feliciteert met zijn verjaardag of gewoon met hem wandelt. Wees voorzichtig met je ex-man (vrouw). Gebruik geen vloeken en beschuldigingen. Voor een baby is een vader met een moeder zichzelf, dus door je ex-man te beledigen, beledig je het kind zelf.

Een kind dat opgroeit zonder vader mist mannelijke aandacht. Laat uw vader daarom, indien mogelijk, het gat in de mannelijke communicatie opvullen.

Wanneer een nieuw gezin wordt gevormd, begint het kind opnieuw een echtscheiding. Maar dit kan een nieuwe kans bieden. Ongeacht hoe goed de relatie tussen de vader en het kind zich ontwikkelt, thuis is het nog steeds niet genoeg.

Dikwijls geloven moeders dat de inheemse vader in zo'n situatie zijn autoriteit verliest, nu is er al een "andere vader" in het huis die voor hen zorgt en er altijd is. U moet begrijpen dat niemand de inheemse vader zal vervangen. Verbied de bloedvader niet om met de baby te communiceren, want een kind is een naaste persoon.

Pappa en mamma houden natuurlijk van hun kind omdat het hun kind is, hun kleintje. Zoals gewoonlijk ervaart zijn stiefvader niet zoveel liefde: hij heeft andere gevoelens, hij is niet bekend met het kind vanaf de geboorte.

Je moet erop voorbereid zijn dat het proces van aanpassing aan elkaar moeilijk en langdurig kan zijn.

Als je merkt dat de baby niet dichterbij wil komen, overweeg dan: misschien is er niet genoeg tijd verstreken na het afscheid van zijn vader. "Ontmoet, dit is mijn vriend, Sergey. We zullen samen leven, je moet hem 'papa' noemen. Het is niet verrassend als de baby in diepe verdediging gaat.

Sta niet toe dat de stiefvader voor een bepaalde tijd tussenkomt in het onderwijsproces. Het instellen van verboden, het uitvoeren van straffen, zelfs een grove opmerking - dit alles kan ertoe bijdragen dat het kind weerstand biedt en aanstoot neemt. Dus je zult onderwerping bereiken, maar geen respect, laat staan ​​liefde. Hij moet wennen en gehecht raken aan een andere persoon, dit kan lang duren.

Als de nieuwe geliefde erin is geslaagd de liefde van de moeder te verdienen, dan is het ook belangrijk voor hem om de liefde van de baby te verdienen.

Probeer in een dergelijke situatie niet om uit het geheugen van een kind zijn verleden weg te gooien: hij heeft een vader en hij heeft hem ook nodig.

Het is ook belangrijk dat de inheemse vader begrijpt dat de moeder een nieuwe echtgenoot heeft en dat het kind een nieuwe "vader" heeft.

Bekijk de volgende video, waarin psycholoog Elena Gromova het heeft over veel belangrijke punten van een gesprek met een kruimeltje.